Prevence Gastritidy

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 21:43

Prevence gastritidy

Prevence gastritidy je soubor opatření zaměřených na prevenci zánětlivých změn v žaludeční sliznici. Zahrnuje boj proti všem typům a formám této nemoci. Určitá specifičnost a oddělení preventivních opatření se vyskytuje u dvou typů gastritidy: akutní a chronické. To je způsobeno zásadně odlišnými patogenetickými mechanismy jejich výskytu.

Obecná preventivní opatření pro všechny typy gastritidy

Prevence akutních a chronických zánětlivých procesů v žaludeční sliznici je založena na jejich náhlosti, vlnovém průběhu a výskytu pouze při působení škodlivých faktorů prostředí. Všechna preventivní opatření jsou proto zaměřena na vyloučení nebo omezení kontaktu těla s nimi. To znamená, že pokud určité faktory neovlivňují tělo, nikdy nedojde k akutní gastritidě nebo exacerbaci chronické.

Vzhledem k tomu, že žaludeční sliznice je v přímém kontaktu pouze se vzduchem a potravinami, prevencí jejího zánětu je kontrola jejich kvality. Všechna preventivní opatření lze rozdělit na: sociální a individuální prevenci.

Veřejná prevence akutní gastritidy je kontrolována na státní úrovni autorizovanými strukturami sanitární a epidemiologické stanice. Musí udržovat nejpřísnější kontrolu nad stravovacími zařízeními a kvalitou distribuovaných potravinářských výrobků, stavem pitné vody a dezinfekcí odpadních vod. To je zvláště důležité, aby se zabránilo masivnímu výskytu akutní gastritidy infekčně toxické povahy.

Individuální preventivní opatření k prevenci gastritidy znamenají dodržování určitých pravidel každou osobou. Nejprve se týkají vlastností potravinářských výrobků, správnosti a nutriční kultury.

Prevence gastritidy zahrnuje:

• Správná strava. Znamená to odmítnutí jíst rychlé občerstvení, smažené a polosurové pokrmy z masa a ryb, přebytečné koření. Navzdory své vynikající chuti mohou způsobit okamžité podráždění žaludeční sliznice a následně zánět. Ve stravě dodržujte kombinaci nebo střídání tekutých a suchých potravin;
• Kvalita výrobků. Nejlepší je konzumovat pouze čerstvě připravená jídla. Je nepřijatelné používat potraviny s pochybnými známkami jejich dobré kvality. Při návštěvě stravovacích zařízení by měly mít na výběr pouze osvědčené, jejichž vzhled odpovídá zavedeným normám. Jakékoli podezření na narušení technologie vaření nebo její nevhodnost by mělo být důvodem pro odmítnutí použití;
• Strava. V prevenci akutní gastritidy hraje důležitou roli pravidelnost jídla. Musí být organizovány ve stanovený čas, který zpočátku normalizuje úroveň žaludeční sekrece. Za takových podmínek je riziko gastritidy minimalizováno, i když do žaludeční dutiny vstupuje nekvalitní jídlo;
• Množství jídla. Je nepřijatelné konzumovat velké množství jídla najednou (přejídání), zejména po půstu a večer před spaním;
• Proces stravování. Abyste nevyvolávali rozvoj gastritidy, musíte jíst v klidné atmosféře, nespěchat, dobře žvýkat jídlo;

• Alkoholické nápoje a kouření. Nízko kvalitní alkohol a jeho náhražky mohou způsobit nejen zánět žaludeční sliznice, ale také jeho chemické popáleniny. Zneužívání jakýchkoli alkoholických nápojů, dříve či později, způsobí gastritidu. Tabákový kouř není schopen přímo vyvolat zánětlivé změny v dutině žaludku, ale významně zhoršuje negativní účinek alkoholu a dalších škodlivých faktorů;
• Chemické sloučeniny. Práce s chemikáliemi a jedy, vdechování par, jejich úmyslné nebo náhodné použití často vede k akutní erozivní a ulcerózní gastritidě. Abyste zabránili gastritidě chemického původu, musíte co nejvíce omezit kontakt s chemikáliemi a používat osobní ochranné prostředky;
• Prevence hnisavé gastritidy a žaludečního flegmonu. Spočívá v včasné a adekvátní léčbě hnisavých infekčních procesů, dodržování pravidel asepsy a antiseptik během jakýchkoli lékařských postupů.

Podrobnosti o stravě: co se může a nemůže jíst s gastritidou?

Další vlastnosti prevence chronické gastritidy

Navzdory skutečnosti, že akutní a chronický zánět žaludku se liší v mechanismech jeho vývoje, některá opatření k jejich prevenci mají obecnou povahu. Existují však ty, které lze připsat konkrétní prevenci chronické gastritidy. Tyto zahrnují:

• Fyzická aktivita. Jeho nedostatek nebo nadbytek stejně negativně ovlivňuje průběh chronické gastritidy a vyvolává její exacerbaci. Fyzická aktivita by proto měla být mírná a odpovídat fyzickým schopnostem konkrétní osoby;
• Psycho-emoční aktivity. Pacienti s chronickou gastritidou se musí vyvarovat nervového přepětí a psychického šoku. Narušují sekreční procesy v žaludku a jeho pohyblivost, což vede k exacerbaci zánětlivého procesu;
• Omezení příjmu léků, které dráždí žaludeční sliznici. Jedná se především o deriváty kyseliny acetylsalicylové (aspirin, ascard), nesteroidní protizánětlivé léky a antibiotika. Pokud nemohou být ničím nahrazeny, měla by být taková léčba pokryta gastroprotektivními léky (famotidin, omeprazol, almagel, venter);

• Pravidelná preventivní a včasná léčba exacerbací chronické gastritidy. Lidé trpící touto chorobou by měli vědět, že dvakrát ročně (jaro, podzim) musí podstoupit léčbu proti relapsu. V těchto ročních obdobích je gastritida náchylná k exacerbaci. Pokud k tomu dojde, měla by léčba začít co nejdříve;
• Doplňkové pozorování od gastroenterologa, praktického lékaře nebo rodinného lékaře. Každý pacient s chronickou gastritidou by měl mít kvalifikovaného odborníka, kterému důvěřuje. Měl by s ním být projednán veškerý problém týkající se léčby, životního stylu, výživy a nezbytných vyšetření.

Autorka článku: Gorshenina Elena Ivanovna | Gastroenterolog

Vzdělání: Diplom v oboru „Všeobecné lékařství“obdržený na Ruské státní lékařské univerzitě pojmenované po něm N. I. Pirogova (2005). Postgraduální studium v oboru "Gastroenterologie" - vzdělávací a vědecké lékařské centrum.