Tělesná Teplota 37-37,5 - Co Dělat? Jaké Jsou Důvody?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-07 17:50

Tělesná teplota 37-37,5 - co dělat?

Tělesná teplota 37-37,5 ° C se nazývá teplota subfebrilu. Takové značky na teploměru lze pozorovat poměrně často. Někdy nízká tělesná teplota naznačuje poměrně vážné onemocnění a někdy je to jednoduše výsledek chyby v měření.

Pokud teplota 37 ° C přetrvává po delší dobu, měli byste se poradit s odborníkem. Pouze lékař může určit, zda je takové zvýšení teploty variantou normy nebo indikuje přítomnost jakékoli patologie.

Obsah:

• Jak správně měřit tělesnou teplotu?
• Pokud je teplota 37 normou?
• Příčiny patologického zvýšení tělesné teploty
• Diagnostika při 37-37,5 ° C
• Co dělat, když teplota stoupne na 37-37,5 ° C?
• Preventivní opatření

Jak správně měřit tělesnou teplotu?

U lidí nemůže tělesná teplota vždy zůstat na stejné hodnotě. Ve dne i v noci to může jít nahoru a dolů, což je docela normální. Zároveň osoba nebude mít žádné známky nemoci. Dlouhodobé zvýšení teploty na 37 ° C by mělo být důvodem k obavám.

K dispozici jsou následující možnosti teploty lidského těla:

• Značka na teploměru pod 35,5 ° C je nízká teplota těla.
• Značka na teploměru se pohybuje od 35,5 do 37 ° C - normální tělesná teplota.
• Značka na teploměru 37,1-38 ° C (subfebrilní stav) nebo více než 38 ° C je zvýšená tělesná teplota.

Někteří lékaři mají tendenci se domnívat, že tělesná teplota v rozmezí 37-37,5 ° C je variantou normy. Za subfebrilní tělesnou teplotu považují indikátory na teploměru od 37,5 do 38 ° C.

Některá fakta o tělesné teplotě, která by měl každý vědět:

• Statistiky naznačují, že pro většinu lidí je tělesná teplota 37 ° C normou. I když se obecně uznává, že teplota 36,6 ° C je normální.
• U jedné osoby může během dne tělesná teplota kolísat v rozmezí 0,5 ° C nebo více, což je také varianta normy.
• Ráno je tělesná teplota vždy nižší a večer může vystoupit na 37 ° C.
• Během spánku může tělesná teplota klesnout na 36 ° C. Nejnižší rychlost je pozorována mezi 4. a 6. hodinou ráno. Pokud je tělesná teplota ráno 37 ° C, může to znamenat onemocnění.
• Od 16 hodin může tělesná teplota člověka stoupat. Pro některé lidi je teplota 37,5 večer variantou normy.
• U starších lidí je tělesná teplota obvykle nižší a její denní skoky nejsou tak výrazné.

Při určování normy a patologie při různých tělesných teplotách nemá věk člověka žádný význam. Teplota dětí ve večerních hodinách je tedy 37 ° C. Stejná data pro starší lidi jsou patologie.

Tělesnou teplotu lze měřit na následujících místech:

• Lidé si nejčastěji měří tělesnou teplotu v podpaží. I když se jedná o nejběžnější metodu pro stanovení tělesné teploty, je také nejméně informativní. Získaná data mohou být ovlivněna teplotou a vlhkostí vzduchu a dalšími faktory. V některých případech je během procesu měření tělesné teploty pozorován reflexní skok. Může to být způsobeno vzrušením dané osoby. Pokud se měří tělesná teplota v ústech nebo v konečníku, bude chyba v indikátorech minimální.
• Pokud se tělesná teplota měří v ústní dutině, měli byste být připraveni na to, že její hodnoty budou ve srovnání s podpaží o 0,5 ° C vyšší.
• U rektální metody měření tělesné teploty budou ukazatele o 1 stupeň vyšší ve srovnání s tělesnou teplotou v podpaží a o 0,5 stupně vyšší ve srovnání s ústní dutinou.

Je možné měřit tělesnou teplotu ve zvukovodu a získaná data budou co nejpřesnější. Pro měření je však zapotřebí speciální zařízení, proto se doma neměří tělesná teplota v uchu.

Pokud se tělesná teplota měří v konečníku nebo v ústech, je třeba rtuťové teploměry opustit. Pro tento účel je vhodný pouze elektronický teploměr. Při měření tělesné teploty u kojenců je vhodné použít speciální fiktivní teploměr.

Teplota těla 37,1-37,5 ° C může být výsledkem chyby v měření nebo může naznačovat patologii. Pouze lékař to může určit.

Pokud je teplota 37 normou?

Při teplotě 37-37,5 ° C na teploměru nepanikařte. Je možné, že takové indikátory jsou chyby měření.

Aby se minimalizovala pravděpodobnost chyby, je nutné při měření tělesné teploty dodržovat následující pravidla:

• Od okamžiku fyzické aktivity člověka by měla uplynout nejméně půl hodiny. Stát by měl být uvolněný a klidný. Často u dětí po aktivních a venkovních hrách tělesná teplota stoupne na 37-37,5 ° C.
• Po pláči nebo křiku se může tělesná teplota dítěte zvýšit.
• Nejlepší je provádět měření současně. Je třeba si uvědomit, že tělesná teplota je nižší ráno a vyšší večer.
• Při měření tělesné teploty musí být podpaží absolutně suché.
• Neměli byste měřit tělesnou teplotu v ústech, pokud člověk právě jedl nebo pil horké nápoje, pokud má dušnost nebo potíže s nasálním dýcháním, pokud právě kouřil.

• Hodnoty rektální termometrie lze zvýšit o 1-2 stupně po horké lázni nebo po fyzické aktivitě.
• Teploměr může zobrazovat teplotu 37 ° C, pokud osoba nedávno jedla, sportovala nebo měla jinou fyzickou aktivitu, trpěla stresem, je unavená nebo je ve vzrušení. Zvýšení indikátorů je možné po dlouhém pobytu na slunci, zatímco v uzavřené dusné místnosti, kde je vysoká vlhkost. Ovlivňuje ukazatele tělesné teploty suchý vzduch a vysokou teplotu okolí.

Je možné, že teplota 37 ° C je výsledkem nesprávného provozu měřicího zařízení, což je velmi důležité ve vztahu k elektronickým teploměrům, které často způsobují významnou chybu. Pokud má zařízení vysoké hodnoty, měl by jeden z členů rodiny měřit tělesnou teplotu, je možné, že se také ukáže být vyšší než obvyklé hodnoty. Je dobré, když má dům rtuťový teploměr. Není však vždy možné měřit tělesnou teplotu rtuťovým zařízením, například pokud jde o malé dítě.

Abyste minimalizovali riziko chyb, musíte měřit tělesnou teplotu dospělého, nejprve pomocí rtuťového zařízení a poté pomocí elektroniky. Poté by měly být indikátory zkontrolovány.

Teplota těla 37 ° C může být normální volbou za následujících podmínek:

• Je možné, že teplota vzroste na 37 ° C na pozadí fyzické aktivity, po emočním šoku, s chronickou únavou.
• Kolísání tělesné teploty u žen se objevuje v závislosti na fázi menstruačního cyklu. Zvýšení teploty je pozorováno po ovulaci (17-25 dnů cyklu). V tomto případě může být bazální teplota nad 37,3 ° C.
• Menopauza může také ovlivnit hodnoty tělesné teploty. Značka na teploměru tedy během takzvaných „přílivů“vzroste.
• U kojenců (do jednoho měsíce) je teplota 37-37,5 normální, protože procesy termoregulace v tomto věku ještě nejsou dokonalé. Nejčastěji je tato tělesná teplota pozorována u předčasně narozených dětí.
• U těhotných žen je teplota 37,2-37,5 také normální. Nejčastěji je takový nárůst pozorován v raných fázích porodu dítěte, i když může přetrvávat až do samotného narození dítěte.
• Během laktace je teplota 37 ° C normální. Nejčastěji jsou tyto ukazatele pozorovány během toku mléka. Žena by však měla pečlivě sledovat její stav. Pokud tělesná teplota stoupne na horečnaté úrovně a tento proces je doprovázen bolestmi na hrudi, může to znamenat vývoj mastitidy. V takové situaci je nutná lékařská péče.

Přestože všechny tyto podmínky nepředstavují hrozbu pro lidský život a zdraví, odborná konzultace o zvýšení tělesné teploty o 37 ° C nebude zbytečná.

Příčiny patologického zvýšení tělesné teploty

Teplota 37-37,5 ° C může naznačovat patologický proces v těle.

Podobné zvýšení tělesné teploty je charakteristické pro následující onemocnění:

• Přítomnost infekce v těle: ARVI, tuberkulóza, střevní infekce, zánět ledvin, močového měchýře atd.
• Nepřenosné nemoci, včetně: žaludečních vředů, revmatoidní artritidy, tyroiditidy, lupus erythematodes atd.
• Infekce těla parazity: helmintiázy, toxoplazmóza, amebiáza atd.
• Alergické reakce.
• Patologie vyžadující chirurgický zákrok. Je možné zvýšení tělesné teploty po operaci.
• Onkologická onemocnění, nemoci na pozadí imunodeficience.
• Nemoci kardiovaskulárního a nervového systému, chronická onemocnění dýchacího systému a kůže.
• Jiné stavy těla. Takže tělesná teplota může stoupat během zubů u dětí nebo může být postvakcinační reakcí těla.

Tělesná teplota 37-37,5 ° C může doprovázet následující infekční procesy v těle:

• Onemocnění dýchacích cest. Nejčastěji se jedná o akutní respirační virové infekce. Pokud je onemocnění mírné, tělesná teplota zůstane v rozmezí 37-37,5 ° C. Současně se u člověka rozvine rýma a kašel, pravděpodobně zvýšení lymfatických uzlin, výskyt bolesti v dolní části zad a v celém těle. Je možné, že teplota 37 ° C indikuje chronickou bronchitidu nebo zánět maxilárních dutin. Subfebrilní stav je často pozorován u pneumonie (pneumonie), zvláště pokud je původcem onemocnění mykoplazma nebo chlamydie. Na pozadí tuberkulózy může zvýšená tělesná teplota přetrvávat po mnoho let a do určitého časového období nebudou další příznaky onemocnění chybí.
• Nemoci ledvin a močových cest. Cystitidu velmi často doprovází teplota 37 ° C, ale pacient pocítí i další příznaky zánětu močového měchýře. Na pozadí pyelonefritidy, která se objevila poprvé, je zvýšení teploty významnější. Tělesná teplota 37 ° C však může doprovázet exacerbaci chronické pyelonefritidy.
• Nemoci trávicího systému infekční povahy. Je možné, že se u člověka objeví gastritida, žaludeční nebo střevní vřed. V tomto případě bude pozorována bolest břicha. Pokud tělesná teplota stoupne na 37-37,5 ° C a současně má člověk průjem a zvracení, pak s největší pravděpodobností má střevní infekci nebo hepatitidu.
• Nemoci genitální oblasti. U žen může teplota vzrůst na subfebrilní hladinu na pozadí vulvovaginitidy nebo jiného zánětu pohlavních orgánů. Potrat a kyretáž mohou způsobit teplotní skok o 37 ° C nebo více. Podobné ukazatele jsou pozorovány při exacerbaci prostatitidy u mužů.
• Nemoci srdce a cév. Zánět srdečního svalu infekční povahy může být doprovázen zvýšením tělesné teploty. Současně se u pacienta objeví dušnost, objeví se otoky a srdeční arytmie.
• Přítomnost chronické infekce v těle. Teplota 37,2 stupňů může indikovat tonzilitidu, adenoiditidu, prostatitidu nebo jinou patologii chronické povahy. Po odstranění ohniska zánětu se tělesná teplota zpravidla vrátí k normálu.
• Nemoci dětí. Plané neštovice se vyznačují výskytem vyrážky a zvýšením tělesné teploty na 37 ° C a více. Podobné příznaky doprovázejí spalničky a zarděnky. Vyrážka zpravidla dává dítěti nepohodlí a je doprovázena svěděním. Někdy může tělesná teplota 37 ° C nebo vyšší naznačovat velmi vážná onemocnění, včetně: otravy krve (sepse), zánětu mozkové sliznice (meningitida). Proto je nutná konzultace s lékařem.

Někdy po infekci teplota 37 ° C přetrvává po dlouhou dobu. Lékaři nazývají tento stav „teplotní ocas“. Podobnou situaci lze pozorovat několik týdnů nebo dokonce měsíců. V tomto případě není nutné žádné zvláštní zacházení. Teplotní ocas po chvíli přejde sám.

V situaci, kdy má člověk rýmu a kašle na pozadí 37 ° C, byste se měli poradit s lékařem. S největší pravděpodobností onemocnění nebylo plně léčeno a došlo k jeho relapsu. Nebo se do těla dostala nová infekce.

Teplota 37 ° C a vyšší může indikovat helmintiózu u dítěte. Nejčastěji děti trpí pinworms a ascaris. Souběžně jsou pozorovány příznaky jako: bolest břicha, střídavý průjem a zácpa, alergické reakce.

Další důvody pro zvýšení tělesné teploty u dítěte:

• Postvakcinační reakce;
• Přehřátí těla;
• Kousání.

Vzhled zubů je velmi často doprovázen tělesnou teplotou 37-37,5 ° C. V takovém případě není užívání žádných léků nutné, musíte pouze sledovat stav dítěte. Tělesná teplota během zoubkování zpravidla nestoupá nad 38,5 ° C.

Po očkování mohou teploty 37 ° C a vyšší stoupat. Pokud dojde k působivému skoku, můžete dítěti dát antipyretický lék. Malé děti jsou náchylnější k přehřátí než dospělí, takže při příliš velkém zabalení dítěte může dojít k teplotě 37 ° C. Kromě toho může být takové zvýšení tělesné teploty velmi nebezpečné a vést k úpalu. V takové situaci je důležité dítě co nejrychleji ochladit svléknutím oblečení.

Zánětlivé procesy neinfekční povahy mohou také vést ke zvýšení tělesné teploty. Téměř všechny nemoci jsou navíc doprovázeny dalšími příznaky. Takže pokud má člověk teplotu 37 ° C a průjem krví, pak to s největší pravděpodobností naznačuje vývoj Crohnovy choroby nebo ulcerózní kolitidy. Onemocnění, jako je systémový lupus erythematodes, je doprovázeno tělesnou teplotou 37 ° C, která se projevuje několik měsíců před objevením prvních příznaků onemocnění.

Některé alergické reakce v těle mohou být doprovázeny zvýšením tělesné teploty, jako je kopřivka a atopická dermatitida. U bronchiálního astmatu je tělesná teplota 37 ° C kombinována s dušností a obtížným dýcháním.

Je možné, že teplota 37 ° C indikuje onemocnění následujících systémů:

1. Poškození kardiovaskulárního systému:

   • Vegetativní dystonie. V tomto případě se tělesná teplota zvýší na 37 ° C a více a pacient bude mít také bolesti hlavy a krevní tlak.
   • Esenciální hypertenze, hypertenzní krize.
2. Poškození dýchacího systému, jmenovitě chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN).
3. Poškození zažívacího systému. Teplota 37 ° C může doprovázet pankreatitidu, gastritidu, hepatitidu neinfekční povahy, ezofagitidu atd.

4. Poškození nervového systému:

   • Krvácení, nádory mozku a míchy, trauma.
   • U mladých žen s dystonií ukazuje teplota 37 ° C termoneurózu.
5. Nemoc ledvin. Urolitiáza, glomerulonefritida, nefropatie dismetabolické povahy mohou být doprovázeny teplotou 37 ° C.
6. Poškození endokrinního systému, zejména Addisonova choroba a hypertyreóza.

7. Nemoci imunitního systému, nemoci krve:

   • Anémie z nedostatku železa a další krevní patologie.
   • Onkologická onemocnění, nemoci na pozadí imunodeficience.
8. Poškození reprodukčního systému. Teplota 37 ° C může doprovázet stavy, jako jsou: děložní myomy, ovariální cysty atd.

Rakovina je charakterizována teplotou 37-37,5 ° C, která přetrvává po dlouhou dobu. Současně pacient začíná hubnout, trpí jeho chuť k jídlu a zvyšuje se slabost. V závislosti na tom, kde se nádor nachází, budou pozorovány funkční poruchy určitých orgánů.

Po operaci je teplota 37-37,5 ° C normální. Může přetrvávat po dlouhou dobu, v závislosti na závažnosti operace a na individuálních charakteristikách lidského těla. Někdy je po laparoskopii nebo po jiných diagnostických postupech pozorováno zvýšení tělesné teploty na subfebrilní hodnoty.

Diagnostika při 37-37,5 ° C

Dlouhodobé udržování teploty 37-37,5 ° C je důvodem pro kontaktování lékaře. Nejprve musíte jít na schůzku s terapeutem, pokud mluvíme o dospělém, nebo s pediatrem, pokud mluvíme o dítěti. Těhotné a kojící ženy by měly určitě navštívit gynekologa.

Teplota 37-37,5 ° C je důvodem pro složení následujících zkoušek:

• Dárcovství krve pro obecnou a biochemickou analýzu.
• Dodávka moči pro obecnou analýzu.
• Ultrazvuk břišních orgánů, pánevních orgánů.
• Provádění EKG a ultrazvuku srdce.
• Je možné provést krevní test na nádorové markery, protilátky, hormony atd.

Tyto studie jsou klasické, pokud taková potřeba nastane, pacient je odeslán na CT nebo MRI, punkci mozkomíšního moku atd. Lékař musí věnovat pozornost dalším příznakům doprovázejícím zvýšení tělesné teploty.

Podle potřeby terapeut odkáže pacienta na odbornou konzultaci.

Co dělat, když teplota stoupne na 37-37,5 ° C?

Neužívejte antipyretika při teplotě 37-37,5 ° C. Používají se pouze ke snížení teploty na 38,5 ° C nebo více. I když z tohoto pravidla existují výjimky. U žen ve třetím trimestru těhotenství je tedy nutné snížit teplotu o 37,5 ° C. Antipyretické léky by měly být podávány dětem, které dříve měly febrilní záchvaty. Indikace pro pokles teploty o 37,5 ° C jsou patologie plic, srdce a nervového systému, které jsou schopné postupovat i při tak malém nárůstu značek na teploměru.

Mělo by být zřejmé, že užívání antipyretických léků může vést k obtížím při diagnostice onemocnění a také k rozvoji vedlejších účinků.

V každé situaci musíte věnovat pozornost následujícím bodům:

• Eliminujte pravděpodobnost chyb během měření tělesné teploty.
• Změřte tělesnou teplotu pomocí 2 teploměrů.
• Zvažte, zda je 37 ° C normální volbou. Například pokud žena nosí dítě a je v raných stádiích těhotenství, ale zároveň se zvyšuje její tělesná teplota a nejsou žádné známky nemoci, pak je to s největší pravděpodobností normální.

Když se onemocnění stane příčinou zvýšení tělesné teploty, zpravidla se hodnoty po jeho odstranění vrátí k normálu.

Okamžitě zavolejte lékaře v následujících situacích:

• Teplota těla přesahuje 38 ° C.
• Kromě teploty 37 ° C se mohou objevit příznaky jako: bolesti na hrudi, průjem a zvracení, poruchy močení, silný kašel atd.

Při podezření na zdravotní problém byste se měli poradit také s odborníkem.

Preventivní opatření

V případě, že lékař nezjistil žádné nemoci a domníval se, že teplota 37 ° C je variantou normy, neměli byste nechat vše jít samo. Prodloužené zvýšení tělesné teploty na subfebrilní hladinu je pro tělo vždy stres.

Proto můžete použít následující doporučení:

• Zbavte se chronických ložisek infekce včas.
• Vyhýbejte se stresovým situacím, jak je to jen možné.
• Přestaňte kouřit a zneužívejte alkohol.
• V noci si udělejte dostatek času na odpočinek, dodržujte denní rutinu.
• Jděte do sportu, temperamentu.
• Více chodit.

Čím silnější je imunita člověka, tím dokonalejší jsou jeho termoregulační procesy. Dodržování těchto jednoduchých doporučení vám zpravidla umožňuje vrátit tělesnou teplotu k normálu.

Autor článku: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeut

Vzdělání: od roku 2010 do roku 2016 Praktický lékař terapeutické nemocnice ústřední zdravotně-hygienické jednotky č. 21, město elektrostal Od roku 2016 pracuje v diagnostickém centru č. 3.