Jak Se Rychle A Efektivně Zbavit Nachlazení A Rýmy

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 21:43

Jak se rychle a efektivně zbavit nachlazení

Obsah:

• 5 hlavních pravidel, jak se rychle zbavit nachlazení
• Účinná metoda pro nachlazení
• Lidové léky na rychlé zbavení se nachlazení
• Proč chřipka a nachlazení nezmizí?

5 hlavních pravidel, jak se rychle zbavit nachlazení

Léčba infekce by měla být zahájena okamžitě po objevení prvních příznaků onemocnění.

Při dodržení několika jednoduchých pravidel se můžete rychle zbavit nemoci a zabránit jejímu rozvoji:

• Je přísně zakázáno chodit do práce. Práce během nemoci není rizikem zvýšení platu, ale spíše vážnými komplikacemi. Pokud tedy existují známky malátnosti, stojí za to se obrátit na vedení a vzít si volno z domova. Je důležité jít domů a ne na kliniku. Koneckonců zatím není známo, co představuje velké nebezpečí pro zdraví - dlouhé fronty v nemocnici s lidmi infikovanými v ní nebo pracujícími s nachlazením.
• Nejprve musíte doma měřit teplotu. Pokud značka na teploměru nepřekročí 38 ° C, neměl by se užívat žádný lék. Snižování nízké tělesné teploty je nebezpečné a škodlivé. Stojí za to vědět, že většina prostředků určených k naléhavému uvolnění pacienta z nachlazení obsahuje složku zaměřenou na snížení tělesné teploty.
• Je nutné brát nasycovací dávku vitaminu C. Tím se zvýší imunitní síla těla. K tomu můžete použít dva citrony nebo pomeranče nebo kyselinu askorbovou.
• Je důležité udržovat tělo hydratované. Můžete pít cokoli kromě alkoholických nápojů. Ovocné nápoje, čaje, teplá voda a džus budou skvělými pomocníky. Měli byste se však zdržet pití příliš horkých nápojů, což na rozdíl od všeobecného přesvědčení nepřináší výhody. Takové nápoje pouze dodatečně dráždí již bolest v krku.

• Poslední fází bude izolace. Chcete-li to provést, měli byste si na nohy obléct teplé ponožky a nahoře se přikrýt dekou. Abyste získali sílu, musíte dobře spát. S největší pravděpodobností vám tato opatření umožní probudit se zdravá a plná síly další den a na začátek rýmy a bolesti v krku nebude žádná vzpomínka.

Účinná metoda pro nachlazení

Takže jdeme do lékárny po „penny“furacilin. Pro ty, kteří to ještě neznají, vysvětlíme: jsou to takové žluté tablety podobné složení jako mořská voda. Druhé v našich zeměpisných šířkách v jeho čisté formě není snadné získat, ale pokud máte štěstí, neexistuje žádná záruka, že bude vhodný pro léčebné účely.

1. K léčbě nekomplikované rýmy budete potřebovat pár balení této drogy. Rozemlejte 2-3 tablety a výslednou hmotu promíchejte sklenicí teplé vody - roztok pro vyplachování nosu je připraven! Mimochodem, pokud se opravdu chcete obejít bez lékárenských produktů, nahraďte furacilin jednou čajovou lžičkou obyčejné sody na pečení.

   Tam si v lékárně můžete koupit gumovou baňku (může se také nazývat nosní aspirátor nebo „tryska sání“dítěte). Očistíme nos, naplníme hrušku připraveným roztokem a vstříkneme jej do každé nosní dírky intenzivním proudem. Důležité: v době zákroku by měla být hlava ohnutá přes umyvadlo! Pak opatrně vyfoukneme nos - spolu s nalitou tekutinou zmizí hlen, který vám předtím nechtěl opustit nos. Pokud roztok vytéká druhou nosní dírkou, znamená to, že bylo dosaženo ještě většího terapeutického účinku - kromě vnějších částí nosní dutiny se vypláchnou také jeho vnitřní průchody.

   Procedura by měla být opakována každou hodinu, a pak večer téhož dne pocítíte výraznou úlevu nebo si alespoň všimnete pozitivního trendu.

2. Souběžně s častým mytím stojí za to nasadit útok na viry v jiných směrech: pít hodně teplé tekutiny (nejlepší ze všech, pokud je to čerstvě připravený brusinkový džus nebo čaj s citronem), při absenci alergií se opřít o med (pro zvýšení účinku lze přidat do ovocného nápoje) … Pokud tyto aktivity spojíte s omezeními v jídle (přinejmenším škodlivými), pak výsledek na sebe nenechá dlouho čekat!
3. Nakonec vás chceme varovat: při léčbě nachlazení se snažte nepoužívat vazokonstrikční léky. Samozřejmě, že s těžkou nosní kongescí poskytují rychlou úlevu, ale nevylučují její hlavní zdroje - patogenní viry a bakterie.

V důsledku působení těchto kapek:

• plavidla se rozšiřují
• množství hlenu je znatelně sníženo

Lidové léky na rychlé zbavení se nachlazení

• Díky vitamínu C bude zbavení se viru snadné. Posiluje imunitní systém, stimuluje tělo k boji proti virům. Proto před zahájením léčby léky musíte změnit stravu. Mělo by to zahrnovat šípky, černý rybíz, citrusové plody, brusinky, jablka. Můžete se zbavit nachlazení vypitím několika sklenic teplého čaje nebo teplé vody s přidáním citronové šťávy do nápoje. Takovou kapalinu je nutné vypít ve sklenici každé dvě hodiny. Je však třeba pamatovat na alergie na citrusy.
• Kořen zázvoru si dobře poradí s viry. V boji proti nachlazení stojí za to jej rozřezat na kousky a zalít vroucí vodou. Nápoj můžete vypít po vychladnutí přidáním medu nebo cukru.

• V boji proti chorobám můžete také použít aromatické oleje. Jednoduše si je nasaďte na zápěstí nebo zapněte stávající vonnou lampu. Citron, kardamom, borovicový olej pomohou vyrovnat se s viry a mikroby.
• Neméně užitečný je čaj s kardamomem. Umožňuje vám zbavit se nachlazení, zmírňuje křeče v krku, eliminuje první příznaky faryngitidy. Tento nápoj byste však měli vypít po prvních, i menších projevech nachlazení. Chcete-li připravit léčivý čaj, budete muset vzít 8 krabic rostliny a 1,5 litru vody. Měl by být vařen společně s kardamomem a ponechán v ohni dalších 5 minut. Když nápoj vychladne, můžete jej vypít. Pro zlepšení chuti můžete přidat med nebo mléko.
• Neméně užitečné pro zbavení se nachlazení jsou infuze heřmánku a vápna. Můžete také použít čaj s malinami a kalinou. Jsou zvláště užitečné, když teplota těla stoupá. Takové nápoje jsou vynikající při snižování.

V případě, že je tělesná teplota zvýšena, stojí za to vzdát se hořčičných omítek a pár nohy zahřát. To jen zhorší příznaky nachlazení.

Chcete-li odstranit rýmu bez léků, můžete použít následující recepty:

• Vypláchněte nosní dutinu roztokem mořské soli, tím se vymyjí bakterie, které se množí v hlenu z dutin;
• Vezměte dvě vejce, vařte je a zabalená v hadříku připevněte k dutinám;
• Chcete-li kapat kapku řepné šťávy do nosu, musíte ji nejprve zředit stejným množstvím vody.

Neexistují také méně účinné recepty, jak se zbavit bolestivých pocitů v krku:

• Připravte infuzi na borovicové pupeny. Za tímto účelem vezměte 1 lžíci ledvin, vložte ji do skleněné nádoby a přidejte dvě sklenice vroucí vody. To vše by mělo stát alespoň hodinu. Pokud je to možné, je lepší použít termosku. Musíte vypít čtvrt sklenice, ne více než třikrát denně.
• Pomocí šťávy z červené řepy se můžete zbavit nejen rýmy, ale také zmírnit bolest v krku. Chcete-li to udělat, musíte jej vypít a zředit přesně polovinu mrkvovým džusem. Pokud do džusu přidáte lžíci octa, můžete s ním kloktat.
• Ředkvičková šťáva v kombinaci s medem je vynikajícím prostředkem proti kašli. Můžete buď přidat šťávu vylisovanou z kořenové zeleniny do medu, nebo si samotný med můžete dát doprostřed ředkvičky. Chcete-li to udělat, musíte v něm udělat depresi a počkat, až to dá šťávu. Počet recepcí takového léku musí být rozdělen třikrát, objem je 1 čajová lžička.
• Nejúčinnějším způsobem, jak zmírnit bolest v krku, je kloktání. Interval mezi přístupy by neměl být delší než dvě hodiny. K tomu můžete použít bylinné infuze, roztok sody a jódu. Málokdo ví, že vaječný bílek hodně pomáhá. Chcete-li to provést, promíchejte to s polovinou sklenice teplé vody, přidejte tam lžičku sody a soli. Zvyšte hlasitost na plnou sklenici, kloktejte tímto roztokem.

Důležitým pravidlem pro všechny nemocné je zajistit přístup čerstvého vzduchu. Proto, aby se nemoc zbavila, je nutné místnost co nejčastěji větrat. Čistý vzduch v kombinaci s lidovými léky pomáhá rychle se zbavit jakéhokoli začínajícího ARVI.

Proč chřipka a nachlazení nezmizí?

Autorka článku: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytoterapeut

Vzdělání: Diplom v oboru „Všeobecné lékařství“a „Terapie“získaný na Pirogovově univerzitě (2005 a 2006). Pokročilý výcvik na katedře fytoterapie na Moskevské univerzitě přátelství lidí (2008).