Dělá A Nedělá Epilepsii?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-07 17:50

Dělá a nedělá epilepsii?

Obsah:

• Co není povoleno u epilepsie?
• Co můžete dělat s epilepsií?

Termín „epilepsie“byl zaveden do užívání několik tisíciletí před naším letopočtem, zmínil se o tom ve svých pracích Hippokratem. Tento stav je charakterizován opakovanými křečemi, mdlobami, poruchou vědomí. Děti a dospívající jsou v zásadě náchylní k epileptickým záchvatům a trpí jimi i starší lidé.

Klasický záchvat v očích osoby daleko od epilepsie vypadá jako pád, mdloby a pěna v ústech. Ve skutečnosti je útok častěji omezen na náhlé mdloby nebo „blackout“uprostřed činnosti. Noční útoky jsou běžné a mohou být doprovázeny třesavým pocitem v těle a nedobrovolným močením.

Epilepsie není důvodem k tomu, abyste se vzdali plnohodnotného života, stačí si pamatovat základní „Co dělat a co nedělat“.

Co není povoleno u epilepsie?

Pokud je člověk náchylný k epileptickým záchvatům, měl by pečlivě zvážit uspořádání svého vlastního životního prostoru:

• Keramické a skleněné kuchyňské nádobí by se nemělo uchovávat, plastové nádobí je bezpečnou alternativou. Klobásy, sýry, chléb a další výrobky se nakupují nakrájené na plátky. Doporučuje se nože používat méně často a udržovat je na uzavřeném místě. Je lepší odmítnout plynový sporák, místo toho zvolit multivark nebo mikrovlnnou troubu. V krajním případě můžete použít plynový sporák, pokud jsou v bytě přítomny další osoby.
• Je zakázáno vybavovat pokoje nábytkem vybaveným ostrými rohy. Podlaha musí být pokryta kobercem nebo měkkým kobercem. Neměl by tam být žádný skleněný nábytek a doplňky.
• Je nebezpečné udržovat v koupelně fén nebo jiné elektrické spotřebiče a ponechávat otevřené řezné předměty (dokonce i nůžky na nehty).
• Je zakázáno instalovat radiátory a topná tělesa tam, kde by mohly spadnout.
• Nemůžete žít v domě se dvěma nebo více patry, pokud není výtah. Žebříky a žebříky jsou pro osobu s epileptickými záchvaty extrémně nebezpečné.

Kromě toho je z důvodu bezpečnosti zakázáno:

• Je zakázáno věnovat se všem sportům, které představují sebemenší hrozbu úrazu - jízdě na koni, akrobacii, horolezectví, boxu. Je nebezpečné dopřát si nadměrný stres (nejen fyzický, ale i psychický).
• Nekouřit. Cigarety nejen negativně ovlivňují stav osoby trpící epilepsií. Útok, ke kterému dochází při kouření, je plný ohně.
• Je nebezpečné se zavírat v koupelně, na toaletě. Nejlepší je nahradit západku znakem obsazenosti. Doporučuje se vzdát se koupání v koupelně ve prospěch sprchy, protože v případě záchvatu hrozí nebezpečí udušení. Teplá voda je kontraindikována, stejně jako návštěva sauny a lázní. Dlouhodobé vystavení vysokým teplotám vede ke skutečné hrozbě útoku.
• Nemůžete brát alkohol, alkohol může aktivovat záchvat, negativně ovlivňuje stav pacienta. V extrémních případech si muži mohou dát jen 2 sklenky vína, ženy - jednu.
• Je nebezpečné skrýt problém před kolegy z práce. Měli by si být vědomi možnosti záchvatu, jasně porozumět procesu pomoci při záchvatu. Je vhodné si při práci zajistit sadu čistého oblečení.

Co můžete dělat s epilepsií?

Seznam akcí zakázaných pro epilepsii je dlouhý, ale často obsahuje chybné položky.

Sport - zvládnete to?

Fyzická aktivita je dobrá pro všechny, včetně těch s epileptickými záchvaty. Při výběru sportu je třeba brát v úvahu pravidelnost záchvatů, podmínky jejich výskytu. Je vhodné zvolit programy společně s lékařem. Týmové hry jsou s největší pravděpodobností vhodné pro epileptiky - volejbal, fotbal, můžete vyzkoušet rytmickou gymnastiku. V tomto případě musí zátěž zůstat minimální, přepětí není povoleno.

Vyhýbání se zdravému plavání také není vždy nutné. Jednoduchá pravidla vám pomohou chránit se v bazénu:

• Bazén nemůžete navštívit bez doprovodu pozorovatele, který je schopen v případě potřeby pomoci.
• Potápění, skákání z věže, ze stran bazénu je zakázáno.
• Koupání v příliš studené vodě je nebezpečné.
• Nemůžete plavat ve špatném zdravotním stavu, pokud existuje problém s častým opakováním záchvatů.
• Je zakázáno plout daleko od okraje bazénu, volit hluboké bazény.

TV - mohu to sledovat?

Existuje názor, že sledování televize je u lidí s epilepsií kontraindikováno. Podle statistik jsou záchvaty vyvolané takovou aktivitou pozorovány pouze u 1% epileptiků trpících nadměrnou citlivostí na světlo.

Můžete sledovat televizi podle následujících pravidel:

• Nemůžete zůstat méně než 2 metry od televizní obrazovky. K přepínání kanálů použijte dálkové ovládání.
• Úroveň očí musí být na úrovni obrazovky, výše nemůžete jít.
• Sledování by mělo probíhat v osvětlené místnosti; televizor by neměl být ponechán jako jediný zdroj světla.
• Optimální velikost obrazovky je malá, domácí kina budou pro epileptika nesprávným nákupem.

Počítač a videohry - lze je použít?

Zvěsti o nepřístupnosti počítače pro epileptika nemají nic společného s realitou.

Bezpečnostní pravidla jsou jednoduchá a snadno dodržovatelná:

• Počítač je umístěn ve světlé místnosti, pracovní prostor je pečlivě osvětlen.
• Oslnění světelnými zdroji, okna by neměla padat na monitor.
• Udržuje vzdálenost 35 cm mezi očima a obrazovkou.
• Práce se provádí pouze v klidném stavu, únava je kontraindikací pro používání počítače.
• Kombinace práce s počítačem se sledováním televize je nebezpečná.
• Přestávky, během nichž by oči měly odpočívat, jsou dlouhodobé sezení u počítače kontraindikovány.

Pravidla pro bezpečnou interakci s počítačem a televizí jsou také relevantní pro trávení času s videohrami.

Autor článku: Sokov Andrey Vladimirovich | Neurolog

Vzdělání: V roce 2005 absolvoval stáž na I. Moskevské státní lékařské univerzitě IM Sechenova a získal diplom z neurologie. V roce 2009 absolvoval postgraduální studium v oboru „Nervová onemocnění“.