2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 21:43
Kolik bílkovin je v ořechech?
| Ne. | množství | Podíl denní hodnoty na 100 g | |
|---|---|---|---|
| 1 | Syrové arašídy | 25,8 g | 34,4% |
| 2 | Ořešák | 24,9 g | 33,2% |
| 3 | Pečené arašídy | 24,4 g | 32,5% |
| 4 | Ořešáku černého | 24,1 g | 32,1% |
| Pět | Čerstvé mandle | 21,2 g | 28,2% |
| 6 | Pečené pistácie (bez soli) | 21,1 g | 28,1% |
| 7 | Pražené mandle | 21,0 g | 27,9% |
| osm | Čerstvé pistácie | 20,2 g | 26,9% |
| devět | Syrové kešu | 18,2 g | 24,3% |
| deset | Pečené kešu | 15,3 g | 20,4% |
| jedenáct | Vlašský ořech | 15,2 g | 20,3% |
| 12 | Pečené lískové ořechy | 15,0 g | 20,0% |
| 13 | Čerstvé lískové ořechy | 15,0 g | 19,9% |
| čtrnáct | Brazilský ořech | 14,3 g | 19,1% |
| patnáct | Piniová matice bez skořápky | 13,7 g | 18,3% |
| šestnáct | Pili ořech | 10,8 g | 14,4% |
| 17 | Pekanový ořech | 9,2 g | 12,2% |
| 18 | Makadamiový ořech | 7,9 g | 10,5% |
| devatenáct | Pečené makadamové ořechy | 7,8 g | 10,4% |
| 20 | Neslazený kokos | 6,9 g | 9,2% |
| 21 | Buk | 6,2 g | 8,3% |
| 22 | Čerstvá kokosová dužina | 3,3 g | 4,4% |
| 23 | Kaštan, oloupaný, čerstvý | 1,6 g | 2,2% |
◄ Zpět na popis vlastností proteinů
Doporučená:
Kolik Bílkovin Je V Mase? Tabulka TOP-37
Kolik bílkovin je v mase?Ne. množství Podíl denní hodnoty na 100 g 1Vařené bobří maso34,9 g46,5%2Vařené medvědí maso32,4 g43,2%3Telecí maso vařené31,9 g42,5%4Vařené hovězí maso30,7 g40,9%PětZvěřina vařená30,2 g40,3%6Losí maso vařené30,2 g40,3%7Vařené hovězí maso (maso bez tuku)29,9 g39,9%osmVepřová panenka vařená29,5 g39,3%devětVařené antilopí maso29,5 g39,3%desetHovězí játra, dušená nebo smažená29,1 g38,8%jedenáctKráličí maso vařené29,1 g38,7%12Vepřo
Kolik Bílkovin Je V Mléce A Mléčných Výrobcích? Tabulka TOP-49
Kolik bílkovin je v mléce a mléčných výrobcích?Ne. množství Podíl denní hodnoty na 100 g 1Proteinové doplňky mléčného prášku50,0 g66,7%2parmazán35,8 g47,7%3Sýr Pecorino Romano31,8 g42,4%4Sýr Gruyere29,8 g39,7%Pětšvýcarský sýr27,0 g35,9%6Sušené mléko26,3 g35,1%7Sýr Fontina25,6 g34,1%osmSýr provolone25,6 g34,1%devětEidamský sýr25,0 g33,3%desetSýr Gouda24,9 g33,3%jedenáctSýr Monterey24,5 g32,6%12Tilsiter sýr24,4 g32,5%13Sýr Port-Salu23,8 g31,7%čtrnác
Kolik Bílkovin Je V Drůbežím Mase (a Vnitřnostech)? Tabulka TOP-17
Kolik bílkovin je v drůbežím mase (a vnitřnostech)?Ne. množství Podíl denní hodnoty na 100 g 1Bažant vařený32,4 g43,2%2Smažené kuře30,6 g40,8%3Pečená kuřecí prsa (bez kůže)30,5 g40,7%4Vařená krůtí prsa (filé)30,1 g40,2%PětPečená krůtí palička (bez kůže)30,1 g40,2%6Pečená krůta (celé jatečně upravené maso a kůže)28,6 g38,1%7Pečené krůtí stehno27,7 g36,9%osmDušená krůtí játra27,0 g36,0%devětKuřecí srdce vařené26,4 g35,2%desetSmažená kuřecí játra25,8 g34,4%
Kolik Bílkovin Je Ve Fazolích? Tabulka TOP-45
Kolik bílkovin je ve fazolích?Ne. množství Podíl denní hodnoty na 100 g 1Prášek ze sójových bílkovin (izolátů)88,3 g117,8%2Sójový protein (koncentrát) v prášku63,6 g84,8%3Sójové jídlo49,2 g65,6%4Syrové arašídy25,8 g34,4%PětPečené arašídy24,4 g32,5%6Semena pískavice23,0 g30,7%7Cizrna suchá20,5 g27,3%osmTempe20,3 g27,1%devětVařené sójové boby (zralé)18,2 g24,3%desetLupina (lupinová fazole) vařená15,6 g20,8%jedenáctČerstvá naklíčená sója13,1 g17,5%12Edam
Kolik Bílkovin Je V Obilovinách A Obilovinách? Tabulka TOP-20
Kolik bílkovin je v obilovinách a obilovinách?Ne. množství Podíl denní hodnoty na 100 g 1Zelená suchá pohanka13,3 g17,7%2Suché ječmenné krupice12,5 g16,6%3Špalda vařená ve vodě5,5 g7,3%4Quinoa vařená ve vodě4,4 g5,9%PětVařená divoká rýže4,0 g5,3%6Vařené tef3,9 g5,2%7Amarantová zrna vařená3,8 g5,1%osmVařený kuskus3,8 g5,1%devětProso vařené ve vodě3,5 g4,7%desetPohanka vařená ve vodě (pohanková kaše)3,4 g4,5%jedenáctDušená vařená hnědá rýže3,1 g4,1%12Bu
