2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 21:43
Jak se rychle zbavit škytavky?
Škytavka člověka velmi často zaskočí a donutí ho zažít určité nepříjemnosti. Jeho výskyt může vyvolat celá řada faktorů, včetně: přejídání, stresu, zneužívání alkoholu. To vše vede k tomu, že bránice se začíná nedobrovolně stahovat. Během každého takového křeče vzduch vychází hrtanem, ve stejnou chvíli se epiglottis uzavře a hlasivky se stáhnou, takže osoba vydá charakteristický zvuk.
Obsah:
- 7 účinných způsobů, jak se rychle zbavit škytavky
- 3 univerzální způsoby, jak se zbavit škytavky
- jiné metody
7 univerzálních způsobů, jak se zbavit škytavky
Existuje 8 účinných způsobů, jak se škytavky rychle zbavit:
- Tlak na kořen jazyka. Chcete-li to provést, musíte se dotknout jeho základny prsty, jako by někdo chtěl vyvolat dávivý reflex. Tato akce povede k křeči jícnu a nedobrovolné kontrakce bránice se zastaví. To není příliš příjemná, ale účinná metoda, jak se zbavit škytavky.
- Můžete jíst něco neobvyklého, jako je citronový klín, lžíce cukru, špetka soli. Poté, co produkt s výraznou chutí vstoupí do žaludku, bude vylučovat velké množství kyseliny chlorovodíkové. Tato reakce bude odvádět pozornost těla od škytavky. Tato metoda opravdu funguje, ale její mechanismus dosud nebyl plně pochopen.
-
Můžete si zakrýt uši a nos rukama, zavřít oči a zadržet dech. Když už nezbývá žádná síla, musíte vydržet, musíte začít dýchat. V tomto případě budou dechy hluboké, což umožní úplné otevření bránice. Výsledkem bude škytavka.
- Pitná voda pomáhá při škytavce. Za tímto účelem se do sklenice nalije studená kapalina a umístí se na stůl. Uši jsou zavřené prsty a voda se pomalu pije slámkou. Objem sklenice je 400 ml. Je pravidlem, že když kapalina začne končit, je možné se zbavit škytavky.
- S škytavkou se můžete vypořádat tak, že vyplačíte jazyk a držíte ho tak. V případě potřeby držte jazyk lehce prsty. Předpokládá se, že tuto metodu, jak se zbavit škytavky, vynalezl sir William Osler.
- Rektální masáž pomáhá zvládat škytavku. Tuto metodu vyvinuli izraelští lékaři z Bnei Zion Medical Center. Tímto způsobem se zbavili přetrvávajícího škytání 60letého pacienta. Před tím bylo nemožné se s útokem vyrovnat. V průběhu dalšího výzkumu bylo zjištěno, že rektální masáž uvolňuje škytavku všech lidí bez výjimky.
-
Můžete zkusit obrátit pozornost. Za tímto účelem vložte párátko do sklenice vody a pečlivě jej sledujte, dokud tekutinu nevypijí až do konce.
Pokud žádná z těchto metod řešení škytavek nedovolila dosáhnout pozitivního výsledku, pak musíte být trpěliví. Zpravidla po 30-40 minutách škytavka zmizí sama. Pokud je přetrvávající, přetrvává den nebo déle, musíte se poradit s lékařem.
3 univerzální způsoby, jak se zbavit škytavky
Existuje 5 způsobů, jak se vypořádat se škytavkou, která dokáže rychle vyřešit tento problém za méně než 1 minutu. Tyto zahrnují:
- Můžete vypít velkou sklenici vody a sníst lžíci medu.
- Push-up a čerpání lisu jsou další účinnou metodou řešení škytavek. Po jídle by se to však nemělo praktikovat.
- Škytavky se můžete zbavit masáží konkrétních bodů na rukou. V tomto případě musíte z obou stran po stranách kloubu zatlačit na základnu prostředního prstu. Dívky cvičí prst pravé ruky a muži - levá ruka.
Video: jak se zbavit škytavky za 30 sekund?
jiné metody
Mezi další způsoby řešení škytavek patří:
- Pití směsi cukru a piva. Takové neobvyklé řešení je přijímáno v malých množstvích.
- Změna pozornosti. Pokud má škytavka psychogenní povahu, musíte se rozptylovat nějakým jiným předmětem.
- Pití heřmánkového čaje. Trvá na tom po dobu 30 minut a pije se v neomezeném množství. Tento nápoj obsahuje látky, které působí jako svalové relaxanci. Zmírňují křeče, pomáhají uvolnit bránici a zbavit se škytavky.
- Cvičení. Pokud to fyzická zdatnost umožňuje, můžete stát na rukou a držet se v této poloze asi 30 sekund. Pokud to není možné, můžete si lehnout na postel a sklonit hlavu pod úroveň těla.
- Pití studené vody. Musíte to pít se založenýma rukama za zády. Zároveň jsou prsty zajištěny v zámku. Tato metoda vyžaduje pomoc zvenčí, protože potřebujete osobu, která bude držet sklenici vody.
-
Lechtání. Pokud lechtáte škytavku, útok škytavky rychle pomine.
- Zděšení. Můžete zkusit vyděsit osobu, která trpí škytavkou, ale musí to být provedeno opatrně. Jinak se škytavka může proměnit v koktání.
Pokud žádná z výše uvedených metod nedokáže problém vyřešit, musíte se poradit s lékařem.
Autor článku: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeut
Vzdělání: od roku 2010 do roku 2016 Praktický lékař terapeutické nemocnice ústřední zdravotně-hygienické jednotky č. 21, město elektrostal Od roku 2016 pracuje v diagnostickém centru č. 3.