Jak Určit Ovulaci Doma?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 21:43

Jak určit ovulaci doma?

Znát přesné načasování ovulace umožňuje ženám řídit proces oplodnění nebo se před ním chránit, pokud nechtějí mít dítě. Přibližně uprostřed menstruačního cyklu dochází k ovulaci - uvolnění zralého vajíčka do vejcovodu, kde má během dne příležitost k oplodnění spermatem.

Obsah:

• Stanovení ovulace pomocí testu
• Vypočítejte si ovulační kalendář online
• Jak určit ovulaci podle bazální teploty?
• Jak určit ovulaci výtokem a pocitem?
• Jak určit ovulaci s nepravidelným cyklem?
• Stanovení ovulace krystalizací slin
• Stanovení ovulace hladinou progesteronu v krvi

Stanovení ovulace pomocí testu

V těle ženy je vždy malé množství lidského luteinizačního hormonu (LH), který se významně zvyšuje den před ovulací. Nejsnadněji se zjistí v moči a krvi. Chcete-li určit datum ovulace, můžete použít jednorázový test, jehož působení je založeno na srovnání koncentrace LH v moči s kontrolní hodnotou.

Test se používá stejným způsobem jako těhotenský test, ale musí se provádět každý den po určitou dobu po menstruaci, takže tato metoda není z finančního hlediska levná.

Pravidla ovulačního testu:

• Neužívejte močení po dobu 4 hodin před použitím;
• Pijte tekutinu na minimum, aby nedošlo ke snížení koncentrace hormonu v moči a nedošlo k falešnému výsledku;
• Ponořte špičku testovacího proužku do moči na 20 sekund nebo ji držte pod proudem moči po dobu 5 sekund, počkejte 3 minuty.

Po požadované době zdržení by měly být získané výsledky vyhodnoceny. Kritéria pro hodnocení:

• Projevený proužek je světlejší než kontrolní - nedošlo k ovulaci, takže hladina LH zůstala nízká;
• Projevený proužek je jasnější než kontrolní - hladina LH se prudce zvýšila, do ovulace zbývalo 24-36 hodin.

Pokud do 2 dnů po uvolnění luteinizačního hormonu dojde k pohlavnímu styku, s největší pravděpodobností to skončí počátkem dítěte. Po oplodnění vajíčka je zbytečné pokračovat v testování.

Podobně funguje i opakovaně použitelný test, což je zařízení se sadou testovacích proužků. Pomocí něj můžete testovat až 20krát za měsíc. Zařízení zobrazuje datum nástupu ovulace, období, ve kterých je pravděpodobnost oplodnění nejpravděpodobnější, období, kdy nemůžete používat antikoncepci, protože žena má v tuto chvíli nízkou míru plodnosti.

Číst dále: Ovulační test - typy, pokyny, jak používat?

Vypočítejte si ovulační kalendář online

Pomocí tohoto kalendáře můžete zjistit přesně den ovulace, dny nejvhodnější pro početí a dny nejmenší plodnosti.

Chcete-li použít tento počítačový program, uveďte následující informace:

• Den začátku poslední menstruace;
• Doba menstruačního cyklu;
• Trvání menstruace.

Metoda může mít chybu, pokud ji používá žena s nepravidelným cyklem.

Vypočítejte ovulaci

Jak určit ovulaci podle bazální teploty?

Pomocí této metody musíte měřit teplotu v konečníku nebo pochvě každé ráno ve stejnou dobu. Pro měření se používá běžný rtuťový teploměr, který se udržuje po dobu 5-7 minut, aby se získal přesný výsledek.

Abyste se vyhnuli nepřesnostem, musíte si několik měsíců vést termometrický deník, kde jsou důkladně zaznamenávány všechny výsledky. Čas měření nebyl vybrán náhodou, protože v této době lze získat nejpřesnější výsledky. Čas ovulace je určen skokem teploty o několik desetin stupně nahoru ve vztahu k normálním hodnotám.

Příklad:

• Od prvního dne menstruace byly hodnoty bazální teploty v rozmezí 36,1 ° C - 36,6 ° C;
• Od 13. dne byla tato hodnota rovna 36,6 ° C;
• Ráno 14 dnů došlo k skoku na 37,3 ° C, proto došlo k ovulaci.
• Vaše bazální teplota bude zvýšena až do dalšího období.

Ženy s dobře zavedeným cyklem mohou přesně vypočítat dny nadcházející ovulace ještě před zahájením tohoto procesu.

Jak určit ovulaci výtokem a pocitem?

Normálně je v cervikálním kanálu děložního hrdla určité množství zvláštního tajemství - cervikálního hlenu. Je poměrně hustý, ale v době ovulace se hlen stává tekutějším, vláčnějším a vodnatějším. Pokud si ho natáhnete mezi prsty jako použitá žvýkačka, dostanete jakýsi nit dlouhý až 10 cm. Během ovulace se zvyšuje objem vaginálního výtoku.

Pozorné ženy mohou podle svých pocitů určit okamžik ovulace.

Nemusí používat testovací proužky, provádět testy, stačí analyzovat následující příznaky:

• V dolní části břicha jsou bolestivé bolesti;
• Prsní žlázy jsou oteklé, napnuté a mírně bolestivé;
• Emoční nestabilita, podrážděnost je přítomna;
• Zvýšené libido;
• Může se objevit malé množství špinění;
• Břicho je oteklé kvůli plynatosti.

Kombinace 2-3 příznaků výše uvedených příznaků naznačuje nástup ovulace.

Jak určit ovulaci s nepravidelným cyklem?

Nejpřesněji se doba ovulace s nepravidelným cyklem stanoví pomocí denního ultrazvukového skenování. Během ultrazvukového vyšetření lékař přesně určí datum uvolnění zralého vajíčka z vaječníku, protože je schopen sledovat proces růstu a zrání folikulu, aby viděl okamžik prasknutí folikulu.

Je možné provést denní sledování, aby se určila nejpříznivější doba pro početí, pokud manželé podstupují léčbu plodnosti nebo mají malou šanci na oplodnění vajíčka.

Stanovení ovulace krystalizací slin

Pokud připravíte přípravek ze ženských slin během ovulace k vyšetření pod mikroskopem, uvidíte, jak tajemství krystalizuje ve formě listu kapradiny. Tyto změny se nazývají „kapradinový syndrom“a jsou výsledkem hormonálních změn, které tak bizarně krystalizují sliny.

Stanovení ovulace hladinou progesteronu v krvi

S nástupem ovulace v ženském těle se hladina progesteronu prudce zvyšuje a zůstává na této úrovni až do začátku další menstruace. Pokud tuto hladinu změříte několikrát od začátku cyklu, můžete zjistit datum ovulace skokem hladiny hormonu v krvi.

Pokud v praxi použijete metody pro stanovení ovulace, musíte si uvědomit, že vajíčko zůstává životaschopné jeden den po opuštění vaječníku a spermie po dobu 4-6 dnů.

Autorka článku: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynekolog, reprodukční lékař

Vzdělání: Diplom v oboru porodnictví a gynekologie obdržel na Ruské státní lékařské univerzitě Federální agentury pro zdravotní péči a sociální rozvoj (2010). V roce 2013 absolvoval postgraduální studium na N. N. N. I. Pirogova.