Hyperhidróza nohou
Hyperhidróza nohou je nadměrné pocení v chodidlech. Nadměrné pocení je charakterizováno nepříjemným zápachem, častými dermatologickými infekcemi a svěděním. Proto navzdory skutečnosti, že hyperhidróza není oficiální medicínou uznána jako nemoc, tato patologie dává člověku těžké nepohodlí. Abychom se zbavili hyperhidrózy, je nutné zjistit příčiny jejího výskytu a teprve poté se je pokusit odstranit.
Obsah:
- Příznaky hyperhidrózy nohou
- Příčiny hyperhidrózy nohou
- Diagnostika
- Léčba hyperhidrózy nohou
- Prevence
Příznaky hyperhidrózy nohou
Hyperhidróza nohou je vyjádřena zvýšeným pocením, ke kterému dochází bez zjevného důvodu. To znamená, že chodidla zůstávají mokrá, když je člověk v klidu, nemá žádné viditelné příznaky nemoci a okolní teplota není zvýšena. Ponožky, podkolenky, punčocháče - všechny tyto oděvy neustále vlhnou a vyžadují výměnu několikrát denně. Totéž platí pro boty.
Dalším zjevným příznakem hyperhidrózy nohou je nepříjemný zápach, který vychází z nohou. Navíc s tím není možné se vyrovnat pomocí pravidelných hygienických opatření. Použití pomocných přípravků (deodorantů, aromatických tamponů atd.) Poskytuje pouze dočasný účinek.
Hyperhidróza nohou je často doprovázena houbovými infekcemi. Zvýšená vlhkost v oblasti nohou a „skleníkový efekt“vytvořený v botě je příznivým prostředím pro reprodukci mykotických mikroorganismů. Proto se boj proti přetrvávajícím houbovým infekcím nohy stává součástí života osoby s hyperhidrózou. Známky plísňové infekce jsou svědění a pálení kůže nohou a kůže mezi prsty, olupování a zarudnutí dermis.
Následující příznaky naznačují psychogenní povahu hyperhidrózy nohou:
- Náhlý nástup hyperhidrózy, který nezávisí na věku osoby.
- Než se člověk začal jasně projevovat pocení, mohl člověk utrpět psychické trauma.
- Během nočního odpočinku klesá pocení.
- Nemoc má opakující se průběh a zhoršuje se po emočním vzrušení.
- Nejvíce zpocené nohy, dlaně a podpaží.
Pokud je hyperhidróza nohou důsledkem narušení fungování autonomního nervového systému, je to doprovázeno následujícími příznaky:
- Končetiny jsou studené a vlhké.
- Kůže je bledá.
- Neklidný spánek
- Osoba netoleruje jasné světlo, teplo a pití nápojů obsahujících kofein.
- Je tu třes končetin, chilliness.
Primární (idiopatická) hyperhidróza bude indikována následujícími příznaky:
- Včasný projev nemoci (v dětství nebo dospívání).
- Přítomnost podobné patologie u příbuzného v krvi (není nutnou podmínkou).
- Pocení se nezvyšuje s emočním vzrušením.
- Nejčastěji se nohy, dlaně a podpaží potí.
- Během nočního odpočinku se pocení nezvyšuje.
- Obecně neexistují žádné další patologické příznaky.
U endokrinní hypertyreózy se pocení zvyšuje v noci a večer. Neexistuje žádná souvislost s nervovým přepětím.
Příčiny hyperhidrózy nohou
Je třeba rozlišovat skutečný hyperhidrózu nohou od banálního pocení a porušení pravidel osobní hygieny. Pocení je přirozený proces v termoregulaci těla. Snaží se tedy vyřešit problém přenosu tepla při přehřátí, vzrušením nebo jinými faktory.
Proto se nebojte, pokud se pocení nohou zvýší z následujících důvodů:
- Dlouho v botách.
- Nosit oděv nebo obuv z nestandardních materiálů.
- Nosit boty, které se nehodí.
- Porušení pravidel péče o pokožku nohou.
- Porušení termoregulace v těle: jeho přehřátí v místnosti s vysokou teplotou vzduchu, při aktivní fyzické aktivitě atd.
Všechny tyto faktory vytvářejí příznivé podmínky pro rozvoj hyperhidrózy nohy, ale stačí je eliminovat a problém bude vyřešen sám. Není nutné žádné zvláštní zacházení.
Pokud jde o patologické příčiny vývoje hyperhidrózy nohou, je možné uvést následující:
- Psychogenní hyperhidróza nohy. Pocení se zvyšuje v důsledku vystavení stresujícím situacím na těle nebo na pozadí silného emočního šoku. Navíc po vyloučení ovlivňujícího faktoru hyperhidróza nezmizí, ale jen trochu ustoupí. S nástupem další epizody emočního vzrušení se pocení opět zesiluje. Nebezpečí představují neurózy, astenie, nespavost atd.
- Idiopatická hyperhidróza, která se vyznačuje zvýšeným pocením nohou, dlaní, podpaží. Tato forma hyperhidrózy je způsobena zvýšenou excitabilitou sympatické části nervového systému. Nejčastěji je tento typ hyperhidrózy zděděn a lze jej vysledovat u pokrevních příbuzných. Patologie se projevuje v raném dětství, zesiluje se v pubertě. Jak tělo stárne, příznaky hyperhidrózy jsou méně výrazné.
- Endokrinní hyperhidróza, která se vyvíjí na pozadí patologie endokrinních žláz. Pokud je hyperhidróza důsledkem diabetes mellitus, obezity, hypertyreózy a dalších poruch ve fungování endokrinních žláz, potí se nejen nohy, ale i jiné části těla (záda, obličej, dlaně, podpaží).
- Nemoci srdce a cév během exacerbace mohou vést ke zvýšenému pocení nohou.
-
Hyperhidróza dolních končetin se může stát příznakem rakoviny, infekčních procesů vyskytujících se v těle. Navíc nemluvíme jen o nachlazení, ale také o závažnějších patologických stavech, například o syfilisu, tuberkulóze, hepatitidě, infekci HIV.
Diagnostika
Diagnóza hyperhidrózy nohou není obtížná. Je mnohem obtížnější určit důvod, proč k tomuto porušení termoregulace dochází. Návštěva ordinace začíná rozhovorem s pacientem. Lékař musí zjistit, jak dlouho se člověk obává tohoto problému, ať už kterýkoli jiný člen rodiny trpí hyperhidrózou. K identifikaci příčiny hyperhidrózy jsou nutné následující testy:
- Dárcovství krve pro obecnou a biochemickou analýzu.
- Darování krve pro hormony štítné žlázy.
- Darování krve na hepatitidu, HIV, latentní infekce pohlavních orgánů.
- Dárcovství krve ke stanovení hladiny glukózy v krvi.
- Dodávka moči pro obecnou analýzu.
Na základě výsledků těchto studií bude možné předpokládat povahu hyperhidrózy a předepsat kvalitní léčbu osobě. Může být nutné konzultovat úzké specialisty (endokrinolog, neurolog, psychoterapeut atd.).
Pokud jsou všechny ukazatele v normálních mezích, znamená to idiopatickou povahu hyperhidrózy nohy.
Léčba hyperhidrózy nohou
Léčba hyperhidrózy nohou závisí na tom, co přesně způsobilo zvýšené pocení. Pokud je spouštěčem onemocnění (tuberkulóza, hypertyreóza, diabetes mellitus atd.), Mělo by být veškeré úsilí zaměřeno na jeho eliminaci.
Léčba hyperhidrózy nohou se omezuje na provedení následujících doporučení:
- Aplikace Teymurovovy pasty na chodidla. Nanáší se na čistou a suchou pokožku nohou silnou vrstvou. To vám umožní zapomenout na pocení a nepříjemný zápach po dobu až 7 dnů.
- Použití zinkové masti. Tento lék pomáhá normalizovat práci potních žláz. Masť vám umožňuje vyrovnat se s mírným hyperhidrózou nohou. Aplikujte produkt na čistou pokožku nohou třikrát denně po dobu jednoho měsíce.
- Pomocí alkoholového roztoku formidronu. Je to účinný prostředek ke snížení pocení nohou a zbavení se nepříjemných pachů. Jediné použití drogy vám umožní dosáhnout účinku až 2 týdny.
- Subkutánní injekce injekcí Botoxu nebo Dysportu. Procedura se provádí v kosmetickém salonu. Určitá dávka léčiva se vstřikuje do podkožní tkáně v oblasti potních žláz, což přispívá k ukončení jejich fungování. Účinek trvá 6 měsíců. Poté bude nutné zpracování opakovat.
- Fyziologický postup, jako je iontoforéza, má dobrý účinek. Chodidla jsou vystavena elektrickým impulsům, což umožňuje lékům rozpuštěným ve vodě proniknout hlouběji do pokožky a poskytnout léčivý účinek. Tento postup snižuje pocení po dobu 1 až 3 měsíců.
- Lékařská korekce může být zaměřena na stabilizaci fungování nervového systému. Lékař může předepsat léky jako: Amitriptylin, Belloid, Clonazepam atd.
- Použití deodorantů a antiperspirantů umožňuje na krátkou dobu snížit pocení nohou a zbavit se zápachu potu. Jejich platnost se pohybuje od několika hodin do několika dnů. Může to být například: DEO control, sprej „42“, antiperspirant „Maxim“, „Dry Dry“, „Klima“15%. Před použitím byste se měli poradit se svým lékařem.
- Můžete použít přírodní prášky na nohy, včetně: škrobu, mastku, dětského prášku. Tyto látky absorbují přebytečnou vlhkost a snižují zápach potu.
Doma si můžete udělat bylinné koupele. Umožňuje snížit pocení nohou a tlumit nepříjemný zápach odvaru z dubové kůry, vrbové kůry, šalvěje, heřmánku. Chcete-li poskytnout antiseptický účinek, můžete použít roztok sody nebo manganistanu draselného.
Pokud konzervativní metody léčby nepomohou zbavit se pocení nohou, pak se uchýlí k operaci. Tento postup se nazývá sympatektomie. Během operace jsou kmeny sympatických nervů, které se nacházejí v bederní oblasti, upnuty. Vlákna nervové tkáně jsou zničena, takže signál o potřebě potu již nebude přenášen. Je třeba poznamenat, že tento postup je spojen s rizikem komplikací. Tělo může zejména začít hledat alternativní cesty k úniku potu, takže hyperhidróza může nastat jinde.
Gymnastika s hyperhidrózou nohou
Gymnastika s hyperhidrózou nohy je jednou z metod řešení patologie doma. Jeho činnost je zaměřena na zvýšení krevního oběhu v dolních končetinách, což umožní normalizovat práci potních žláz.
Chcete-li dosáhnout pozitivního účinku, musíte provést následující cvičení (každé 10krát):
- Chůze naboso po vnějším a vnitřním povrchu nohy, po prstech.
- Rolování nohou ve směru a proti směru hodinových ručiček.
- Kuličkujte prsty prsty ze sedu.
- Uchopte prsty na plochém předmětu, například tužce.
- Dřepy na pravé a na levé noze.
Gymnastika netrvá déle než 10 minut denně, ale její účinek může předčit všechna očekávání.
Prevence
Aby se zabránilo rozvoji hyperhidrózy nohou, měli byste dodržovat následující doporučení:
- Ponožky, podkolenky a punčocháče musí být šity výhradně z přírodních tkanin. Jsou lépe prodyšné a absorbují vlhkost.
- Obuv by měla být vybrána z prodyšných materiálů. V létě by měla být upřednostňována otevřená obuv.
- Měli byste si nohy umýt teplou vodou alespoň dvakrát denně. Je možné snížit pocení kontrastními koupelemi.
- Je bezpodmínečně nutné bojovat s plochými nohami. Zdravé nohy jsou méně náchylné k různým chorobám.
- Vany a pleťové vody s odvarem z léčivých bylin vám umožní zastavit růst bakterií a hub, a tak se zbavit nepříjemného zápachu.
- Chronická a akutní onemocnění, která mohou vést k hyperhidróze, by měla být okamžitě léčena.
- Stabilita nervového systému a klidné psychologické pozadí brání rozvoji psychogenního hyperhidrózy.
Autor článku: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, výživový poradce
Vzdělání: Diplom Ruské státní lékařské univerzity pojmenovaný po NI Pirogov s diplomem z všeobecného lékařství (2004). Stáž na Moskevské státní univerzitě medicíny a zubního lékařství, diplom v endokrinologii (2006).
