Tabulka živočišných Produktů Obsahujících Cholin (vitamin B4)

Obsah:

Video: Tabulka živočišných Produktů Obsahujících Cholin (vitamin B4)

Video: Tabulka živočišných Produktů Obsahujících Cholin (vitamin B4)
Video: Ex-Vitamin B4 Cholin - Funktionen, Lebensmittel, Dosis 2024, Smět
Tabulka živočišných Produktů Obsahujících Cholin (vitamin B4)
Tabulka živočišných Produktů Obsahujících Cholin (vitamin B4)
Anonim

Cholinový krmivo pro zvířata

Ne. množství Podíl denní hodnoty na 100 g
1 Prášek z kuřecího vaječného žloutku 2 403,3 mg 480,7%
2 Syrový vaječný žloutek 820,2 mg 164,0%
3 Vařené hovězí ledviny 513,2 mg 102,6%
4 Vepřová střeva vařená 471,0 mg 94,2%
Pět Hovězí játra, dušená nebo smažená 426,0 mg 85,2%
6 Kaviár červený nebo černý syrový 335,4 mg 67,1%
7 Smažená kuřecí játra 326,8 mg 65,4%
osm Vařené kuřecí vejce (vařené natvrdo) 293,8 mg 58,8%
devět Syrové kuřecí vejce 293,8 mg 58,8%
deset Syrové husí vejce 263,4 mg 52,7%
jedenáct Syrové křepelčí vejce 263,4 mg 52,7%
12 Kachní vejce, syrové 263,4 mg 52,7%
13 Vařené hovězí srdce 228,8 mg 45,8%
čtrnáct Proteinový syrovátkový prášek 224,0 mg 44,8%
patnáct Dušená krůtí játra 220,2 mg 44,0%
šestnáct Vařený hovězí jazyk 155,0 mg 31,0%
17 Vařené bobří maso 129,9 mg 26,0%
18 Telecí maso vařené 123,0 mg 24,6%
devatenáct Syrový krůtí tuk 122,4 mg 24,5%
20 Syrový kuřecí tuk 122,4 mg 24,5%
21 Kachní tuk, syrový 122,4 mg 24,5%
22 Vařené medvědí maso 122,3 mg 24,5%
23 Práškové náhražky vajec 117,6 mg 23,5%
24 Vařený divočák 117,4 mg 23,5%
25 Sušené mléko 117,4 mg 23,5%
26 Pečený růžový losos 113,4 mg 22,7%
27 Pečený losos 112,6 mg 22,5%
28 Pečená kuřecí prsa (bez kůže) 111,4 mg 22,3%
29 Hřebenatka vařená 110,7 mg 22,1%
třicet Vařené kozí maso 106,4 mg 21,3%
31 Pečená krůtí palička (bez kůže) 104,2 mg 20,8%
32 Pečené ústřice 101,0 mg 20,2%
33 Vařené bizoní maso 97,2 mg 19,4%
34 Pečené krůtí stehno 95,8 mg 19,2%
35 Omul upečený 95,0 mg 19,0%
36 Sušené medúzy 95,0 mg 19,0%
37 Pečené vepřové karé 93,6 mg 18,7%
38 Smažené kuře 91,2 mg 18,2%
39 Kondenzované mléko 89,1 mg 17,8%
40 Pečená krůta (celé jatečně upravené maso a kůže) 87,4 mg 17,5%
41 Vařené hovězí maso (maso bez tuku) 86,0 mg 17,2%
42 Bažant vařený 85,8 mg 17,2%
43 Konzervovaná kranas 85,0 mg 17,0%
44 Konzervované ančovičky (v oleji) 85,0 mg 17,0%
45 Vařená krůtí prsa (filé) 84,4 mg 16,9%
46 Pečený sleď 83,3 mg 16,7%
47 Pečený treska 83,3 mg 16,7%
48 Proteinové doplňky mléčného prášku 81,6 mg 16,3%
49 Vařená chobotnice 81,0 mg 16,2%
50 Vařený rak 80,9 mg 16,2%
51 Vařený krab 80,9 mg 16,2%
52 Vařené humry (humři, humři) 80,9 mg 16,2%
53 Smažený platýs 79,9 mg 16,0%
54 Syrový hovězí tuk 79,8 mg 16,0%
55 Syrový skopový tuk 79,8 mg 16,0%
56 Pečený mořský okoun (červený) 78,6 mg 15,7%
57 Pečený mečoun 77,5 mg 15,5%
58 Vařená vepřová kýta 75,4 mg 15,1%
59 Pečený halibut 75,1 mg 15,0%
60 Konzervovaná sardinka v oleji 75,0 mg 15,0%
61 Pečený losos 72,0 mg 14,4%
62 Pečený jeseter 70,0 mg 14,0%
63 Pečená kuřecí stehna (maso s kůží) 70,0 mg 14,0%
64 Pečená husa 66,5 mg 13,3%
65 Sýr Philadelphia 65,2 mg 13,0%
66 Syrové žabí stehýnka 65,0 mg 13,0%
67 Syrové šneky 65,0 mg 13,0%
68 Kachna (kachní maso) pečená (maso bez kůže) 65,0 mg 13,0%
69 Pečená tilapie 51,3 mg 10,3%
70 Vepřový tuk (sádlo), syrový 49,7 mg 9,9%
71 Konzervovaný tuňák ve vlastní šťávě 29,3 mg 5,9%
72 Tavený sýr 27,2 mg 5,4%
73 Máslo 22,3 mg 4,5%
74 Zakysaná smetana 19,2 mg 3,8%
75 Bez tuku 19,2 mg 3,8%
76 Čedar 16,5 mg 3,3%
77 Kravské mléko 2% tuku 16,4 mg 3,3%
78 Tvaroh 2% tuku 16,3 mg 3,3%
79 Sýr ricotta 16,3 mg 3,3%
80 Kozí mléko 16,0 mg 3,2%
81 Mléčné sérum 16,0 mg 3,2%
82 švýcarský sýr 15,5 mg 3,1%
83 Sýr Colby 15,4 mg 3,1%
84 Sýr Monterey 15,4 mg 3,1%
85 Limburger sýr 15,4 mg 3,1%
86 Sýr Gouda 15,4 mg 3,1%
87 Eidamský sýr 15,4 mg 3,1%
88 Modré sýry 15,4 mg 3,1%
89 Sýry Feta 15,4 mg 3,1%
90 parmazán 15,4 mg 3,1%
91 Sýr Pecorino Romano 15,4 mg 3,1%
92 Sýr provolone 15,4 mg 3,1%
93 Sýr Fontina 15,4 mg 3,1%
94 Mexický sýr Anejo 15,4 mg 3,1%
95 Sýr mexické keso čivava 15,4 mg 3,1%
96 Sýr mexický Cotiha 15,4 mg 3,1%
97 Mexický sýr Oaxaca 15,4 mg 3,1%
98 Sýr Brie 15,4 mg 3,1%
99 Camembertský sýr 15,4 mg 3,1%
100 Sýr Muenster 15,4 mg 3,1%
101 Sýr Port-Salu 15,4 mg 3,1%
102 Sýr Gruyere 15,4 mg 3,1%
103 Kozí sýr 15,4 mg 3,1%
104 Kefír 15,2 mg 3,0%
105 Rjazenka 14,6 mg 2,9%
106 Sýr mozzarella 14,2 mg 2,8%
107 Sýr Keso Fresco 12,5 mg 2,5%
108 Kuřecí vaječný bílý prášek 8,4 mg 1,7%
109 Rozpuštěný vepřový tuk (sádlo) 6,5 mg 1,3%
110 Syrový vaječný bílek 1,1 mg 0,2%

Zobrazit celou tabulku bylinných produktů ➤

◄ Zpět na vitamin B4

Doporučená:

Zajímavé články
Melounová Strava - Druhy, Jídelní Lístky, Klady A Zápory
Čtěte Více

Melounová Strava - Druhy, Jídelní Lístky, Klady A Zápory

Melounová strava: možnosti, nabídky, výhodyNadváha je pro většinu žen vážným problémem, takže jsou připraveny udělat hodně pro to, aby s ní bojovaly. Existuje mnoho různých diet, z nichž některé jsou velmi přísné. Můžete si však najít výživový systém, který tělo nepřivede do stavu stresu a dokonce vás potěší. Melounová strava je technika hubnutí, k

Oblíbená Strava Po Dobu 7 Dnů, Recenze A Výsledky
Čtěte Více

Oblíbená Strava Po Dobu 7 Dnů, Recenze A Výsledky

Oblíbená strava po dobu 7 dnůOblíbená strava je výživový systém, který vám umožní zbavit se nadváhy, očistit tělo od toxinů. Za 7 dní můžete zhubnout až 10 kg hmotnosti.Dieta vám umožňuje jíst různá jídla během snídaně, oběda a večeře. Proto nezpůsobuje znechucení, nes

Dieta Poliny Gagariny - Týdenní Menu, Variace Stravy
Čtěte Více

Dieta Poliny Gagariny - Týdenní Menu, Variace Stravy

Strava Poliny Gagariny: klady a záporyPopulární ruská zpěvačka Polina Gagarina šokovala všechny lidi kolem sebe zásadními změnami ve svém obrazu. Z baculaté mladé matky se dramaticky proměnila v štíhlou krásku a po porodu shodila 40 kg. Proto ji lze pova