Spánek (bylina) - Užitečné Vlastnosti A Využití Spánku, Recepty Na Spánek. Runny Obyčejný, Pestrý

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 21:43

Snít

Užitečné vlastnosti a využití běžného sněhu

Botanická charakteristika snění

Snyt je vytrvalá bylina z čeledi deštníkovitých, dosahující výšky 50–100 cm, její oddenek je dlouhý, plíživý, stonek je dutý, vztyčený, v horní části mírně rozvětvený. Listy jsou velké, střídavé, trojčetné, nahoře lysé, dole lehce pýřité. Květy jsou bílé, malé, shromážděné ve složitých umbellate květenstvích na vrcholcích stonků. Plody jsou podlouhlé tmavě hnědé dvousemenné sazenice dlouhé 3-4 mm. Kvete v květnu až červnu, plody dozrávají v červenci až srpnu.

Rostlina je rozšířená v mnoha evropských regionech Ruska, na Sibiři - až po Jenisej. Roste ve smíšených lesích, na okrajích lesů, mýtinách, podél silnic, mezi keři. Bude růst ve stínu lesa, ale nikdy nebude kvést, protože je to světlo milující rostlina. Pouze v oblastech osvětlených sluncem kvete a přináší ovoce.

Užitečné vlastnosti snění

Ospalý byl používán jako léčivá rostlina od starověku. Zpočátku se aktivně používala při vaření, ale postupem času se tato bylina stala neměnnou součástí mnoha receptů tradiční medicíny. Dokonale pomáhá při dně, revmatismu, různých onemocněních kloubů. To vysvětluje jeho latinský název Aegopodium podagraria, který v překladu zní jako „bolest nohou“.

Tato léčivá bylina se může pochlubit významným množstvím prospěšných prvků. Obsahuje flavonoidy, přírodní antibiotika, organické kyseliny, soli draslíku, hořčíku, manganu, železa, mědi, aminokyseliny, kyselinu askorbovou, vitamin A a malé množství éterických olejů. Přítomnost vitaminu C ve snech pomáhá posilovat imunitní systém, dodává tělu energii a energii. Za zmínku stojí také přírodní pesticidy, které jsou součástí rostliny a které mají protirakovinné a protiplísňové vlastnosti.

Přítomnost kumarinů v této léčivé bylině pomáhá posilovat kapiláry, snižovat hladinu cholesterolu a udržovat lidský nervový systém. Za starých časů se ospalost kvůli vysokému obsahu vitamínů, bílkovin a sacharidů často používala k přípravě různých salátů, které se staly nenahraditelnými zdroji vitamínů.

Aplikace snu

Lék nemohl projít rostlinou s takovým množstvím léčivých vlastností. Záblesk se často používá při léčbě mnoha nemocí. Přípravky založené na této bylině pomáhají předcházet a eliminovat hypovitaminózu, normalizovat metabolismus. Výsledkem výzkumu bylo prokázáno, že galenické přípravky na ospalost mají tu vlastnost, že zlepšují průtok krve ledvinami a stimulují vylučovací funkci ledvin.

Vzhledem k antibakteriálnímu a antifungálnímu účinku slizových přípravků může jejich vnější použití pomoci při popáleninách, proleženinách, mykózách, ranách a jiných kožních lézích. Tradiční medicína často používá odvar a tinktury ospalé v boji proti chorobám močového ústrojí a různým onemocněním kloubů. Šťáva z byliny se používá k poškození plic a problémům s gastrointestinálním traktem. Komprese se šťávou z této rostliny se aplikují zvenčí, aby se zmírnil zánět kůže.

Vysněné recepty

Dříve, při absenci moderních léků, zůstávaly léčivé rostliny jediným všelékem na různé zdravotní problémy. Ospalost byla vždy považována za jednu z nejpřínosnějších z těchto bylin. Odvary a tinktury na jejím základě umožnily překonat mnoho nemocí, jako je revmatismus, dna, bolesti kloubů a další. Některé recepty tradiční medicíny se dnes aktivně používají.

Nálev: dvě polévkové lžíce byliny snu je třeba zředit jednou sklenicí vroucí vody a ponechat ve vodní lázni po dobu 15 minut, poté přeceďte, vymačkejte a přidejte 250 ml vody. Tuto infuzi je třeba užívat během dne při onemocněních kloubů, revmatismu, dně, onemocněních močového měchýře a ledvin. S revmatismem můžete také aplikovat kaši z rozdrcených listů snu na bolavé místo.

Nezapomeňte na použití této léčivé rostliny při vaření. Pokrmy s přídavkem této léčivé byliny jsou naplněny užitečnými minerály, makro- a mikroelementy, které přispívají k regulaci metabolických procesů v těle.

Recept: mladé listy rostliny musíte 10 minut zalévat vroucí vodou, poté vodu vypustit, listy rozkrojit, přidat zakysanou smetanu a nastrouhaný křen.

Runny obyčejný

Tato léčivá bylina je rozšířená ve Střední Asii, na Kavkaze, v celé Evropě a v horách Kazachstánu. Společný runny je vytrvalá bylina s plíživým oddenkem, holým stonkem a bílými květy shromážděnými v deštníku. Již dlouho je známá jako velmi cenná potravinářská rostlina.

V listech snění je přítomno významné množství užitečných složek a sloučenin, díky nimž se tato bylina používá k léčbě různých nemocí. Podporuje včasné hojení ran, účinně podporuje imunitní systém a má protizánětlivý účinek.

Runny pestrá

Tento typ snění je speciálně vyšlechtěná dekorativní forma. Díky svým krásným zeleným a bílým listům se tato rostlina často používá při terénních úpravách k dekoraci zahrad a zeleninových zahrad. Kromě toho je pakoně pestrobarevné snadno seženo hospodářskými zvířaty a je dobrou rostlinou medu. Během období květu mohou včely sbírat asi dva kilogramy medu pouze z jedné rostliny.

Kontraindikace užívání ospalosti

Oficiální věda dosud nezjistila žádné zvláštní kontraindikace užívání ospalosti, ale aby se zabránilo nepředvídatelným následkům, je lepší se před použitím této rostliny poradit s lékařem: je možná individuální intolerance nebo alergie.

Autorka článku: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytoterapeut

Vzdělání: Diplom v oboru „Všeobecné lékařství“a „Terapie“získaný na Pirogovské univerzitě (2005 a 2006). Pokročilý výcvik na katedře fytoterapie na Moskevské univerzitě přátelství lidí (2008).