Abdominální Obezita - Příčiny, Příznaky A Léčba

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 21:43

Břišní obezita

Břišní obezita je přebytek tukové tkáně v horní části trupu a břicha. U tohoto typu obezity se silueta člověka začíná podobat tvaru jablka. Břišní obezita je velmi nebezpečná nejen pro zdraví, ale i pro život, protože významně zvyšuje riziko vzniku diabetes mellitus, arteriální hypertenze, rakoviny, infarktu a mrtvice. Podíváme-li se na čísla, pravděpodobnost onkologických onemocnění se zvyšuje 15krát, ischemie srdce - 35krát a mrtvice - 56krát.

Břišní obezita se také označuje jako viscerální, horní nebo androidní obezita. Při této nemoci tuk obklopuje všechny vnitřní orgány člověka, včetně srdce, slinivky břišní, jater a plic. Maximální akumulace tukové tkáně je pozorována na střevě, které také tvoří přední stěnu pobřišnice. Pokud vážíte viscerální tuk osoby s normální tělesnou hmotností, bude to asi 3 kg, u obézních lidí může být toto číslo bezpečně vynásobeno 10. Pokud normálně tuk jednoduše obalí vnitřní orgány a umožní jim normální funkci, pak u osoby s břišní obezitou to vymačká všechny orgány. V důsledku toho je ovlivněna lymfatická drenáž a krevní oběh.

Lidé s tímto typem obezity nejsou schopni normálně tolerovat fyzickou aktivitu. Koneckonců, srdce musí pracovat nejen v rozšířeném režimu, ale také v extrémním režimu. Současně je narušena funkce plic a dalších důležitých vnitřních orgánů. Nejčastěji muži trpí obezitou v břiše.

Obsah:

• Příznaky obezity břicha
• Příčiny abdominální obezity
• Léčba břišní obezity

Příznaky obezity břicha

Příznaky abdominální obezity jsou primárně redukovány na nadbytek tukové tkáně v horní polovině těla a na břiše. Takovou diagnózu lze provést v případě, že obvod pasu u muže přesahuje 94 cm a u ženy - 80 cm. Kromě toho index hmotnosti často zůstává v normálním rozmezí.

Dalším znakem, který naznačuje břišní obezitu, je přítomnost souběžných onemocnění, včetně:

• Diabetes mellitus typu 2;
• Arteriální hypertenze;
• Rezistence na inzulín;
• Porucha metabolismu kyseliny močové;
• Dyslipidemie.

Bylo zjištěno, že viscerální tuk akumulovaný v břišní obezitě působí jako endokrinní orgán a produkuje stresový hormon kortizol. Výsledkem je, že tělo pacienta zažívá chronický stres, který nutí vnitřní orgány pracovat ve vylepšeném režimu.

Dalším hormonem produkovaným břišním tukem je interleukin-6 (zánětlivý hormon). Proto i malé onemocnění, jako je ARVI, může vést k vážným komplikacím.

U mužů s břišní obezitou se zvyšuje množství ženských pohlavních hormonů, což vede k problémům s potencí a neplodností. Ženská sexuální funkce trpí viscerálním tukem o nic méně, zvláště pokud jeho objem přesahuje normu o 40% nebo více.

Nadměrné množství hormonů negativně ovlivňuje fungování všech orgánů a systémů, trpí každá buňka těla. Cholesterol se hromadí v cévách, střeva nejsou schopna zpracovat objemy jídla, které do něj vstupují, lidé často trpí zácpou, plynatostí, zatímco proces ukládání viscerálního tuku se nezastaví. Lidé s břišní obezitou často trpí spánkovou apnoe, která je doprovázena zástavou dýchání.

Příčiny abdominální obezity

Příčinou abdominální obezity v 90% případů je neschopnost těla plně utrácet energii přijatou zvenčí. Dodává se ve formě kilokalorií s jídlem. To znamená, že nízká fyzická aktivita v kombinaci s přejídáním určitě povede k hromadění přebytečného tuku.

Faktory, které vyvolávají břišní obezitu, se považují za:

• Hypodynamika;
• Dědičná predispozice k poruchám enzymatického systému;
• Iracionální přístup k jídlu s nadbytkem tučných, sladkých a slaných potravin. Zneužití alkoholu;
• Přejídání na pozadí stresu, jmenovitě psychogenní přejídání;
• Nemoci endokrinního systému, například Itenko-Cushingův syndrom, hypotyreóza atd.;
• Obezita způsobená změněným fyziologickým stavem, například během porodu nebo během menopauzy;
• Syndrom chronické únavy, stres, užívání psychotropních a hormonálních léků.

Léčba břišní obezity

Léčba abdominální obezity musí začínat správným mentálním přístupem. Je důležité, aby byl člověk motivován nejen ke zlepšení vzhledu, ale také k odstranění zdravotních problémů. V tomto případě musí být cíle skutečné, to znamená ty, kterých by byl schopen dosáhnout.

Strava by měla být strukturována takovým způsobem, aby se množství spotřebovaných kilokalorií za den snížilo o 300-500 kcal. Současně je nutné zvýšit fyzickou aktivitu. Je důležité omezit spotřebu živočišných tuků a rafinovaných sacharidů a bílkoviny a vláknina by měly být do těla dodávány v normálním množství. Jídlo musí být vařené, pečené, dušené, ale ne smažené. Měli byste jíst nejméně 5krát denně, přičemž je důležité omezit konzumaci soli a koření.

Pouze hypokalorická strava pro hubnutí však nestačí, protože účinek bude minimální kvůli zpomalení metabolických procesů. Proto je fyzická aktivita tak důležitá.

Pokud jde o lékařskou korekci obezity, je předepsáno, pokud hypokalorická strava nefunguje po dobu 12 nebo více týdnů. Přípravky, které vám umožní eliminovat pocit hladu - Fepranon, Regenon, Desopimon, Mirapont. Zrychlují pocit sytosti, ale jejich užívání ohrožuje rozvoj vedlejších účinků, mezi nimiž je nejnebezpečnější závislost.

Někdy je pacientům předepsán antidepresivum fluoxetin nebo tuk mobilizující lék adiposin. Většina lékařů však dává přednost lékům, jako je Xenical (snižuje vstřebávání tuku ve střevě) a Meridia (urychluje proces sytosti). Jsou považovány za nejbezpečnější a nejvíce návykové.

Je nutné, aby člověk dostal psychologickou podporu, změnil svůj postoj ke kultuře jídla, stravovacímu chování, životnímu stylu obecně. Je důležité nejen dosáhnout svého cíle a zhubnout nadbytečné kilogramy, ale také udržet váhu do budoucna.

Pokud jde o chirurgické metody léčby, je možné provádět operace zaměřené na zmenšení objemu žaludku nebo odstranění části střeva. Dlouhodobý účinek těchto zásahů však zůstává nepředvídatelný.

Chcete-li dosáhnout kosmetického účinku, můžete se uchýlit k liposukci. Nedávné studie provedené vědci z univerzity v São Paulu však vedly k určitým závěrům ohledně účinnosti liposukce. Ženy, které po chirurgickém odstranění tuku nezačaly fyzicky cvičit, zvýšily po 4 měsících ukládání vnitřního tuku o 10%. Abyste se vyhnuli zdravotním problémům, musíte se vzdát sedavého životního stylu a zahájit aktivní trénink.

Autor článku: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, výživový poradce

Vzdělání: Diplom Ruské státní lékařské univerzity pojmenovaný po NI Pirogov s diplomem z všeobecného lékařství (2004). Stáž na Moskevské státní univerzitě medicíny a zubního lékařství, diplom v endokrinologii (2006).