Jak Správně Odsávat Mateřské Mléko Ručně, Kolik A Jak Odsávané Mléko Skladovat?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-07 17:50

Jak správně odsávat mateřské mléko ručně, kolik a jak odsávané mléko skladovat?

Odsávat mateřské mléko nebo ne? Tato otázka je jednou z nejdiskutovanějších u kojících žen. Existují lékaři, kteří stále silně podporují čerpání.

Doporučení Světové zdravotnické organizace naopak vycházejí z odmítnutí projevu, pokud je laktace správně upravena.

Většina odborníků tvrdí, že čerpání je oprávněné a vhodné pouze v případě potřeby. Co jsou tyto případy, kdy se má mléko plnit a jak to udělat správně?

Pochopíme složitost tohoto postupu a zodpovíme nejzajímavější otázky kojících žen.

Obsah:

• Kdy je nutné odsávat mateřské mléko?
• Technika pro ruční odsávání mléka
• Pravidla pro odsávání mléka odsávačkou
• Uchovávání odsávaného mateřského mléka
• Může být mateřské mléko zmrazeno?
• Jak zahřát odsávané mateřské mléko?
• Žhavé otázky ohledně čerpání

Kdy je nutné odsávat mateřské mléko?

Zvažte situace a případy, kdy žena potřebuje vyjádřit:

U předčasně narozených dětí není sací reflex vyvinut. Neví, jak sát, ale dokážou asimilovat mateřské mléko. Pro tyto děti je přirozená výživa zásadní. Mateřské mléko, bohaté na prospěšné přísady, urychluje růst a vývoj.
„Lazy sucker“(oslabený sací reflex)	Líní přísavci jsou kojenci, kteří kojí příliš pomalu a po dlouhou dobu při krmení. Důvody nedostatečně vyvinutého reflexu jsou poměrně závažné; může to být způsobeno řadou patologií, včetně onemocnění centrálního nervového systému. Problémy se sacím reflexem by neměly být důvodem k ukončení laktace. Existuje jednodušší způsob, jak můžete mléko odsát a podat ho přes láhev.
Snížená (nedostatečná) laktace	Je moudré mléko odsávat, pokud je ho tak málo? V tomto ohledu jsou doporučení založena na zásadě „vše je spravedlivé“. Vysávání zvyšuje produkci mléka, ale při přirozeném krmení je laktace stabilnější. A přesto boj o to vyžaduje jakékoli prostředky. Vyjádřete svá prsa s ohledem na své dítě a v jeho přítomnosti.
Tvorba laktace	Ihned po porodu se v prsní dutině ženy vytváří kolostrum. Ještě to není mléko, ale skvělý zdroj výživy pro dítě. Colostrum je zdravé, tato výživná látka dokonale uspokojuje nutriční potřeby novorozence. Mléko přijde 3. den. Dítě nezvládá svazky. Naplněná prsa musí být vyprázdněna, jinak se laktace sníží. Vyjádření udržuje rychlost toku mléka. Nečerpejte až do poslední kapky; přestaňte pumpovat, jakmile vaše prsa budou měkká. Stagnující mléko vede k mastitidě. Nesprávné čerpání je považováno za jeden z důvodů tohoto nepříjemného jevu. Slabý sací reflex dítěte může také vyvolat stagnaci.
Užívání léků, které se vylučují spolu s mateřským mlékem	Při kojení je mnoho léků kontraindikováno. Kojící matky také onemocní a často existují situace, kdy se musíte uchýlit k léčbě. Vylisované mléko musí být zlikvidováno, aby se udržela laktace. Nemůžete to dát dítěti. Můžete krmit směsemi. Pokud žena ví předem o nadcházejícím příjmu léků, může být mléko skladováno, odsáváno a zmrazeno.
Obrácená (plochá) bradavka	To je podmíněný důvod, protože problém je řešitelný. Můžete použít speciální vložky na bradavky. Pokud tato metoda také nepomůže, je prsa vyjádřena a dítě je krmeno lahví.
Odloučení od dítěte	Kojení se stává prioritou v případech, kdy matka nemůže být neustále s dítětem. Může to být práce nebo potřeba léčby.
Nákup mléka pro budoucí použití	Taková potřeba vyvstává, když matka plánuje přestat kojit. Mnozí nechtějí připravit dítě o cenný produkt a dělají zásoby. Během skladování může mléko ztratit některé ze svých prospěšných vlastností; samotný proces dlouhodobého skladování mléka v chladu vyžaduje dodržování přísných pravidel.

Existují matky, které se bojí a znepokojuje pohled na jejich mléko. Nevypadá to jako kráva. Tato namodralá tekutina může být velmi mastná nebo naopak prázdná a může vypadat jako obyčejné ghí nebo voda. Po několika dnech skladování se krém odlupuje v mléce. Nezáleží na tom, jaký obrázek vidíte a jaké pocity zažíváte při pohledu na své vlastní mléko, jeho hodnota nezávisí na vnější atraktivitě. Plně splňuje všechny požadavky vašeho dítěte, avšak pod podmínkou, že se čerpání provádí podle všech pravidel.

Existují dva způsoby, jak napnout mléko, pomocí odsávačky mléka a vlastních rukou. Každá žena se rozhodne, které z nich dá přednost, někdy na radu lékařů.

Technika pro ruční odsávání mléka

Stejně jako u jiných odpovědných procesů vyžaduje čerpání přípravu. Především je zde důležitý emoční přístup. Pro dobrou laktaci se čerpání nejlépe provádí v přítomnosti vašeho dítěte. Pokud to není možné, můžete obdivovat fotografii. Myslete neustále na svůj malý zázrak, mentálně se ho dotkněte.

Asi 15 minut před odsáváním masírujte prsa lehkými pohyby, pijte teplou vodu nebo čaj, osprchujte se a nechte své dítě dotknout se vašich prsou. Před čerpáním si nezapomeňte umýt ruce a dostat se do pohodlné polohy.

Položte palec na halo a pohodlně pod něj položte prsten a ukazováčky. Vzdálenost od svatozáře by měla být nejméně 3 cm. Prsty zmáčkněte ve směru žeber a pomalu je otáčejte dopředu směrem k bradavce. Všechny pohyby musí být sebevědomé a přesné. Pohyb prstů kolem svatozáře pomáhá extrahovat mléko ze všech laloků prsu.

• Při prvním vyjádření se můžete cítit bolestivě, je to normální a ne na dlouho. Postupem času nepohodlí zmizí.
• Mléko vylévající do potoků je známkou správného výrazu. Pokud jen kape, pak vaše ruce dělají špatný pohyb. Trénujte, učte se a buďte připraveni, že ne všechno se dá udělat hned.
• Prsty by neměly klouzat po bradavce, protože by se mohlo poranit.
• Když je pokožka hojně navlhčena, otírá se hrudník a ruce, poté pokračuje čerpání.
• Přestaňte pumpovat, jakmile se vaše prsa budou cítit lehčí. Nedoporučuje se vytlačovat do poslední kapky a úplně vyprázdnit hrudník. Manuální čerpací techniky se obvykle učí v porodnici. Pokud něco nefunguje, objeví se potíže, poraďte se s lékařem a poraďte se.

Během ručního výrazu nemůžete na hrudník tlačit, otírat ho a masírovat. Jakékoli bolestivé pohyby snižují laktaci.

Pravidla pro odsávání mléka odsávačkou

Moderní odsávačky mateřského mléka, pomocníci pro kojící ženy, vám umožní dojit rychle, efektivně a bez kompromisů v pohodlí. Tato praktická čerpací zařízení jsou k dispozici v několika variantách. Liší se cenou, výrobcem a mechanismem působení. Znát výhody a nevýhody, žena si může vybrat nejvhodnější možnost odsávacího odsavače. Pro některé je pohodlné používat elektrická zařízení, zatímco jiní volí manuální. V každém případě existují pravidla používání, která je třeba dodržovat.

Přečtěte si pokyny, připravte se na odsávání a ujistěte se, že vaše odsávačka je dokonale čistá:

• Umístěte nálevku přes prsa a ujistěte se, že bradavka probíhá přímo uprostřed.
• Pro vytvoření vakua je nutné nálevku co nejtěsněji připojit k hrudníku.
• U procesu čerpání je tlačítko start zapnuto na elektrickém zařízení, na ručním, je stlačen píst nebo je stlačeno čerpadlo (hruška).
• Ruční odsávačky mateřského mléka jsou navrženy pro nepřetržitý ruční provoz. Všechny pohyby, nárazy na čerpadlo, rukojeť pístu nebo hrušku musí být harmonické a rytmické.
• Elektrická zařízení zjednodušují provoz. Vyžaduje se pouze řízení procesu. Síla vyjádření je regulována nezávisle, jak je vhodné pro kohokoli. V závěrečné fázi prsa změkne, tok mléka se změní na pramínek.

Při odsávání pomocí odsávačky sledujte tok mléka, mělo by být mírně aktivní a samotný proces by měl být bezbolestný.

Uchovávání odsávaného mateřského mléka

Pravidla pro skladování odsávaného mléka by se měla naučit každá matka. Zanedbávání a nedbalost zbavují mléko jeho cenných vlastností, stává se nebezpečným pro zdraví dítěte.

Stejně jako jakýkoli jiný výrobek má mateřské mléko tendenci se zhoršovat. Vyvíjejí se v něm patogenní bakterie. Pokud dojde k porušení pravidel skladování, stane se mikroflóra patogenní.

Kde odsávat mléko? Skladovací kontejnery:

• Pro jednorázové příležitosti jsou vhodné dětské lahve. Pohodlně se do nich ukládá odsávané mléko a potom se dítě nakrmí.
• Elektrické odsávačky mléka se dodávají se samostatnými nádobami na láhve. Mléko je odsáváno v těchto nádobách, kde je skladováno, a pokud je to nutné, nasadí si bradavku a nakrmí dítě.
• Pro dlouhodobé skladování od 2 do 3 dnů je vhodné používat plastové nádoby. Jsou sterilní, určené pro skladování mléka a lze je snadno umístit do mrazničky (chladničky).
• Existuje jednodušší a levnější varianta. Mateřské mléko lze skladovat ve sklenicích s dětskou výživou. Je lepší používat skleněné, stačí je sterilizovat několik minut spolu s víčky. Jedinou věcí, kterou si musíte dělat starosti, je skladování nádob v mrazáku, sklo se může rozbít.
• Průmyslové tašky jsou praktické a pohodlné. Mají promoce, datum vyjádření lze stanovit na zvláštním místě. Je ideální pro zmrazení mateřského mléka.

Doporučuje se mléko okamžitě odsát v nádobě, ve které bude skladováno. Transfuze se nedoporučují.

Jak dlouho lze skladovat odsávané mléko?

• Pokojová teplota umožňuje skladování mléka po dobu 3 až 4 hodin. Vystavení přímému slunečnímu záření je vysoce nežádoucí.
• V chladničce je trvanlivost až 4 dny.
• V mrazáku (při -18 ° C) si mléko zachovává své příznivé vlastnosti po dobu až 6 měsíců.

Kde skladovat odsávané mléko během dlouhé cesty, když není chladnička?

Když cestujete, měli byste se předem postarat o skladování odsávaného mateřského mléka:

• Termoska. Toto je nejlevnější možnost. Termoska udržuje teplo a chlad. Po ochlazení zevnitř můžete bezpečně nalít mateřské mléko, nezhorší se. K ochlazení termosky můžete použít led z převařené vody.
• Termální vak. Ledové obaly poskytují optimální teplotu.
• Chladicí taška. Na cestách je to perfektní řešení. Kompaktní taška je nepostradatelná pro dlouhé cesty.

Může být mateřské mléko zmrazeno?

Odpověď je jednoznačná, můžete zmrazit. Moderní matky mají štěstí, než se objevily chladicí zařízení, problém skladování mléka způsobil spoustu nepříjemností. V dnešní době lze mléko skladovat po dobu půl roku, časový limit zajišťuje nízkoteplotní tlak.

Jak zmrazit mateřské mléko?

Před zmrazením musí být mléko chlazeno. To by mělo být provedeno v přírodních podmínkách, to znamená bez vystupování z chladničky. Nedoporučuje se měnit nádoby nebo nalévat mléko.

Pro zachování sterility uchovávejte v chladničce a zmrazené ve stejné nádobě. Režim zmrazování se aktivuje po vložení mléka do mrazničky. Je zvýrazněna samostatná police, v sousedství by neměly být žádné další produkty, musí být vyloučeny všechny kontakty.

Nezapomeňte podepsat kontejnery, uveďte datum zmrazení. To je důležité, protože mléko nelze skladovat déle, než je předepsaná doba. Základní zapomnění může vést k nepříjemným následkům, a pokud vezmeme v úvahu, že mluvíme o zdraví dítěte, je vhodné vyloučit všechna rizika.

Jak zahřát odsávané mateřské mléko?

Než dáte dítěti odsáté mléko z chladničky, zahřeje se v ohřívači lahví. Můžete jej ohřát ve vodní lázni nebo jen držet v horké vodě. Před ohřátím mléka z mrazničky se mléko nejprve rozmrazí v kapalině.

K ohřívání mateřského mléka nepoužívejte vroucí vodu ani mikrovlnné trouby. Při změně struktury takové metody zabíjejí všechny živiny a užitečné látky a mohou poškodit zdraví dítěte.

Zahřáté mléko není opakovaně použitelné. Nezáleží na tom, kde bylo uloženo, v chladničce nebo mrazáku, je lepší se zbytků zbavit. Během skladování je mléko rozděleno na frakce, aby se dosáhlo celistvosti, láhev se před krmením dobře protřepe.

Mateřské mléko se používá jako hlavní a doplňkové jídlo. Výhody zůstanou zachovány až do varu, takže pokud se na ní rozhodnete vařit kaši nebo omeletu, mějte na paměti, že vysokoteplotní zpracování zničí všechny nejlepší vlastnosti mateřského mléka. Nezůstanou v něm žádné minerály a vitamíny, protein se nutně srazí a špatně se vstřebává.

Žhavé otázky ohledně čerpání

• Musím odsávat mateřské mléko z obou prsou najednou? Tato potřeba se hodnotí v závislosti na době odloučení matky a dítěte. Při prodloužené separaci jsou vyjádřena dvě prsa. Když je matka několik hodin pryč a před odjezdem dítě nakrmí, není třeba dělat velké zásoby.
• Jak často byste se měli vyjadřovat? Norma je 1,5 - 3 hodiny. Časté odsávání se nedoporučuje, jeden prsa pije dítě, druhý odsává.
• Kolikrát vyjádřit? Vše záleží na situaci. Pravidelným čerpáním se žena řídí dobou krmení. Musíme počítat s dostatečným množstvím odsátého mléka po dobu nepřítomnosti matky.
• Mám v noci vyjádřit svá prsa? Díky nočnímu vyjadřování budete kojit. To platí pro případy, kdy je matka v důsledku okolností oddělena od dítěte. Pravidelně kmen, jednou za 3 hodiny. Mateřského mléka může být více, než dítě pije, ale je to lepší než jeho nedostatek. Můžete si pořídit pro budoucí použití a v případě potřeby udělat zásoby. Pokud maminka není zastáncem mraženého mléka, můžete jej jednoduše nalít. Samotný proces je důležitý, vyjádření stimuluje produkci mléka v dostatečném množství. Pokud přestanete kojit v noci, nemusíte se v noci vyjadřovat.
• Jak dlouho to trvá? Ruční čerpání trvá asi hodinu. Expresní odsávání pomocí odsávačky nebude trvat déle než 15 minut.
• Mohu smíchat porce mléka vyjádřené několika způsoby? Lékaři to nedoporučují. I když jsou velikosti porcí velmi odlišné, nemíchejte.
• Mohu dát mléko, které bylo skladováno bez chladu déle než 4 hodiny? V létě je nejlepší neriskovat a při manipulaci s mateřským mlékem buďte opatrní. Pokud byla láhev vystavena slunci, doba použitelnosti se sníží. Za optimálních podmínek skladování se mléko nezkazí; bude vhodné pro krmení po dobu 5-6 hodin.
• Mohu kojit a současně vyjádřit svůj druhý prsa? Je možné, že existují matky, kterým se podaří kombinovat kojení s odsáváním, protože věří, že se tímto způsobem uvolňuje více mléka. Tato skutečnost nebyla prokázána, pouze pozorování, ale skutečnost, že matka a dítě jsou neustále rozptylovány, je velmi špatná. Při krmení by prostředí mělo být pro oba co nejklidnější a nejpohodlnější.
• Co je lepší - odsávání mléka nebo ruční odsávání? Všechno zde je individuální. Odsávačka je bezpečnější a spolehlivější než ruce, o její sterilitě byste neměli pochybovat při správné péči. Pokud jsou dovednosti a techniky propracovány, s manuálním čerpáním nejsou problémy.
• Je pro vás dobré zmrazené mateřské mléko? Mateřské mléko v jakékoli formě je zdravější a lepší než upravené mléčné recepty. Zmrazení vyžaduje přísné dodržování pravidel skladování. Teplota a čas musí být kontrolovány. Opakované zmrazování a změny teploty jsou nepřijatelné. Po poskytnutí dobrých podmínek mléku si můžete být jisti zachováním jeho vlastností a bezpodmínečnými výhodami oproti směsím.

Autorka článku: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynekolog, reprodukční lékař

Vzdělání: Diplom v oboru porodnictví a gynekologie obdržel na Ruské státní lékařské univerzitě Federální agentury pro zdravotní péči a sociální rozvoj (2010). V roce 2013 absolvoval postgraduální studium na N. N. N. I. Pirogova.