Parkinsonova Choroba - Výživa A Strava Pro Parkinsonovu Chorobu

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 21:43

Výživa a strava pro Parkinsonovu chorobu

Mnoho lidí si klade otázku, jakou dietu jíst při Parkinsonově nemoci. Osoba trpící tímto onemocněním však může špatně jíst kvůli špatné náladě, snížené aktivitě a špatné chuti k jídlu, někdy je stravování kvůli omezením pohybu velmi obtížné.

Kdy je?

U Parkinsonovy choroby by mělo být vyvinuto načasování jídla a současně by měla být zohledněna spotřeba a léky, které pacient užívá. Dodržujte konkrétní dietu pro Parkinsonovu chorobu. Někdy může být průchod léčiva do tenkého střeva z nějakého důvodu zpomalen a účinek léčiv se dostaví mnohem později, než by měl.

Je nutné jíst jídlo dvě hodiny po užití léků, aby mohli bezpečně projít tělem do tenkého střeva. Nebo jezte nějaký čas před užitím léků, ale aby jídlo mělo nízký obsah bílkovin. Je třeba si uvědomit, že lidé trpící Parkinsonovou chorobou jednoduše potřebují dostat všechny živiny spolu s jídlem, včetně bílkovin.

Jezte méně bílkovin během dne a večer konzumujte více vajec, ryb a masa. Je to proto, že léky se lépe vstřebávají během dne a potraviny bohaté na bílkoviny se lépe vstřebávají večer.

U Parkinsonovy choroby je nutné oddělit příjem a samotné léky. Například levodopa musí být užívána odděleně od doplňků železa.

Jaká by měla být strava pro Parkinsonovu chorobu?

Lidé s Parkinsonovou chorobou mají často zácpu. Proto během dne musíte kromě mléčných a obilných výrobků do své stravy zahrnout i vlákninu. Chcete-li to udělat, jíst více ovoce a zeleniny. Pamatujte, že musíte vypít šest nebo dokonce osm sklenic tekutiny denně. Večer nemusíte pít hodně vody ani jiných tekutin, protože to často vyžaduje, abyste šli v noci na toaletu.

Díky plnohodnotné stravě bohaté na mléčné výrobky, čerstvé ovoce a zeleninu si můžete být jisti, že tělo přijme dostatečné množství všech užitečných prvků, které potřebuje. Pokud však člověk během tří měsíců ztratí asi deset procent své hmotnosti, pak jde o nedostatek jídla.

Na toto téma: 3 metody zvládání Parkinsonovy nemoci

Jak to je?

Někdy s Parkinsonovou chorobou jsou potíže s jídlem a polykáním. Zde je proto několik tipů, které vám usnadní příjem potravy.

Důkladně žvýkejte jídlo a další dávku neberte ústy, dokud nepolyknete předchozí. Při jídle se posaďte rovně a při polykání mírně nakloňte tělo dopředu. Pijte vodu nebo jiné jídlo po malých doušcích a zapíjejte je každou polknutím jídla. Nekonzumujte velké množství jídla najednou. Je lepší jíst častěji, ale v malých porcích.

U Parkinsonovy choroby je jídlo často obtížné, protože se mu třesou ruce. Tomu se však lze vyhnout použitím speciálních nástrojů, které vám pomohou bezpečně jíst.

Uvařte talíř s jídlem pod malým úhlem. Pijte tekutinu ze sklenice pomocí slámy. Jezte lžící, ne vidličkou, a mějte spíše drsný než hladký povrch. Omotejte lžíce, nože a rukojeti hrnek s nějakými hadry nahoře, aby byly širší a silnější.

Co je to?

Přirozeně existují potraviny, které se velmi obtížně polykají, například smažené. Ale vařené jídlo s tekutou nebo krémovou konzistencí vám nebude tolik nepříjemné. Jezte spíše cereálie a krémová jídla než sušenky a jiná suchá jídla. Ryby a maso se nejlépe konzumují vařené, nikoli smažené. Vejce nesmažte, připravte si ovesnou kaši. Jezte zeleninu ne syrovou, ale vařenou nebo jemně nakrájenou. Oloupejte ovoce s tvrdou slupkou a vyberte semena. Vyvarujte se ořechů a semen a jedzte více jogurtu, smetany a zmrzliny. Lidé ve stáří si často stěžují na zácpu, to platí i pro ty, kteří netrpí Parkinsonovou chorobou. Je to způsobeno sedavým životním stylem a změnami motility střev v důsledku věku. Pijte hodně tekutin, abyste zmírnili zácpu. Musíte vypít jeden a půl litru tekutiny denně. A každé jídlo kombinujte se dvěma sklenicemi vody nebo čaje. Jezte obiloviny, hnědý chléb, kukuřici, rýži, ovesné vločky a lněná semínka. Jablka, švestky, česnek, jahody, jahody, řepa vám pomohou v boji proti této nemoci. Jezte čerstvé ovoce a bobule s vysokým obsahem pektinu. Kromě dodržování stravy pro Parkinsonovu chorobu je nezbytné i cvičení. Můžete masírovat střeva podél tlustého střeva. Pravidelné výlety do koupelny často pomáhají - například dvacet minut po jídle. Laxativa vám s tím mohou pomoci. Ale přesto je lepší se uchýlit k drogám, protože ne vždy mají pozitivní vliv na tělo.

Autor článku: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, výživový poradce

Vzdělání: Diplom Ruské státní lékařské univerzity pojmenovaný po NI Pirogov s diplomem z všeobecného lékařství (2004). Stáž na Moskevské státní univerzitě medicíny a zubního lékařství, diplom v endokrinologii (2006).