Anona (guanabana) - Jedinečné Ovoce Proti Rakovině

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 21:43

Anona (guanabana) - jedinečné ovoce proti rakovině

Každý, kdo chce zlepšit své zdraví, vyhnout se rakovině nebo podpořit již nemocné tělo, bude zajímavé dozvědět se o jedinečném tropickém ovoci zvaném anona. (jiné názvy: guanabana, graviola, zakysaná smetana). V některých zdrojích je toto slovo psáno dvěma písmeny „n“, protože ovoce patří do rodiny Annonů. Ovocné rostliny této rodiny jsou rozšířené v latinskoamerické džungli v Brazílii, Ekvádoru, Bolívii, Kolumbii, Argentině a na Bahamách.

Existuje mnoho odrůd anony a mnoho variant jejích národních jmen: cherimoya, atemoya, guanabana. Porovnáme-li anonu s ovocem známým v Rusku a Evropě, pak je nejblíže melounu, i když se nejčastěji nazývá „zakysaná smetana“. Není to kvůli chuti, ale kvůli charakteristické barvě dužiny. Anona chutná jako kříženec melounu, banánu a ananasu.

Plody jsou žlutozelené barvy, s tenkou tvrdou slupkou pokrytou trny. Tvar je oválný nebo ve tvaru srdce. Velikosti - od malého jablka po nehoráznou váhu tři kilogramy. Vnitřek ovoce se skládá ze samostatných segmentů, jako jsou plátky pomeranče, ale neoddělují se od sebe tak snadno. Každý lobule obsahuje jedno velké, ploché černé semeno. Je třeba si uvědomit, že semena některých Annonaceae jsou jedovatá, proto byste měli jíst pouze dužinu ovoce.

Jak je Anona užitečná?

Toto tropické ovoce obsahuje mnoho prospěšných látek:

• Vitamín C;
• Vitamíny skupiny B;
• Kyselina listová;
• Minerální soli draslíku, hořčíku, vápníku a železa;
• Fosfor.

Je obzvláště pozoruhodné, že existuje více vitamínů B než v jakémkoli jiném ovoci a právě tyto vitamíny pomáhají předcházet vzniku rakovinných nádorů. Proto vědci v současné době toto ovoce aktivně zkoumají. Můžeme říci, že kolem Annonů vzplanou skutečné vášně. Velké farmaceutické společnosti očekávají obrovské zisky ze zdravé výživy a doplňků výživy se sídlem v Annoně. Toto ovoce proto není tak snadné získat, i když je již speciálně pěstováno v Indii, Číně a několika afrických zemích.

Na téma: Vitamin B17 proti rakovině

Jak správně používat Anonu?

Pokud máte to štěstí, že se chopíte tohoto jedinečného ovoce, nespěchejte, abyste ho jen oloupali a jedli s potěšením, i když to bude velmi užitečné. Faktem je, že všechny vitamíny, jak víme, jsou rozděleny do dvou typů:

• Rozpustné ve vodě;
• Rozpustný v tucích.

Vitamin B, kterým chceme pomocí Anony nasytit tělo, patří mezi vitamíny rozpustné ve vodě. Ale jak zvýšit absorpci rozpustných v tucích? Nakonec nebudeme jíst „zakysanou smetanu“s máslem, sádlem nebo rybím olejem.

Existují i další, hezčí možnosti:

• Nakrájejte ovoce anony na klíny a jedzte je spolu s ořechy - mandlemi, kešu oříšky, arašídy nebo cokoli chcete. Ořechy obsahují nejen spoustu vitamínů, ale také spoustu rostlinných olejů, což znamená, že z tohoto jídla budete mít maximální užitek;
• Připravte si salát s anonou a dalším ovocem a dochuťte mletým čerstvým lnem. Len není snadné získat, ale účinek bude velmi dobrý. Lněný olej dokonale absorbuje vitamin B obsažený v anoně.

Autor článku: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, výživový poradce

Vzdělání: Diplom Ruské státní lékařské univerzity pojmenovaný po NI Pirogov s diplomem z všeobecného lékařství (2004). Stáž na Moskevské státní univerzitě medicíny a zubního lékařství, diplom v endokrinologii (2006).