Čištění Obličeje Doma: Nejlepší Recepty

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-07 17:50

Čištění obličeje doma

Za pouhý den naše tělo uvolní pokožkou asi 500 ml vody smíchané se solí, močovinou, mazem, oxidem uhličitým a kyselinou mléčnou. A to pouze zevnitř, ale zvenčí na nás padá městský prach a špína, která je smíchána s kosmetikou. Na obličeji je mnoho malých pórů umístěných blízko sebe, navíc je to otevřená část těla - proto je pokožka obličeje neustále popraskaná, vystavena vysokým a nízkým teplotám a je ozařována ultrafialovým světlem. Proto je pro zachování krásy velmi důležité poskytnout vaší tváři kompletní péči a očistu.

V naší pokožce neustále probíhají procesy buněčné regenerace, které jsou doprovázeny smrtí zastaralé horní vrstvy epitelu. Vysoce kvalitní čištění obličeje zahrnuje nejen odstranění nečistot, ale také exfoliaci odumřelých částic, které brání obnově a brání nám vidět náš atraktivní odraz v zrcadle: svěží ruměnec, zdravá pleť, pevná a hladká pokožka. Pleť jakéhokoli typu a jakéhokoli věku potřebuje pravidelné čištění, ale za to není vůbec nutné utrácet spoustu peněz za kosmetiku.

Dnes vám řekneme vše o účinném domácím čištění pomocí přírodních a cenově dostupných ingrediencí. Naučíte se, jak se zbavit a zabránit vzniku černých teček na nose, jaké ošetření jsou pro vaši pokožku správné a které se nedoporučují. Nejlepší recepty na čištění pleťových masek, domácích peelingů a peelingů na vás čekají na této stránce - vyzkoušejte a uvidíte sami!

Obsah:

• Čištění normální pokožky obličeje
• Čistí mastnou a smíšenou pleť
• Čistí suchou a citlivou pokožku
• Postupy domácího čištění pleti
• Blackhead čisticí prostředky
• Nejlepší čisticí pleťové masky
• Křoviny pro hloubkové čištění pokožky

Čištění normální pokožky obličeje

Začněme náš rozhovor s nejvzácnějším typem pleti - normální. Bohužel v moderních realitách je absolutně zdravá kůže s hladce fungujícím samoregulačním mechanismem vzácná, zejména u dětí a velmi mladých dívek.

To je zajímavé: Pouze asi 8% žen ve věku 30–45 let se může pochlubit normální pokožkou. Navíc 75% z nich prakticky nepoužívá dekorativní kosmetiku (rty a rty začaly tónovat po 20 letech), myjí se dětským mýdlem a při každodenní péči o pleť se omezují na lehký denní krém.

Máte normální pleť, pokud:

• Po umytí obličeje mýdlem nebo čistou vodou se nikdy necítíte pevně;
• Na čele, nosu a bradě se 2-3 hodiny po umytí neobjeví mastný lesk; po probuzení váš obličej nevypadá mastně;
• Kůže se nikdy neodlupuje, nezanechává skvrny od mrazu ani tepla;
• Póry nejsou rozšířené, nedochází k pustulárním erupcím;
• Tvář je vděčná za jakékoli krémy, rychle se vstřebávají a nezpůsobují podráždění.

Co by se nemělo dělat pro majitele normální kůže:

• Nechte se unést produkty péče. Pokud máte normální pleť, hlavním úkolem je udržovat její stav co nejdéle, tj. Dodržovat zásadu nezasahování. Většina žen věří, že drahé vysoce kvalitní krémy a masky mohou být pouze prospěšné, protože dobra nikdy není příliš mnoho. Toto je mylný názor - pomocí silné kosmetiky, zejména nesprávně vybrané, můžete narušit přirozenou rovnováhu pokožky a navždy ji zničit;
• Nezanedbávejte čištění obličeje. Normální pleť dává své majitelce minimum potíží a „nemstí se“za spánek bez odličování se zarudnutím a pupínky. Ale to je - prozatím. Pokud často chodíte do postele nemytý a neprovádíte čisticí procedury alespoň jednou za 2 týdny, velmi brzy se vaše zdravá pleť změní na šedou, olupuje se a na nose se objeví černé skvrny.

Normální péče o pleť

Je velmi snadné poskytnout normální pokožce kvalitní péči a nevyžaduje velké materiální investice. Nejlepší způsob, jak očistit obličej, je v tomto případě běžné dětské mýdlo (můžete použít kosmetický krém) nebo pěnu nebo gel na praní. Zvláštní pozornost je třeba věnovat kvalitě vody. Je ztuhlý zvýšeným obsahem solí hořčíku a vápníku, které v kombinaci s mýdlem a mazem tvoří nerozpustné sloučeniny, které se prakticky neodmyjí vodou a nezanechávají na obličeji hustý škodlivý film. Neustálé mytí tvrdou vodou může normální pokožku zničit.

Důležité: Zkontrolujte kvalitu vody z vodovodu doma, abyste zjistili, zda je vhodná k mytí obličeje. Nalijte vodu do skleněné sklenice, namočte tam lžičku a nechte dva týdny. Pokud se po této době na vnitřním povrchu sklenice na okraji vody vytvoří bílý kruh a lžíce zhrubne, je voda příliš tvrdá.

Existují dva způsoby, jak vyřešit problém s tvrdostí vody doma: vařením nebo zmrazením. Tavená voda je mnohem výhodnější než voda převařená a je snazší ji vařit - večer vyjměte nádobu z mrazničky a ráno je připravena měkká a studená voda. Musíte si umýt obličej nejen ráno, ale i večer, bez ohledu na to, zda používáte dekorativní kosmetiku. Během dne se na povrchu kůže hromadí velké množství prachu a oxidu uhelnatého, zvláště pokud žijete ve velkém městě a jste často venku.

Po ranním umytí obličeje stačí normální pokožku zvlhčit lehkým denním krémem s UV filtrem. Večer před spaním můžete nanést výživný noční krém, ale u dívek mladších 30 let to není vůbec nutné. Speciální oční krémy by měly být používány po 35 letech. Pro majitele normální pokožky se doporučuje provádět čisticí pleťové masky ne více než dvakrát za měsíc, totéž platí pro hluboké čisticí peelingy a parní lázně. Lehké peelingy lze použít každý týden, ale pouze v případě potřeby (černé tečky na nose). Jediným prostředkem, který může doplnit každodenní péči o normální pleť bez obav z narušení její přirozené rovnováhy, je toner bez alkoholu na bázi přírodních přírodních výtažků.

Čistí mastnou a smíšenou pleť

Jak zjistit, zda je váš typ pleti mastný? Je to velmi jednoduché: důkladně si umyjte obličej vodou o pokojové teplotě a dětským mýdlem (mýdlem, speciální prostředky na praní nebudou fungovat), osušte jej čistým ručníkem a počkejte tři hodiny, zatímco budete dělat obvyklé činnosti a budete v chladné místnosti. Po uplynutí stanoveného času si nasaďte tenký kousek papíru na nos - pokud na něm zůstane mastná značka, máte mastnou pleť. Nespěchejte však, abyste se rozčilovali: u žen s mastnou pokožkou se vrásky na obličeji objevují v průměru o 5-8 let později než u žen se suchou pokožkou. A při správné péči a správném čištění obličeje může taková pokožka vypadat docela důstojně.

To je zajímavé: Asi 30% dívek ve věku 16-20 let má mastnou pleť a jen asi 10% dospělých žen. Nejběžnějším typem pleti je zatím kombinace, kdy je T-zóna mastná a tváře suché. Tato kůže se vyskytuje asi u 70% žen ve věku 30-45 let.

Mastná pokožka obličeje je způsobena zvýšenou aktivitou mazových žláz. Jedná se buď o dědičnou vlastnost, nebo o získanou vadu, za kterou mohou hormony. Není divu, že k „vrcholům tuku“dochází během puberty a těhotenství (a někdy i v menopauze). Pokud problémy s mastnou pokožkou získají charakter katastrofy, je nutné podstoupit vyšetření dermatologem a endokrinologem, protože mastnou pleť nelze čistit doma pouze pomocí kosmetiky.

Co by se nemělo dělat majitelům mastné pleti:

• Omyjte horkou vodou. Ve snaze dosáhnout čistoty a eliminovat zrádný lesk si mnoho dívek důkladně umývá obličej mýdlem a horkou vodou, protože vysoká teplota pomáhá rozpouštět mazu. V žádném případě byste to neměli dělat - mazové žlázy okamžitě začnou intenzivně kompenzovat suchost a do hodiny po takovém postupu se pokožka znovu leskne;
• Otřete si obličej alkoholovými krémy. Zdálo by se, že takové čisticí, napínací a dezinfekční prostředky byly vynalezeny speciálně pro mastnou pleť náchylnou k akné. Pokud je však neaplikujete bodově na ohnisko zánětu, ale na celý povrch obličeje a děláte to každý den, můžete dosáhnout přesně opačného efektu, a to ze stejného důvodu, jaký je popsán v odstavci 1. Čím více pokožku vysušíme, tím aktivněji fungují mazové žlázy.

Péče o mastnou pleť

Neměli byste si umýt obličej příliš často, stačí to udělat třikrát denně: ráno po probuzení, večer po příchodu z práce / školy (úplné odlíčení) a večer před spaním. V koupelně je nutné umýt kosmetiku, mléko na odličování je zde nevhodné. Jakékoli mýdlo je kategoricky nevhodné pro mytí mastné pokožky obličeje - jak jsme zmínili výše, kožní maz reaguje s tvrdými solemi obsaženými ve vodě a na obličeji se vytváří dráždivý film. Nejlepší volbou jsou gely a pěny na praní s úrovní pH ne vyšší než 4,5, které obsahují speciální složky k regulaci činnosti mazových žláz, zúžení pórů a mírné dezinfekci akné (například heřmánek, měsíček nebo extrakt z čajovníku).

Lehké denní hydratační gely jsou ideální pro mastnou pleť a rychle se vstřebávají. Pokud je vaše pokožka mastná, neznamená to, že nevyžaduje pravidelnou hydrataci. V noci byste si neměli na obličej nanášet těžké výživné krémy, zejména na bázi oleje. Do 30 let by majitelé mastné pokožky neměli vůbec používat noční krém - je lepší si před spaním vyrobit výživnou masku z přírodních produktů. Alkoholické tonery pro mastnou pleť budou mít pouze přínos, zejména ty, které obsahují citronovou nebo okurkovou šťávu.

Čištění mastné pokožky doma by mělo být prováděno podle následujícího plánu:

• 2krát za měsíc - procedura v plném rozsahu s parní lázní;
• Jednou týdně - peeling, peeling nebo maska pro hloubkové čištění pleti;
• 2-3krát týdně - lehké peelingy a peelingy.

To je zajímavé: Jak se peeling liší od peelingu? Křovina obsahuje malé lešticí částice, které zajišťují mechanické odstranění zrohovatělé horní vrstvy pokožky a čištění nečistot z pórů. Peeling obsahuje složky, které rozpouštějí mazu (například ovocné kyseliny), to znamená, že poskytuje chemické čištění obličeje.

Pokud máte mastnou pleť se sklonem k zánětu a akné, upřednostňují se domácí čisticí masky a peelingy. Exfoliace jemněji odstraňuje nečistoty a přebytečný maz, zatímco správně zvolená maska uklidňuje mazové žlázy. Pokud jde o peelingy, zejména ty, které obsahují velké a ostré lešticí částice (drcené skořápky ořechů, meruňkové jamky), poškozují zanícenou pokožku. Následně jsou mikrotraumy snadno infikovány a protože kožní maz je volným prostředím pro reprodukci pyogenních bakterií, objevují se na obličeji nové vyrážky.

Mohou být na obličeji vytlačeny pupínky a černé tečky? Určitě ano, ale pouze pokud jsou již zralé a snadno vyjdou. Kromě toho je mechanické čištění mastné pokožky možné pouze po důkladné přípravě (napařování a dezinfekce). Pokud vytlačíte pupínek špinavýma rukama, rána se téměř jistě zapálí. A čím déle se takové rány hojí a čím častěji jsou znovu infikovány a vybírány, tím zjevnější jizvy na jejich místě zůstávají. Je velmi těžké se zbavit jizev po akné.

Čistí suchou a citlivou pokožku

Že máte suchou pokožku, poznáte podle následujících znaků:

• Mytí čistou vodou způsobuje pocit napětí, svědění a pálení mýdlem;
• Kůže je často šupinatá, zejména kolem nosu a na tvářích;
• Červené skvrny se objevují na obličeji od ledové vody a studeného větru;
• Čelo, nos a brada se v horku potí, ale nesvítí mastným leskem;
• Krémy se okamžitě vstřebávají („jako do suché půdy“) a po několika hodinách se znovu objeví nepohodlí.

To je zajímavé: Asi 25% žen ve věku 30–45 let má suchou pokožku obličeje a více než polovina všech žen, které překročily čtyřicet pětiletou hranici. Suchost je vysvětlena postupným snižováním aktivity mazových žláz, zánikem regenerační funkce kůže a posuny v hormonální rovnováze.

I přes nedostatek vlhkosti a zvýšenou citlivost potřebuje tenká a suchá pokožka také pravidelné čištění. Koneckonců, pokud nepomůžete kožním buňkám zbavit se zrohovatělých částic, obnova epitelu se výrazně zpomalí. Čištění suché pokožky obličeje však vyžaduje velmi delikátní přístup a musí být kombinováno s použitím zvlhčovačů a výživných krémů a masek. Nejlepší recepty na jemné čisticí pleťové masky obohacené o přírodní prospěšné přísady najdete dále v našem článku.

Co by se nemělo dělat pro majitele suché pokožky:

• Nechejte na obličeji kosmetické přípravky, které k tomu nejsou určeny. Mluvíme o mnoha pěnách, gelech a krémech na praní. Vzhledem k tomu, že zvlhčují dobře a mají příjemnou strukturu, některé dívky je záměrně neumývají až do konce v naději, že se vyhnou těsnosti a udrží pocit pohodlí. To by se nemělo dělat - na takto ošetřenou pokožku rychle přilne prach a nečistoty, póry se ucpou a objeví se podráždění. Prostředky na mytí by měly být opláchnuty 8-10krát z obličeje teplou vodou;
• Otřete si tvář kostkami ledu. Jedná se o velmi oblíbené a účinné tonizační ošetření, ale nemělo by se používat, pokud máte suchou a citlivou pokožku. Ze spalujícího chladu budou červené skvrny padat dolů po tváři, navíc, pokud jsou podkožní kapiláry blízko, mohou prasknout. Kontrast a mytí ledem jsou také kontraindikovány u dívek se suchou pokožkou;
• Naneste krémy rozmazanými pohyby. Aby se prostředek dobře vstřebával a nezpůsoboval podráždění, musí být konečky prstů lehce „zatlučeny“do pokožky. Tato rada je relevantní pro majitele jakéhokoli typu pokožky, ale suchá a citlivá - zejména proto, že je náchylná k časnému vzniku vrásek. Krém musí být rozetřen ve správné trajektorii a nesmí se natahovat kůže.

Péče o suchou a citlivou pokožku

Na trhu nyní existuje široká škála emulzí na mytí obličeje, které lze použít místo tradičních ranních rutin. Emulze je neutrální směs mastné báze s vodou (obsah tuku 25-50%). Při aplikaci na obličej současně čistí tenkou a suchou pokožku a impregnuje ji oleji, jako je hedvábný papír. Ujistěte se však, že jste vybrali správnou emulzi a nemíchejte ji s běžným odstraňovačem mléka.

Pokud si raději umyjete obličej vodou a jemnou pěnou, dávejte pozor na kvalitu vody. Tvrdá voda má nejhorší účinek na suchou pokožku obličeje, proto je lepší vařit rozpuštěnou vodu nebo si koupit micelární vodu. Časté mytí je pro suchou pokožku škodlivé, protože způsobuje odlupování. Postačí si umýt obličej dvakrát denně a po každém zákroku si naneste na obličej krém: ráno denní hydratační krém s dobrým UV filtrem, večer - výživný a omlazující (po 30 letech). Suchá a tenká pokožka kolem očí vyžaduje samostatný produkt péče přibližně od 25 let.

Doporučuje se čistit suchou pokožku doma 1-2krát měsíčně: parní lázeň, poté jemný peeling a nakonec uklidňující maska. Pokud si vyberete mezi peelingem a peelingem, pak je pro suchou pokožku vhodnější peeling, protože pouze s jeho pomocí je možné eliminovat viditelné odlupování, které narušuje rovnoměrné nanášení make-upu. Peelingy na obličej, zejména agresivní (například s kyselinou salicylovou), dráždí citlivou pokožku a zhoršují suchost. Totéž platí pro alkoholové krémy.

Postupy domácího čištění pleti

Pokud chcete mít zdravou pleť a hladkou a pevnou pokožku, je pravidlem mít alespoň jednou měsíčně „den čištění“. Na večer tohoto dne si neplánujte žádné aktivity mimo domov, protože po domácí proceduře čištění pleti nemůžete jít ven: zaprvé můžete nachladnout a zadruhé se špína okamžitě dostane do otevřených pórů.

Kompletní čištění pleti doma zahrnuje několik fází:

• Napařování obličeje nad lázní;
• Odstranění komedonů (pokud existují);
• Odlupování keratinizované horní vrstvy kůže;
• Pleťová maska (čisticí, zvlhčující, vyživující, stahující póry - výběr závisí na typu pleti).

K přípravě parní lázně budete potřebovat léčivou bylinu z lékárny:

• Pro suchou pokožku - oregano, tymián, lípa;
• Pro mastnou pleť - matka a nevlastní matka, kopřiva, máta;
• Pro pokožku náchylnou k akné - měsíček, třezalka tečkovaná, řebříček;
• Pro normální pleť - heřmánek, levandule, provázek.

Nalijte vroucí vodu na jednu lžíci vybrané byliny, zakryjte nádobu talířem a počkejte 5 minut. Když bylinu uvaříte a vroucí voda trochu vychladne, posaďte se nad koupel, nakloňte obličej a zakryjte nahoře froté ručníkem. Mimochodem, pokud nemáte chuť na bylinky, můžete místo toho použít éterické oleje - jen pár kapek s vaší oblíbenou vůní růže, bergamotu, pomeranče, pačuli, ylang-ylang nebo čajovníku.

Nejlepší je napařovat pokožku po dobu nejméně 15 minut, poté se kožní maz zcela rozpustí. Po stanoveném čase nespěchejte, abyste si vytáhli hlavu zpod ručníku - póry se okamžitě uzavřou od poklesu teploty. Místo toho si vyhrňte horký ručník, zakryjte si obličej a sedněte si, dokud nevychladne. Poté osušte napařenou kůži a posaďte se před zvětšovací stolní zrcadlo.

Pokud se chcete zbavit černých teček na nose, nyní je čas to udělat. Omotejte si prsty sterilním obvazem nebo ubrouskem namočeným v peroxidu vodíku a lehkým tlakem opačnými pohyby očistěte póry kolem nosu, na čele a bradě od komedonů a přebytečného mazu.

To je důležité: Nevytlačujte pupínky a černé tečky dlouhými nehty. Nejprve to dopadne špatně, protože oblast špičky nehtu je velmi malá a úspěšné vytlačování je zajištěno drcením celé tloušťky kůže ve správném úhlu, a nikoli tlakem v jednom bodě. Zadruhé je to plné zranění.

Nejlepší je mechanicky očistit obličej velmi krátkými nehty nebo jen konečky prstů. Existují speciální kovová zařízení ve formě smyček, ale recenze o nich jsou velmi kontroverzní - někteří lidé rádi odstraňují akné a komedony s jejich pomocí, někteří ne. Proveďte domácí čištění obličeje způsobem, který je pro vás pohodlnější, hlavní věcí je být sterilní a nezkoušejte za každou cenu vytlačit nekompromisní pupínek. Takže jen poškodíte pokožku, zůstane ošklivá červená skvrna a pupínek bude více zanícený a bude déle zrát.

Blackhead čisticí prostředky

Komedony nebo černé tečky jsou malé ucpávky kožního mazu, jejichž horní část je znečištěna pouličním prachem a zbytky make-upu, takže na pozadí obličeje tak ošklivě vystupují. Je nutné odstranit komedony, a to nejen proto, že by kazily vzhled. Staré mazové zátky mají tendenci se časem rozpínat a protahovat póry. A když konečně odstraníte velkou komedii, na jejím místě zůstane skutečný „měsíční kráter“. Abyste tomu zabránili, pravidelně si čistěte obličej.

To je důležité: Na neparenou pokožku je zbytečné nanášet čisticí masky a výrobky proti černé hlavě. Všechny druhy náplastí a filmů, které je třeba odtrhnout od obličeje, odstraní horní vrstvu epidermis a mazové zátky nadále sedí na svých místech. Záruky, že komedony se „drží“na omítce a zůstávají na jejím vnitřním povrchu, jsou čistým mýtem.

Nejlepší domácí léky na černé tečky na nose:

• Proteinová maska - bělidlo z jednoho vejce rozšlehejte do studené pěny, naneste ji na oblast pokrytou komedony a nahoře naneste papírový ručník svinutý 2-3krát. Když trochu zaschne, naneste druhou vrstvu proteinové pěny a počkejte, dokud úplně nevyschne. Ubrousek by měl být pevný, abyste jej mohli snadno a úhledně sundat z obličeje. Protein dokonale čerpá maz ze zapařených pórů, protože je velmi lepkavý a po zaschnutí se silně zmenší;
• Černá maska pro černé tečky - rozdrťte 1 tabletu aktivního uhlí, přidejte k ní půl lžičky želatiny a tuto směs napařte s 1 lžící horkého mléka. Po několika minutách, kdy se želatina rozptýlí a hmota trochu vychladne, naneste ji na napařený nos a okolí. Po 20-30 minutách je maska úplně suchá a vypadá jako lesklý film, poté ji můžete odstranit. Princip fungování tohoto léku na černé tečky je stejný - protahování a adsorpce nečistot během procesu sušení.

Jak se zbavit černých teček pomocí zesvětlení?

Pokud je váš nos pokrytý malými černými tečkami, které vám nechtějí nijak vytlačit, nezoufejte.

Můžete se jich zbavit pomocí metody zabarvení:

• Sůl, jedlá soda a dětské mýdlo - Do mýdlového roztoku přidejte po 1 čajové lžičce soli a jedlé sody. Výslednou kaši položte na vatový tampon, kartáček na zuby nebo speciální kartáč na čištění obličeje a masírujte pokožku nosu po dobu 3–5 minut, poté důkladně opláchněte. Tyto postupy opakujte 2–3krát týdně a do jednoho měsíce malé komedony úplně ztratí své černé „víčka“a již nebudou nápadné;
• Citronová šťáva a peroxid vodíku - Smíchejte jednu čajovou lžičku výše uvedených ingrediencí s lžící vody. Navlhčete vatový tampon a po dobu dvou týdnů každý den večer otírejte oblast černých hlav. Během této doby komedony vyblednou, ale mějte na paměti, že takový lék na černé tečky nebude fungovat u dívek s velmi suchou a citlivou pokožkou.

Nejlepší čisticí pleťové masky

Dáváme vám do pozornosti recepty na čisticí masky, které budou vyhovovat jakémukoli typu pokožky a zároveň nasytí váš obličej užitečnými látkami:

• Kefírová čisticí maska - zahřejte čtvrtinu sklenice kefíru 3,2% ve vodní lázni, namočte s ní kousek čisté gázy a naneste ji na obličej po dobu 10-15 minut. Kyseliny obsažené v kefíru jemně rozpouštějí mazu a obnovují zdravé pH, pokud je pokožka příliš mastná a její prostředí je zásadité;
• Rice Cleansing Mask je oblíbený japonský recept na čištění obličeje doma. Důkladně opláchněte půl šálku kulaté rýže pod tekoucí vodou, poté ji naplňte trojnásobným objemem teplé převařené vody a nechte ji přes noc. Ráno vypusťte přebytečnou tekutinu, rozmačkejte rýži na kašovitý stav a aplikujte na čistou pokožku po dobu 15-20 minut;
• Cucumber-Protein Purifying Mask - Oloupejte jednu malou čerstvou okurku, nastrouhejte na jemném struhadle. Z jednoho vejce ušlehejte tuhou pěnu a vmíchejte do něj nastrouhanou okurku. Naneste na obličej a nechte zaschnout, poté opláchněte studenou vodou. Tato maska je vhodná zejména pro ty, kteří mají rozšířené póry;
• Čisticí maska na droždí - doporučená pro suchou a zralou pleť, dokonale nasycená vitamíny. Rozmačkejte malou kostku čerstvého pekárenského droždí v teplém mléce a výslednou hmotu naneste na pokožku obličeje a dekoltu. Nechejte 15-20 minut a opláchněte vodou pokojové teploty;
• Bramborová čisticí maska je optimální pro mastnou pleť, dobře odstraňuje přebytečný maz a snižuje jeho vylučování. Nastrouhejte syrové brambory na jemném struhadle, výslednou hmotu naneste na obličej a věnujte zvláštní pozornost T-zóně. Nechejte působit 10 minut a opláchněte studenou vodou;
• Čisticí maska z kosmetického jílu je univerzální možností, protože si můžete vybrat jíl pro váš typ pleti: červená - pro suchou, růžovou - pro smíšenou a normální, modrá, zelená a bílá - pro mastnou a problematickou pleť. Jíl se zředí teplou vodou na pohodlnou konzistenci a nanáší se na celý obličej po dobu 10-15 minut, aby se zabránilo oblasti očí, a poté se důkladně omyje;
• Bylinná čisticí maska - má další léčivé vlastnosti v závislosti na výběru léčivé rostliny. Mastnou pokožku obličeje lze zklidnit a dezinfikovat měsíčkem, řebříkem, třezalkou nebo šalvějí. Pro majitele suché pokožky jsou lipový květ, šípky a tymián perfektní. Pro normální pleť jsou dobré téměř všechny bylinky, rozhodněte se pro klasické možnosti: heřmánek, máta, citronový balzám. Malé množství surovin je třeba brousit pomocí mlýnku na kávu, přidat trochu teplé vody, dokud se nedosáhne homogenní kaše, a aplikovat na obličej po dobu 15-20 minut a před jeho umytím je snadné pokožku masírovat - získáte efekt drhnutí.

Křoviny pro hloubkové čištění pokožky

Vyzkoušejte domácí peelingové recepty založené na přírodních ingrediencích - jednoduché, zdravé a ekonomické:

• Krupice na krupici - částice krupice jsou dostatečně malé a zároveň nejsou ostré, což vám umožňuje používat krupici jako základ pro všechny druhy domácích křupek. Nejjednodušší možností je smíchat krupici se silnou smetanou nebo zakysanou smetanou;
• Ovesný peeling - v tomto případě bude nejprve nutné ovesné vločky rozdrtit pomocí mlýnku na kávu. Ovesné vločky jsou velmi jemné a jsou ideální pro citlivou pokožku. Můžete smíchat mleté ovesné vločky se zakysanou smetanou, šlehačkou bílkovin nebo přírodním jogurtem a musíte zahájit proceduru okamžitě, protože částice obilovin rychle bobtnají;
• Kávový peeling - Přírodní mletá káva je také skvělá jako základna pro domácí peeling. Obzvláště úspěšné možnosti: káva + banánová dužina a káva + tučný tvaroh. Tyto produkty se velmi snadno používají a zároveň jsou užitečné pro jakýkoli typ pokožky obličeje;
• Cukrový peeling - vhodný k čištění suché pokožky. Jemný cukr se smíchá se zakysanou smetanou, tvarohem, avokádem nebo banánovou dužinou. Je nutné použít tyto formulace ihned po přípravě, protože cukr se rychle taje;
• Medově solný peeling - vhodnější pro majitele mastné pokožky, ale pokud jej použijete na tělo po koupeli, pak je to jen pohádka pro jakýkoli typ pleti. Pleťový peeling se připravuje z lžíce medu a půl čajové lžičky jemně mleté soli a pro tělo zvolte větší stolní sůl nebo lépe mořskou sůl, která přibližně odpovídá výše uvedeným poměrům;
• Vaječný peeling - funguje nejlépe pro šupinatou pokožku. Skořápky z několika vajec musí být velmi důkladně rozemleté pomocí mlýnku na kávu, doslova „na prach“. Pak získáváme malé, husté částice, které dokonale odstraňují stratum corneum, aniž by je poranily. Mleté skořápky můžete míchat s kterýmkoli z výše uvedených základů, nejlépe však s tukovým tvarohem a smetanou;
• Almond Orange Scrub je nejaromatičtější a nejpříjemnější domácí recept na peeling. Hrst mandlí je třeba rozemlít pomocí mlýnku na kávu, dokud se nedrví drobky o průměru 1–2 mm, a poté přidat trochu čerstvě vymačkané pomerančové šťávy (nebo lépe citronu, pokud je pokožka velmi mastná) a tuto kaši lze snadno masírovat na obličej po dobu několika minut.

K hloubkovému čištění pokožky, bez ohledu na její typ, se doporučuje používat přírodní peeling, častěji 1–2krát týdně. Postarejte se o sebe a buďte krásní!

Autor článku: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, výživový poradce

Vzdělání: Diplom Ruské státní lékařské univerzity pojmenovaný po NI Pirogov s diplomem z všeobecného lékařství (2004). Stáž na Moskevské státní univerzitě medicíny a zubního lékařství, diplom v endokrinologii (2006).