2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-17 02:11
Kompletní chemické složení sušených meruněk
- Tuky: 0,5 g
- Bílkoviny: 3,4 g
- Sacharidy: 62,6 g
- Voda: 30,9 g
- Popel: 2,6 g
- Celulóza: 7,3 g
|
Vitamíny a podobné vitamíny |
ve 100 g |
| Vitamin C, kyselina askorbová | 4 mg |
| Vitamin B1, thiamin | 0,1 mg |
| Vitamin B2, riboflavin | 0,2 mg |
| Vitamin B3, PP, niacin | 3 mg |
| Vitamin B4, cholin | 13,9 mg |
| Kyselina pantothenová vitamin B5 | 0,52 mg |
| Vitamin B6, pyridoxin | 0,14 mg |
| Vitamin B9, kyselina listová | 10 mikrogramů |
| Betain | 0,3 mg |
| Vitamin B12, kobalamin | 0 μg |
| Vitamin A, retinol | 180 mcg |
| Beta karoten | 3,5 μg |
| Alfa karoten | 0 μg |
| Beta kryptoxanthin | 0 μg |
| Lykopen | 0,2 mg |
| Lutein + zeaxantin | 0,065 mcg |
| Vitamin E, tokoferol | 5,5 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 μg |
| Vitamin H, biotin | 1 μg |
| Vitamin K, fylochinon | 3,1 mcg |
| Aminokyseliny: | ve 100 g |
Esenciální aminokyseliny: |
|
| Arginin | 0,066 g |
| Valine | 0,078 g |
| Histidin | 0,047 g |
| Isoleucin | 0,063 g |
| Leucin | 0,105 g |
|
Lysin |
0,083 g |
| Methionin | 0,015 g |
| Tryptofan | 0,016 g |
| Fenylalanin | 0,062 g |
Vyměnitelné aminokyseliny: |
|
| Alanin | 0,110 g |
| Kyselina asparagová | 0,937 g |
| Glycin | 0,070 g |
| Kyselina glutamová | 0,188 g |
| Prolin | 0,821 g |
| Serine | 0,087 g |
| Cystein | 0,019 g |
| Tyrosin | 0,039 g |
| Threonin | 0,073 g |
| Základní látky: | ve 100 g |
| Voda | 20 g |
| Protein | 5,2 g |
| Tuky | 0,3 g |
| Popel | 4 g |
| Sacharidy | 52 g |
| Celulóza | 18 g |
| Organické kyseliny | 1,5 g |
| Sacharov (celkem) | 48 g |
| Sacharóza | 7,9 g |
| Glukóza (dextróza) | 31 g |
| Fruktóza | 12,5 g |
| Laktóza | 0 g |
| Sladový cukr | 0 g |
| Škrob | 0,4 g |
| Alkohol | 0 g |
| Kofein | 0 mg |
| Theobromin |
0 mg |
| Minerály | ve 100 g |
Makroživiny: |
|
| Draslík, K. | 1717 mg |
| Vápník, Ca | 160 mg |
| Hořčík, Mg | 48 mg |
| Fosfor, P | 77 mg |
| Sodík, Na | 17 mg |
| Křemík, Si | 44 mg |
| Síra | 50 mg |
| Chlor, Cl | 3 mg |
Stopové prvky: |
|
| Hliník, Al | 860 μg |
| Boron, B | 270 mcg |
| Vanad, V | 44,1 μg |
| Železo, Fe | 3,2 mg |
| Jód, já | 3,4 μg |
| Cobalt, Co. | 8,4 μg |
| Lithium, Li | 10,9 mcg |
| Mangan, Mn | 0,24 mg |
| Měď, Cu | 343 mcg |
| Molybden, Mo | 12,2 μg |
| Nikl, Ni | 110 mcg |
| Rubidium, Rb | 13,1 μg |
| Selen, Se | 2,2 mcg |
| Fluor, F | 53,2 μg |
| Chrome, Cr | 59 μg |
| Zinek, Zn | 0,39 mg |
| Zirkonium | 11,2 mcg |
| Vést | 0,45 μg |
| Stroncium | 620 μg |
| Thalium | 0,1 μg |
|
Mastné kyseliny: |
ve 100 g |
Nasycený: |
|
| Palmitský | 0,17 g |
| Stearic | 0 g |
| Arachinic | 0 g |
Mononenasycené: |
|
| Omega-9 (olejová) | 0,7 g |
Polynenasycené: |
|
| Omega-3 (linolenová) | 0 g |
| Omega-6 (linolová) | 0,7 g |
| Steroly a další živiny: | ve 100 g |
| Kampesterol | 1 mg |
| Beta-sitosterol | 31 mg |
| Stigmasterol | 1 mg |
| Cholesterol | 0 mg |
| Trans tuky | 0 g |
| Puriny | 32 mg |
Je třeba mít na paměti, že sušené meruňky jsou schopné koncentrovat toxický mikroelement stroncium - obsahuje 70,0% své maximální denní hodnoty ve 100 g.
Zpět k popisu léčivých vlastností sušených meruněk ➤
Doporučená:
Kompletní Chemické Složení Topinamburu
Kompletní chemické složení topinamburu na 100 g Kalorie 73 kcal Tuky:0 gBílkoviny:2 gSacharidy:17,5 gVoda:78 gPopel:2,5 gCelulóza:4,5 gVitamíny názevmnožství% RDAVitamin B1 (thiamin)0,20 mg13%Vitamin B2 (riboflavin)0,06 mg3%Vitamin B5 (kyselina pantothenová)0,4 mgosm%Vitamin B6 (pyridoxin)0,08 mg4%Vitamin B9 (kyselina listová)13 μg3%Vitamin B12 (kyanokobalamin)0,0 mcg0%Vitamin C (kyselina
Kompletní Chemické Složení Slunečnicových Semen
Kompletní chemické složení slunečnicových semen na 100 g Kalorie 578 kcal Tuky:51,46 gBílkoviny:20,78 gSacharidy:20,0 gVoda:4,73 gPopel:3,02 gCelulóza:11,1 gVitamíny názevmnožství% RDAVitamin B1 (thiamin)1,48 - 2,10 mg105,3%Vitamin B2 (riboflavin)0,24-0,36 mg15,0%Vitamin B5 (kyselina pantothenová)1130 - 2 200 mg33,3%Vitamin B6 (pyridoxin)0,800 - 1,345 mg53,6%Vitamin B9 (kyselina listová)227,0 μg56,8%
Kompletní Chemické Složení česneku
Kompletní chemické složení česneku na 100 g Kalorie 59 kcal Tuky:0,5 gBílkoviny:6,4 gSacharidy:33,1 gVoda:58,6 gPopel:1,4 gCelulóza:2,1 gVitamíny názevmnožství% RDAVitamin B1 (thiamin)0,20 mg13%Vitamin B2 (riboflavin)0,11 mg6%Vitamin B5 (kyselina pantothenová)0,6 mg12%Vitamin B6 (pyridoxin)1,24 mg62%Vitamin B9 (kyselina listová)3 μg1%Vitamin B12 (kyanokobalamin)0,0 mcg0%Vitamin C (kyselin
Plné Chemické Složení Meruněk
Plné chemické složení meruněk na 100 g Kalorie 44 Kcal Tuky:0,1 gBílkoviny:0,9 gSacharidy:11,12 gVoda:86,2 gPopel:0,7 gCelulóza:2,0 gVitamíny názevmnožství% RDAVitamin A (retinol)96 μg12%Vitamin B1 (thiamin)0,03 mg2%Vitamin B2 (riboflavin)0,06 mg3%Vitamin B5 (kyselina pantothenová)0,3 mg6%Vitamin B6 (pyridoxin)0,05 mg3%Vitamin B9 (kyselina listová)3 μg1%Vitamin B12 (kyanokobalamin)0,0 m
Kompletní Chemické Složení Sušených Fíků
Kompletní chemické složení sušených fíků na 100 gNíže je chemické složení sušených fíků. Podívejte se zde na chemické složení čerstvých fíků. Kalorie 253 Kcal Tuky:0,9 gBílkoviny:3,3 gSacharidy:77,8 gVoda:16 gPopel:2 gCelulóza:9,8 gVitamíny názevmnožství% RDAVitamin B1 (thiamin)0,077-0,111 mg5,5%Vitamin B2 (riboflavin)0,088-0,119 mg5,2%Vitamin B5 (kyselina pantothenová)0,435 mg8,7%Vitamin B6 (pyridoxin)0,09
