Prevence Prostatitidy

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 21:43

Prevence prostatitidy

Obsah:

• Formy zánětu prostaty
• Stížnosti na prostatitidu
• Příčiny prostatitidy
• Prevence prostatitidy
• Jak jinak zabránit rozvoji prostatitidy?

Lékaři říkají, že prostatitida je složitý zánětlivý proces prostaty. Dnes je toto onemocnění velmi časté u mužů ve věku mezi dvaceti a padesáti lety. Podle statistik toto onemocnění postihuje po 30 letech - 30%, po 40 - 40% atd.

Prostata je prostata, která je součástí mužského reprodukčního systému. Produkuje charakteristické tajemství, které se skládá z hormonů, tuků, bílkovin, sacharidů, což přispívá k výživě a ochraně spermií. Žláza je umístěna přímo pod močovým měchýřem.

Formy zánětu prostaty

V medicíně se rozlišuje několik forem prostatitidy:

• Ostrý zrak,
• Chronická forma,
• Asymptomatický zánět.

Zánět žlázy může projít bez povšimnutí a bezbolestně, ale ve většině případů jsou pozorovány charakteristické příznaky.

Stížnosti na prostatitidu

Nejčastěji se pacienti s tímto onemocněním stěžují na:

• Poruchy spojené s močením (zúžení močových cest)
• Občasné močení
• Časté močení kdykoli během dne
• Močení v malých porcích nebo kapkách
• Pocit, že močový měchýř není prázdný
• Naléhavé nutkání močit
• Neschopnost držet se touhy
• Nepříjemné nebo bolestivé pocity v dolní části břicha, v oblasti třísla.

Bolestivé pocity mohou naznačovat další onemocnění reprodukčního systému, například adenom prostaty (benigní hyperplazie). Existují případy vzniku rakoviny této žlázy. Lékaři proto doporučují, aby muži, kteří dosáhli hranice padesáti let a více, měli být každoročně testováni na prostatický specifický antigen (PSA).

Příčiny prostatitidy

• Sexuálně přenosné infekce (STI);
• Pasivní životní styl (povolání řidiče, zaměstnanců kanceláře)
• Pravidelné podchlazení (nejčastěji pozorováno u lidí zapojených do extrémních sportů);
• Vážný fyzický a psychický stres;
• Porucha krevního oběhu v pánevní oblasti;
• Dlouhodobá sexuální abstinence.

Prevence prostatitidy

Prevence tohoto nepříjemného onemocnění spočívá ve správné organizaci vašeho života, aby se z něj vyloučila možnost rozvoje onemocnění. Odborníci poznamenávají, že pokud budete dodržovat jednoduchá a účinná pravidla a doporučení, můžete se chránit před rozvojem prostatitidy.

Co je třeba udělat, aby se zabránilo prostatitidě:

1. Zvyšte fyzickou aktivitu. Měli byste vést zdravý a aktivní životní styl, abyste se vyhnuli poruchám oběhu v pánevní oblasti. Urologové se domnívají, že běh a chůze, tanec a plavání, volejbal a fotbal, basketbal a tenis, lehká fitness jsou velmi užitečné a mají příznivý vliv na zdraví mužů. Mohou to zhoršit: silový trénink (silový trojboj, kulturistika), jízda na kole (díky moderním úzkým sedlům) a sedavý životní styl (řidiči, administrativní pracovníci).

U lidí se sedavou prací je vhodné absolvovat „fyzický trénink“skládající se z chůze, ohýbání, skákání, dřepu. Nadváha je také na škodu.

2. Předpokladem je dodržování stravy, což znamená omezit se na kořeněná, mastná, slaná, uzená, smažená, nakládaná jídla. Potraviny by měly obsahovat velké množství vitamínů a minerálů, které normalizují funkci střev a zabraňují zácpě a hemoroidům. Jako preventivní opatření je vhodné konzumovat dostatečné množství pitné vody a nezneužívat alkohol (zejména pivo) a nikotin, který velmi poškozuje zdraví mužů.

Lékaři poznamenávají, že oleje nacházející se v ořechech, dýňových semínkách a mořských plodech jsou pro prostatu velmi prospěšné. Denní strava může zahrnovat použití pohanky, ovesných vloček, ječné kaše, fermentovaných mléčných výrobků a co největšího množství ovoce.

3. Nezapomeňte, že prostatitida může vyvolat STI (pohlavně přenosné infekce), proto je při pohlavním styku bezpodmínečně nutné chránit se. Pokud dochází k častému nebo obtížnému močení, bolesti v perineální oblasti, narušení erektilní funkce, předčasné ejakulaci, měli byste okamžitě vyhledat další vyšetření u odborného lékaře.

4. A samozřejmě je vyžadován pravidelný sexuální život, který podporuje a předchází stagnujícím procesům a stabilnímu zásobování prostaty krví. Za normu pro lidi středního věku se považuje pohlavní styk dvakrát až třikrát týdně, ne však více než jeden denně. Přerušení pohlavního styku a častá výměna partnerů jsou také škodlivé pro zdraví mužů.

Jak jinak zabránit rozvoji prostatitidy?

Chcete-li být klidní ohledně své mužské síly, měli byste navštívit urologa alespoň jednou ročně, a to i v případě, že nemáte žádné příznaky onemocnění. To platí zejména pro muže, kteří zneužívají kořeněná a uzená jídla, mají onemocnění konečníku, trpí zácpou a vedou sedavý životní styl. Pokud má pacient v anamnéze pohlavně přenosné choroby, měla by se návštěva lékaře stát zvykem.

Muži častěji nepředstírají, když je něco bolí, ale stane se, že tlačí tak silně, že nedobrovolně půjdete do nemocnice. Tehdy se ukázalo, že prostatitida již prošla chronickým průběhem. Bude muset být léčen po dobu nejméně 1-2 měsíců, ale bez záruk opětovného zánětu. Akutní prostatitida se snadno podává při léčbě léky.

Autor článku: Lebedev Andrey Sergeevich | Urolog

Vzdělání: Diplom v oboru "Andrologie" získaný po ukončení pobytu na Ústavu endoskopické urologie Ruské lékařské akademie postgraduálního vzdělávání v urologickém centru Ústřední klinické nemocnice č. 1 JSC Russian Railways (2007). Postgraduální studium zde bylo dokončeno do roku 2010.