Prevence Rakoviny

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-07 17:50

Prevence rakoviny

Systém prevence onkologických onemocnění doporučený v roce 2013 skupinou vědců z několika výzkumných ústavů Ministerstva zdravotnictví Ruské federace pod záštitou Federálního státního rozpočtového ústavu Ministerstva zdravotnictví Ruské federace „Státní výzkumné středisko preventivního lékařství“zahrnuje tři stupně prevence.

Obsah:

• Primární prevence rakoviny
• Sekundární prevence rakoviny
• Terciární prevence rakoviny
• Obecné poznámky

Primární prevence rakoviny

Nejprve je třeba mít na paměti preklinickou prevenci rakoviny. Dvě třetiny faktorů vyvolávajících vznik rakoviny souvisí s nedostatečnou stravou a kouřením.

Jídlo

Existuje několik důvodů, které mohou ovlivnit vývoj rakoviny u různých skupin lidí.

Zvýšení rizik:

• Obezita. Bylo prokázáno přímé spojení mezi přírůstkem hmotnosti a rakovinou prsu a rakovinou dělohy.
• Jíst tuk. Denní dávka není větší než 50-70 gramů. Zvýšená konzumace tučných jídel zvyšuje riziko vzniku rakoviny tlustého střeva a prostaty.
• Jíst uzené jídlo. Zvyšuje vývoj rakoviny tlustého střeva a žaludku.
• Použití uzenin, uzenin obsahujících dusitany. Dusitany se používají v receptech na výrobu klobás, které dodávají potravinám živou barvu. Jejich obsah je při omezeném použití masných výrobků zanedbatelný, není nebezpečný.

Snižte rizika:

• Vitamíny. Povinné zahrnutí do stravy zeleniny obsahující karoten (mrkev, rajčata, ředkvičky), rostliny obsahující vitamín C (zelí, česnek, cibule, citrusové plody).
• Rostlinná vláknina. Denní sazba je až 35 gramů. Obsaženo v celozrnných výrobcích, zelenině, ovoci. Konzumace rostlinných potravin obsahujících velké množství nestravitelné vlákniny je zásadní, aby se zabránilo rozvoji rakoviny konečníku.

Kouření

Informace ministerstva zdravotnictví Ruské federace tvrdí, že každoročně zemře až 300 tisíc lidí z příčin souvisejících s kouřením. Byl prokázán vliv kouření na rozvoj některých forem rakoviny plic, horního zažívacího traktu (ústa a jícen), žaludku, močového měchýře, ledvin, dělohy, leukémie.

Byly identifikovány další rizikové faktory pro vznik rakoviny v sestupném pořadí:

• virové infekce - 10%;
• promiskuitní sexuální kontakty - 7%;
• sedavý životní styl - 5%;
• karcinogeny z povolání - 4%;
• zneužívání alkoholu - 3%;
• dopad na životní prostředí - 2%;
• dědičné faktory - 2%;
• ultrafialové, ionizující záření -1%.
• neznámé důvody - 5%.

Ve většině případů jsou tyto důvody vzájemně kombinovány, mají vzájemný vliv na pravděpodobnost vzniku onkologie.

Virové infekce

Lidské virové nemoci spojené s nechráněnými sexuálními kontakty mají největší dopad. Rakovina byla spojena s viry:

• Lidské papilomy - rakovina děložního čípku, penisu, pochvy, konečníku, orofaryngu;
• Hepatitida B a C - rakovina jater;
• Epstein-Barr - Burkittův lymfom, rakovina žaludku.

Ionizující radiace

Působí primárně na kůži. Jsou známy případy melanomu po ultrafialovém záření. Nedoporučuje se zůstat pod vlivem otevřeného slunce mezi 10:00 a 16:00. V této době nejzávažnější záření. Při umělém opalování byste si měli dávat pozor na procedury v soláriích. Ochranné krémy jsou dobrým profylaktickým účinkem proti rakovině kůže; měly by se nanášet pravidelně po každém ošetření vodou. K ochraně před paprsky používejte klobouky a deštníky se širokým okrajem.

Diagnostické postupy využívající rentgenové záření představují určité nebezpečí. V tomto ohledu je nutné racionálně sledovat načasování průzkumů.

Faktory prostředí

Byl prokázán vliv na vývoj rakoviny plic při vdechování azbestového prachu v příslušných podnicích, vývoj rakoviny kůže, rakovina močového měchýře při pití vody obsahující anorganický arsen.

Fyzická aktivita

Lidé s vysokou fyzickou aktivitou mají nízké riziko vzniku rakoviny konečníku, prsu, dělohy a některých dalších forem maligních novotvarů spojených s obezitou.

Sekundární prevence rakoviny

Zahrnuje pravidelné vyšetření za účelem identifikace předzvěstí rakoviny.

Mezi účinné studie, které přispívají k včasnému odhalení rakoviny u žen, patří:

• mamografie;
• fluorografie;
• vyšetření stěr z děložního čípku a cervikálního kanálu.

Metody vysoké diagnostické hodnoty při vyšetřování mužů a žen:

• endoskopické vyšetření;
• MRI a jeho modifikace;
• CT s kontrastem, MSCT;
• PEC-TK;
• stanovení nádorových markerů.

Programy včasné diagnostiky a screeningové studie jsou základní součástí vývoje onkologie, aby se zlepšila účinnost detekce nemoci.

Terciární prevence rakoviny

Tento směr preventivní práce je spojen s prevencí identifikovaných a léčených onkologických onemocnění za účelem prevence metastáz do nádoru.

Práce se provádí pouze na specializovaných klinikách, a to iu pacientů registrovaných v onkologické ambulanci:

• chemoprofylaxe pro lidi z vysoce rizikových skupin nebo zdravé lidi za účelem prevence;
• prevence toxického poškození jater po chemoterapii léky, jako je S-adenosyl-L-methionin.

Terciární profylaxe se používá v omezené míře, existují kontraindikace. Navrhuje se gradace stanovení stupně rizika onkologických onemocnění.

Existuje celkem pět skupin:

• První. Osoby starší 45 let a osoby jakéhokoli věku s dědičnou predispozicí k rozvoji rakoviny;
• Druhý. Zdraví lidé, kteří byli v důsledku jiných profesních činností vystaveni karcinogenním faktorům, ionizujícímu záření, nositelům onkovirů, do této skupiny patří kuřáci
• Třetí. Osoby s chronickými nemocemi (obezita, snížená imunita, ateroskleróza, hypertenze, cukrovka typu 2, chronická obstrukční plicní nemoc, další);
• Čtvrtý. Pacienti se známkami prekancerózního stavu.
• Pátý. Pacienti s rakovinou. Tato kategorie podléhá pravidelným lékařským prohlídkám (vyhláška Ministerstva zdravotnictví Ruské federace ze dne 15. 11. 2012 č. 915n.).

Četnost inspekcí (za rok):

• první (čtvrtletně).
• druhý (za půl roku).
• třetí a další (ročně).

Obecné poznámky

Výživa je pro rakovinu velmi důležitá. Obecně řečeno, musíte nahradit živočišné bílkoviny rostlinnými, vyloučit uzeniny, konzervy a také kouřit. Kdokoli by však měl vědět, které potraviny budou tělu prospívat a které pouze zpomalí léčbu nebo dokonce ublíží.

Rostlinné potraviny jsou nejzdravější. Proto co nejvíce naplňte svůj jídelníček řepou, mrkví, zelím, cibulí, česnekem, petrželkou, ředkvičkami, šťovíkem, červenými hrozny, borůvkami, brusinkami atd. Jezte tradiční obiloviny, zejména rýži a ovesné vločky, polévky z obilovin a zeleniny, luštěniny, houby.

Zeleninové džusy budou užitečné. Těsně před vypitím řepy nebo zelného džusu jej nechte sedět v chladničce. Můžete vypít trochu šťávy, ale během dne musíte vypít alespoň půl litru šťávy.

Autor článku: Bykov Evgeny Pavlovich | Onkolog, chirurg

Vzdělání: ukončený pobyt v Ruském vědeckém onkologickém centru pojmenovaném podle N. N. Blokhin "a získal diplom v oboru" Onkolog"