Jak Se Zbavit Alergií Doma?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-07 17:50

Jak se zbavit alergií doma?

Obsah:

• Fyziologický roztok k výplachu nosu
• Bobkový list na alergie
• Skořápky na alergie
• Léčivé byliny pro alergie
• Esenciální oleje pro alergie
• Osvědčené tipy na alergie

K účinné léčbě alergií můžete doma používat jednoduché nástroje. V tradiční medicíně existuje mnoho takových receptů.

Fyziologický roztok k výplachu nosu

V roce 2012 vědci analyzovali 10 globálních studií najednou souvisejících s léčbou alergií. Došel k závěru, že proplachování nosu solným roztokem pomáhá snížit závažnost alergické rýmy u dětí i dospělých ^[1].

Na nosní sliznici se dostávají alergeny ve formě pylu, domácího prachu nebo zvířecích chlupů. Jeho podráždění vede k rozvoji rýmy a slzení očí. Pravidelné vypláchnutí nosních cest fyziologickým roztokem pomáhá odplavit alergeny z jejich povrchu. Takový jednoduchý postup pomáhá výrazně zlepšit stav lidí trpících sennou rýmou.

Bobkový list na alergie

Vavřínové listy se po dlouhou dobu používají k léčbě různých nemocí. A dokonce i dnes se nadále používají k léčebným účelům.

Odvar z bobkového listu na alergie může vážně konkurovat i drahým moderním lékům. Může být také použit k léčbě malých dětí. Vavřínový vývar zvenčí léčí místa projevů alergických vyrážek. Dospělým se také doporučuje užívat ústy. Tato metoda se snadno zbaví svědění a typického zarudnutí. Pokud jsou alergické vyrážky na těle příliš rozsáhlé, provádí se vavřínové koupele.

Alergie na bobkový list je také velmi účinná. Chcete-li se zbavit vyrážky, můžete pokožku namazat bobkovým olejem. Může být vyroben doma nebo zakoupen v lékárně.

Skořápky na alergie

Vynikajícího léčebného účinku lze dosáhnout použitím vaječných skořápek proti alergiím. K tomu je lepší použít bílé kuřecí skořápky. Je třeba je dobře umýt, odstranit obsah a poté důkladně osušit. Poté se skořápka rozemele na prášek v mlýnku na kávu.

Jak používat? Aby se lépe vstřebával, přidává se do něj obyčejná citronová šťáva (bude stačit 4 až 6 kapek), díky čemuž se zvyšuje vstřebávání vápníku. Dospělí musí zapít 1 čajovou lžičku vodou (bez ohledu na příjem potravy). Můžete také užít 0,5 lžičky 2krát denně nebo 0,3 lžičky 3krát denně. Touto metodou lze léčit i malé děti a je velmi důležité dodržovat správné dávkování.

Dávky pro děti:

• Děti od 6 měsíců do jednoho roku - špetka, která se vejde na špičku nože.
• Děti od jednoho do dvou let - dvakrát více.
• Do sedmi let dostává dítě půl lžičky prášku.
• Po 14 letech a dospělí - čajová lžička denně (ne více).

Průběh léčby by měl pokračovat po dobu nejméně 1 měsíce, nejlépe během 3-6

Výsledek: skořápka odstraňuje většinu alergických reakcí, zejména kožních. Znatelný výsledek je patrný u malých dětí.

Léčivé byliny pro alergie

Butterbur je vytrvalá bylina, která má silné antihistaminové vlastnosti. Bylo prokázáno, že jeho použití snižuje svědění, rýmu a slzení způsobené alergickou reakcí v těle. Vědci oznámili svůj objev v roce 2003 ^[2].

Spirulina. V roce 2015 byla provedena studie o antihistaminových vlastnostech modrozelených řas. Bylo zjištěno, že konzumace spiruliny pomáhá zvládat příznaky alergické rýmy ^[3].

Pěstování kopřiv v letních chatkách a zahradách je vynikajícím antialergickým činidlem. Mohou jej používat děti i starší lidé. Má úžasný obecný posilující účinek na tělo, rychle obnovuje metabolické procesy a také dokonale zlepšuje imunitu. I obyčejná zelná polévka z mladé kopřivy může významně pomoci při léčbě alergií.

Bylina s alergií je také velmi prospěšná. Můžete jej pít ve formě odvarů, ošetřovat vyrážky.

Alergické koupele pomáhají zbavit se silného svědění a typického zarudnutí již po několika použitích. A pravidelné požití odvaru po dlouhou dobu ve většině případů umožňuje úplně se zbavit tohoto onemocnění. Je třeba také poznamenat, že jedinečné léčivé vlastnosti řetězce jsou zachovány pouze po dobu jednoho roku, takže při jeho nákupu je důležité věnovat pozornost datu sběru. Lepší je sbírat sami.

U pokročilých alergií se často doporučuje sbírat bylinky na alergie, které se skládají z šípků, třezalky tečkované, centaury, kořene pampelišky, stigmat kukuřice a přesličky. Všechny tyto byliny jsou důkladně promíchány, nality vroucí vodou a poté umístěny do termosky. V budoucnu, po naléhání na 7 hodin, musí být výsledná tinktura filtrována a ochlazena. Sběr probíhá ústně po dobu několika měsíců.

Heřmánek na alergie také funguje dobře. K léčbě různých dermatitid je třeba připravit infuzi z ní následujícím způsobem. Nalijte trávu vroucí vodou a počkejte, až se získá homogenní hmota okvětních lístků. Tato směs by měla být aplikována na oblasti vyrážky.

Esenciální oleje pro alergie

Dnes je aromaterapie zcela běžná, stejně jako používání různých olejů na alergie.

Máta peprná éterický olej. Esenciální olej z máty má protizánětlivé vlastnosti. To pomáhá zmírnit příznaky alergií a bronchiálního astmatu. Vědci dospěli k těmto závěrům již v roce 1998 během klinických studií. Přítomnost molekul esenciálního oleje z máty peprné ve vzduchu může snížit koncentraci alergenů v něm.

Tento prostředek lze použít pro lokální aplikaci, ale doporučuje se jej předem naředit ^[4].

Esenciální olej z kadidla. V roce 2016 vědci zjistili, že kadidlový éterický olej může pomoci léčit příznaky alergie. K tomu je třeba olej nalít do aromalampy a vdechnout jeho páry. Alternativně protřete pokožku za ušima kadidlovým éterickým olejem. Podle odborníků tato technika usnadňuje snášení příznaků senné rýmy ^[5].

Olej z černého kmínu na alergie má úžasný účinek. Tento vynikající lék se již dlouho používá k účinnému boji proti všem druhům alergických reakcí, zejména sezónních. Černý kmín přispívá k rychlému nasycení těla esenciálními mastnými kyselinami a aktivaci ochranných funkcí. K léčbě alergií můžete použít inhalaci. Z tohoto důvodu jsou zrna nalita vodou, trval na tom. Pak se zakryjí přikrývkou a vdechnou výpary.

Osvědčené tipy na alergie

• Pijte probiotika. V roce 2015 vědecká komunita učinila prohlášení, že užívání probiotik může snížit příznaky alergie. Pomáhají zejména lépe snášet alergickou rýmu. Tyto závěry byly učiněny na základě 23 studií ^[6].
• Používejte klimatizační zařízení a odvlhčovače. Použití klimatizací a odvlhčovačů pomáhá eliminovat přebytečnou vlhkost. To vede ke smrti plísní a jiných mikroorganismů. Výsledkem je, že se člověk s alergickou reakcí na ně začne cítit lépe.
• Čističe vzduchu s filtry HEPA. Díky vysoce účinným vzduchovým filtrům (HEPA), které zachycují vzdušné dráždivé látky, jako je pyl, prach a zvířecí mazlíčky, snižují alergeny ve vaší domácnosti (více: IQAir Swiss Čistič vzduchu pro alergiky: 5 faktů).

Odkazy na zdroje

1. Nosní výplach jako doplňková léčba alergické rýmy: systematický přehled a metaanalýza.
2. Přehled doplňkové a alternativní medicíny v léčbě očních alergií.
3. Účinky doplňku stravy na bázi Spiruliny na produkci cytokinů u pacientů s alergickou rýmou.
4. Protizánětlivá aktivita L-mentolu ve srovnání s mátovým olejem v lidských monocytech in vitro: nová perspektiva jeho terapeutického použití při zánětlivých onemocněních.
5. Vliv inhalace aromaterapeutického oleje na pacienty s trvalou alergickou rýmou: randomizovaná kontrolovaná studie
6. Systematický přehled a metaanalýza probiotik pro léčbu alergické rýmy.