Léčba Anémie S Lidovými Léky Doma - Nejlepší Recepty

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-07 17:50

Léčba anémie lidovými léky

Anémie, nebo jak se jí říká lidově, „anémie“je stav charakterizovaný snížením hladiny hemoglobinu a / nebo červených krvinek v krvi. Většina pacientů se po zjištění své diagnózy zajímá, jak léčit anémii doma. O tom bude článek.

Obsah:

• Čerstvé šťávy při léčbě anémie
• Alternativní léčba anémie
• Domácí léčba anémie: nejlepší recepty
• Domácí recept na anémii
• Sendvič „Buďte zdraví“
• Jiné lidové prostředky
• První pomoc při anémii - správná výživa
• „Super potraviny“pro anémii

Čerstvé šťávy při léčbě anémie

Tato tradiční metoda léčby anémie byla testována mnoha lidmi. Jedna z čtenářek byla v nemocnici a po propuštění se dlouho nemohla vzpamatovat. Četl jsem, že můžete pít vitamínový koktejl. Začal jsem to vyrábět a pít. V těle se normalizuje hladina hemoglobinu v krvi, zlepšuje se celkový stav těla. Poté hovořila s dalšími lidmi, kteří také potvrdili, že tento recept funguje a co je nejdůležitější, nemocnému člověku absolutně neublíží. Pouze přínos.

Čerstvě vymačkané šťávy mohou pomoci v boji proti anémii. K tomuto účelu můžete použít vitamínový koktejl, který zahrnuje šťávu z granátového jablka, citronu, jablka a mrkve. Nezapomeňte do nápoje přidat med.

Proporce by měly být následující:

• Šťáva z granátového jablka - 0,2 l.
• Jablečný džus - 0,1 l.
• Mrkvová šťáva - 0,1 l.
• Citronová šťáva - 0,1 l.
• Med - 70 g.

Je lepší začít pít džus se 2 lžícemi, abyste zkontrolovali reakci těla. Pokud tělo reaguje dobře, zvyšte dávku 1-3krát denně až na plnou sklenici.

K výrobě koktejlu nemůžete použít tovární džusy. Musí být čerstvě lisované. Když jsou všechny složky nápoje hotové, musíte je pouze promíchat.

Užitečné informace: pokud vám některá přísada nevyhovuje, můžete ji vyloučit nebo ji nahradit jinou zeleninou nebo ovocem. Nezapomeňte, že kvůli vysokému obsahu cukru nemůžete pít hodně ovocných šťáv!

Video recept:

Alternativní léčba anémie

Nejčastěji jsou prvními příznaky anémie jednoduše slabost v těle. A ruce se těžko zvedají, všechno se děje s velkou váhou. Lidé tomu zpravidla na začátku nevěnují velkou pozornost, protože si myslí, že to všechno je způsobeno pouze počasím nebo dočasným jevem.

Počasí je však každý den jiné - někdy špatné, jindy dobré - a lidský stav stále zanechává mnoho přání. Pocit silné slabosti v těle je hlavním příznakem anémie, je nutné jít k lékaři, provést krevní test. Pokud zjistíte, že máte anémii, neměli byste se bát, toto onemocnění lze úspěšně léčit pomocí starých osvědčených lidových receptů. Konkrétně k pití dušené šťávy z mrkve, černé ředkvičky a řepy.

Vezměte půl sklenice šťávy z výše uvedené zeleniny, nalijte do kameniny a vložte do mírně předehřáté trouby na jednu hodinu. Hotová dušená zeleninová šťáva by se měla pít třikrát denně, dvě polévkové lžíce, dvacet minut před jídlem, stejně jako běžný lék. Doba takového průběhu léčby je od dvou do tří měsíců.

Zlepšení této léčby nastává do tří týdnů. A ještě jeden tip: také u anémie musíte do svého jídelníčku zahrnout jablka, šťávu z granátového jablka, vlašské ořechy a pohankovou kaši.

Na téma: Jak rychle zvýšit hemoglobin v krvi? 5 super potravin!

Domácí léčba anémie: nejlepší recepty

Nejlepší domácí recepty na anémii jsou:

• Pohanka. Pohanka zaujímá ze všech produktů rostlinného původu vedoucí postavení, pokud jde o obsah železa. Cereálie navíc obsahují řadu dalších stopových prvků a vitamínů, které člověk potřebuje. Pro zvýšení hladiny hemoglobinu v krvi se pohanka může jíst jak vařená (kaše), tak surová, mletím na prášek.

• Granát. Granátové jablko je cenným zdrojem železa, ale k doplnění jeho zásob v těle budete muset jíst hodně ovoce. Odborníci proto doporučují každý den vypít jen sklenici šťávy z granátového jablka. Nápoj musí být přírodní a svěží. Jinak nebude efekt dosažen. Připravuje se pomocí zrn, příček a kůry. Tento nápoj by neměl být konzumován v čisté formě. Na 100 ml čisté šťávy z granátového jablka vezměte 100 g vody nebo mrkvové šťávy.
• Řepa. Kromě železa obsahuje řepa vitamíny skupiny B a kyselinu listovou. Ke zvýšení hladiny hemoglobinu v krvi lze řepu konzumovat syrovou i vařenou. Je dobré připravovat saláty z řepy a kombinovat je s jinými potravinářskými výrobky. V boji proti anémii můžete každý den užívat 20 ml řepné šťávy. Před jeho vypitím však musíte nápoj ponechat v chladničce po dobu jedné hodiny, ale ne méně.
• Mrkev. Mrkev lze konzumovat jako samostatné ovoce nebo ji přidat do různých pokrmů. V boji proti anémii se doporučuje vypít 2-3 sklenice mrkvové šťávy týdně. Je důležité připravit si nápoj sami, protože šťávy z obchodu jsou k ničemu. K přípravě sklenice džusu budete potřebovat asi 0,5 kg mrkve.
• Šípkový. Nápoj založený na šípcích nejen zlepšuje imunitu, ale také pomáhá normalizovat hladinu hemoglobinu v krvi. Pro přípravu infuze se bobule nalijí vroucí vodou a trvají několik hodin v termosce. Aby se zvýšily výhody nápoje, přidává se do něj před použitím med.
• Med s vlašskými ořechy. Směs medu a vlašských ořechů může zvýšit hladinu bílkovin v krvi. Těsně před jídlem si musíte připravit zdravou pochoutku. Jedna porce jsou 2 lžíce. Jedí to jednou denně.
• Sušené ovoce. Craga a další sušené ovoce jsou zdrojem železa. Navíc je v nich mnohem více této užitečné složky než v čerstvém ovoci. Proto pokud jíte 50 g sušeného ovoce alespoň jednou denně, můžete hladinu hemoglobinu vrátit zpět do normálu.

Pro prevenci anémie se doporučuje zahrnout do jídelníčku co nejčastěji tmavě zelenou a červenou zeleninu, ovoce, bobule, včetně špenátu, čerstvých bylin, fazolí, zelených jablek, hroznů, rybízu, šípků, granátových jablek a jahod.

Video na téma „Přírodní produkty ke zvýšení hemoglobinu“

Domácí recept na anémii

Recept na smoothie z domácí syrové řepy.

K jeho přípravě budete potřebovat následující produkty:

• Řepa jako zdroj kyseliny listové, draslíku, sodíku. Řepa dokonale čistí střeva a odstraňuje z ní hnilobné bakterie. Řepa je obzvláště užitečná v surovém stavu, protože obsahuje velké množství vlákniny.
• Oloupaný pomeranč.
• Čtyři data.
• Černý rybíz - 70 g.
• Oloupané mandle.

Jemně nakrájejte řepu, vložte ji do mixéru, přidejte ořechy a datle, bobule a vypeckovaný pomeranč. Vše nalijte 0,5 šálku vody a rozemlejte v mixéru. Lichotník pro zvýšení hemoglobinu je připraven.

Video recept na řepu a bobule smoothie:

Sendvič „Buďte zdraví“

Pokud trpíte anémií, doporučujeme kromě hlavní léčby také lidový recept. Jedna z těchto alternativních metod léčby zahrnuje následující. Nasekejte šest velkých zelených jablek. Smíchejte s vnitřním sádlem. Vezměte čtyři sta gramů sádla. Tuto hmotu vložte do trouby. Během této doby umyjte dvanáct domácích kuřecích vajec. Rozlomte je, oddělte žloutky od bílků. Tyto žloutky rozmačkejte jednou sklenicí cukru a po nasekání přidejte čtyři sta gramů čokolády. Projděte jablka a sádlo sítem a výslednou směs promíchejte s předchozím.

Jezte tyto sendviče s horkým mlékem, kdykoli budete mít chuť. Po dobu jednoho týdne je možný přírůstek hmotnosti jeden a půl nebo jeden kilogram. Jezte sendviče, dokud nevyléčíte anémii a nezačne vážit správný tvar. A o měsíc později proveďte krevní test.

Jiné lidové prostředky

K léčbě anémie můžete použít následující recepty:

1. Vařená nebo nakládaná řepa. Jí se čistý a přidává se do různých pokrmů. Můžete také vytlačit šťávu ze zeleniny, trvat 3-4 hodiny a pít 1/4 nebo 1/3 šálku 3-4krát denně. Průběh léčby je 3-4 týdny. Šťáva nemůže být skladována, připravuje se každý den.
2. 100 g syrové mrkve s olejem nebo zakysanou smetanou lze také konzumovat k léčbě anémie.
3. Můžete nalít lžíci rozdrcených květů topinambur se třemi sklenicemi vroucí vody. Zakryjte pánev ručníkem a trvejte 8 hodin, poté filtrujte a konzumujte 1/2 šálku 3-4krát denně 15 minut před jídlem.
4. Abyste se zbavili anémie, musíte každý den jíst česnek.
5. Je dobré jíst čerstvé okurky každý den, aniž byste je loupali. Dobré je také vypít sklenici okurkové šťávy denně.
6. Dýně je užitečná pro léčbu anémie. Konzumuje se 4–5krát denně na 150–200 g. Dýňovou dužinu můžete jíst syrovou i vařenou.
7. Anémie se můžete zbavit mlékem a koprem. Nalijte zeleninu nebo semena rostlin sklenicí mléka a přiveďte k varu. Poté se oheň sníží a vaří dalších 10 minut. Vezměte 1/3 šálku 3krát denně.
8. U anémie je užitečné každý den jíst bylinky a kořen celeru. Je také dobré užívat 1 - 2 čajové lžičky čerstvě lisované celerové šťávy 20 minut před jídlem.
9. Špenát, který se přidává do salátů, je vynikající na chudokrevnost. S touto rostlinou nelze skladovat hotový salát, protože se v ní tvoří jedovaté látky. Celé listy se však mohou uchovávat v chladničce po dobu 30 dnů.
10. Cuketa pomáhá předcházet rozvoji anémie. Jedí se čerstvé, bez loupání.

Z níže uvedeného videa se můžete dozvědět více než 100 receptů tradiční medicíny:

První pomoc při anémii - správná výživa

Správná výživa s anémií vám umožňuje zbavit se tohoto onemocnění, zvýšit hladinu červených krvinek a hemoglobinu v krvi.

Potraviny jsou zdrojem těchto vitamínů a minerálů, jejichž nedostatek přispívá k rozvoji anémie. Musíte si je ale vybrat správně. Je důležité, aby na stole byly pokrmy obsahující kyselinu listovou, železo a vitamin B12.

Zdrojem vitaminu B12 je maso (přednost by mělo být hovězí), ryby, mořské plody a vejce. Na základě výše uvedeného seznamu je zřejmé, proč hlavně vegetariáni trpí anémií. Abyste zabránili tomu, aby tento problém předběhl lidi, kteří se vzdali krmiva pro zvířata, musíte užívat vitamínové a minerální komplexy s vitaminem B12.

Kromě toho byste měli jíst potraviny, které jsou zdrojem železa. Patří mezi ně červené maso, játra, ústřice, rozinky, čočka, tofu, ovesné vločky.

Můžete však jíst potraviny bohaté na železo, kolik chcete, nebude se vstřebávat, pokud člověk nedostane vitamin C. Proto by maso a rybí pokrmy měly být přijímány kiwi a pomeranči.

Kyselina listová by měla být také ve stravě anemické osoby. Normální dělení krevních destiček je nemožné bez folátu. Nejlepším zdrojem tohoto vitaminu je čočka.

Některé produkty bude samozřejmě nutné z nabídky vyloučit. Patří mezi ně: mandarinky, ořechy, špenát, čokoláda, bobule, čaj, otruby, fazole. Jsou to všechny zdroje oxalátů, které ztěžují tělu vstřebávání molekul železa.

„Super potraviny“pro anémii

Tři „super potraviny“pro anémii:

• Luštěniny Jsou zdrojem bílkovin, které hemoglobin transportuje. Červené krvinky bez bílkovin nejsou schopny zadržovat kyslík, takže se u člověka vyvíjí anémie.
• Červené maso. Je to zdroj hemového železa, které je nejlépe absorbováno lidským tělem (asi 15-20% bude mít prospěch pro člověka).
• Černý rybíz. Tyto bobule jsou zdrojem vitaminu C, bez kterého nemůže být železo v těle absorbováno. Proto je tak důležité jíst potraviny, které neobsahují pouze železo, ale také kyselinu askorbovou. V těle jsou tyto látky kombinovány do komplexu, který vám umožní zbavit se anémie.

Video z programu Žijte zdravě na téma „Protector Products“

Autorka článku: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytoterapeut

Vzdělání: Diplom v oboru „Všeobecné lékařství“a „Terapie“získaný na Pirogovově univerzitě (2005 a 2006). Pokročilý výcvik na katedře fytoterapie na Moskevské univerzitě přátelství lidí (2008).