2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-17 02:11
Kompletní chemické složení tomelu na 100 g
Vitamíny
|
název |
množství | % RDA |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0,02 mg | 1,2% |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,03 mg | 1,5% |
| Vitamin B5 (kyselina pantothenová) | 7,6 mg | 152,0% |
| Vitamin B6 (pyridoxin) | 0,1 mg | 5,0% |
| Vitamin B9 (kyselina listová) | 8,0 μg | 2,0% |
| Vitamin B12 (kyanokobalamin) | 0,0 mcg | 0,0% |
| Vitamin C (kyselina askorbová) | 7,5-66,0 mg | 52,5% |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0,50-0,73 mg | 4,3% |
| Beta-tokoferol | 0,0 mg | 0,0% |
| Gama-tokoferol | 0,0 mg | 0,0% |
| Delta-tokoferol | 0,0 mg | 0,0% |
| Vitamin D (jako cholekalciferol) | 0,0 mcg | 0,0% |
| Vitamin B3 (PP, kyselina nikotinová) | 0,3 mg | 1,5% |
| Vitamin K. | 2,6 mcg | 2,2% |
| Vitamin B7 (biotin) | 7,5 mcg | 15,0% |
| Beta karoten | 1200,0 μg | 24,0% |
| Alfa karoten | 266,0 μg | 5,3% |
| Lutein + zeaxantin | 834,0 μg | 13,9% |
| Beta kryptoxanthin | 1447,0 μg | 28,9% |
| Lykopen |
159,0 μg |
3,2% |
| Vitamin B4 (cholin) | 7,6 mg | 1,5% |
| Methylmethioninsulfonium (vitamin U) | 0,0 mg | 0,0% |
| Betain trimethylglycin | 0,0 mg | 0,0% |
Minerály
Makroživiny
| název | množství | % RDA |
| Draslík | 200,0 mg | 8,0% |
| Vápník | 127,0 mg | 11,5% |
| Křemík | 0,24 g | 0,8% |
| Hořčík | 56,0 mg | 14,0% |
| Sodík | 15,0 mg | 1,2% |
| Síra | 68,81 mg | 6,9% |
| Fosfor | 42,0 mg | 5,3% |
| Chlór | 23,6 mg | 1,0% |
Mikroelementy a ultramikroelementy
| název | množství | % RDA |
| Hliník | 470,9 μg | 1,3% |
| Bor | 2,2 mcg | 3,1% |
| Vanadium | 6,5 mcg | 16,3% |
| Žehlička | 2,5 mg | 16,7% |
| Jód | 60,0 μg | 40,0% |
| Kobalt | 3,64 μg | 36,4% |
| Lithium | 28,1 μg | 28,1% |
| Mangan | 355,0 μg |
17,8% |
| Měď | 113,0 μg | 11,3% |
| Molybden | 10,5 mcg | 15,0% |
| * Arsen | 0,33 μg | 2,8% |
| Nikl | 12,9-36,1 mcg | 1,6% |
| Cín | 75,7 mcg | 3,8% |
| Rubidium | 63,0 μg | 63,0% |
| * Vést | 0,3 μg | 3,0% |
| Selen | 0,6 μg | 0,9% |
| * Stroncium | 40,0 μg | 5,0% |
| Thalium | 0,01 μg | 0,5% |
| Fluor | 105,3 μg | 2,6% |
| Chrom | 7,9 mcg | 15,8% |
| Zinek | 52,0 - 110,0 μg | 0,6% |
Proteiny a aminokyseliny
| název | množství | % RDA |
| Celkový obsah bílkovin | 0,5 g | 0,6% |
| Obsah esenciálních aminokyselin | 0,213 g | 1,0% |
| Neesenciální obsah aminokyselin | 0,285 g | 0,5% |
Esenciální aminokyseliny
| Název kyseliny | množství | % RDA |
| Valine | 0,030 g | 1,2% |
| Histidin | 0,012 g | 0,6% |
| Isoleucin |
0,025 g |
1,3% |
| Leucin | 0,042 g | 0,9% |
| Lysin | 0,033 g | 0,8% |
| Methionin | 0,005 g | 0,3% |
| Threonin | 0,030 g | 1,3% |
| Tryptofan | 0,010 g | 1,0% |
| Fenylalanin | 0,026 g | 0,9% |
Esenciální aminokyseliny
| Název kyseliny | množství | % RDA |
| Alanin | 0,029 g | 0,4% |
| Arginin | 0,025 g | 0,4% |
| Kyselina asparagová | 0,057 g | 0,5% |
| Glycin | 0,025 g | 0,7% |
| Kyselina glutamová | 0,076 g | 0,6% |
| Prolin | 0,022 g | 0,5% |
| Serine | 0,022 g | 0,3% |
| Tyrosin | 0,016 g | 0,5% |
| Cystine | 0,013 g | 0,7% |
Tuky a mastné kyseliny
| název | množství | % RDA |
| Celkový obsah tuku | 0,2-0,5 g | 0,4% |
| Obsah nenasycených mastných kyselin | 0,08 g | 0,2% |
| Obsah omega-3 nenasycených mastných kyselin | 0,004 g | 0,4% |
|
Obsah omega-6 nenasycených mastných kyselin |
0,039 g | 0,4% |
| Obsah nasycených mastných kyselin | 0,02 g | 0,1% |
Nenasycené mastné kyseliny
| Název kyseliny | množství |
| Palmitolejový C 16: 1 (omega-7) | 0,0 g |
| Oleic C 18: 1 (omega-9) | 0,037 g |
| Linoleová C 18: 2 (omega-6) | 0,039 g |
| Linolenový C 18: 3 (omega-3) | 0,004 g |
| Stearidonic C 18: 4 (omega-3) | 0,0 g |
| Gadoleic C 20: 1 (omega-11) | 0,0 g |
| Arachidonický C 20: 4 (omega-6) | 0,0 g |
| Eikosapentaenová C 20: 5 (omega-3) | 0,0 g |
| Erukovaya C 22: 1 (omega-9) | 0,0 g |
| Klupanodon C 22: 5 (omega-3) | 0,0 g |
| Dokosahexaenová C 22: 6 (omega-3) | 0,0 g |
| Nervonický C 24: 1 (omega-9) | 0,0 g |
Nasycené mastné kyseliny
| Název kyseliny | množství |
| Lauric C 12: 0 | 0,0 g |
| Myristic C 14: 0 | 0,001 g |
| Pentadecanoic 15: 0 | 0,0 g |
| Palmitic C 16: 0 | 0,016 g |
| Stearic C 18: 0 | 0,003 g |
| Arachidic C 20: 0 | 0,0 g |
| Begenic C 22: 0 | 0,0 g |
| Lignoceric C 24: 0 | 0,0 g |
Steroly
| název | množství | % RDA |
| Množství fytosterolů | 4,0 mg | 7,3% |
| Kampesterol | Nejsou k dispozici žádná data | 0,0% |
| Beta-sitosterol | Nejsou k dispozici žádná data | 0,0% |
| Stigmasterol | Nejsou k dispozici žádná data | 0,0% |
| Delta-5-avenasterol | Nejsou k dispozici žádná data | 0,0% |
| Delta-7-avenasterol | Nejsou k dispozici žádná data | 0,0% |
| Cholesterol | 0,0 mg | 0,0% |
Sacharidy
| název | množství | % RDA |
| Celkový obsah sacharidů | 16,9 g | 4,8% |
| Mono- a disacharidy | 15,3 g | 30,6% |
| Glukóza | 5,44 - 5,90 g | 57,0% |
| Fruktóza | 5,56-6,30 g | 16,9% |
| Galaktóza | 0,0 g | 0,0% |
| Sacharóza | 1,54 g | 0% |
| Laktóza | 0,0 g | 0,0% |
| Škrob | 0,0 g | 0% |
| Sladový cukr | 0,0 g | 0% |
| Celulóza | 1,6 - 3,6 g | 10,4% |
| Pektin | 0,47 - 1,04 g | 17,0% |
Purinové báze
| název | množství | % RDA |
| Obsah purinového součtu | 2,0 mg | 1,7% |
◄ Zpět na popis tomelů
Doporučená:
Tomel - Výhody A Poškození Tomelů, Složení, Obsahu Kalorií. Jak A Kde Tomel Roste?
TomelPersimmon, jakmile se objeví na našich stolech, určitě potěší každého svou neobvykle jemnou a sladkou chutí. Je také známo, že toto ovoce je skutečnou zásobárnou vitamínů a živin, které nám příroda přináší na konci podzimu.Jak můžete vidět z praxe
Kompletní Chemické Složení Topinamburu
Kompletní chemické složení topinamburu na 100 g Kalorie 73 kcal Tuky:0 gBílkoviny:2 gSacharidy:17,5 gVoda:78 gPopel:2,5 gCelulóza:4,5 gVitamíny názevmnožství% RDAVitamin B1 (thiamin)0,20 mg13%Vitamin B2 (riboflavin)0,06 mg3%Vitamin B5 (kyselina pantothenová)0,4 mgosm%Vitamin B6 (pyridoxin)0,08 mg4%Vitamin B9 (kyselina listová)13 μg3%Vitamin B12 (kyanokobalamin)0,0 mcg0%Vitamin C (kyselina
Kompletní Chemické Složení Slunečnicových Semen
Kompletní chemické složení slunečnicových semen na 100 g Kalorie 578 kcal Tuky:51,46 gBílkoviny:20,78 gSacharidy:20,0 gVoda:4,73 gPopel:3,02 gCelulóza:11,1 gVitamíny názevmnožství% RDAVitamin B1 (thiamin)1,48 - 2,10 mg105,3%Vitamin B2 (riboflavin)0,24-0,36 mg15,0%Vitamin B5 (kyselina pantothenová)1130 - 2 200 mg33,3%Vitamin B6 (pyridoxin)0,800 - 1,345 mg53,6%Vitamin B9 (kyselina listová)227,0 μg56,8%
Kompletní Chemické Složení česneku
Kompletní chemické složení česneku na 100 g Kalorie 59 kcal Tuky:0,5 gBílkoviny:6,4 gSacharidy:33,1 gVoda:58,6 gPopel:1,4 gCelulóza:2,1 gVitamíny názevmnožství% RDAVitamin B1 (thiamin)0,20 mg13%Vitamin B2 (riboflavin)0,11 mg6%Vitamin B5 (kyselina pantothenová)0,6 mg12%Vitamin B6 (pyridoxin)1,24 mg62%Vitamin B9 (kyselina listová)3 μg1%Vitamin B12 (kyanokobalamin)0,0 mcg0%Vitamin C (kyselin
Kompletní Chemické Složení Listů Celeru
Kompletní chemické složení listů celeruVitamíny názevmnožství% RDAVitamin B1 (thiamin)0,020 mg1,2%Vitamin B2 (riboflavin)0,251-0,420 mg16,8%Vitamin B5 (kyselina pantothenová)0,246 mg4,9%Vitamin B6 (pyridoxin)0,080 mg4,0%Vitamin B9 (kyselina listová)36,0 μg9,0%Vitamin B12 (kyanokobalamin)0,0 mcg0,0%Vitamin C (kyselina askorbová)38,0 mg54,3%Vitamin E (alfa-tokoferol)0,50 mg3,3%Beta-tokoferol0,0 mg
