Co Dělat, Když Vás Bolí Nohy?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 21:43

Co dělat, když vás bolí nohy?

Bolest v oblasti nohou je pro mnoho lidí docela známým fenoménem, ale ne každý se svými problémy spěchá k lékaři. Jednou z mylných představ je, že staří lidé jsou vždy nemocní a léčba není nutná. S někým se zachází podle vlastního uvážení. Pozorování ukazují, že včasný přístup ke specialistovi a správně předepsaná léčba obvykle vedou k uzdravení.

Proč bolí nohy?

Dospělý může pociťovat bolesti nohou v důsledku fyzické námahy nebo nepohodlné polohy těla. Například u žen během těhotenství se zvyšuje zatížení nohou a bolest se může objevit naplno. Existuje také mnoho nemocí, které jsou doprovázeny bolestmi nohou. Lidé s plochými nohami po dlouhé procházce pociťují tíhu a bolest nohou. Jednoduše nesprávně vybrané boty, možná i se zdánlivým komfortem, se při dlouhodobém nošení projevují bolestí a křečemi.

Porucha krevního oběhu a cévní slabost způsobují křečové žíly, což vede k bolesti a tíze v oblasti nohou, zejména večer. S projevem onemocnění je zaznamenán otok a deformace žil a v rané fázi se křečové žíly projevují pouze bolestí v nohou. Pouze odborník zabývající se žilami a krevními cévami, jmenovitě phlebolog, může po diagnostických testech určit stupeň vývoje onemocnění.

Základem pro rozvoj bolesti nohou může být také zanedbávané onemocnění páteře. Pro poruchy meziobratlových plotének nebo zánět sedacího nervu je charakteristická bolest vyzařující do nohou, zatímco páteř nemusí bolet. Skolióza, různá dětská poranění si mohou po mnoha letech připomenout bolest v nohou. Nemoci kloubů se projevují bolestmi, které, jak se zdá, „zkroutí“nohy. Syndrom bolesti se zesiluje při změně počasí. Útok bolesti u dny je prodloužený a závažný.

Zánětlivé procesy ve svalech se projevují silnou bolestí. Toto je myositida - onemocnění, které vyžaduje léčbu pod neustálým dohledem lékaře. Někdy je zdrojem bolesti dolních končetin infekce kostí. Poskytuje ostré a dlouhodobé bolestivé pocity. Můžeme dojít k závěru, že existuje mnoho důvodů pro vznik bolesti v nohou. Mohou to být onemocnění kloubů, svalů, páteře, cév nohou, proto je pro úspěšnou léčbu důležité vyhledat lékařskou pomoc a přesnou diagnózu.

Léčba bolesti nohou

Když cítíte bolest v nohou, je důležité si uvědomit, že se jedná o signál těla o problémech. Pouze lékař dokáže zjistit, jakou pomoc vaše nohy potřebují. Komplexní diagnostika pomocí ultrazvuku a biochemického krevního testu odhalí příčinu onemocnění a poté odborník předepíše nejúčinnější léčbu. Po hlavním průběhu léčby, aby se upevnil pozitivní výsledek, dávají lékaři individuální doporučení.

Léčba křečových žil v rané fázi se provádí pomocí léků, pokročilé případy vyžadují chirurgický zákrok nebo laserové působení na cévy. Předcházením vzniku onemocnění bude individuálně vybraná sada cvičení, léky, které posilují krevní cévy a použití kompresního golfu.

S plochými nohami se v dětství zachází skvěle, proto je nesmírně důležité včas zjistit jejich přítomnost. Každý den, když cvičí chodidla a používá vložky do nártu, může nohu snadno opravit.

Dospělí neléčí ploché nohy. Bolest lze odstranit pouze pomocí správně vybrané ortopedické obuvi nebo obuvi se speciálními vložkami. Nadměrná nadváha zhoršuje onemocnění, nosí boty na vysokých podpatcích a ploché podrážky. Tím jsou nohy více namáhány a přispívají k jejich větší deformaci. Dávejte pozor na možné změny prstů na nohou, abyste se vyhnuli artritidě nebo artróze. Nejmenší změny ve tvaru prstů mohou být signálem pro nástup onemocnění.

Pro profylaktické účely, aby se zabránilo bolesti nohou, je nutné omezit tukovou stravu ve stravě, kde převažuje cholesterol, který představuje hrozbu pro krevní cévy. Je také užitečné pro celé tělo vrátit váhu zpět do normálu, přestat kouřit. Měli byste pravidelně provádět jednoduchou sadu cviků na nohy a dávat pozor, abyste příliš dlouho nestáli nebo neseděli. Při sedavé práci si musíte každou hodinu odpočinout a změnit polohu těla.

U onemocnění páteře doprovázených bolestí vyzařujícími do nohou se doporučuje provádět masáže zaměřené na posílení svalové skupiny břicha a zad. Tato metoda pomůže snížit bolest. Důvodem, proč jít k lékaři, může být ostrá bolest v noze, která nezmizí po dobu tří dnů, studená, necitlivá, slabá noha, modrá a oteklá kůže nohou, silný posttraumatický edém, bolest vyzařující do kterékoli části nohy. Pouze odborník určí příčinu bolesti a předepíše vhodnou léčbu.

Autor článku: Kaplan Alexander Sergeevich | Ortopéd

Vzdělání: diplom v oboru „Všeobecné lékařství“získaný v roce 2009 na Lékařské akademii. IM Sečenov. V roce 2012 dokončil postgraduální studium traumatologie a ortopedie v Městské klinické nemocnici pojmenované po něm Botkin na Klinice traumatologie, ortopedie a chirurgie katastrof.