2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 21:43
Aterogenní koeficient - co to je? Jaká je norma?
Každý průměrný člověk ví, že vysoký cholesterol v krvi je „špatný“. Má poměrně skromné znalosti o tomto tématu, sotva vidí ve sloupci „celkový cholesterol“nebo „HDL-cholesterol“výsledek vyšší, než je obvyklé (po získání informací o interpretaci analýz na pochybných stránkách), člověk dodržuje přísnou dietu nebo, ještě hůř, začíná se zabývat samoléčba a bere statinové léky.
Mezitím je nutné vyhodnotit výsledky laboratorních testů a správně je interpretovat podle zvláštních pravidel. Samostatné sloupce popisu neumožní provést správný závěr o procesech probíhajících v těle. Abychom hovořili o riziku rozvoje aterosklerózy a dalších onemocnění přímo či nepřímo způsobených zvýšenou hladinou „špatného“cholesterolu, byla v lékařské praxi zavedena speciální hodnota: koeficient aterogenity.
Obsah:
- Jaký je koeficient aterogenity v krevním testu?
- Míra aterogenních koeficientů
- Zvýšený koeficient aterogenity, co dělat?
- Jaké faktory mohou ovlivnit výsledek analýzy?
Jaký je koeficient aterogenity v krevním testu?
Koeficient aterogenity je bilance „dobrého“cholesterolu a celkového cholesterolu, který v budoucnu může přejít do vázaného stavu (LDL), je jejich poměrným poměrem.
Jaký je tento poměr? Obecně každý den každý ví, že existuje „špatný“(neboli LDL-cholesterol) a „dobrý“(HDL-cholesterol) cholesterol. Složité molekuly dobrého cholesterolu jsou příliš velké na to, aby se absorbovaly do tkání, „shromažďují“molekuly „špatného“mastného alkoholu a posílají je do jater ke zpracování. Naopak „špatný“cholesterol se ukládá na stěnách cév a vytváří plaky, které zužují lumen cévy a zhoršují krevní oběh. Kromě toho v krvi cirkuluje také celkový cholesterol, tj. Látka v nevázaném stavu.
V současné době se jedná o nejpřesnější ukazatel stavu metabolismu lipidů (tuků) v těle a hodnocení rizika aterosklerózy a dalších kardiovaskulárních onemocnění (i když je role mastného alkoholu při vzniku patologických stavů tohoto druhu kontroverzní).
Definice tohoto indikátoru může být navíc informativní v následujících případech:
- Diagnostika onemocnění štítné žlázy a jater;
- Řízení dynamiky cholesterolu (pomocí farmakoterapie);
- Během počáteční preventivní prohlídky pacienta.
Míra aterogenních koeficientů
Při výpočtu koeficientu aterogenity používají odborníci jednoduchý vzorec:
Aterogenní koeficient (aterogenní index) = (celkový cholesterol - HDL) / HDL
* HDL - lipoproteiny s vysokou hustotou.
Norma aterogenního indexu se v jednotlivých laboratořích liší; obecně je tento indikátor normální v rozmezí od 2 do 2,5 jednotek (ne však vyšší než 3,2 u žen a 3,5 u mužů). Indikátor nad specifikovanou normou může naznačovat přítomnost aterosklerózy. Samotný koeficient nám však neumožňuje přesně tvrdit přítomnost nemoci.
Pokud je aterogenní index pod stanovenou normou, není to důvod k obavám. Tento výsledek je irelevantní.
Zvýšený koeficient aterogenity, co dělat?
Pokud výsledky laboratorních testů odhalily vysoký koeficient, znamená to, že tělo produkuje hlavně „špatný“cholesterol. Navzdory nedostatku důkazů o přímé a hlavní roli mastného alkoholu při vzniku kardiovaskulárních onemocnění a patologických stavů to nestojí za riziko. Měla by být přijata opatření k okamžité normalizaci indikátoru.
To lze provést dvěma způsoby:
- Změňte svůj životní styl a stravu.
- Začněte užívat specializované léky.
Životní styl
Zvýšení indexu je způsobeno řadou důvodů:
- Přítomnost špatných návyků (kouření, zneužívání alkoholu, užívání drog). Psychoaktivní látky „inhibují“normální metabolismus tuků a narušují syntézu tuků.
- Sedavý životní styl. Fyzická nečinnost vede ke stagnujícím procesům. Tuky a mastné komplexy jsou syntetizovány příliš aktivně.
Z toho můžeme usoudit, že k normalizaci indexu potřebujete:
- Vede aktivnější životní styl. Proveditelná fyzická aktivita může normalizovat koncentraci cholesterolu v krvi a metabolismus lipidů. Zdravému člověku se doporučuje provádět 4 sezení během týdne, každý po 35-40 minutách. Pokud máte v anamnéze nemoci, měli byste se poradit s lékařem, abyste vyloučili kontraindikace a vybrali optimální režim fyzické aktivity.
- Vzdejte se závislostí.
Strava
Doporučuje se omezit používání nebo úplně opustit následující potraviny:
- Klobásy;
- Tučné fermentované mléčné výrobky (zakysaná smetana, smetana, máslo);
- Potraviny bohaté na trans-tuky (margarín, pomazánky z palmového oleje atd.)
Naopak byste měli do stravy zahrnout:
- Ryba. Treska, štikozubec, platýz a další. Je třeba se vyhnout smažení, upřednostňovat vaření.
- Ořechy (mandle, ořechy). Ořechy obsahují mononenasycené mastné sloučeniny a mohou snížit hladinu cholesterolu v krvi.
- Ovoce zelenina. Zvláště řepa. Brambory se nedoporučují.
- Čokoláda a zelený čaj.
- Česnek.
- Cereálie.
A také další produkty obsahující tuky rostlinného, nikoli živočišného původu.
Přečtěte si více: Jak snížit hladinu cholesterolu doma bez léků?
Užívání léků je dalším způsobem, jak snížit aterogenní index. Statiny (léky na snížení hladiny cholesterolu) však mají mnoho vedlejších účinků a měly by být užívány přísně na doporučení lékaře a ve velmi omezeném počtu případů.
Jaké faktory mohou ovlivnit výsledek analýzy?
Výsledek překročí normální hodnoty, pokud:
- Pacient sedí na přísné dietě po dlouhou dobu (téměř nalačno). Aby se zabránilo vyčerpání, tělo začne rozkládat tukové zásoby. Lipidy vstupují do krevního řečiště a mohou uměle zvyšovat index.
- Užívání hormonálních léků (steroidy).
- Závislost na nikotinu.
- Špičkové podmínky závislé na hormonech. Těhotenství, menstruace, menopauza.
Výsledek bude pod normální hodnotou, pokud:
- Pacient je na dietě s obsahem cholesterolu.
- Pacient užívá statinové léky.
- Pacient se aktivně věnuje sportu (což je dost kontroverzní).
Aterogenní index (nebo koeficient) je tedy podíl celkového cholesterolu na komplexu lipoproteinů s vysokou hustotou. Indikátor charakterizuje rovnováhu lipoproteinů v těle a může pomoci při stanovení počátečních stádií aterosklerózy a dalších kardiovaskulárních onemocnění způsobených zvýšenou koncentrací cholesterolu v krvi.
Autor článku: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, výživový poradce
Vzdělání: Diplom Ruské státní lékařské univerzity pojmenovaný po NI Pirogov s diplomem z všeobecného lékařství (2004). Stáž na Moskevské státní univerzitě medicíny a zubního lékařství, diplom v endokrinologii (2006).
Doporučená:
Analýza Moči Podle Nechiporenka, Jak Sbírat, Jaká Je Norma?
Co je to test moči podle Nechiporenka?Podle Nechiporenka je obvyklé nazývat druh laboratorní studie moči, při které se provádí mikroskopie jejího sedimentu se stanovením počtu leukocytů, erytrocytů a válců na jednotku objemu (1 ml). Taková analýza
AST V Krvi - Jaká Je Norma, Důvody Zvýšení, Co Znamená Krevní Test AST?
Krevní test na ASTCo znamená krevní test AST?AST, AST, AST nebo aspartátaminotransferáza - to je stejný koncept, označující jeden z enzymů metabolismu bílkovin v těle. Tento enzym je zodpovědný za syntézu aminokyselin, které tvoří buněčné membrány a tkáně. AST není aktivní ve vše
Krevní Albumin - Jaká Je Norma? Co Dělat, Když Je Albumin Vysoký / Nízký?
Krevní albuminCo je albumin?Albumin je vysoká koncentrace proteinové frakce nacházející se v krvi, jejíž celkové procento je až 65% plazmatických proteinů. Jeho syntéza probíhá v játrech. Samotná molekula obsahuje obrovské množství aminokyselin, je jich až 600, ale patří do skupiny nízkomolekulárních jednoduchých proteinů. Pokud je 40% všech proteino
APTT V Krvi Je Zvýšená - Co To Znamená? Jaká Je Norma?
APTT zvýšené - co to znamená?APTT je aktivovaný parciální tromboplastinový čas. Tento indikátor se vždy měří při provádění krevního koagulogramu, protože poskytuje hodnocení jeho koagulačního systému. Tento test byl objeven v roce 1953 a rychle vstoupil do lékařské laboratorní praxe.APTT se často měří souběž
Celkový Obsah Bílkovin V Krvi - Jaká Je Norma? Co Když Je Bílkovina Vysoká / Nízká?
Celkový obsah bílkovin v krviDefinice a klinický významCelková bílkovina v krvi je jedním z indikátorů metabolismu aminokyselin v těle, který charakterizuje koncentraci molekul bílkovin všech typů a frakcí v plazmě. Můžeme říci, že tento indikátor produktů metabolismu bílkovin je zrcadlovým obrazem regeneračních schopností těla. Koneckonců, bílkoviny hrají
