2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 21:43
Kolik bílkovin je v mase?
| Ne. | množství | Podíl denní hodnoty na 100 g | |
|---|---|---|---|
| 1 | Vařené bobří maso | 34,9 g | 46,5% |
| 2 | Vařené medvědí maso | 32,4 g | 43,2% |
| 3 | Telecí maso vařené | 31,9 g | 42,5% |
| 4 | Vařené hovězí maso | 30,7 g | 40,9% |
| Pět | Zvěřina vařená | 30,2 g | 40,3% |
| 6 | Losí maso vařené | 30,2 g | 40,3% |
| 7 | Vařené hovězí maso (maso bez tuku) | 29,9 g | 39,9% |
| osm | Vepřová panenka vařená | 29,5 g | 39,3% |
| devět | Vařené antilopí maso | 29,5 g | 39,3% |
| deset | Hovězí játra, dušená nebo smažená | 29,1 g | 38,8% |
| jedenáct | Králičí maso vařené | 29,1 g | 38,7% |
| 12 | Vepřová slinivka vařená | 28,5 g | 38,0% |
| 13 | Vařené hovězí srdce | 28,5 g | 38,0% |
| čtrnáct | Vařený divočák | 28,3 g | 37,7% |
| patnáct | Vepřová slezina vařená | 28,2 g | 37,6% |
| šestnáct | Vařené jehněčí | 28,2 g | 37,6% |
| 17 | Koňské maso vařené | 28,1 g | 37,5% |
| 18 | Vařené hovězí ledviny | 27,3 g | 36,4% |
| devatenáct | Pečené vepřové karé | 27,2 g | 36,3% |
| 20 | Vařené kozí maso | 27,1 g | 36,1% |
| 21 | Vepřová játra smažená nebo dušená | 26,0 g | 34,7% |
| 22 | Vařené bizoní maso | 25,5 g | 33,9% |
| 23 | Dušené vepřové ledviny | 25,4 g | 33,9% |
| 24 | Vařený vepřový jazyk | 24,1 g | 32,1% |
| 25 | Vepřové srdce, vařené nebo dušené | 23,6 g | 31,5% |
| 26 | Vařená vepřová kýta | 21,9 g | 29,3% |
| 27 | Vařený vepřový žaludek | 21,4 g | 28,5% |
| 28 | Vařené nebo dušené hovězí maso | 20,4 g | 27,2% |
| 29 | Vařený hovězí jazyk | 19,3 g | 25,7% |
| třicet | Vařený vepřový ocas | 17,0 g | 22,7% |
| 31 | Vepřové světlo vařené | 16,6 g | 22,1% |
| 32 | Syrové žabí stehýnka | 16,4 g | 21,9% |
| 33 | Vařené vepřové uši | 16,0 g | 21,3% |
| 34 | Pečený hovězí mozek | 12,6 g | 16,8% |
| 35 | Vepřová střeva vařená | 12,5 g | 16,7% |
| 36 | Vepřová dřeň vařená | 12,1 g | 16,2% |
| 37 | Vařené hovězí dršťky | 11,7 g | 15,6% |
Podívejte se na celou tabulku drůbeže (a drobů) 17+ ➤
n
◄ Zpět na popis vlastností proteinů
Doporučená:
Kolik Bílkovin Je V Mléce A Mléčných Výrobcích? Tabulka TOP-49
Kolik bílkovin je v mléce a mléčných výrobcích?Ne. množství Podíl denní hodnoty na 100 g 1Proteinové doplňky mléčného prášku50,0 g66,7%2parmazán35,8 g47,7%3Sýr Pecorino Romano31,8 g42,4%4Sýr Gruyere29,8 g39,7%Pětšvýcarský sýr27,0 g35,9%6Sušené mléko26,3 g35,1%7Sýr Fontina25,6 g34,1%osmSýr provolone25,6 g34,1%devětEidamský sýr25,0 g33,3%desetSýr Gouda24,9 g33,3%jedenáctSýr Monterey24,5 g32,6%12Tilsiter sýr24,4 g32,5%13Sýr Port-Salu23,8 g31,7%čtrnác
Kolik Bílkovin Je V Drůbežím Mase (a Vnitřnostech)? Tabulka TOP-17
Kolik bílkovin je v drůbežím mase (a vnitřnostech)?Ne. množství Podíl denní hodnoty na 100 g 1Bažant vařený32,4 g43,2%2Smažené kuře30,6 g40,8%3Pečená kuřecí prsa (bez kůže)30,5 g40,7%4Vařená krůtí prsa (filé)30,1 g40,2%PětPečená krůtí palička (bez kůže)30,1 g40,2%6Pečená krůta (celé jatečně upravené maso a kůže)28,6 g38,1%7Pečené krůtí stehno27,7 g36,9%osmDušená krůtí játra27,0 g36,0%devětKuřecí srdce vařené26,4 g35,2%desetSmažená kuřecí játra25,8 g34,4%
Kolik Bílkovin Je Ve Fazolích? Tabulka TOP-45
Kolik bílkovin je ve fazolích?Ne. množství Podíl denní hodnoty na 100 g 1Prášek ze sójových bílkovin (izolátů)88,3 g117,8%2Sójový protein (koncentrát) v prášku63,6 g84,8%3Sójové jídlo49,2 g65,6%4Syrové arašídy25,8 g34,4%PětPečené arašídy24,4 g32,5%6Semena pískavice23,0 g30,7%7Cizrna suchá20,5 g27,3%osmTempe20,3 g27,1%devětVařené sójové boby (zralé)18,2 g24,3%desetLupina (lupinová fazole) vařená15,6 g20,8%jedenáctČerstvá naklíčená sója13,1 g17,5%12Edam
Kolik Bílkovin Je V Obilovinách A Obilovinách? Tabulka TOP-20
Kolik bílkovin je v obilovinách a obilovinách?Ne. množství Podíl denní hodnoty na 100 g 1Zelená suchá pohanka13,3 g17,7%2Suché ječmenné krupice12,5 g16,6%3Špalda vařená ve vodě5,5 g7,3%4Quinoa vařená ve vodě4,4 g5,9%PětVařená divoká rýže4,0 g5,3%6Vařené tef3,9 g5,2%7Amarantová zrna vařená3,8 g5,1%osmVařený kuskus3,8 g5,1%devětProso vařené ve vodě3,5 g4,7%desetPohanka vařená ve vodě (pohanková kaše)3,4 g4,5%jedenáctDušená vařená hnědá rýže3,1 g4,1%12Bu
Kolik Bílkovin Je V Ořechech? Tabulka TOP-23
Kolik bílkovin je v ořechech? Ne. množství Podíl denní hodnoty na 100 g 1 Syrové arašídy 25,8 g 34,4% 2 Ořešák 24,9 g 33,2% 3 Pečené arašídy 24,4 g 32,5% 4 Ořešáku černého 24,1 g 32,1% Pět Čerstvé mandle 21,2 g 28,2% 6 Pečené pistácie (bez soli) 21,1 g 28,1% 7 Pražené mandle 21,0 g 27,9% osm Čerstvé pistácie 20,2 g 26,9% devět Syrové kešu 18,2 g 24,3% deset Pečené kešu 15,3 g 20,4% jedenáct Vlašský ořech 15,2 g 20,3% 12 Pečen
