Rakytník - Užitečné Vlastnosti, Recepty K Použití

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-17 02:11

Rakytník: užitečné vlastnosti, recepty

Rakytník je vysoký keř nebo strom s mnoha trny. Tato rostlina má velmi vyvinutý kořenový systém, který je povrchní. Kořeny rakytníku jdou do hloubky 40 cm do půdy. Rakytník má jednoduché, střídavé listy, umístěné na krátkých řapících. Listy mají dvě barvy: spodní část je stříbřitá a horní část listů je zelená. Tato rostlina má ženské a mužské květy. Samičí květy rakytníku jsou žlutozelené, shromážděné v klastrových květenstvích. Samčí květy rostliny se liší barvou od ženských, mají tmavě hnědou barvu a jsou shromažďovány v uchu květenství.

Plody rakytníku jsou kulaté nebo oválné peckovice, šťavnaté, kyselé chuti. Drupe je oranžové a načervenalé barvy. Plody dozrávají od pozdního léta do poloviny podzimu.

Rostlina kvete v dubnu až květnu. Nejčastěji se rakytník vyskytuje v Evropě, Asii, Mongolsku, na Kavkaze, v Indii a Číně. Rakytník roste na březích řek a jezer, na svazích, v mokřadech, horách a v roklích. Pěstuje se v zahradách, na silnicích a v parcích.

Složení a obsah kalorií

• Tuky: 5,4 g
• Bílkoviny: 1,2 g
• Sacharidy: 7,7 g
• Voda: 85 g
• Popel: 0,7 g
• Celulóza: 2 g

Vitamíny (na 100 g):	množství	% RDA
Beta karoten	430-22720 mcg	231,5%
Vitamin C (kyselina askorbová)	200 mg	222%
Lutein + zeaxantin	1420-6750 mcg	86%
Vitamin E (alfa-tokoferol)	5 mg	33,1%
+ Omega-3	1762 mg	176%

Minerály (ve 100 g):	množství	% RDA
Chrom	490 mcg	980%
Bor	115 mcg	164,3%
Vanadium	25 mcg	62,5%
Mangan	930 mcg	46,5%
Rubidium	44 μg	44%
Žehlička	1,4-6,5 mg	27,3%
Měď	240 μg	24%
Molybden	11 μg	15,7%
Křemík	3,3 mg	jedenáct%
Nikl	15 mcg	deset%

Další důležitá spojení:

• Fytosteroly - 721 mg (1310,9% RDI)
• Puriny - 8 mg (6,7% RDI)

Kompletní chemické složení ➤

Užitečné vlastnosti rakytníku

Rakytník je zázračná rostlina, která je již dlouho známá svými léčivými vlastnostmi. Příznivé vlastnosti rakytníku se používají při zánětlivých procesech v přítomnosti ran. Plody rakytníku mají analgetické vlastnosti. Rostlina obsahuje vitamíny C a P, díky nimž se zlepšuje pružnost stěn cév. Rakytník posiluje imunitní systém.

Plody rakytníku jsou velmi cenné a za to vděčí svému složení: obsahují cukry, kyselinu askorbovou, třísloviny, organické kyseliny a různé vitamíny. Vzhledem k tomu, že rakytník obsahuje celou sadu vitamínů, má antioxidační vlastnosti, normalizuje metabolismus a zlepšuje pohodu osoby s chronickými nemocemi.

Fytosteroly. Plody rakytníku řešetlákového (celé, včetně semen) jsou jedinečným zdrojem fytosterolů, zejména beta-sitosterolu (ve 100 g - 1311% denní hodnoty fytosterolů a 1170% beta-sitosterolu) a obsahují 19 fytosterolů, z nichž je obsah odlišen (kromě beta -sitosterol) také delta-5-avenasterol. Vzhledem k výjimečně vysoké hladině beta-sitosterolu v plodech rakytníku a jeho antiandrogennímu účinku je třeba učinit závěr, že rakytník je ženský produkt. U mužů hrozí časté používání plodů rakytníku snížení hladiny testosteronu

Chrom - pouze 10 g rakytníku obsahuje denní normu chromu, minerálu, který normalizuje propustnost buněčných membrán pro glukózu, čímž zvyšuje citlivost receptorů buněčné tkáně na inzulín, usnadňuje jejich interakci a snižuje potřebu inzulínu v těle. Chrom je proto nezbytný pro pacienty s diabetes mellitus.

Výhody rakytníkového oleje

Rakytníkový olej se získává z plodů rostliny. Tento olej obsahuje karotenoidy, organické kyseliny, glyceridy. Nejčastěji se rakytníkový olej používá jako multivitamin. Používá se, když osoba utrpěla závažné infekční onemocnění. U chřipky se doporučuje také rakytníkový olej.

Rakytníkový olej se používá při ateroskleróze, stomatitidě, onemocněních žaludku a střev. Olej z této nádherné rostliny může léčit rány, které se nehojí po dlouhou dobu. Léčivé vlastnosti rakytníkového oleje se používají k mazání chirurgických stehů po operacích na žaludku, jícnu a dalších operacích.

Dermatitida a mnoho kožních onemocnění se léčí rakytníkovým olejem. Lze jej použít externě i interně. Inhalace tímto olejem pomáhá při onemocněních horních cest dýchacích.

Pokud není možné koupit hotový rakytníkový olej, pak nezoufejte, lze jej snadno a rychle připravit doma. Připravuje se dvěma způsoby. První typ rakytníkového oleje se připravuje následovně: vezměte plody rostliny a vytlačte z nich šťávu, dejte je na chladné místo, pak uvidíte, jak olej plave na povrchu. Musíte to jen odstranit.

Olej druhého způsobu výroby má méně užitečné vlastnosti. Chcete-li jej připravit, musíte vzít dort a nalít ho slunečnicovým olejem, nechat vše v teplé místnosti po dobu 20 dnů pro infuzi a poté oddělit olej stisknutím.

Rakytníkový olej může léčit gastritidu, vředy, popáleniny, anémii a další nemoci.

Lidové recepty rakytníku

V lidovém léčitelství se rakytník a přípravky z něj široce a velmi různorodě používají. Tinktura z plodů rostliny se používá na žaludeční vředy, střevní onemocnění, nedostatek vitamínů a úplavici. Čerstvé ovoce se používá jako multivitaminový prostředek pro nízkou kyselost, zácpu, špatný metabolismus.

Rakytník se doporučuje k léčbě krevních chorob, rakoviny, horečky, onemocnění jater a plic. Odvar a infuze se připravují z listů rakytníku, které se používají na popáleniny, obezitu, ARVI. Rakytník má vlastnosti, které mohou snížit hladinu cholesterolu. Navenek se rakytník používá k léčbě dny a revmatismu ve formě koupelí. Odvar ze semen rakytníku má projímavé vlastnosti.

Vývar z rakytníku. Vezměte 10 gramů plodů rostliny a nalijte je 100 ml vroucí vody. Hořte 10-15 minut, poté odstavte a nechte 30 minut vyluhovat. Po namočení hotového vývaru jej můžete použít 2 lžíce před jídlem.

Odvar z plešatosti. Chcete-li jej připravit, musíte si vzít 1 lžíci listů a plodů a nalijte je sklenicí vroucí vody. Nechte produkt vařit po dobu 4 hodin, nezapomeňte misku zavřít víkem. Vezměte odvar ze 150 ml dvakrát denně - ráno a večer, před jídlem. A v noci můžete vývar vtírat do pokožky hlavy.

Léčba cervikální eroze. Je nutné vzít hotový rakytníkový olej a navlhčit ním tampony. Musíte měnit tampony každý den.

U rakoviny žaludku a jícnu musíte každý den konzumovat 1 lžíci plodů rakytníku 3-4krát denně.

Obklady z rakytníku. Vezměte hotový teplý vývar, namočte do něj hadřík a okamžitě jej naneste na bolavé místo. Poté okamžitě naneste na látku plastový obvaz (vrstvu). Na tuto vrstvu by měl být položen kousek vaty, která je upevněna obvazem. Kompresi necháme na bolavém místě po dobu nejméně čtyř hodin.

Kontraindikace použití rakytníku

Vzhledem k velkému množství betakarotenu v rostlině se mohou při používání rakytníku objevit alergie. Rakytník je zakázán pro osoby s pankreatitidou a cholecystitidou.

Autorka článku: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytoterapeut

Vzdělání: Diplom v oboru „Všeobecné lékařství“a „Terapie“získaný na Pirogovově univerzitě (2005 a 2006). Pokročilý výcvik na katedře fytoterapie na Moskevské univerzitě přátelství lidí (2008).