Nízký Krevní Tlak - Příčiny, Příznaky, Příznaky. Co Dělat Při Sníženém Tlaku?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-07 17:50

Příčiny, příznaky a příznaky nízkého krevního tlaku

Nízký krevní tlak je stav doprovázený poklesem krevního tlaku pod 120 až 80. WHO naznačuje, že jakýkoli indikátor pod 100/60 mm Hg. Umění. je nízký tlak. Zde je však nutné vycházet nikoli ze standardizovaných ukazatelů, ale udělat výjimky kvůli individuálním charakteristikám organismu.

Fyziologické snížení krevního tlaku. Lidé, kterým dominuje vliv parasympatického nervového systému, jsou náchylní k hypotenzi a cítí se skvěle při tlaku 90/60 a dokonce nižším. Zvýšení těchto čísel na normální z pohledu lékařů způsobuje u těchto lidí narušení celkového stavu.

Patologický pokles je skutečná hypotenze. Jedná se o pokles ukazatelů krevního tlaku pod ty, které jsou obvyklé pro konkrétní osobu a jsou doprovázeny dalšími příznaky:

1. Letargie, slabost, celková slabost a malátnost.
2. Týlní bolesti hlavy.
3. Pocit nedostatku vzduchu, zejména v oblastech s velkým počtem lidí.
4. Nadměrné pocení, únava a dušnost.
5. Závratě, zvláště při náhlém přechodu z polohy vleže do polohy vzpřímené.
6. Nevolnost a zvracení.

Obsah:

• 4 stupně snížení tlaku
• Důvody nízkého krevního tlaku
• Známky a příznaky nízkého krevního tlaku
• Proč je nízký tlak nebezpečný?

• Nízkotlaké zpracování

  • 5 druhů léků na krevní tlak
  • 5 nejlepších pilulek z lékárny na nízký krevní tlak

• Vysoká nebo nízká srdeční frekvence: co dělat?

  • Nízký krevní tlak a vysoký puls
  • Nízký krevní tlak a nízký puls
• Lidové léky, které zvyšují krevní tlak
• Co dělat doma s nízkým krevním tlakem?

4 stupně snížení tlaku

Situace není zcela jasná při diskusi o fyziologických hodnotách krevního tlaku. Někteří odborníci hovoří o přísných standardech, které lze nazvat normou, jiní mají sklon stanovit pro tento ukazatel široké individuální údaje. A ve skutečnosti a v jiném případě existují klady a zápory. Jediná věc, o které se dá s čistou důvěrou mluvit, je - jde o přísné možnosti pro horní limity normy. A údaje pro dolní meze krevního tlaku jsou individuální: to, co se u některých lidí považuje za nízký krevní tlak se špatným zdravotním stavem.

Ukazatele normy:

• Děti: 110-115 / 70-80 mm. rt. Umění.
• Dospělí: 120-135 / 75-85 mm. rt. Umění.
• Senioři: 140-150 / 80-85 mm. rt. Umění.

Stupeň arteriální hypotenze:

1. Hodnoty 100/60. Nelze označit taková čísla za patologická, ale pokud tonometr začal vykazovat podhodnocené hodnoty, je nutné se poradit s odborníkem.
2. Indikátory 90/55. V tomto případě hovoří o hypotenzi stupně I-II. Může signalizovat poruchy činnosti centrálního nervového systému, srdce a cév nebo vyhrazeného systému.
3. Hodnoty 80/50 a nižší. Tyto indikátory indikují III-IV stupeň hypotenze. Tento stav je nebezpečný a vyžaduje hospitalizaci. Po propuštění z nemocnice by měl být pacient sledován odborníkem.
4. Tlak je pod 70/50. S takovými hodnotami může kdykoli dojít ke kardiogennímu šoku a smrti pacienta. S prudkým poklesem krevního tlaku musíte zavolat sanitku.

Pokud pracovní tlak klesne i mírně, ale člověk se cítí špatně, mluví o arteriální hypotenzi.

Důvody nízkého krevního tlaku

Často můžete slyšet, že hlavní příčinou nízkého krevního tlaku je cervikální osteochondróza nebo VSD. Ve skutečnosti je však VSD jedním z posledních míst a cervikální osteochondróza s tím nemá vůbec nic společného.

Skutečné příčiny nízkého krevního tlaku:

• Hypotyreóza Lidé velmi často léčí hypotenzi roky, aniž by si byli vědomi, že skutečná příčina nízkého krevního tlaku spočívá v nedostatku hormonů štítné žlázy. Nejprve proto musíte zkontrolovat jeho výkon a zkontrolovat hladinu hormonů.
• Anémie. Může to být vyprovokováno skrytým vnitřním krvácením, špatnou výživou, dodržováním přísné stravy, silnou menstruací u ženy, problémy s absorpcí vitaminu B12, parazitickými invazemi a dalšími faktory. Všichni lidé trpící hypotenzí proto musí podstoupit klinický krevní test.
• Snížené hladiny ženských pohlavních hormonů během menopauzy. Je možné, že bude nutná hormonální substituční léčba, kterou předepisuje gynekolog (na téma: HRT - je to nebezpečné?).
• Historie infarktu myokardu nebo srdečního selhání. K identifikaci této příčiny je nutné provést EKG.
• Užívání léků. Někdy terapie vede k trvalému poklesu krevního tlaku. Před zahájením léčby se proto musíte zeptat svého lékaře na vedlejší účinky předepsaného léku.

• Pití malého množství tekutiny. Abyste udrželi stabilní tlak, musíte vypít alespoň 1 litr vody denně.
• Nedostatečný příjem soli. Pokud jeho přebytek vede k hypertenzi, pak jeho nedostatek vede k hypotenzi.
• Svalová ochablost. Nedostatek minimální fyzické aktivity vede ke snížení krevního tlaku.
• Chronické přepracování a nervové vyčerpání.
• Neustálý nedostatek spánku. Kvalitní spánek je nezbytný pro zdraví.
• Psychosomatika. Někdy může i nedostatek životních radostí a zájem o něj vést k trvalému poklesu krevního tlaku.
• Vlastnosti práce: práce v podzemí, v podmínkách vysoké vlhkosti, při vysokých teplotách.
• Odložené kraniocerebrální trauma.

[Video] Dr. Evdokimenko, akademik Ruské akademie lékařských věd, vám řekne o 15 skutečných příčinách nízkého krevního tlaku:

Známky a příznaky nízkého krevního tlaku

• Hlavní nepříjemné příznaky s nízkým krevním tlakem jsou vyvolávány zhoršeným krevním oběhem v mozkových cévách. V chrámech, někdy v týlní oblasti, může být pulzující bolest. Je také pravděpodobné, že se objeví bolesti jiné lokalizace (tíha v časové oblasti a bolest v čele). Případy bolesti podobné migréně vyskytující se na jedné straně hlavy jsou časté. Bolesti jsou konstantní, tupé a kromě nich se může objevit zvracení nebo nevolnost.
• Mnoho lidí s nízkým krevním tlakem zaznamenává výrazné zhoršení pohody během magnetických bouří a se změnami počasí.
• Poměrně často (zejména při prudkém vzestupu z postele) dochází u hypotonických pacientů k zatemnění v očích a závratím. V některých případech dochází dokonce k mdlobám, ale takové případy jsou poměrně vzácné.
• Dalším častým příznakem u hypotonických pacientů je únava nebo slabost. Pracovní výkon u lidí s nízkým krevním tlakem na konci pracovního dne znatelně klesá.
• Vyskytují se stížnosti na roztržitost a poruchy paměti. V důsledku zpomalení průtoku krve klesá vitální aktivita těla, v důsledku čehož jsou hypotenzní pacienti náchylní k depresím, jsou často emočně labilní, podráždění, náchylní ke změnám nálady.
• Kvůli sníženému cévnímu tonusu se v práci srdce objevují určité odchylky, které mohou vést k bolesti srdce a za hrudní kostí. Tyto pocity se objevují průběžně a mohou být doprovázeny palpitacemi, které nejsou spojeny s nervovým nebo fyzickým stresem.
• Hypotenzní lidé neustále pociťují dušnost (zejména při fyzické aktivitě) a často zívají.
• Lidé s nízkým krevním tlakem se také vyznačují necitlivostí a chladem nohou a paží, vyznačují se zvýšenou citlivostí na chlad a teplo.

Proč je nízký tlak nebezpečný?

Fyziologická hypotenze sama o sobě nepředstavuje přímé nebezpečí. Ale s jeho dlouhodobou existencí se tělo tak silně snaží zvýšit hodnoty krevního tlaku na standardní hodnoty, což vede k rozvoji hypertenze v relativně mladém věku. Ale pro takovou transformaci hypotenze na hypertenzi musí uplynout více než tucet let. Tvrdí to jedno lékařské přísloví: hypotenze v mládí - ve vysokém věku s hypertenzí.

Patologická hypotenze může být signálem alarmu přítomnosti závažných onemocnění nebo běžné autonomní dysfunkce nervového systému. V prvním případě mluvíme o gastrointestinálním krvácení, akutním infarktu myokardu, anafylaktickém nebo jiném typu šoku, snížené funkci nadledvin a štítné žlázy (hypokorticismus a hypotyreóza). Nízký krevní tlak je zároveň občas jediným informativním příznakem těchto onemocnění. V případě autonomních reakcí může nízký krevní tlak vést k těmto stavům.

1. Prudká ztráta vědomí s možností poranění měkkých tkání hlavy.
2. Snížená paměť a odolnost mozku vůči stresu. Je to způsobeno nedostatečným okysličením (přísunem kyslíku) nervových buněk na pozadí pomalého průtoku krve při nízkém tlaku.
3. Poruchy koordinace pohybů.
4. Snížená zraková ostrost.
5. Přerušení práce srdce a snížení odolnosti proti fyzické aktivitě.

Pokud tedy dojde ke snížení tlaku podruhé, což je příznak nějaké nemoci, pak je to vždy velmi vážné. V takových případech je nemožné odložit poskytnutí lékařské pomoci. V případě primární hypotenze, kdy již neexistují známky jiných onemocnění, je to s největší pravděpodobností výsledkem vegetativně-vaskulární (neurocirkulační) dystonie. K její opravě je nutné přistupovat striktně individuálně.

Nízkotlaké zpracování

Mezi léky, které zvyšují krevní tlak, není mnoho. Nejběžnější z nich jsou citramon, kofein-benzoát sodný, tinktura eleuterokoků a ženšenu, čínská magnólie, pantocrinový přípravek. Jejich systematický příjem pomůže účinně zvýšit krevní tlak.

5 druhů léků na krevní tlak

• Adaptogeny: Saparal, Pantokrin, Ženšen, Rhodiola rosea, Schisandra, Manchurian Aralia, Eleutherococcus. Všechny tyto léky mají mírný účinek na tělo. Tónují a stahují krevní cévy, zmírňují příznaky hypotenze, jako jsou: apatie a slabost. Jejich užívání pomáhá posilovat imunitní systém.
• Alfa adrenomimetika : Mezaton, Gutron. Tyto léky jsou předepsány v případě, že je třeba rychle a dlouhodobě zvýšit tlak. Jejich účinné látky mají vazokonstrikční účinek, díky kterému v těle neustále cirkuluje dostatečné množství krve. Hlavním účinkem alfa-adrenergních agonistů je stimulace alfa-adrenergních receptorů.
• Analeptika: Cordiamin, Etimizol. Léky zvyšují krevní tlak působením na oblasti prodloužené míchy a stimulují tři základní systémy: dýchací, centrální nervový systém a oběhový systém.
• Léky obsahující kofein: Citramon, Kofetamin, Ortho-taurin, Pyramin, Regulon, Askofen. Tato skupina léků rychle zvyšuje krevní tlak. Jejich hlavním nebezpečím je náhodné překročení dávky, které ohrožuje vývoj: tachykardie, časté močení, úzkost. Maximální denní dávka kofeinu je 0,1 g. Lze ji zvýšit pouze po konzultaci s odborníkem.
• Nootropika: Cavinton, Aminalon, Nootropil, Phenibut, Encephabol. Jsou předepisovány se snížením duševní aktivity, mohou zlepšit paměť, zvýšit koncentraci, což je velmi důležité pro lidi s hypotenzí.

Léky jako: Glycin, Cerebrolysin a Citrulin jsou předepsány k normalizaci funkce mozku, která je snížena na pozadí hypotenze.

Přečtěte si více: Léky, které zvyšují krevní tlak

5 nejlepších pilulek z lékárny na nízký krevní tlak

1. Guthron. Adrenergní agonista midodrin (hlavní účinná látka) je indikován k přijetí s hypotenzí, meteorologickou závislostí a ortostatickou hypotenzí, při které tlak prudce stoupá při přechodu z vodorovné polohy do svislé. Uvolňovací forma - kapky a tablety pro orální podání. Lék je možné zakoupit v lékárně pouze na lékařský předpis. Jeho působení je způsobeno vazokonstrikcí, zvýšením jejich tónu, díky čemuž je tlak vyrovnán, je odstraněna venózní stáza.
2. Kofein. Působí stimulačně na centrální nervový systém, působí jako analeptikum, tonizuje krevní cévy, stimuluje krevní oběh a zvyšuje krevní tlak. Lék patří do skupiny přírodních stimulantů nervového systému. Uvolňovací forma - tablety. Jejich příjem vám umožňuje zastavit příznaky hypotenze, jako jsou: bolest hlavy, únava, ospalost. Kofein je indikován k léčbě mírného stupně nemoci.
3. Cofetamin. Droga je na předpis, protože patří do skupiny psychostimulantů. Je založen na dvou účinných látkách: ergotaminu a kofeinu. Uvolňovací forma - tablety. Jsou předepsány nejen pro hypotenzi, ale také pro intrakraniální hypertenzi a migrénu. Hlavní účinky: zvýšený cévní tonus a stimulace centrálního nervového systému.
4. Ecdisten. OTC bylinný přípravek na bázi extraktu oddenku světlice barvířské Leuzea. Uvolňovací forma - tablety a prášek. Hlavní účinky: zvýšený cévní tonus, zvýšené anabolické procesy v těle, stimulace syntézy bílkovin, zrychlení metabolismu.
5. Apilak. OTC lék ze skupiny biostimulantů. Hlavní účinnou látkou je mateří kašička. Uvolněná forma: sublingvální tablety a mast. Indikace pro použití: astenie, hypotenze, porucha nervového systému. Účinky, kterých lze dosáhnout, jsou zvýšení cévního tonusu, stimulace nervového systému, nasycení těla vitamíny a minerály.

Léky lze dále rozdělit na 2 typy - lehké, používané s mírným poklesem krevního tlaku a silné, které se používají v naléhavých případech:

Léky na mírný pokles krevního tlaku	Léky s výrazným poklesem krevního tlaku
Citramon (sestává z paracetamolu, kofeinu, aspirinu) - postupně zvyšuje krevní tlak	Angiotensinamid (analog: hypertenin) - nevydrží dlouho, ale aktivně a rychle
Midodrin - zužuje tepny (používá se pro VSD)	Fludrokortison - stimuluje syntézu hormonů nadledvin
Kofein - stimuluje syntézu adrenalinu, zvyšuje cévní tonus	Cordiamin (analog: niketamid) - stahuje krevní cévy, stimuluje srdce a mozek
Apilak - stimuluje dýchací a vazomotorické centrum	Heptamil - zlepšuje funkci mozku a srdce.
Rantarin - má tonizující účinek	Norepinefrin - stimuluje srdce norepinefrinem (používá se v extrémních případech)
Askofen (analog citramonu, ale s nižší koncentrací účinné látky) - zvyšuje tonus nervového systému	Norepinefrin - nouzový lék
Symptol - křeče krevních cév (30 kapek na kostku cukru před jídlem)

Pokud si u sebe začnete všímat známek nebo příznaků nízkého krevního tlaku, měli byste se nejprve poradit s praktickým lékařem. Vybere pro vás vhodné léky a předepíše nezbytná lékařská opatření s přihlédnutím ke všem indikacím. Léčba každého pacienta by měla být individuální. Samoobsluha jakéhokoli léku může mít extrémně negativní dopad na zdraví a vést k celé řadě negativních důsledků.

Dopřejte si občas odpočinek. V moderní realitě to může být docela obtížné, ale odpočinek je nutný, aby tělo obnovilo energii a sílu.

Vysoká nebo nízká srdeční frekvence: co dělat?

Vysoký i nízký pulz - obě podmínky jsou mimo normální rozsah. Pokud jste poprvé, je nejlepší zavolat sanitku. Pokud to máte často, musíte se nechat otestovat a zjistit příčinu, můžete mít tachykardii (rychlý puls) nebo bradykardii (vzácný puls).

Nízký krevní tlak a vysoký puls

Tlak klesá současně se vzestupem pulsu, obvykle při sinusové tachykardii.

Příznaky tohoto stavu:

• Závrať.
• Blikající mouchy před očima.
• Migréna.
• Mdloby Je pozorován v závažných případech. Osoba může zůstat v bezvědomí po dobu 15 sekund nebo dokonce několika minut.

Pokud vám lékař diagnostikoval sinusovou tachykardii, měl by předepsat léky z této tabulky:

Faktor provokující	Skupina drog	Název drogy
Psychóza, stres, deprese, neuróza	Sedativa syntetického a bylinného původu	Tenoten, Afobazol, Persen, Valerian, Motherwort, dražé "Večer"
Infekční onemocnění, jako je angína	Antibiotika	Azithromycin, Zinnat, Amoxiclav, Clarithromycin, Augmentin, Amoxicilin, Flemoklav
Anémie	Železné přípravky	Venofer, glukonát železa 300, Heferol, Cosmofer
Hypertyreóza	Přípravky - inhibitory hormonů štítné žlázy a thyrotropinu	Tiamazol, Tyrozol, Propylthiouracil, Mercazolil, Metizol, Karimazol.

Nízký krevní tlak a nízký puls

Faktory, jako jsou následující, mohou vyvolat pokles krevního tlaku a pomalý srdeční rytmus:

• Těhotenství.
• Podchlazení těla.
• Intenzivní sportovní trénink.
• Opojení.
• Některá onemocnění kardiovaskulárního systému: ischemická choroba srdeční, stav po infarktu, kardioskleróza, srdeční onemocnění.
• Patologie štítné žlázy.
• Komplikované infekční nemoci.

Silný průběh nízkého tlaku v kombinaci s bradykardií je indikací pro pohotovostní lékařskou péči, která se redukuje na podávání atropinu a adrenalinu. Chronické srdeční selhání je základem pro jmenování glykosidů a dalších léků, které zlepšují kontrakci srdečního svalu.

Metody, které pomáhají zvládat mírnou hypotenzi a bradykardii:

• Pravidelné návštěvy bazénu.
• Fyzioterapeutická cvičení.
• Fitness cvičení.
• Pití tmavé čokolády, silného čaje a kávy.

Lidové léky, které zvyšují krevní tlak

1. Sůl. Stačí si vzít špetku soli a postupně ji rozpouštět v ústech. Metoda je jednoduchá a efektivní.
2. Citronová tráva. Je schopen zvýšit krevní tlak o 10-15 mm. rt. Umění. Rostlina má stimulační účinek na centrální nervový systém aktivací jeho sympatického dělení. Jeho příjem umožňuje srdci bít rychleji a silněji. Přípravek Schisandra se používá nejen k léčbě hypotenze, ale také k prevenci rozvoje arytmií s ospalostí a sníženou výkonností.
3. Eleutherococcus. Tato rostlina adaptogen zrychluje srdeční frekvenci, snižuje rychlost primární produkce moči, čímž zvyšuje krevní tlak.
4. Ženšen. Jeho působení je zaměřeno na stimulaci centrálního nervového systému a kardiovaskulárního systému. Indikace: hypotenze, snížená duševní a fyzická výkonnost.
5. Aralia. Další silný bylinný adaptogen, který se používá ve formě alkoholové tinktury. Indikace pro použití: hypotenze, slabost, snížená duševní a fyzická výkonnost.
6. Ibišek. Ibišek má posilující účinek, zvyšuje krevní tlak. Kromě toho snižuje hladinu cholesterolu, normalizuje metabolismus lipidů a zvyšuje stabilitu cévních stěn.

Recept na citronovou trávu : 1 díl rozdrceného ovoce citronové trávy nalijte 10 díly vodky. Nechejte nádobu na tmavém místě po dobu 14 dnů. Vezměte 25-40 kapek půl hodiny před jídlem, po naředění 1 lžící studené vody.

Recept na ženšen: 25 g ženšenu bude vyžadovat 1 litr vodky. Nechejte tinkturu na tmavém místě po dobu 20 dnů. Čas od času je třeba nádobu protřepat. Lék se užívá 15 kapek 20 minut před jídlem. Kurz trvá 60 dní.

Co dělat doma s nízkým krevním tlakem?

Z toho vyplývá otázka, co dělat s nízkým tlakem doma?

Pokud potřebujete tlak zvýšit co nejdříve, můžete si pomoci několika jednoduchými způsoby:

• Kontrastní sprcha.
• Pití kávy, silný černý nebo zelený čaj.
• Jíst několik plátků tmavé tmavé čokolády.
• Zvyšte fyzickou aktivitu: Můžete udělat 10 dřepů nebo kliků.

Na toto téma: Jak zvýšit krevní tlak doma?

U dlouhodobých výsledků (pokud se zjistí, že hypotenze je primární) je třeba dodržovat následující pokyny:

1. Zdravý spánek. Musíte se snažit vyvinout denní rutinu, ve které bude spánek přidělen alespoň 8–9 hodin denně. Pokud dojde k porušení tohoto procesu, je nutné vyhledat pomoc od psychoterapeuta nebo léku.
2. Po spánku je přísně zakázáno náhlé vstávání z důvodu rizika kolapsu a ztráty vědomí. Lehké zahřátí v posteli ohýbáním a pohyby končetin, kruhové otáčení hlavy, masáž krku jsou povinné. Teprve poté můžete zaujmout polohu vsedě, kterou byste měli strávit 1-2 minuty.
3. Vodní procedury a kalení. Kontrastní sprcha s postupným zvyšováním teplotního rozdílu se dobře hodí. Postup by měl končit studenou vodou.
4. Sportovní aktivity a aktivní životní styl.
5. Správná výživa. Hlavní věc není ani ve svém složení, ale v režimu. Ujistěte se, že máte snídani, včetně všech produktů a sladké kávy.
6. Ranní cvičení 7-10 minut.
7. Není třeba měřit krevní tlak „stokrát“denně. Jen to zhorší. Pokud nejsou žádné příznaky, není třeba je hledat. To platí pro psychoterapeutické prvky léčby jakékoli nemoci. Adekvátní posouzení situace, které odpovídá měření tlaku pouze v případě konkrétních potíží, může pomoci správně posoudit účinnost léčby.
8. Naléhavá opatření v případě prudkého poklesu tlaku na kritická čísla. Je nutné osobu položit a zvednout nohy. Hlava by měla být těsně pod trupem. To zlepší tok krve do mozku. Poté musíte masírovat krk v oblasti krčních tepen a aplikovat teplý (nebo dokonce horký) obklad na čelo. Obvykle jsou tato opatření dostatečná k obnovení předchozí úrovně tlaku. Pokud se tak nestane, je nutná hospitalizace v nejbližší nemocnici, aby se vyloučila závažná onemocnění.

[Video] Dr. Evdokimenko, akademik Ruské akademie lékařských věd, vám řekne, co dělat se sníženým tlakem a jak jej zvýšit:

Další tipy. Při nízkém tlaku se nedoporučuje trávit veškerý volný čas na gauči, ale být více v pohybu. Během cvičení je mozek a další orgány lépe zásobovány kyslíkem. Lidé s nízkým krevním tlakem po námaze spí lépe, a proto se ráno cítí veselěji. Intenzitu a frekvenci fyzické aktivity byste samozřejmě měli předem projednat s lékařem. Hypotenzní pacienti by měli jíst snadno, vyhýbat se přejídání. Přejídání znamená stres na zažívací procesy a nadměrný výdej energie.

Rovněž se doporučuje nevynechávat jídlo, zejména snídani. V žádném případě byste neměli zneužívat kávu, jinak byste mohli být na tomto povzbuzujícím nápoji závislí. Pro mnoho hypotonických pacientů postačují dva šálky kávy denně. Mnoho lidí s nízkým krevním tlakem se po zdřímnutí cítí znatelně bděleji, takže pokud nemáte nespavost a máte volný čas, nezanedbávejte to.

Autor článku: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeut

Vzdělání: od roku 2010 do roku 2016 Praktický lékař terapeutické nemocnice ústřední zdravotně-hygienické jednotky č. 21, město elektrostal Od roku 2016 pracuje v diagnostickém centru č. 3.