2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 21:43
Kolik bílkovin je v drůbežím mase (a vnitřnostech)?
| Ne. | množství | Podíl denní hodnoty na 100 g | |
|---|---|---|---|
| 1 | Bažant vařený | 32,4 g | 43,2% |
| 2 | Smažené kuře | 30,6 g | 40,8% |
| 3 | Pečená kuřecí prsa (bez kůže) | 30,5 g | 40,7% |
| 4 | Vařená krůtí prsa (filé) | 30,1 g | 40,2% |
| Pět | Pečená krůtí palička (bez kůže) | 30,1 g | 40,2% |
| 6 | Pečená krůta (celé jatečně upravené maso a kůže) | 28,6 g | 38,1% |
| 7 | Pečené krůtí stehno | 27,7 g | 36,9% |
| osm | Dušená krůtí játra | 27,0 g | 36,0% |
| devět | Kuřecí srdce vařené | 26,4 g | 35,2% |
| deset | Smažená kuřecí játra | 25,8 g | 34,4% |
| jedenáct | Pečená husa | 25,2 g | 33,5% |
| 12 | Pečená kuřecí stehna (maso s kůží) | 24,0 g | 32,0% |
| 13 | Kachna (kachní maso) pečená (maso bez kůže) | 23,5 g | 31,3% |
| čtrnáct | Syrové pštrosí maso, svíčková | 22,1 g | 29,4% |
| patnáct | Kachní játra, syrová | 18,7 g | 25,0% |
| šestnáct | Syrové husí játra | 16,4 g | 21,8% |
| 17 | Foie gras konzervované | 11,4 g | 15,2% |
Podívejte se na celou tabulku masných výrobků od 30 let ➤
n
◄ Zpět na popis vlastností proteinů
Doporučená:
Kolik Bílkovin Je V Mase? Tabulka TOP-37
Kolik bílkovin je v mase?Ne. množství Podíl denní hodnoty na 100 g 1Vařené bobří maso34,9 g46,5%2Vařené medvědí maso32,4 g43,2%3Telecí maso vařené31,9 g42,5%4Vařené hovězí maso30,7 g40,9%PětZvěřina vařená30,2 g40,3%6Losí maso vařené30,2 g40,3%7Vařené hovězí maso (maso bez tuku)29,9 g39,9%osmVepřová panenka vařená29,5 g39,3%devětVařené antilopí maso29,5 g39,3%desetHovězí játra, dušená nebo smažená29,1 g38,8%jedenáctKráličí maso vařené29,1 g38,7%12Vepřo
Kolik Bílkovin Je V Mléce A Mléčných Výrobcích? Tabulka TOP-49
Kolik bílkovin je v mléce a mléčných výrobcích?Ne. množství Podíl denní hodnoty na 100 g 1Proteinové doplňky mléčného prášku50,0 g66,7%2parmazán35,8 g47,7%3Sýr Pecorino Romano31,8 g42,4%4Sýr Gruyere29,8 g39,7%Pětšvýcarský sýr27,0 g35,9%6Sušené mléko26,3 g35,1%7Sýr Fontina25,6 g34,1%osmSýr provolone25,6 g34,1%devětEidamský sýr25,0 g33,3%desetSýr Gouda24,9 g33,3%jedenáctSýr Monterey24,5 g32,6%12Tilsiter sýr24,4 g32,5%13Sýr Port-Salu23,8 g31,7%čtrnác
Kolik Bílkovin Je Ve Fazolích? Tabulka TOP-45
Kolik bílkovin je ve fazolích?Ne. množství Podíl denní hodnoty na 100 g 1Prášek ze sójových bílkovin (izolátů)88,3 g117,8%2Sójový protein (koncentrát) v prášku63,6 g84,8%3Sójové jídlo49,2 g65,6%4Syrové arašídy25,8 g34,4%PětPečené arašídy24,4 g32,5%6Semena pískavice23,0 g30,7%7Cizrna suchá20,5 g27,3%osmTempe20,3 g27,1%devětVařené sójové boby (zralé)18,2 g24,3%desetLupina (lupinová fazole) vařená15,6 g20,8%jedenáctČerstvá naklíčená sója13,1 g17,5%12Edam
Kolik Bílkovin Je V Obilovinách A Obilovinách? Tabulka TOP-20
Kolik bílkovin je v obilovinách a obilovinách?Ne. množství Podíl denní hodnoty na 100 g 1Zelená suchá pohanka13,3 g17,7%2Suché ječmenné krupice12,5 g16,6%3Špalda vařená ve vodě5,5 g7,3%4Quinoa vařená ve vodě4,4 g5,9%PětVařená divoká rýže4,0 g5,3%6Vařené tef3,9 g5,2%7Amarantová zrna vařená3,8 g5,1%osmVařený kuskus3,8 g5,1%devětProso vařené ve vodě3,5 g4,7%desetPohanka vařená ve vodě (pohanková kaše)3,4 g4,5%jedenáctDušená vařená hnědá rýže3,1 g4,1%12Bu
Kolik Bílkovin Je V Ořechech? Tabulka TOP-23
Kolik bílkovin je v ořechech? Ne. množství Podíl denní hodnoty na 100 g 1 Syrové arašídy 25,8 g 34,4% 2 Ořešák 24,9 g 33,2% 3 Pečené arašídy 24,4 g 32,5% 4 Ořešáku černého 24,1 g 32,1% Pět Čerstvé mandle 21,2 g 28,2% 6 Pečené pistácie (bez soli) 21,1 g 28,1% 7 Pražené mandle 21,0 g 27,9% osm Čerstvé pistácie 20,2 g 26,9% devět Syrové kešu 18,2 g 24,3% deset Pečené kešu 15,3 g 20,4% jedenáct Vlašský ořech 15,2 g 20,3% 12 Pečen
