Oves - Užitečné Vlastnosti A Použití Ovesného Vývaru, Oves Pro Játra, Pro Hubnutí, Léčba Ovesem. Jak Vařit Oves?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-17 02:11

Oves

Ošetření odvarem z ovsa, prospěšné vlastnosti, oves pro játra

Obsah:

• Obsah vitamínů a minerálů na 100 g
• Užitečné vlastnosti ovsa
• Použití ovsa na různé nemoci
• Vývar oves
• Léčivé vlastnosti ovsa
• Mléko s ovesem na kašel
• Oves pro játra
• Zeštíhlující oves
• Oves k očištění těla
• Naklíčený oves
• Infuze ovsa
• Kontraindikace

Oves je každoroční pěstovaná rostlina, která dorůstá ne více než jeden a půl metru do výšky. Tato rostlina má náhodný a vláknitý kořen. Na rovném stonku s hustými uzly jsou lineární zelené listy, drsné, v další poloze. V horní části stonku je v latě shromážděn klas, který se skládá ze 2–4 květů. Ovesné květy jsou malé a bisexuální. Plodem rostliny je malá obilka obklopená šupinami.

Kvetení rostliny začíná v létě a trvá až do července. Zrání ovoce nastává na konci léta - začátkem podzimu. Oves se ve volné přírodě vyskytuje jen zřídka. Roste v oblastech Evropy, Asie, Severní Ameriky, Litvy a Estonska. Roste také v Moldavsku, Rusku, na Ukrajině a v Estonsku.

Obsah vitamínů a minerálů na 100 g

• Tuky: 6,9 g
• Bílkoviny: 16,9 g
• Sacharidy: 66,1 g
• Voda: 8,2 g
• Popel: 1,7 g
• Celulóza: 12 g

Vitamíny (na 100 g):	množství	% RDA
Vitamin B1 (thiamin)	0,76 - 1,2 mg	57,6%
Vitamin B7 (biotin)	15 mcg	třicet%
Vitamin B5 (kyselina pantothenová)	1,35 - 1,5 mg	28,5%
Vitamin B4 (cholin)	32,2 - 110 mg	14,2%
Vitamin B9 (kyselina listová)	52-56 μg	13,5%
Vitamin E (alfa-tokoferol)	1,4-1,71 mg	10,4%

Minerály (ve 100 g):	množství	% RDA
Křemík	1000 mg	3333,3%
Vanadium	200 mcg	500%
Bor	274 μg	391,4%
Mangan	4720-5250 mcg	249,3%
Zirkonium	61,4 μg	122,8%
Kobalt	8 μg	80%
Měď	626-630 mcg	62,8%
Molybden	39 μg	55,7%
Fosfor	361-523 mg	55,3%
Nikl	80,3 μg	53,5%
Hořčík	135-177 mg	39%
Selen	23,8 mcg	36,6%
Žehlička	4,72-5,5 mg	34,1%
Zinek	3610 μg	30,1%
Chrom	12,8 mcg	25,6%
Titan	172 μg	20,2%
Vápník	54 až 350 mg	18,4%
Draslík	429 mg	17,2%
Stroncium	121 mikrogramů	15,1%

Další důležitá spojení:

• Fytosteroly - 60 mg (109,1% RDI)
• Puriny - 42 mg (33,3% RDI)
• Kyselina šťavelová - 16,3 mg (4,1% RDI)

Kompletní chemické složení ➤

Užitečné vlastnosti ovsa

Oves má mnoho zdravotních výhod. Používá se jako protizánětlivé činidlo pro zánět různých orgánů, včetně gastrointestinálního traktu. Oves obsahuje enzym, který zlepšuje vstřebávání sacharidů.

Vzhledem k obsahu hořčíku v ovesu se používá ke zlepšení fungování srdečního a nervového systému, metabolismu a navíc se doporučuje užívat jej v počátečních stádiích hypertenze. Přípravky vyrobené z ovsa doplňují rovnováhu křemíku v těle, posilují krevní cévy a pohybový aparát těla.

Oves obsahuje nejen křemík, ale také se v něm nachází fosfor a draslík, proto se rostlina doporučuje pro onemocnění srdce a ledvin. Oves také zlepšuje duševní výkon člověka.

Díky příznivým vlastnostem ovsa lze s jeho pomocí vyléčit mnoho nemocí bez užívání léků.

Křemík, jehož oves obsahuje až 33 denních dávek na 100 g, je velmi důležitý pro udržení pružnosti tepen a hraje důležitou roli v prevenci kardiovaskulárních onemocnění.

Ovesný olej

Ovesný olej se získává ze semen rostlin pomocí nízkoteplotní extrakční metody. Tento olej obsahuje takové užitečné látky jako vitamíny E a A, mastné kyseliny, biologicky aktivní složky a mnoho dalších. Ovesný olej se používá k erozi a vředům. Obsahuje retinoidy, které zlepšují vidění. Vzhledem ke schopnosti vlastností oleje odstraňovat písek a kameny z těla se používá k urolitiáze.

Ovesný olej lze použít interně i externě. Pomáhá při křečích jako zklidňující, změkčující, výživný a normalizační prostředek. Olej lze také použít místo opalovacího krému.

Aplikace ovsa

Oves se již dlouho úspěšně používá v lidovém léčitelství. Přípravky z ovsa normalizují srdeční rytmus, chuť k jídlu, uvolňují nespavost. Ovesné koupele pomáhají při revmatismu, metabolických poruchách v těle a dně. Ovesná kaše se doporučuje při onemocněních střev a žaludku, plic a ledvin.

Nálevy z ovesné slámy se používají jako diuretikum, diaforetikum, karminativum a antipyretikum. Ovesný nálev se doporučuje jako vynikající projímadlo. Oves se používá na diatézu, ekzémy a únavu. Kissel vyrobený z ovsa má mírný obklopující účinek na tělo.

Číst dále: Recept na ovesné želé Izotov a Momotov

Oves pomáhá zbavit se nadměrného pocení nohou. Používá se při léčbě lišejníků u dětí a také jako lék na kouření.

Oves na chřipku. Musíte si vzít 1 šálek ovesných zrn, opláchnout je a nalijte 1 litr vody. Necháme kompozici přes noc, ráno ji zapálíme, dokud nezůstane přesně polovina původního objemu. Po namáhání by měl být hotový vývar vypit teplý za jeden den. Během dne je také nutné vypít 2 sklenice sraženého mléka s 5 stroužky česneku, předem rozemleté a smíchané se sraženým mlékem.

Tinktura pro urolitiázu. Pro jeho přípravu vezmou zelenou ovesnou trávu a projdou mlýnkem na maso. Dále vezměte půl litrovou nádobu a naplňte ji úplně nasekanou trávou. Vše se zalije vodkou a nechá se 14–20 dní v temné místnosti. Je nutné lék pravidelně protřepávat. Po namáhání lze tinkturu aplikovat ve 20-30 kapkách, které se zředí v 1 lžíci vody. Užívejte tinkturu třikrát denně před jídlem.

Oves proti kouření. Vezměte 50 gramů ovesných zrn, stejné množství ječmene, prosa a žita. Vše promíchejte a podlejte dvěma sklenicemi vody. Vložte směs do ohně a přiveďte k varu. Hořte dalších 10 minut. Poté vše nalijte do termosky a nechejte 12 hodin vařit. Po přefiltrování hotové infuze se až do tohoto dne odebírá 100 ml třikrát denně, dokud se neobjeví averze ke kouření.

Vývar s vyčerpáním těla. Vezměte sklenici ovsa a zalijte ji 1 litrem vroucí vody. Hořte a vařte, dokud se nevytvoří želé. Po filtrování vývaru se do něj přidá mléko ve stejném množství jako želé. Znovu položíme složení na oheň na několik minut, poté jej ochladíme a do vývaru přidáme 3 lžíce medu. Vezměte lék teplý, 200 ml třikrát denně.

Tinktura z ovsa na nespavost. Vezmeme 1 lžíci ovesných zrn a projdeme mlýnkem na maso. Naplňte hotové suroviny 100 ml vodky a nechte 2 týdny v teplé místnosti. Užívejte lék ve 30 kapkách zředěných vodou. tinktura se užívá dvakrát denně.

Oves na hepatitidu a chronickou gastritidu. Vezmeme půl sklenice ovsa a umyjeme ji. Poté ji naplňte 500 ml čisté vody, nechte ji vařit po dobu 12 hodin, poté ji položte na oheň a vařte půl hodiny a zavřete víko. Po vyjmutí z ohně nechejte vývar vařit po dobu 12 hodin. Poté přineseme výsledný produkt vodou, dokud se neukáže, že má 500 ml. Užívejte lék 70-100 ml třikrát denně před jídlem nebo mezi jídly.

Ovesný zábal na artritidu. Vezměte smaltovanou misku a přidejte 2/3 objemu ovesnou slámou, prachem ze sena a větvičkami borovice (vše ve stejném množství). Dále vše naplňte vodou a zapalte půl hodiny. Trváme na tom asi 20 minut. Nyní vezmeme list a namočíme ho do vývaru. Stejný postup provádíme s ponožkami a hadry na krk a ruce. Trochu vyždímáme hadry a rychle zabalíme ruce, ponožky dáme na nohy, zabalíme tělo až k podpaží. Jdeme do postele a zabalíme se pevně do deky. Ležíme v této podobě asi dvě hodiny. Takové zábaly se provádějí denně po dobu 30-60 dnů.

Vývar oves

Jen málo lidí hádá, jaké tajemství zdraví a dlouhověkosti se skrývají v tak pozoruhodně vypadající rostlině, jako je oves. Mezitím starověký řecký lékař a filozof Hippokrates, který věřil v mimořádné a léčivé vlastnosti této byliny, doporučil vypít z ní odvar místo čaje. Později jeho teorii (asi před 400 lety) potvrdil francouzský lékař Jean de Saint-Catherine, který tento produkt používal k léčebným účelům třikrát ročně. Díky tomu nebo ne, ale dožil se … 120 let!

Výhody odvaru z ovsa jsou neocenitelné, protože tato obilovina obsahuje různé aminokyseliny, stopové prvky, bílkoviny, tuky, škrob, vitamíny, éterické oleje, které se promění v odvar. Právě v této formě se tato rostlina nejlépe používá. Přípravky z něj mají diuretický, posilující, obklopující, choleretický, antipyretický a karminativní účinek. Chcete-li zažít všechny příznivé vlastnosti rostliny, musíte pravidelně konzumovat odvar z ovsa, který se snadno připravuje doma.

Vývar z ovsa na pankreatitidu. Ještě před přípravou přípravku jsou zrna rostlin pečlivě tříděna a oddělují je od slupky a zkažených semen. Zbývající semena se nalijí teplou převařenou vodou a umístí se na několik dní na teplé místo. Po vyklíčení by měla být zrna důkladně omyta, vysušena a rozemletá na mouku na mlýnku na kávu. V budoucnu se mouka zředí v poměru 1 polévková lžíce na sklenici vody. Směs se vaří 2–3 minuty, hodinu se vyluhuje a pije se najednou. Pijí vývar až do úplného uzdravení.

Vývar z ovsa během těhotenství obecně nemá žádné kontraindikace. Hlavní věc je, že žena přesně dodržuje dávkování a nepřeháněje to. Průběh léčby odvarem z rostliny by měl být proveden po konzultaci a pod dohledem lékaře.

Jak připravit odvar z ovsa? Ovesný vývar je nejlepší náhražkou kávy a čaje, můžete jej pít alespoň každý den. Chcete-li udělat toto opravdu zdravé jídlo, měli byste používat celá zrna. Vločky v obchodě k tomu nejsou vhodné. Ovesná zrna (2 šálky) se nalijí do smaltované pánve a naplní 250 ml studené vody. Po 10-12 hodinách bobtnají. Poté se přidá voda tak, aby pokryla zrna, a pánev se zapálí.

Vývar by měl vařit po dobu nejméně 1,5 hodiny pod pokličkou na mírném ohni. Jak voda vaří, měla by být doplněna. Po ochlazení se vařený oves rozdrtí mixérem a výsledná hmota se smísí s odvarem. Směs se znovu vaří až do konzistence hustého želé.

Jak vypít odvar z ovsa? Hippokrates také doporučil vypít odvar z ovsa bez složitých receptů - jako je čaj. Nejlepší je užívat jej v malých doušcích půl hodiny nebo hodinu před jídlem, velmi pomalu a s potěšením. Při léčbě různých nemocí se doporučují různé dávky odvaru a počet jejich příjmu denně. Nejvhodnější dávkování může samozřejmě navrhnout pouze odborník.

Kontraindikace použití ovesného bujónu jsou s největší pravděpodobností formální, ale v záležitostech týkajících se lidského zdraví není nic, co by bylo možné zanedbávat. Bioaktivní látky obsažené v obilovinách mají řadu chemických a biologických vlastností, díky nimž je léčba odvarem z této rostliny kontraindikována u lidí s renální a kardiovaskulární nedostatečností, odstraněným žlučníkem a individuální intolerancí.

Léčivé vlastnosti ovsa

Oves je vynikajícím prostředkem pro zlepšení metabolismu a odstranění škodlivých látek z těla. Je nenahraditelným pomocníkem při léčbě onemocnění jater, pankreatitidy, gastritidy. Posiluje kardiovaskulární systém a normalizuje srdeční frekvenci, příznivě působí na nervový systém a životní energii člověka a zlepšuje imunitu. Jeho zrna jsou schopna normalizovat hladinu cholesterolu a cukru v krvi, pomáhají čistit cévy od sklerotických plaků.

Pokud chcete zdravou pokožku, silné nehty a husté vlasy, pak jsou nejlepším lékem ovesné přípravky. Je pravda, že významná zlepšení se neočekávají za jeden nebo dva týdny, ale pravidelným příjmem odvarů, tinktur a nálevů z této cereálie dosáhnete ohromujících výsledků. Přípravky z této rostliny také potlačují závislost na opiu a tabáku.

Vývar: lžíci rozdrcených ovesných zrn je třeba nalít do dvou sklenic teplé vařené vody večer, vařit po dobu 5-10 minut ráno, precedit a pít jako čaj před jídlem.

Jak vařit oves? V různých případech a pro každý konkrétní účel existují různé způsoby vaření této léčivé rostliny. Během vaření a infuze se v něm zadržuje největší množství živin. Přípravky z ovesných zrn se připravují v mléce a vodě (s přídavkem medu), trvají na termosce, dusí se v peci nebo ve vodní lázni. Pro tyto účely se doporučuje používat kameninové, litinové nebo smaltované nádobí.

Živý oves snižuje ORP vody o -970 mV

Hodnota ORP (redox potenciálu) nápoje připraveného na základě „živého“ovsa se blíží ORP lidského vnitřního prostředí. To vám umožní neplýtvat energií buněčných membrán, abyste korigovali ORP tekutiny vstupující do těla a úplně ji asimilovali.

K jeho výrobě se používá pouze čistá voda a přírodní ovesné zrno - 140 g obilí na 2 litry vody. Při přípravě nápoje se oves umývá, dokud z něj neteče čistá voda, nevytřídí se od nečistot. Poté musíte umýt oves do třílitrové nádoby a naplnit ji čistou pitnou vodou.

Nádoba je uzavřena plastovým obalem a umístěna na tmavé místo po dobu 16 hodin. Během této doby se změní barva nápoje, část fazolí klesne na dno plechovky a část zůstane v horní vrstvě vody.

Plíseň na horní vrstvě ovsa může být problém. To nejen dává nápoji nepříjemnou chuť a vůni, ale je také velmi škodlivé pro zdraví. Existuje několik technik, jak tento problém vyřešit.

Metody prevence plísní:

1. Opláchněte zrno anolytovou vodou s ORP více než +800 jednotek;
2. Oves opláchněte roztokem sody;
3. Po 11-12 hodinách infuze ovsa musíte odstranit vrchní vrstvu ovsa dřevěnou lžící, která neklesla ke dnu (kovové lžíce by se v žádném případě neměly používat, protože kov zachycuje volné elektrony). A poté musí být v chladu dalších 10 hodin. Nápoj je připraven.

Pro dlouhodobé skladování je nutné jej nalít pod hrdlo do menších nádob, víčko pevně zavřít. Správně nalitý nápoj lze skladovat v chladničce až 3 dny při pokojové teplotě až 6 hodin.

Oves, který zůstane ve sklenici, lze použít ještě 2krát naplněním vodou. Současně se snižuje doba přípravy nápoje: 8 hodin při pokojové teplotě a 8 hodin v chladničce.

Výsledkem tohoto experimentu bylo porovnání výkonu nápoje na začátku přípravy, po 10 hodinách a na konci procesu výroby nápoje ze „živého“ovsa.

Hlavní ukazatele složení vody na začátku přípravy:

• ORP vody: +249 mV;
• pH - 6,9;
• Mineralizace - 215 mg / l

Po 1,5 hodině:

• ORP vody: +153 mV;
• pH - 7,3

Po 4 hodinách:

• ORP vody: - 0,84 mV;
• pH - 6,4

V hotovém nápoji 16 hodin po zahájení přípravy:

• ORP vody: -721 mV;
• pH - 5,6;
• Mineralizace - 343 mg / l

Při provádění základních aritmetických výpočtů vidíte, že ORP vody se změnilo z 249 na -721. Rozdíl byl 970 jednotek.

Negativní ORP z ovesných vloček

Není to oves, který dává vodě negativní ORP, ale mikroorganismy, které tento oves konzumují. Proto mohou být pro surovinu použity jakékoli vločky.

Pokud nemůžete připravit celozrnný nápoj, můžete použít ovesné vločky. Ukazatele původního produktu jsou poněkud horší a přesto mají také léčivé vlastnosti - ORP nápoje vyrobeného z ovesných vloček bez nečistot bude menší o -970 mV, ze směsi různých zrn o -577 mV. Příprava nápoje není obtížná: vločky je nutné umýt a naplnit čistou pitnou vodou.

Požadované přísady:

• 3 litry pitné vody;
• 2 šálky obilovin.

Plechovka s nápojem musí být uzavřena víkem a umístěna na tmavé místo po dobu 24 hodin. Nápoj získaný po namáhání musí být uložen v chladničce. Vločky lze znovu použít zaplavením vodou po dobu dalších 24 hodin. Výkon nápoje a jeho chuť na výstupu bude identická s první várkou.

Ovesné mléko na kašel a bronchiální choroby

Tato směs se považuje za velmi účinnou pro zápal plic u dětí, onemocnění jater a ledvin, suchý kašel. Někdy se mléko nalije do hotového vývaru a chvíli se vaří, nebo se přípravek zpočátku připravuje v mléce vařením ovesných zrn v něm po dobu jedné hodiny.

Oves s mlékem na suchý kašel

Chcete-li připravit mléčný vývar z ovsa, potřebujete 1 šálek ovsa s plevy (po umytí), nalijte do hrnce a nalijte jeden litr mléka. Vařte na mírném ohni po dobu 1-3 hodin. Během této doby může mléko zožloutnout, jedná se o normální reakci.

Poté se vývar filtruje a přidá se máslo (50 gramů na 1 sklenici mléka) a med (1 polévková lžíce na 1 sklenici mléka). Vše důkladně promíchejte. Vezměte vývar během dne na půl sklenice, až 6krát denně. Ale určitě musíte vypít sklenici takového léku v noci!

Olej a med, pokud chcete, můžete přidat méně nebo více. Ale obě tyto složky jsou důležité pro jakýkoli typ kašle.

Oves pro játra

Tato obilnina se používá jak k čištění, tak k obnově jater. Nejúčinnějšími léky jsou ovesné bujóny v mléce. K jejich přípravě je však nutné používat pouze vysoce kvalitní suroviny. Pokud při nasáknutí obilovin vznášejí se více než 2% zrn, pak je takový oves nevhodný k ošetření. To je důvod, proč je nejlepší koupit ve specializovaných obchodech.

Léčba jaterního ovsa. Jen málo z nás nemusí čistit a uzdravovat játra zneužíváním smažených a tučných jídel, alkoholických nápojů. Játra také trpí neustálým příjmem různých léků a antibiotik. Je známo, že většina z nich má významný seznam vedlejších účinků, které nejvíce negativně ovlivňují fungování jater. Proto se pro terapeutické a profylaktické účely doporučuje pít ovesné přípravky dvakrát nebo dokonce třikrát ročně.

Vývar z ovsa pro játra. Klasický recept na odvar umožňuje vařit 2-3 sklenice nerafinovaných ovesných zrn ve třech litrech vody (v závislosti na tom, jak koncentrovaný vývar chcete získat) po dobu 3 hodin. Během vaření se doporučuje vývar občas zamíchat a po uvaření jej důkladně vymačkat. Bujón se pije ve 100-150 ml 2krát denně 30 minut před jídlem, po dobu 2-3 týdnů. Tento lék je velmi užitečný v kombinaci s medem a mlékem.

Rychlejší recept: 2 šálky ovesných vloček s luskem nalijte 1 litr vroucí vody, zakryjte pánev víkem a dobře zabalte, směs nechejte několik hodin, pak napněte a vezměte půl sklenice před jídlem 2-3krát denně.

Zeštíhlující oves

Tato obilovina je považována nejen za ideální dietní produkt pro normalizaci trávení a čištění těla, ale také vám pomůže zhubnout. Polyfenoly obsažené v ovesných zrnech se aktivně podílejí na metabolismu lipidů a podporují úplnější asimilaci tuků. Kromě toho jsou schopny zvýšit kontraktilní práci svalů.

Odvar z ovsa na hubnutí: sklenici nerafinovaných ovesných zrn je třeba nalít litrem vody a nalít po dobu 10-12 hodin. Poté, co zrno nabobtná, přidejte ještě trochu vody a směs zapálte. Jakmile se ve vodě objeví vzduchové bubliny, musíte oheň odstranit na minimum a dusit asi hodinu a půl. Poté vývar přeceďte a otřete oteklá zrna mixérem a znovu promíchejte s vývarem. Celá směs se přivede k varu a ochladí se. Vývar se užívá hodinu před jídlem 2-3krát denně, jednu sklenici. Uchovávejte výrobek v chladničce. Průběh léčby je 2–4 týdny, v závislosti na dosažených výsledcích.

Oves k očištění těla

Oves je vynikající přírodní prostředek, který pomáhá očistit tělo.

Můžete si udělat vývar z ovesných vloček. K tomu se 0,2 kg ovesných zrn nalije do 1-1,5 litru vody a vaří se na mírném ohni. Doba vaření je jedna hodina. Filtrujte hotový vývar a vezměte půl sklenice 4-5krát denně. Ovesný nápoj nedráždí sliznice trávicího systému, není návykový, takže ho lze konzumovat po dlouhou dobu. To neovlivní tělo negativně.

Kromě ovesného vývaru můžete použít ovesný nálev. K tomu se rostlinná zrna nalijí teplou vodou. U jedné části ovsa vezměte jednu část vody. Udržuje se po dobu 14 hodin, poté se užívá 2-3krát denně. Nálev lze nabídnout i dětem a dát jim lžíci nápoje.

Jean de C. Catherine (francouzská lékařka) nabízí vlastní metodu čištění střev ovesem. Každé ráno na prázdný žaludek lékař vypil 2 sklenice ovesného vývaru nebo infuze, vzal stejný nápoj 1-2 hodiny před obědem a 3 hodiny po něm. Kurz by měl trvat 14 dní. Musí se opakovat v létě, na podzim a na jaře. Lékař praktikoval tento postup po celý svůj život a dožil se 100 let.

Naklíčený oves

Léčivé vlastnosti ovsa jsou nejcennější, když mírně raší. Obsahuje velké množství křemíku, vápníku, fosforu, hořčíku, draslíku, rostlinných bílkovin, vitamínů a vlákniny. Naklíčené oves zlepšuje fungování jater a žlučníku, obnovuje srdeční činnost a normalizuje krevní cévy v mozku.

Tradiční medicína doporučuje používat naklíčený oves pro fyzické a nervové vyčerpání. Ovesné klíčky jsou navíc cennou složkou zdravé výživy.

Pro přípravu léků z této užitečné obiloviny se nedoporučuje používat zrna určená k výsadbě. Jsou ošetřeny chemikáliemi pro lepší skladování, což v žádném případě není prospěšné pro lidské tělo.

Chcete-li si být jisti kvalitou zrn, nakupujte je v lékárnách nebo ve specializovaných obchodech. Měly by být bez černých skvrn a plísní, měly by být neporušené.

Na toto téma: Wheatgrass - lék na všechny nemoci

Nahý oves

Charakteristickým rysem tohoto typu obilovin je úplná absence květinové fólie. Díky tomu váží ovesná zrna tohoto typu méně (1 000 zrn - až 25 gramů), i když jejich hustota je vyšší než u loupaných odrůd.

Nahý oves má velkou nutriční hodnotu, protože obsahuje podstatně více bílkovin, tuků a škrobů. Je obzvláště cenný během klíčení - aktivita aminokyselin v jejích sazenicích je mnohem vyšší a působí jako přírodní energie, odstraňují šedivé vlasy ve vlasech a dodávají energii lidskému tělu.

Infuze ovsa

Existuje mnoho receptů na infuzi z ovsa. Každý z nich je určen k prevenci a léčbě určitých typů nemocí.

Recept 1. Nálev se připravuje rychlostí 100 gramů ovesných zrn na 1 litr převařené vody. Směs se infunduje při teplotě místnosti po dobu 10-12 hodin a poté se filtruje. Taková infuze je užitečná pro diabetes mellitus.

Recept 2. Je nutné nalít lžíci nasekané ovesné slámy do 250 ml vroucí vody, asi půl hodiny lítat a napustit. Jedná se o účinný lék na artritidu, který by měl být opilý třikrát denně, půl šálku.

Recept 3. Pro přípravu infuze nalijte 0,5 kg neloupaných ovesných zrn litrem vroucí vody a nechejte 30–40 minut. Vezměte takový lék 100 gramů 3krát denně před jídlem. Infuze je velmi dobrá pro léčbu cholecystitidy.

Kontraindikace použití ovsa

Žlučníková choroba je hlavní kontraindikací pro odvar (infuzi) ovsa!

Po odstranění žlučníku je oves také kontraindikován.

Nedoporučuje se překračovat dávku a při výskytu cholecystitidy a závažných onemocnění jater je vhodné se před použitím ovesných produktů poradit s gastroenterologem!

Autorka článku: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytoterapeut

Vzdělání: Diplom v oboru „Všeobecné lékařství“a „Terapie“získaný na Pirogovově univerzitě (2005 a 2006). Pokročilý výcvik na katedře fytoterapie na Moskevské univerzitě přátelství lidí (2008).