Refluxní Ezofagitida - Dieta Pro Refluxní Ezofagitidu

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 21:43

Dieta pro refluxní ezofagitidu

Není žádným tajemstvím, že léčba jakéhokoli žaludečního onemocnění zahrnuje stravu nemocného člověka. To je jediný způsob, jak normalizovat plné fungování gastrointestinálního traktu a eliminovat mnoho nepříjemných příznaků. Toto pravidlo platí také pro refluxní ezofagitidu - extrémně častou patologii trávicího systému. Hlavními příznaky refluxní ezofagitidy jsou pálení žáhy, říhání, bolest a pocit pálení v hrudní kosti. Příznaky se obvykle zhoršují po jídle nebo vleže.

Zde je seznam potravin, které by měly být rozhodně vyloučeny ze stravy pro lidi trpící tímto nepříjemným onemocněním. Především jsou to mastná, kořeněná a smažená jídla, čokoláda, citrusy a jejich džusy, rajčata, káva a alkohol. Rovněž stojí za to vzdát se koření (česnek, všechny druhy paprik, hřebíček a skořice), octa, bohatých vývarů, tuřínu a okurek. Všechny tyto potraviny dráždí zanícenou výstelku jícnu a žaludku, což způsobuje pálení žáhy a další nepohodlí.

Jak jíst lidi s refluxní ezofagitidou? Pravděpodobně se o tom dozvíte při individuální konzultaci s gastroenterologem. Existuje však několik obecných tipů, které pravděpodobně pomohou vyhnout se pálení žáhy.

1. Vypitím sklenice vařené studené vody před jídlem chráníte jícen snížením žaludeční kyseliny.

2. Abyste zabránili nadměrné produkci kyseliny v žaludku, můžete před jídlem jíst pár plátků syrových brambor nebo vypít čtvrt sklenice bramborového džusu. Malý plátek bílého chleba bude také fungovat.

3. Je přísně kontraindikováno pít alkoholické nápoje před zahájením jídla.

4. Zapomeňte na noční výlety do chladničky - vyprovokují jen další pálení.

5. Po jídle je vhodné chvíli sedět nebo chodit, ale nechoďte odpočívat. To je způsobeno skutečností, že v poloze na zádech je snadnější proniknutí žaludeční šťávy do jícnu. Pokud refluxní ezofagitida projde nesnesitelnými bolestivými záchvaty, musíte jíst ve stoje a poté nejít spát alespoň tři hodiny.

n

6. Pijte infuzi heřmánku před spaním. Sklenice tohoto jednoduchého léku (1 polévková lžíce na 250 ml vroucí vody) nejenže zpevní váš spánek, ale také bude mít protizánětlivý účinek na jícen a žaludek.

7. Pevné pásy a opasky během exacerbace refluxní ezofagitidy vám nedělají dobře: tlak na břicho může způsobit, že se vytlačená žaludeční šťáva dostane do jícnu.

8. Jídlo by mělo být dílčí - až šestkrát denně. Malé porce jídla zapijte převařenou vodou nebo minerální vodou bez plynu, slabým čajem nebo sladkým džusem.

9. Ideálním nápojem pro pacienty s refluxní ezofagitidou je mléko nebo šípková infuze. Každý si to může uvařit doma: pár lžící sušených šípků se vaří v litrové termosce šest hodin. Až přijde čas, lék usrkává a pije jako čaj. Vhodný je také kompot z jablek nebo ze sušeného ovoce.

10. Strava musí zahrnovat fermentované mléčné výrobky. Zvláštní pozornost věnujte jogurtům, nízkotučnému kefíru, fermentovanému pečenému mléku, tvarohu. Pomohou normalizovat stolici, což bude mít pozitivní vliv na vaše zdraví.

11. Kaše by měla být konzumována štíhlá, přičemž přednost mají ovesné vločky a proso.

12. Banány, broskve, švestky a hrušky pomohou vyrovnat se s pálením žáhy během refluxní ezofagitidy. Nejlepší je jíst tyto sladké plody ráno - na lačno nebo po snídani.

Autor článku: Mochalov Pavel Alexandrovič | d. m. n. terapeut

Vzdělání: Moskevský lékařský institut. IM Sechenov, specializace - „Všeobecné lékařství“v roce 1991, v roce 1993 „Nemoci z povolání“, v roce 1996 „Terapie“.