Jak Odstranit Vaky Pod Očima? 10 Efektivních Způsobů

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 21:43

Jak odstranit vaky pod očima?

Obvykle je příčinou takového problému, jako jsou vaky pod očima, jejich majitel jistý. K této vadě může přispět chronická deprivace spánku, únava nebo zhoršení celkového zdraví.

Zneužívání alkoholu a kouření mohou být další častou příčinou otoků pod očima. Jak víte, oči nejsou jen zrcadlem naší duše, ale také plně odrážejí vnitřní stav těla.

Vzhled otoku pod očima může naznačovat narůstající problémy v práci močových a kardiovaskulárních systémů.

Obsah:

• Co jsou vaky pod očima?
• Jaké jsou metody boje?
• Kosmetika na pomoc
• Salon procedury
• Masáž očí
• Speciální gymnastika
• Jak rychle vyřešit otoky pod očima?
• Doporučení k prevenci

Co jsou vaky pod očima?

Za tímto názvem není nic zvlášť složitého - vaky nejsou nic jiného než banální hromadění tekutin, které v těle přetrvávaly z mnoha důvodů. Jde o to, že kůže kolem očí je velmi tenká a hromadění tekutiny pod ní vede k ochabování kůže ve formě malých vaků. Ženy ve středním a vyšším věku jsou náchylnější k výskytu této vady, když pokožka již nemá svoji dřívější pružnost a zpomalení metabolických procesů může snížit rychlost vylučování přebytečné tekutiny z těla.

Dalším faktorem vyvolávajícím otok pod očima je nadměrné hromadění tukové tkáně v této oblasti. Podkožní tkáň kolem očí je příznivým prostředím pro ukládání přebytečného tuku v případě zvýšení tělesné hmotnosti.

Vzácnější, ale stále možnou příčinou vzhledu vaků pod očima může být anatomický rys. Pokud má člověk na genetické úrovni fenomén, jako je ochabnutí kůže v oblasti očí, nelze se zde vyhnout běžným kosmetickým manipulacím. Rozhodně bude nutná pomoc kvalifikovaného plastického chirurga a vysoce kvalitní blefaroplastika.

Jaké jsou metody boje?

Po podrobném seznámení s definicí a příčinami tohoto jevu vyvstává otázka možných metod eliminace vaků pod očima. Odpověď na tuto otázku je poměrně obtížná vzhledem k rozmanitosti možných možností. Jedna věc je jasná: nejlepší způsob, jak se zbavit vaků pod očima, přímo závisí na důvodu, který způsobil jejich výskyt.

Začněme nejtěžšími případy. Pokud jsou otoky pod očima způsobeny vážnými problémy s močovým nebo kardiovaskulárním systémem, měli byste se při používání i nejúčinnější kosmetiky nejprve připravit na nedostatek rychlých výsledků. V této situaci můžete jen mírně snížit vaky pod očima a pouze komplexní léčba nemoci vám pomůže úplně je odstranit.

Kosmetika na pomoc

Pokud důvod pro vznik otoku pod očima nespočívá ve vnitřní patologii, ale ve ztrátě pružnosti a pružnosti pokožky, můžete použít speciální kosmetiku. Jejich působení je zaměřeno především na zvýšení odtoku přebytečné tekutiny z oblasti kolem očí a také na zvýšení pružnosti pokožky.

Složení kosmetiky této skupiny musí nutně zahrnovat kolagen, kávový extrakt, elastin, kyselinu hyaluronovou a výtažky z některých léčivých rostlin (šalvěj, přeslička, heřmánek a petržel).

Pokud nedojde k přecitlivělosti na éterické oleje, lze je použít jako výživný prostředek pro pokožku kolem očí. Dobrou volbou jsou éterické oleje z lískových ořechů, zázvoru a mandlí.

Doma můžete použít následující jednoduchý lék: připravte si kostky ledu předem z běžné pitné vody nebo z odvarů léčivých bylin a ihned po ranním probuzení si otřete oblast kolem očí, pouze v tomto případě se dostaví očekávaný výsledek. Chlad má tonizující účinek a má stimulační účinek na tok lymfy v problémových oblastech.

Pokud se nechcete věnovat výrobě ledu, vždy najdete v prodeji speciální gelové masky, které podléhají zmrazení a další aplikaci na obličej. Účinek takové ledové masky se dostaví doslova během několika minut.

Použití masek by mělo být kombinováno s každodenní aplikací dobrého očního krému. Takové krémy jsou vynikajícím doplňkem kosmetických procedur a jsou také schopné samostatně působit tonizujícím účinkem na pokožku problémových oblastí. Aby pokožka kolem očí po dlouhou dobu neztratila svoji pevnost a pružnost, potřebuje každodenní hydrataci. Jedná se o vynikající prevenci výrazu a hlubokých vrásek.

Salon procedury

Moderní kosmetologie má několik nejúčinnějších metod řešení vaků pod očima:

• Mezoterapie. Tento postup je postupná subkutánní injekce speciálních léků, které se po chvíli začnou uvolňovat a mají stimulační účinek na problémové oblasti;
• Elektrická stimulace. Metoda spočívá v působení nízkofrekvenčních elektrických impulsů na povrch kůže kolem očí. Tento postup má pozitivní vliv na tonus kruhového svalu, čímž zlepšuje celkový stav a vzhled pokožky kolem očí;
• Lymfodrenáž. Pomocí této metody je možné zvýšit odtok lymfy z cév v okolí očí. Výsledkem postupu je rychlé vizuální zmenšení vaků. Lymfodrenáž lze provádět pomocí speciálního přístroje nebo obvyklou manuální metodou. Je nevhodné provádět tento postup, který zakrývá pouze oblast kolem očí, proto se provádí na celé ploše obličeje. K dosažení požadovaného efektu stačí pouze 8 procedur.

Trochu o blefaroplastice

Taková operace je radikálním řešením otázky, jak se zbavit vaků pod očima. Podstatou postupu je okamžité odstranění malé kožní chlopně a podkožního tuku v oblasti kolem očí. Pooperační jizvy jsou v tomto případě prakticky vyloučeny. Poprvé po operaci lze v oblasti pod očima pozorovat další otoky a cyanózu, ale tento jev v průběhu času zmizí bez zanechání stopy.

Tento typ zákroku by měl provádět výhradně vysoce kvalifikovaný odborník v oboru plastické chirurgie. Pokud jsou pochybnosti o způsobilosti lékaře, neměl by mu být svěřen takový choulostivý postup.

Je možná alternativní a šetrnější verze tohoto postupu - laserová blefaroplastika. Trauma expozice je na rozdíl od operační metody minimalizováno. V tomto případě jsou navíc vyloučeny všechny jizvy a jizvy.

Další alternativní metodou eliminace vaků je laserový resurfacing kůže kolem očí. Invazivita tohoto postupu je také téměř nulová a účinek je zřejmý již od prvních minut.

Masáž očí

Pokud máte pochybnosti nebo prostě nejste morálně připraveni jít na některý z výše popsaných kosmetických postupů, pak vám mohou jednoduché techniky speciální kosmetické masáže pomoci zbavit se vaků pod očima doma. Je důležité si uvědomit, že jakékoli masážní manipulace jsou možné, pouze pokud neexistují žádné kontraindikace pro jejich provedení.

Každodenní samo-masáž problémových oblastí kolem očí může sloužit jako vynikající alternativa k postupu hardwarové lymfodrenáže. Chcete-li maximalizovat účinek masáže, měla by být prováděna přísně denně, bez jakýchkoli časových mezer.

Před zahájením masáže musíte vzít v úvahu zvláštnost oblasti kolem očí. Kůže v těchto oblastech je velmi jemná a vyžaduje jemný přístup. Samo-masáž by měla být zahájena aplikací zvlhčovače na infraorbitální oblast. Manipulace s masáží se provádí výhradně konečky prstů. Tento efekt je nejoptimálnější, protože vylučuje jakékoli poškození jemné pokožky.

Procedura masáže by měla být zahájena od horního víčka a současně by měly být prováděny lehké klepání konečky prstů ve směru od vnitřního rohu k vnějšímu. Poté je nutné plynule přejít do dolního víčka a provádět všechny stejné klepací pohyby pomocí prstů, ale ve směru od vnějšího rohu k vnitřnímu rohu.

Masážní manipulace v oblasti kolem očí by měla být prováděna, dokud neucítíte úplnou nepřítomnost krému na povrchu kůže.

Speciální gymnastika

Z neoperativních metod, jak se zbavit vaků pod očima, se považuje za nejúčinnější speciální cvičení pro kruhový sval oka. Jediným předpokladem pro dosažení maximálního efektu těchto cviků je důslednost jejich provedení v kombinaci s masáží.

Jaké jsou výhody těchto cvičení? Odpověď je docela jednoduchá: po celý náš život kruhové a další svaly zapojené do mimiky nedostávají dostatečnou zátěž, a proto rychle ztrácejí tón. Ztráta svalového tonusu vede k ochabnutí kůže kolem očí a tvorbě vaků. Chcete-li obnovit původní tón svalů, měli byste je přinutit pracovat se zvýšeným stresem.

V důsledku zvýšené práce těchto obličejových svalů je dosaženo dvojitého účinku, který zahrnuje zvýšení odtoku lymfy z oblasti kolem očí a posílení celkového tonusu kůže a svalů. Výsledkem speciální gymnastiky bude úplné odstranění problému vaků pod očima a dokonce i zvýšení zrakové ostrosti.

Pojďme k samotné sadě cvičení, která se skládá ze 4 fází:

• Stupeň číslo 1. Pokuste se zavřít oči maximální silou a poté je otevřete co nejširší. Toto cvičení by se mělo opakovat až 10krát;
• Fáze číslo 2. Pokuste se udržet hlavu nehybnou a současně provádět pohyby očních bulvy nahoru a dolů a poté doleva a doprava. Bude lepší, když cvičení doplníte rotačními pohyby očí. Ať jste kdekoli, doma nebo na pracovišti, takové cvičení bude skvělým způsobem, jak zmírnit zbytečný stres z očí a uchovat vidění pro nadcházející roky;
• Fáze 3. Cvičení spočívá v rytmickém mrknutí, které se střídá se zavřením očí a úplným uvolněním všech obličejových svalů;
• Fáze číslo 4. Dopřejte svým očím odpočinek. Posaďte se se zavřenýma očima po dobu nejméně 10 sekund a poté se snažte je co nejvíce otevřít a dívat se nahoru. Jakýkoli pohyb očí musí být proveden bez zásahu hlavy. Toto cvičení by se mělo opakovat nejméně 5krát, poté se musíte několikrát podívat do dálky.

Jak rychle vyřešit otoky pod očima?

Pokud po ranním probuzení, jít do zrcadla, najednou najdete pod očima vaky, nezoufejte, protože zbavit se jich nebude obtížné.

Existují 3 nejefektivnější expresní metody, které zabere minimum drahocenného času a pomohou se s tímto problémem rozloučit:

• Metoda číslo 1. Studená voda vám pomůže! Prostě si s ním umyjte a stříkejte na obličej. Tento jednoduchý postup bude mít obecný posilující, tonizující a povzbuzující účinek. Póry se znatelně zúží a otoky zmizí;
• Metoda č. 2. Zásobte se párem čerstvých okurek nebo bramborových plátků a vložte je na několik minut do mrazničky. Zatímco se změní na dekongestant, dopřejte si šálek zeleného čaje. Studené zeleninové plátky se aplikují na zavřená víčka a udržují se po dobu nejméně 10 minut. Po odstranění kousků zeleniny musíte znovu umýt a aplikovat zvlhčovač na oblast kolem očí. Je lepší použít krém na bázi bylinných přísad, který zahrnuje výtažky z petrželky, kávy, šalvěje, přesličky, heřmánku, šňůry. Takové krémy mají nejen protiedémový účinek, ale také výrazně zvyšují tón pleti;
• Metoda č. 3. Aplikujte samo-masáž. Pomocí středního a prstového prstu se pohybujte ve směru hodinových ručiček a pokrývejte celou oblast očí. Pohyby by měly být pomalé a plynulé, aby nedošlo k dalšímu roztažení jemné pokožky. Tuto samomasážní techniku je nutné opakovat až 10krát, oči by měly být zavřené.

Na toto téma: 3 účinné metody, jak se zbavit kruhů pod očima

Doporučení k prevenci

Před zahájením podrobné diskuse o tom, jak se s tímto problémem vypořádat, musíte zjistit okamžitou příčinu jeho výskytu.

Pokud je cyanóza a otok pod očima výsledkem jakékoli vnitřní patologie, která vyvolává nadměrné zadržování tekutin v těle, můžete se po konzultaci s lékařem uchýlit k užívání diuretik (diuretik). Pamatujte, že nadměrný příjem soli je jednou z nejčastějších příčin otoků.

Otok pod očima může být důsledkem nachlazení a virových onemocnění, jako jsou SARS a chřipka. Bakteriální oční onemocnění a alergické reakce jsou také častou příčinou vaků pod očima. V tomto případě mohou pomoci obklady z čaje, brambor nebo okurky, které se aplikují na oblast kolem očí. I když se člověk uzdraví, problém otoku zmizí sám o sobě a vzhled se vrátí k normálu.

V případě, že cyanóza a otoky pod očima nejsou výsledkem žádné vnitřní patologie, měli byste použít několik tipů, které představují obecný algoritmus pro prevenci mnoha kosmetických vad.

Mezi tyto tipy patří:

• Zdravý a pravidelný spánek, který trvá nejméně 7 hodin denně. Nezbavujte své tělo správného spánku, protože to může vést k řadě vážných vnitřních problémů;
• Musíte správně spát. Právě nesprávná poloha hlavy je jedním z důvodů vzniku ranního otoku pod očima. Během spánku by hlava neměla být výrazně vyšší než úroveň těla. Pro zajištění správné polohy můžete použít speciální ortopedické polštáře. Pomohou zbavit se otoku a budou vynikající prevencí osteochondrózy krční páteře;
• Minimální množství soli v každodenní stravě. Je to sůl, která má schopnost zadržovat tekutinu v těle. Výsledek příliš velkého množství soli lze vidět ráno před zrcadlem;
• Neomezujte příjem vody. Pití nejméně 2 litrů vody denně pomůže regulovat metabolismus a eliminovat problém s vaky pod očima;
• Vyberte si správný oční krém. Otázka výběru kosmetiky je čistě individuální. Pro některé je nejlepší volbou výživný krém, pro jiné zvlhčovač. V každém případě je nutné před spaním odstranit zbytky kosmetiky z očí vatovým tamponem;
• Používejte pouze vysoce kvalitní kosmetiku. Pokud jde o výběr kosmetiky, úspory jsou nevhodné, protože kvalitní kosmetika může vést nejen k otoku pod očima, ale také k vážnějším problémům;
• Nezanedbávejte své sluneční brýle. Není žádným tajemstvím, že UV záření může způsobit některé kožní vady. Důležitou podmínkou pro výběr denního krému na pokožku kolem očí je přítomnost ultrafialového filtru nejméně 30;
• Řekněte ne špatným návykům! Tento koncept zahrnuje nejen zneužívání alkoholu a kouření, ale také systematické přejídání během dne a před spaním;
• Přistupujte k procesu stravování správně. Denní strava by měla být úplná a obsahovat všechny potřebné vitamíny a minerály. Pikantní, slaná a smažená jídla by měla být omezena nebo zcela vyloučena. Místo cheeseburgeru nebo hamburgeru je lepší dát přednost přírodním zeleninovým a ovocným salátům, obilovinám, mléčným výrobkům, nízkotučnému masu a rybím domácím pokrmům. Výsledek zdravé výživy vás nenechá čekat;
• Použijte obklady na víčka. Ideální jsou obklady z čaje, brambor nebo okurek. Pravidelné používání těchto obkladů vám umožní v krátké době zapomenout na problém s vaky pod očima;
• Proveďte samo-masáž lymfodrenáže. Tím se zvýší odtok přebytečné tekutiny a vyřeší se problém s vaky pod očima. Technika jeho implementace byla popsána výše;
• Použijte korektor. Všechny výše uvedené postupy nejsou schopné zbavit se otoků a cyanózy během několika minut, proto je třeba použít malý trik, abyste dosáhli okamžitého účinku. Bohužel pouze krycí kosmetika dokáže vizuálně eliminovat vaky pod očima, když je to naléhavě nutné.

[Video] Dr. Berg - OČNÍ TAŠKY: jak čistit? Jaká je příčina otoku pod očima?

Autor článku: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeut

Vzdělání: od roku 2010 do roku 2016 Praktický lékař terapeutické nemocnice ústřední zdravotně-hygienické jednotky č. 21, město elektrostal Od roku 2016 pracuje v diagnostickém centru č. 3.