Léčba Srdečních Chorob - 5 účinných Produktů

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 21:43

Léčba srdečních chorob

WHO zjistilo, že kardiovaskulární onemocnění jsou hlavní příčinou úmrtí lidí na celém světě. Skupina těchto nebezpečných nemocí zahrnuje ischemickou chorobu srdeční, hlubokou žilní trombózu, onemocnění periferních tepen, revmatická onemocnění srdce, myokarditidu, infarkty a mrtvice.

Včasná léčba srdečních chorob a jejich prevence je klíčem k dlouhému lidskému životu. Většině kardiovaskulárních patologií se dá zabránit nebo zastavit jejich progresí eliminací rizikových faktorů jejich vývoje. Nejčastěji to nevyžaduje drahé léky, protože prostředky k boji s hlavními zabijáky lidstva jsou po ruce.

Obsah:

• Česnek předchází infarktu a krevním sraženinám
• Domácí léky na posílení srdce
• 3 základní potraviny pro srdce a cévy
• Draslík pro srdce

Česnek předchází infarktu a krevním sraženinám

Už od starověku jsou známé prospěšné vlastnosti česneku pro lidské tělo. Moderní vědci vědecky potvrdili, že tato rostlina umožňuje bojovat nejen s nachlazením. Ukázalo se, že česnek předchází infarktu a krevním sraženinám.

Bylo zjištěno, že česnek obsahuje látku zvanou ajoen. Působí jako silný protidoštičkový prostředek, který ředí krev o nic horší než aspirin. Tuto látku poprvé izoloval profesor chemie Eric Block, který vyučuje na University of Albany (New York).

Česnek stimuluje lidský fibrinolytický systém, zabraňuje ulpívání krevních sraženin na sobě navzájem a na stěnách tepen. Bylo experimentálně zjištěno, že denní příjem tří hlav česneku může zlepšit proces resorpce krevních sraženin o 20%. Studie byla provedena za účasti studentů medicíny z Indie. Vědci naznačují, že po tepelném ošetření je antitrombotický účinek česneku zvýšen.

Také se nevzdávejte česneku u lidí, kteří kdysi prodělali infarkt myokardu nebo mají vážné srdeční onemocnění. Kardiolog Arun Borgia, praktikující na indické lékařské škole v Tagore, se hluboce podílel na zdravotních přínosech česneku. Podařilo se mu prokázat, že tato rostlina pomáhá rozpouštět krevní sraženiny a snižovat stupeň vaskulární okluze u pacientů s aterosklerózou.

A. Borgia provedl test na králících, kteří měli těžkou aterosklerózu. Zvířata pravidelně dostávala česnek jako potravu, což umožnilo zvýšit lumen cév s aterosklerotickými plaky.

Pozorování 432 pacientů s infarktem myokardu a pravidelnou konzumací česneku v potravinách navíc naznačuje, že úmrtnost u této skupiny lidí byla významně nižší. Výsledky byly hodnoceny po dvou letech pravidelného užívání pacienty se 2 stroužky česneku denně. Účinek se stal ještě zřetelnějším po třech letech. Pacienti, kteří systematicky konzumovali česnek, utrpěli třikrát méně.

To umožnilo borgiackému kardiologovi předpokládat, že dlouhodobé užívání česneku může snížit ucpání tepen krevními sraženinami a cholesterolovými plaky. Kromě toho jsou jak periferní, tak koronární tepny vystaveny antisklerotickým účinkům.

Další experimenty pouze potvrdily předpoklady Dr. Borgia. Pacienti s diagnostikovanou přerušovanou klaudikací byli tedy rozděleni do dvou skupin. Jeden z nich dostával česnekový prášek (Quai, dávka 800 mg denně) a druhá skupina subjektů užívala placebo. Po pěti týdnech od zahájení studie byli lidé, kteří dostali česnekový prášek, schopni ujít o 45 metrů větší vzdálenost bez zastavení nebo přestávky než kontrolní skupina. Jedná se o docela působivé výsledky, protože pacienti s přerušovanou klaudikací trpí silnými bolestmi nohou a nejsou schopni chodit ani na krátké vzdálenosti bez přestávky.

Je nemožné okamžitě začít jíst česnek po infarktu myokardu. Jeho zavedení do stravy by mělo být hladké. První příjem česneku je povolen až po fázi remise. Nedoporučuje se konzumovat více než 1–2 stroužky česneku denně.

Česneková voda je velmi užitečná při léčbě srdečních chorob. Vaření to není vůbec obtížné. Chcete-li to provést, musíte si vzít dva stroužky česneku, nasekat ho a naplnit teplou převařenou vodou. Nechejte vyluhovat přes noc. Ráno se výsledný nálev vypije, česnek se znovu naseká a nalije se vodou až do večera. Léčba by měla trvat měsíc.

Zjistit více: Výhody a poškození česneku, léčba česnekem

Domácí léky na posílení srdce

Domácí léky na posílení srdce mohou nejen posílit srdeční sval, ale také zlepšit jeho zásobování krví a zabránit vzniku krevních sraženin.

1. Boj proti ateroskleróze. Ateroskleróza se vždy vyvíjí na pozadí vysokých hladin cholesterolu v těle.

   Ke snížení LDL cholesterolu můžete použít následující recepty:

   • Musíte jíst čerstvý česnek nebo z něj připravit olej. Za tímto účelem budete potřebovat sklenici nerafinovaného oleje a nasekanou česnekovou hlavu. Tyto dvě přísady jsou smíchány a naplněny po celý den. Potom se do výsledné směsi oleje a česneku přidá citronová šťáva (1 citron) a trvá se na chladném a tmavém místě po dobu dalšího týdne. Čas od času musí být nádoba s olejem protřepána. Průběh léčby je 3 měsíce. Olej musíte užívat 30 minut před jídlem, lžičku, třikrát denně. Po třech měsících musíte udělat přestávku po dobu 30 dnů, po které se léčba opakuje.

   • Čerstvé ovoce a zelenina by měly být v nabídce každý den. Nejlepšími odpůrci špatného cholesterolu jsou čerstvá jablka, citrusové plody, brusinky a cholesterol. U citrusových plodů je navíc užitečná nejen dužina, ale také pokožka. Doporučuje se žvýkat citronovou kůru co nejčastěji, protože obsahuje éterické oleje, které podporují zdraví cév.
   • Můžete použít tento recept: vezměte dvě části medu a jednu část arónie, důkladně je promíchejte a použijte lžíci jednou denně.

2. Rehabilitační období po infarktu (první dny). Srdeční sval po infarktu potřebuje vitamíny a minerály.

   Následující recepty pomohou podpořit jeho práci:

   • Sklenici čerstvé mrkvové šťávy v kombinaci s jakýmkoli rostlinným olejem. Dávka by měla být rozdělena na dvě a opilá po celý den.
   • Kombinace stejných dílů šťávy z tuřínu a tomelu s přídavkem medu nebo kombinace medu se šťávou z ředkvičky, řepy a mrkve. Musíte je užívat půl hodiny před jídlem, lžíci, třikrát denně.

3. Prevence rozvoje arytmie. Arytmie je jednou ze závažných komplikací infarktu myokardu, která významně zhoršuje průběh onemocnění.

   Abyste snížili riziko vzniku arytmií, musíte jíst potraviny obohacené o hořčík a draslík:

   • Vlašské ořechy. Je užitečné jíst směs drcených ořechových jader (100 g) a pohankového medu (2 lžíce) jednou denně. Nejlepší je rozdělit tento sladký lék třikrát.
   • Pro posílení srdce je užitečné jíst 100 - 150 g čerstvé sušené meruňky denně.

4. Boj proti ischemické chorobě srdeční. Cukr je velmi škodlivý pro lidi s ischemickou chorobou srdeční, proto je vhodné jej nahradit medem.

   Existuje několik možností, jak to udělat lépe:

   • Kombinace medu a mateří kašičky v poměru 100: 1. Průběh léčby je 2 týdny nebo více. Na den musíte vzít půl lžičky směsi před snídaní, obědem a večeří. Musí být uchováván v ústech, dokud se úplně nerozpustí.
   • Medová voda. Na půl sklenice vody potřebujete lžíci medu. Musíte to pít po celý den. Je velmi výhodné užívat kombinaci medu a včelího chleba.

3 základní potraviny pro srdce a cévy

Selen

Skutečnost, že selen je nezbytným stopovým prvkem nezbytným pro normální fungování srdce a cév, byla poprvé projednána ve dvou evropských zemích - v Německu a ve Finsku. To je způsobeno skutečností, že právě tam populace dříve zaznamenala akutní nedostatek selenu.

Aby se tento problém odstranil, finské orgány rozhodly o povinném přidávání selenu do hnojiv, která se používají při pěstování krmiva pro jatečná zvířata.

Toto opatření nezůstalo bez povšimnutí. Za posledních 20 let se počet úmrtí na srdeční choroby ve Finsku snížil o 61%. Současně začala populace země konzumovat selen třikrát více.

Je vědecky doloženo, že nedostatek selenu negativně ovlivňuje činnost srdce a cév, což vede k rozvoji velmi závažných srdečních onemocnění. Faktem je, že rodinu enzymů GP (glutathionperoxidáza), které chrání tělo před oxidačním poškozením, představují tetramerické glykoproteiny obsahující selen. Pomáhají obnovovat lipidové peroxidy, to znamená, že působí jako přírodní antioxidanty. Proto nedostatek selenu v těle vede k tvorbě degenerativních změn v srdečním myokardu.

Přímo během samotného infarktu myokardu mají ochranný účinek enzymy obsahující selen, které se snaží co nejvíce omezit oblast poškození svalů. To přirozeně snižuje riziko vzniku následných komplikací, zejména srdečního selhání. Podle EKG lze také během experimentálního srdečního záchvatu vysledovat, že nedostatek selenu vede šestkrát k poklesu srdečního indexu a ischemické poškození se vyvíjí mnohem rychleji.

Bylo experimentálně prokázáno a opakovaně potvrzeno praktickými kardiology, že léčba pacientů s infarktem myokardu selenovými a tokoferolovými přípravky přispívá k včasnému uzdravení pacientů. Závěr vědců je proto jednoznačný: čím méně selenu v těle, tím vyšší je riziko vzniku infarktu, cévní mozkové příhody a rakoviny.

Omega 3

Omega-3 polynenasycené mastné kyseliny lze nalézt v olejnatých rybách vyskytujících se v mořích i v některých rostlinách. Koncentrace Omega-3 je tedy v sójovém oleji a v lněném oleji velmi vysoká. Jsou to rostlinní šampióni v těchto kyselinách.

Omega-3 pomáhají tělu účinně bojovat s aterosklerózou, zabraňují tvorbě krevních sraženin, zabraňují oxidovanému LDL v poškození cévní stěny a zvyšují jeho odolnost vůči proliferaci lipidů. Omega-3 je nezbytný při léčbě srdečních onemocnění. Díky pravidelnému příjmu Omega-3 do těla je možné zvýšit imunitu, zlepšit fungování průdušek, normalizovat krevní tlak, zabránit vzniku alergií a optimalizovat práci všech sliznic. Pokud tělo nemá nedostatek Omega-3, bude jeho boj proti jakémukoli zánětu probíhat rychleji a efektivněji.

Omega-3 lze nalézt v membráně jakékoli buňky v lidském těle. Tento vnější obal chrání obsah buněk před vnějšími patogenními faktory a zajišťuje jeho normální fungování. Membrána je také zodpovědná za přenos nervových impulsů mezi nervovými buňkami, za ukládání a včasnou reprodukci informací buňkami myokardu, buňkami sítnice oka, buňkami celého organismu jako celku. Bez Omega-3 a Omega-6 není možný úplný vývoj dítěte, normální práce kůže a ledvin je nemožná. Proto musí do těla vstoupit jak Omega-3, tak Omega-6. Jedním ze zdrojů posledních kyselin je olivový olej.

Nezapomeňte na protirakovinné vlastnosti Omega-3. Jejich pravidelné používání umožňuje tělu účinněji odolávat rakovině prsu, rakovině prostaty a dalším typům nádorů.

Nemoci, s nimiž Omega-3 pomáhá bojovat: ekzém, psoriáza, osteoporóza, artróza, diabetes mellitus, Alzheimerova choroba, deprese.

Výhody Omega-3 pro lidské tělo jsou samozřejmě velké, ale není schopen tyto mastné kyseliny produkovat samostatně. Pokud tedy nepocházejí zvenčí, je narušena práce všech systémů bez výjimky. Nedostatek těchto kyselin je obzvláště akutní při fungování imunitního, reprodukčního a kardiovaskulárního systému. Proto je tak důležité jíst potraviny bohaté na Omega-3, ale musíte to dělat správně.

Pokud je doporučený poměr Omega-3 k Omega-6 1: 1 nebo 1: 2, pak průměrný člověk v reálném životě konzumuje tyto kyseliny v poměru 1: 5 nebo dokonce 1:10. Výsledek takové iracionální stravy je smutný: Omega-3 jsou absorbovány ve velmi malém množství nebo vůbec.

Dospělá žena by měla dostat 1,6 g Omega-3 denně a průměrný dospělý muž by měl dostat 2 g těchto kyselin. Tento objem umožňuje optimální fungování všech systémů těla.

Abyste splnili svůj denní požadavek Omega-3, můžete každý den do svého jídelníčku zařadit následující jídla:

• Losos (70 g);
• Konzervovaná sardinka (90 g);
• Lněné semínko (1-1,5 čajové lžičky)
• Čerstvé ořechy, nepražené (od 7 do 9 kusů);
• Řepkový olej (lžíce);
• Konzervovaný tuňák (120 g).

Nenasycené rostlinné kyseliny jsou tělem absorbovány mnohem snadněji než zvířata. Ale nemůžete odmítnout kyseliny živočišného původu.

Chcete-li maximalizovat absorpci Omega-3 ve vašem těle, postupujte podle těchto pokynů:

• Mastné mořské ryby by měly být na stole dvakrát týdně. Může to být makrela, sleď, pstruh, losos, tuňák, sardinka atd. Někdy mohou být ryby nahrazeny jinými mořskými plody a kaviárem.
• Saláty by měly být dochucovány rostlinnými oleji (ořechový, sezamový, řepkový nebo olivový).

Čerstvé mořské ryby jsou samozřejmě bohaté na polynenasycené mastné kyseliny. Ale hodně záleží na podmínkách jeho stanoviště. Pokud se pěstoval v umělých nádržích a snědl krmné směsi nebo mouku, pak by množství Omega-3 v těchto rybách bylo zanedbatelné. Ryby chycené v moři jí pouze plankton a mořské rostliny, takže obsahují mnohem více prospěšných mastných kyselin.

• K rozkladu Omega-3 dochází během kouření ryb a během solení. Pouze zmrazení je schopno zbavit ryby mastných kyselin o 50%.
• Důležitý je způsob konzervování ryb, respektive solanky, se kterou se nalévá. Olivový olej je považován za optimální nalití. Jen jedna plechovka sardinek a másla bude obsahovat třídenní Omega-3 pro dospělého. Horší je, když je ryba konzervována ve vlastní šťávě nebo ve slaném nálevu.
• Jíst lžičku lněného semínka nebo pít lžičku lněného oleje ráno je velmi prospěšné. To nejen nasytí tělo Omega-3 při klepání, ale také vyřeší problém zácpy. Aby se lněné semínko nelepilo na zuby, lze je rozdrtit v mlýnku na kávu a rozpustit ve vodě, poté je nutné výslednou tekutinu vypít. Můžete přidat lněné semínko do čerstvých zeleninových salátů, abyste zlepšili jejich chuť, nebo dochutit saláty lněným olejem. Nespotřebovávejte však příliš mnoho tohoto oleje ani nepoužívejte produkt s prošlou trvanlivostí v potravinách.
• Pokud není možné získat 100% Omega-3 z potravy, mohou vám pomoci záchranné doplňky. Denní dávka je uvedena na obalu takového produktu, aby nedošlo k předávkování. Velmi důležitá je však také doba použitelnosti doplňků stravy.

Abychom to shrnuli, měly by být shrnuty výhody Omega-3.

Umožní vám předcházet nemocem, jako jsou:

• Ischemická cévní mozková příhoda, hemoragická cévní mozková příhoda, ischemická choroba srdeční, ateroskleróza.
• Diabetes mellitus typu 2, obezita.
• Roztroušená skleróza.
• Alergická dermatitida, alergický ekzém.
• Všechna onemocnění kloubů.
• Flebotrombóza, křečové žíly, tromboflebitida.
• Bolesti hlavy a menstruační bolesti, stejně jako bolesti jiné lokalizace a jiného původu.
• Bronchiální astma.
• Polypy v krku, uzlíky vazů, spastické poruchy hlasu.
• Plešatost, ichtyóza, psoriáza.

Omega-3 se nacházejí v mateřském mléce a mohou také procházet placentou k dítěti. Proto můžeme posoudit význam těchto kyselin pro normální nitroděložní vývoj plodu a pro růst novorozence.

Další informace: Zajímavé experimenty a výzkum úžasných výhod Omega 3

Ginkgo biloba

Ginkgo biloba je bylinný přípravek, který má mnoho příznivých účinků při léčbě srdečních chorob. S jeho pomocí je možné zabránit tvorbě krevních sraženin, normalizovat krevní tlak a zlepšit stav cévní stěny.

Ginkgo biloba má antioxidační účinek, je profylaktickým činidlem, které předchází onemocněním koronárních tepen, infarktu a mozkové mrtvici, glaukomu a dalším očním onemocněním. Je užitečné užívat drogu ke zlepšení duševní výkonnosti.

Lék je předepsán k léčbě impotence u mužů a ke zvýšení imunitních sil těla, zejména při boji imunitního systému proti různým zánětlivým reakcím.

První klinické studie Ginkgo biloba byly provedeny na Západě v 70. letech minulého století. Dokonce i tehdy vědci zjistili, že má pozitivní vliv na průběh chronických srdečních a cévních onemocnění. Následně lék prošel cílenější studií v různých zemích, včetně Japonska, Ameriky a některých evropských zemí. Nyní se jako nejlepší prostředek pro normalizaci kognitivních procesů (zvýšení pozornosti, koncentrace, paměti) používá kaše a prášek z listů této rostliny v Americe.

Kvercetin je hlavním antioxidantem v Ginkgo biloba. Po vstupu do těla se hromadí v nervových vláknech a v endokrinních žlázách a zůstává tam dlouhou dobu.

Příznivé vlastnosti tohoto bylinného přípravku jsou rozmanité, zde je jen několik z nich:

• Optimalizace mozku, zlepšení všech kognitivních procesů díky normalizaci krevního oběhu.
• Udržování zrakové ostrosti, která se s věkem zhoršuje.
• Léčba impotence u mužů.
• Hydratuje pokožku.
• Prevence rakovinných nádorů zajištěním antioxidačního účinku.
• Zabraňuje vypadávání vlasů, posiluje vlasové folikuly a podporuje růst vlasů.

Zjistit více: Výhody a použití extraktu z jinanu dvoulaločného

Draslík pro srdce

Draslík pro léčbu srdečních chorob je nepostradatelným stopovým prvkem. Spolu se sodíkem přispívá k udržení normálního fungování srdečního svalu, a to:

• Normalizuje srdeční frekvenci.
• Bojuje s aterosklerotickými změnami.
• Zabraňuje usazování sodných solí na cévní stěně.
• Nasycuje mozek kyslíkem, čímž brání hladovění kyslíkem.
• Reguluje tlak a snižuje jej na normální hodnoty.
• Draselné soli podporují zdraví cév, tepen a kapilár.

Nedostatečný příjem draslíku v těle je plný expanze hranic srdce, poruch jeho rytmu, rozvoje arytmií, poklesu tlaku atd. Neméně nebezpečný je přebytek draslíku v krvi. Proto je tak důležité znát denní příjem draslíku. Pro dospělého je to 2 500 mg.

Draslík můžete získat z potravin uvedených v tabulce:

% z RSP%
Kandované ovoce	2043	81,7%
Sušené brambory	1988	71,2%
Sušená meruňka	1781	71,2%
Sušené meruňky	1717	68,7%
Pšeničné otruby	1260	50,4%
Fazole	1100	44 %%
Kuřecí protein	1067	42,7%
Mořská řasa	970	38,8%
Rajčatová pasta	875	35%
Hrášek	873	34,9%
Švestky	864	34,6%
Rozinky	860	34,4%
Lněné semínko	813	32,5%
Lískový oříšek	717	28,7%
Termíny	696	27%
Čočka	672	26,9%
Arašíd	658	26,3%
Sušená jablka	580	23,2%
Sušené pražma	536	21,4%
Žampiony	530	21,2%
Solené makrely	520	20,8%

Autorka článku: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytoterapeut

Vzdělání: Diplom v oboru „Všeobecné lékařství“a „Terapie“získaný na Pirogovově univerzitě (2005 a 2006). Pokročilý výcvik na katedře fytoterapie na Moskevské univerzitě přátelství lidí (2008).