Křupavé klouby
Společná krize je fenomén, který zažívají dospělí i děti. Nejčastěji si člověk všimne, že mu prsty skřípají. Vypadá to jako neškodný přirozený proces. Ale to není úplně pravda.
Chrupání lze pozorovat nejen v prstech, ale také v oblasti kyčle, kolena, loktů, ramen a dalších kloubů. Částečně se jedná o opravdu běžný jev, který nepřináší našemu tělu nic špatného. Tato krize se nazývá fyziologická.
Existuje však také patologická krize, která naznačuje problém se zdravím kloubů a může předpovídat vývoj jakéhokoli závažného onemocnění. Není vždy snadné samostatně rozlišit patologickou krizi od fyziologické. Patologická krize se obvykle pozoruje příliš často a objevuje se i při sebemenším pohybu. Kromě toho může být tato krize doprovázena dalšími příznaky, jako je otok, hromadění tekutiny v kloubu, ostrá, tupá nebo bolestivá bolest, zarudnutí, ztuhlost pohybů a další.
Obsah:
- Příčiny kloubní krize
- Křup v kolenním kloubu
- Křup v kyčelním kloubu
- Léčba společných krizí
Příčiny kloubní krize
Fyziologické křupání v kloubech se vyskytuje u dospělých a dětí a může být způsobeno následujícími důvody:
- V kloubní dutině se hromadí plynný oxid uhličitý a po pádu zpět uslyšíte praskavý zvuk, který vnímáme jako skřípání kloubů.
- Při náhlých pohybech se vaz může dotknout vyčnívající části kosti, což povede ke skřípnutí.
- Hypermobilita kloubů. Příliš vysoká pohyblivost kloubů je považována za normální pouze u dětí a dospívajících. Pokud v procesu tvorby kostí, chrupavek a kloubů nejsou nahrazeny silnějšími a méně pohyblivými, bude to důvod k návštěvě lékaře. Vzhledem k tomu, že v některých případech to bude znamenat genetickou predispozici k onemocněním kloubů, které mohou v budoucnu vést k rozvoji patologií.
Patologická krize v kloubech ve většině případů naznačuje zdravotní problémy kloubů a může nastat z následujících důvodů:
-
Vývoj zánětlivých procesů v kloubech, jakož i onemocnění s nimi spojená. Nejběžnějším zánětlivým onemocněním kloubů je bursitida. Tato patologie vzniká při poranění nebo infekci a ovlivňuje synoviální vak kloubu. Časté jsou také další zánětlivé stavy, jako je tendonitida, která postihuje šlachy, nebo systémové poruchy kloubů. Mezi tyto patří artritida: infekční, dnavá a revmatická. Zánětlivé procesy způsobují křupání následovně: v důsledku otoku postižených tkání se vazy kloubu během pohybu drží na výčnělcích kostí, v důsledku čehož se vytváří zvuk kliknutí. O patologické povaze chrupu svědčí bolest, která doprovází každé kliknutí při sebemenší aktivitě.
- Artróza. Toto onemocnění se začíná rozvíjet buď po poranění, nebo během procesu stárnutí. Artróza narušuje fungování mezikloubní chrupavky, v důsledku čehož jsou během pohybu vydávána kliknutí. Osteoartróza ve většině případů postihuje klouby prstů, kolen, boků a loktů.
- Solné depozity v synoviální (periartikulární) burze. Mikrokrystalická artritida může také způsobit praskání kloubů. To je způsobeno především skutečností, že v důsledku zánětu a podráždění se povrch kloubu transformuje a stává se drsnějším. To vede k tomu, že se při pohybu objeví prasknutí.
- Zranění. Při častém poškození stejného kloubu nebo jediného, ale vážného poranění se mohou vyvinout různé patologie. Nejčastěji mluvíme o menisku kloubu, mikrotrhlinách a dalších problémech, které způsobují křupání a předpoklad pro vznik závažných onemocnění v budoucnosti, například posttraumatickou artrózu.
Křup v kolenním kloubu
Pokud jde o křupavé klouby, nejčastěji jde o koleno. Faktem je, že člověk je navržen tak, aby maximální zatížení dopadalo na kolenní kloub. To se stává důvodem nejen rychlého opotřebení chrupavkových tkání kolena, ale také vysokého rizika přetížení kloubu, jeho traumatu.
Rizikovou skupinou lidí, kteří jsou vystaveni riziku úrazu a poranění kolena, jsou především sportovci, pracovníci, kteří snášejí intenzivní fyzickou aktivitu (stavební dělníci, stěhovači atd.), Jakož i lidé vedoucí sedavý a sedavý životní styl.
Zdraví kloubů je zajištěno přesně tím, že zatížení musí být proveditelné a konstantní. Důležitý je také problém nadváhy. Obézní lidé by měli pochopit, že tato nemoc má mnoho přímých i nepřímých důsledků pro tělo. Nadváha zatěžuje kolenní kloub.
Nepodceňujte roli obuvi, kterou člověk nosí. Nepohodlná poloha nohy, kterou tvoří nesprávně obuté boty, není jen problémem s chodidly, ale také možností poranění kolenního kloubu.
Křup v kyčelním kloubu
Křup v kyčelním kloubu je nejčastěji vydáván po dlouhém sedu. Tento problém je zcela běžný a vyskytuje se nejčastěji v důsledku posunutí jedné nebo více chrupavek.
Jedna nebo vzácná epizoda skřípnutí v kyčelním kloubu je normální. Pokud je však krize slyšet příliš často a / nebo je doprovázena otoky, bolestí nebo jinými alarmujícími příznaky, měli byste o problému přemýšlet a poradit se s lékařem.
Samostatným problémem je křupání kyčelního kloubu u dětí. Během tvorby kostí a chrupavek je to normální, i když je tíseň emitována poměrně často. Tento stav by však neměl pokračovat po dokončení posílení kostní a chrupavkové tkáně.
Léčba společných krizí
Léčba krize v kloubech začíná diagnostikou, která probíhá v několika fázích:
- Předběžné vyšetření odborníkem: chirurgem nebo ortopedem.
- Rentgenový snímek problémového kloubu.
- Ultrazvukové vyšetření tkání sousedících s kloubem.
- Počítačová tomografie nebo magnetická rezonance.
- Laboratorní výzkum. Ve většině případů se omezují na obecné analýzy, ale mohou být vyžadovány také další studie (například v případě podezření na infekční povahu onemocnění).
- Zkouška na propíchnutí kloubu (odebraná, když se hromadí tekutina).
Moderní léčba zahrnuje komplexní terapii při řešení problému skřípnutí kloubů. Většinou skřípání v kloubech je příznakem artritidy nebo artrózy. Proto bude léčebný režim téměř vždy stejný, ale upravený podle individuálních potřeb pacienta.
Moderní medicína nabízí následující schéma léčby křupavých kloubů:
-
Léky.
Terapie zahrnuje užívání následujících léků:
- Nesteroidní protizánětlivé léky pro vnitřní a vnější použití ve formě tablet a gelů, mastí. Léky jsou předepsány k úlevě od bolesti, zánětu a dalších příznaků, které doprovázejí onemocnění. Průběh užívání nesteroidních protizánětlivých léků je předepsán po dobu 10 až 15 dnů a v případě potřeby může být prodloužen odborníkem.
- Hondoprotektory jsou jednou z nejnovějších lékařských metod ovlivňujících obnovu chrupavkové tkáně. Lék se skládá z glukosaminu a chondroitinu. Účinnosti účinku je dosaženo po užívání léku po dobu 4 až 5 cyklů trvajících 10 dní. Chondoprotektory jsou předepsány ve formě přípravků pro orální podání a také ve formě lokálních injekcí do postižených oblastí.
- Vitaminový komplex, užitečné stopové prvky - zejména léky, které stimulují regeneraci chrupavek a kostních tkání, jako je vápník, zinek, fosfor, vitamíny skupiny B a také vitamíny A a E.
- Přípravky obsahující kyselinu hyaluronovou. Tato látka může nahradit synoviální tekutinu produkovanou lidským tělem. Synoviální tekutina slouží jako přírodní mazivo, které pokrývá a obaluje klouby, což jim brání v odírání a pomáhá přestat drtit během pohybu.
- Doplňky stravy, které stimulují obnovu chrupavkové tkáně a zlepšují složení synoviální tekutiny nasycením aminokyselinami.
-
Bezdrogová léčba. Fyzioterapie a pomocná zařízení, jako jsou obvazy, berle atd., Tvoří základ léčby bez drog.
Nejběžnějšími protidrogovými způsoby léčby jsou:
- Fyzikální terapie je nedílnou součástí společné rehabilitace. Fyzioterapie zahrnuje dopad na postižené oblasti jednou nebo více manipulacemi: terapie rázovými vlnami, magnetoterapie, UHF.
- Ruční terapie: léčení, relaxace.
- Reflexologie.
- Vakuová terapie.
- Fyzioterapeutická cvičení, jízda na kole, plavání.
- V případě potřeby imobilizace (imobilizace) kloubů. Imobilizace se provádí aplikací obvazů, obvazů, chráničů kolen.
Na téma: Seznam moderních léků a léků na klouby
Léčba bez drog tím nekončí. Existuje také mnoho lidových prostředků, které pomáhají léčit tíseň v kloubech. Kromě toho je důležité dodržovat dietu. Křupání kloubů je často způsobeno nadměrným ukládáním solí.
Proto je nutné normalizovat výživu vytvořením správné stravy:
- Vylučte ze své stravy co nejvíce nezdravé jídlo. Odstraňte vše smažené, mastné, uzené, solené a konzervované.
- Základ výživy by měl být založen na mléčných a fermentovaných mléčných výrobcích. Tvaroh, mléko, kefír a další výrobky obsahují hodně vápníku, který posiluje tkáň kostí a chrupavek, přispívá k jejich urychlené rehabilitaci.
- Masové a rybí pokrmy mají také pozitivní vliv na zdraví kloubů. Je však lepší takové pokrmy vařit pečením v troubě, vařením nebo párou. Smažení a kouření se přísně nedoporučují.
- Zelenina a ovoce obsahují mnoho vitamínů a užitečných mikroelementů, a proto jsou nepostradatelnou součástí správné stravy.
- Ořechy, přírodní koření, byliny mají také příznivý účinek na stav kostí, chrupavek a šlach.
Lidové léky
Lidové léky mohou být skvělým doplňkem k tradičním metodám léčby křupavých kloubů. Je však třeba připomenout, že tradiční medicína by měla být při léčbě pacienta prováděna pouze po konzultaci s lékařem, protože nesprávně použité prostředky mohou zhoršit problém a způsobit alergické reakce.
Recepty tradiční medicíny v boji proti krizi kloubů:
-
Obklady na postižené oblasti:
- 1 recept na přípravu roztoku: nalít sklenici otrub do 0,5 litru mléka a nechat vařit. Když otruby nabobtnají, lze roztok použít. Aplikujte kompresi na požadovanou oblast a neodstraňujte ji hodinu.
- Recept 2: vymačkejte šťávu z 1 pomeranče a smíchejte ji se 100 g rostlinného oleje. Ponořte gázu do roztoku a aplikujte obklad na problémovou oblast. Zabalte potravinovou fólií a nechte půl hodiny.
- Koupel je vhodná, pokud koleno drtí, prsty na rukou nebo nohou, loketní kloub. V tomto případě musíte problémový kloub napařit v solné lázni s přídavkem jedlé sody před spaním.
-
Lidové prostředky pro vnitřní příjem:
- Tinktura z jedle šišky ve vodě: nalijte 0,5 litru vroucí vody na 2-3 kužely a nechte vařit po dobu 10-12 hodin. Vezměte 1 sklenici denně.
- Alkoholické tinktury ze šavle a kostivalu lze zakoupit v jakékoli lékárně. Vodnou tinkturu z jedné z těchto bylin si můžete připravit sami doma. Musíte to vzít podle doporučení na obalu.
Na toto téma: Jiné lidové prostředky
Včasná diagnostika problému, kvůli kterému dochází ke křečím v kloubech, stejně jako komplexní léčba může pomoci a zabránit rozvoji nemoci v těžkou fázi. A neustálá uskutečnitelná fyzická aktivita v kombinaci se správnou výživou posílí nejen klouby, ale i lidské zdraví obecně.
Autor článku: Kaplan Alexander Sergeevich | Ortopéd
Vzdělání: diplom v oboru „Všeobecné lékařství“získaný v roce 2009 na Lékařské akademii. IM Sečenov. V roce 2012 dokončil postgraduální studium traumatologie a ortopedie v Městské klinické nemocnici pojmenované po něm Botkin na Klinice traumatologie, ortopedie a chirurgie katastrof.
