2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-17 02:11
Plné chemické složení hrušek na 100 g
- Tuky: 0,12 g
- Bílkoviny: 0,38 g
- Sacharidy: 15,46 g
- Voda: 83,7 g
- Popel: 0,33 g
- Celulóza: 3,1 g
Vitamíny
|
název |
množství | % RDA |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0,01 mg | 1% |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,03 mg | 2% |
| Vitamin B5 (kyselina pantothenová) | 0,05 mg | 1% |
| Vitamin B6 (pyridoxin) | 0,03 mg | 2% |
| Vitamin B9 (kyselina listová) | 7,0 μg | 2% |
| Vitamin B12 (kyanokobalamin) | 0,0 mcg | 0% |
| Vitamin C (kyselina askorbová) | 4,2 mg | Pět% |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0,12 mg | 1% |
| Beta-tokoferol | 0,0 mg | 0% |
| Gama-tokoferol | 0,03 mg | 0,2% |
| Delta-tokoferol | 0,0 mg | 0% |
| Vitamin D (jako cholekalciferol) | 0,0 mcg | 0% |
| Vitamin B3 (PP, kyselina nikotinová) | 0,19 mg | 1% |
| Vitamin K. | 4,5 mcg | 4% |
| Vitamin B7 (biotin) | 0,1 μg | 0,2% |
| Beta karoten | 13,0 μg | 0,4% |
| Alfa karoten | 0,0 mcg | 0% |
| Lutein + zeaxantin | 45,0 μg | 0,8% |
| Beta kryptoxanthin | 2,0 μg | 0,04% |
| Lykopen | 0,0 mcg |
0% |
| Vitamin B4 (cholin) | 5,1 mg | 1% |
| Methylmethioninsulfonium (vitamin U) | 0 mg | 0% |
| Betain trimethylglycin | 0,2 mg | 0,02% |
Minerály
Makroživiny
| název | množství | % RDA |
| Draslík | 119,0-155,0 mg | Pět% |
| Vápník | 9,0-19,0 mg | 1,3% |
| Křemík | 3,0 až 6,0 mg | 17% |
| Hořčík | 7,0-12,0 mg | 2,3% |
| Sodík | 1,0 až 14,0 mg | 0,6% |
| Síra | 6,0 mg | 0,6% |
| Fosfor | 11,0-16,0 mg | 1,6% |
| Chlór | 1,0 mg | 0,04% |
Mikroelementy a ultramikroelementy
| název | množství | % RDA |
| Hliník | 110,0 μg | 0,3% |
| Bor | 130,0 μg | 186% |
| Vanadium | 5,0 μg | 12,5% |
| Žehlička | 0,17-2,3 mg | 9,7% |
| Jód | 1,0 μg | 0,7% |
| Kobalt | 10,0 μg | 100% |
| Lithium | 3,0 μg | 3,0% |
| Mangan |
50,0-65,0 μg |
3% |
| Měď | 80,0 - 120,0 μg | deset% |
| Molybden | 5,0 μg | 7,1% |
| * Arsen | 0,1 μg | 1% |
| Nikl | 17,0 mcg | 11,3% |
| Cín | 4,4 μg | 0,2% |
| Rubidium | 44,0 μg | 44% |
| * Vést | 0,9-30,0 μg | 160% |
| Selen | 0,10-0,21 μg | 0,2% |
| * Stroncium | 69,0 μg | 8,6% |
| Thalium | 0,4 μg | 20% |
| Fluor | 2,2-10,0 μg | 0,2% |
| Chrom | 1,8 μg | 3,6% |
| Zinek | 100,0-190,0 μg | 1,2% |
Proteiny a aminokyseliny
| název | množství | % RDA |
| Celkový obsah bílkovin | 0,38 g | 1% |
| Obsah esenciálních aminokyselin | 0,108 g | 0,5% |
| Neesenciální obsah aminokyselin | 0,183 g | 0,3% |
Esenciální aminokyseliny
| Název kyseliny | množství | % RDA |
| Valine | 0,016 g | 0,6% |
| Histidin | 0,007 g | 0,3% |
|
Isoleucin |
0,013 g | 0,7% |
| Leucin | 0,021 g | 0,5% |
| Lysin | 0,021 g | 0,5% |
| Methionin | 0,003 g | 0,2% |
| Threonin | 0,011 g | 0,5% |
| Tryptofan | 0,003 g | 0,3% |
| Fenylalanin | 0,013 g | 0,4% |
Esenciální aminokyseliny
| Název kyseliny | množství | % RDA |
| Alanin | 0,015 g | 0,2% |
| Arginin | 0,010 g | 0,2% |
| Kyselina asparagová | 0,060 g | 0,5% |
| Glycin | 0,013 g | 0,4% |
| Kyselina glutamová | 0,033 g | 0,2% |
| Prolin | 0,029 g | 0,6% |
| Serine | 0,016 g | 0,2% |
| Tyrosin | 0,005 g | 0,2% |
| Cystine | 0,002 g | 0,1% |
Tuky a mastné kyseliny
| název | množství | % RDA |
| Celkový obsah tuku | 0,12 g | 0,1% |
| Obsah nenasycených mastných kyselin | 0,168 g | 0,4% |
| Obsah omega-3 nenasycených mastných kyselin |
0,034 g |
3,4% |
| Obsah omega-6 nenasycených mastných kyselin | 0,103 g | 1,0% |
| Obsah nasycených mastných kyselin | 0,052 g | 0,2% |
Nenasycené mastné kyseliny
| Název kyseliny | množství |
| Palmitolejový C 16: 1 (omega-7) | 0,003 g |
| Oleic C 18: 1 (omega-9) | 0,027 g |
| Linoleová C 18: 2 (omega-6) | 0,103 g |
| Linolenový C 18: 3 (omega-3) | 0,034 g |
| Stearidonic C 18: 4 (omega-3) | 0,0 g |
| Gadoleic C 20: 1 (omega-11) | 0,0 g |
| Arachidonický C 20: 4 (omega-6) | 0,0 g |
| Eikosapentaenová C 20: 5 (omega-3) | 0,0 g |
| Erukovaya C 22: 1 (omega-9) | 0,0 g |
| Klupanodon C 22: 5 (omega-3) | 0,0 g |
| Dokosahexaenová C 22: 6 (omega-3) | 0,0 g |
| Nervonický C 24: 1 (omega-9) | 0,0 g |
Nasycené mastné kyseliny
| Název kyseliny | množství |
| Lauric C 12: 0 | 0,0 g |
| Myristic C 14: 0 | 0,0 g |
| Palmitic C 16: 0 | 0,042 g |
| Stearic C 18: 0 | 0,010 g |
| Arachidic C 20: 0 | 0,0 g |
| Begenic C 22: 0 | 0,0 g |
| Lignoceric C 24: 0 | 0,0 g |
Steroly
| název | množství | % RDA |
| Množství fytosterolů | 8,0 mg | patnáct% |
| Kampesterol | Nejsou k dispozici žádná data | 0,0% |
| Beta-sitosterol | Nejsou k dispozici žádná data | 0,0% |
| Stigmasterol | Nejsou k dispozici žádná data | 0,0% |
| Cholesterol | 0,0 mg | 0% |
Sacharidy
| název | množství | % RDA |
| Celkový obsah sacharidů | 15,46 g | Pět% |
| Mono- a disacharidy | 9,8 g | 19,6% |
| Glukóza | 2,76 g | 27,6% |
| Fruktóza | 6,23 g | 17,8% |
| Galaktóza | 0,0 g | 0% |
| Sacharóza | 0,78 g | 0% |
| Laktóza | 0,01 g | 0,0% |
| Škrob | 0,5 g | 0% |
| Sladový cukr | 0,01 g | 0% |
| Celulóza | 3,1 g | šestnáct% |
| Pektin | 0,98 g | 19,6% |
Purinové báze
| název | množství | % RDA |
| Obsah purinového součtu | 6 mg | Pět% |
◄ Zpět k popisu hrušky
Doporučená:
Plné Chemické Složení Pohanky
Plné chemické složení pohanky na 100 g Kalorie 343 Kcal Tuky:3,2 gBílkoviny:10,8 gSacharidy:70 gVoda:13,9 gPopel:2,10 gCelulóza:14,0 gVitamíny názevmnožství% RDAVitamin B1 (thiamin)0,101 - 0,300 mg11,8%Vitamin B2 (riboflavin)0,140-0,425 mg14,1%Vitamin B5 (kyselina pantothenová)1,233 mg24,7%Vitamin B6 (pyridoxin)0,210-0,340 mg13,8%Vitamin B9 (kyselina listová)28,0-32,0 μg7,5%Vitamin B12 (kyanokoba
Plné Chemické Složení Citronu
Kompletní chemické složení citronu na 100 gVitamíny názevmnožství% RDAVitamin B1 (thiamin)0,06 mg3,5%Vitamin B2 (riboflavin)0,08 mg4,0%Vitamin B5 (kyselina pantothenová)0,32 mg6,4%Vitamin B6 (pyridoxin)V buničině: 0,084,0%Loupané: 0,179,0%Vitamin B9 (kyselina listová)13,0 μg3,2%Vitamin C (kyselina askorbová)V buničině: 53,0 mg59%Ve slupce: 129,0 mg143%Vitamin E (alfa-tokoferol)0,25 mg1,7%Vitam
Plné Chemické Složení Křenu
Plné chemické složení křenu na 100 g Kalorie 59 kcal Tuky:0,4 gBílkoviny:3,2 gSacharidy:18 gVoda:77 gPopel:1,4 gCelulóza:4,4 gVitamíny názevmnožství% RDAVitamin B1 (thiamin)0,08 mgPět%Vitamin B2 (riboflavin)0,1 mg6%Vitamin B5 (kyselina pantothenová)0,093 mg2%Vitamin B6 (pyridoxin)0,7 mg35%Vitamin B9 (kyselina listová)37 mcgdevět%Vitamin B12 (kyanokobalamin)0,0 mcg0%Vitamin C (kyselina ask
Plné Chemické Složení Brambor
Plné chemické složení brambor na 100 g Kalorie 77 Kcal Tuky:0,3 gBílkoviny:2,2 gSacharidy:19,6 gVoda:76,8 gPopel:1,1 gCelulóza:1,6 gVitamíny názevmnožství% RDAVitamin B1 (thiamin)0,033-0,12 mgosm%Vitamin B2 (riboflavin)0,023-0,122 mg4%Vitamin B5 (kyselina pantothenová)0,30-0,38 mg6%Vitamin B6 (pyridoxin)0,14-0,30 mgpatnáct%Vitamin B9 (kyselina listová)19-57 mcg10,5%Vitamin B12 (kyanokobalamin)0
Plné Chemické Složení Dýně
Plné chemické složení dýně na 100 g Kalorie 26 Kcal Tuky:0,1 gBílkoviny:1 gSacharidy:6,5 gVoda:91,6 gPopel:0,8 gCelulóza:1,5 gVitamíny název množství % RDA Vitamin B1 (thiamin) 0,05 mg 3% Vitamin B2 (riboflavin) 0,11 mg 6% Vitamin B5 (kyselina pantothenová) 0,3 mg 6% Vitamin B6 (pyridoxin) 0,06 mg 3% Vitamin B9 (kyselina listová) 16 μg 4% Vitamin B12 (kyanokobalamin) 0,0 mcg 0%
