Vykloubený Kotník - Příznaky, První Pomoc A Léčba

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 21:43

Vykloubený kotník

Dislokace kotníku je poměrně časté poranění dolních končetin. Riziková skupina zahrnuje důchodce, sportovce a ženy, které raději nosí boty na vysokém podpatku. Lékaři poznamenávají, že lidé se k tomuto problému nejčastěji obracejí v chladném období, kdy je venku zledovatělé.

Dislokace kotníku je charakterizována skutečností, že v důsledku poranění jsou poškozeny vazy a kost je vytlačena z kloubu.

Obsah:

• Příznaky podvrtnutí kotníku
• Vykloubení kotníku
• Léčba dislokace kotníku
• První pomoc
• Prevence vykloubení kotníku

Příznaky podvrtnutí kotníku

Mezi hlavní příznaky vykloubeného kotníku patří:

• Bolestivé pocity lokalizované v kotníku. Jsou neustále přítomny, ale s dalším zatížením se výrazně zvyšují;
• Vzhled edému, který se tvoří téměř okamžitě po poranění;
• Přítomnost hematomu a / nebo subkutánního krvácení (ne vždy);
• Porušení tvaru kloubu. Pokud došlo k posunutí v oblasti kotníku, pak zubní kost vyčnívá pod kůži a bude dokonale hmatatelná. Když je dislokace lokalizována přímo pod kostní kostí, noha se otočí na vnitřní stranu. V tomto případě kalkaneus vyčnívá dopředu a je viditelný pod vnitřním povrchem kotníku;
• Charakteristické cvaknutí, které je vždy slyšet během dislokace;
• Zhoršená pohyblivost nohou;
• Zvýšená teplota v poškozené oblasti.

Vykloubení kotníku

V závislosti na intenzitě příznaků je obvyklé rozlišovat několik stupňů dislokace kotníku:

• Začátečník nebo mírný titul. Vyznačuje se skutečností, že dochází pouze k poškození vazů bez posunutí kosti. V tomto případě dojde k mírnému otoku a pocítíte bolest střední intenzity;
• Druhý nebo střední stupeň. V tomto případě dochází k částečnému prasknutí vazů obklopujících kost. Bolest je intenzivní, otok je výrazný, kůže kolem poškozeného kloubu je horká;
• Závažný stupeň je charakterizován skutečností, že dochází k úplnému prasknutí vazů, zatímco je kost vytlačována z kloubu, je slyšet hlasité kliknutí. Bolest je velmi silná, otok a hematom zabírají velkou plochu, je téměř nemožné šlápnout na nohu.

Léčba dislokace kotníku

Před zahájením léčby dislokace kotníku je nutné přesně diagnostikovat jeho přítomnost a vyloučit možnost zlomeniny. To sami nestojí za to, musíte co nejdříve vyhledat lékařskou pomoc. Lékař prohmatá a vizuálně zkontroluje poškozené místo. Poté bude oběť nasměrována na rentgen, který musí být proveden ve dvou projekcích. To umožní objasnit nepřítomnost zlomeniny. Ale někdy rentgen neposkytuje úplný obraz, proto může být první den předepsána artrografie kotníku.

Po stanovení diagnózy musí být kotník upraven, a to musí být provedeno co nejrychleji. Nestojí za to pokoušet se provádět takové manipulace se zraněnou nohou sami. Procedura se provádí v lokální anestézii v nemocničním prostředí. Když lékař nastaví kost na místo, aplikuje na postižený kotník kruhový obvaz, aby omezil pohyb nohy. Může být označen sádrový odlitek. Budete jej muset nosit (v závislosti na závažnosti dislokace) od dvou týdnů do měsíce.

Pokud člověk netoleruje bolest, můžeme mu doporučit užívání protizánětlivých nesteroidních léků, které mu umožňují na chvíli tlumit symptom bolesti. Lékař může také doporučit použití speciálních krémů a mastí používaných pro podvrtnutí a vykloubení.

Po třech dnech se nechá zahřát, to se provádí aplikací obkladů na alkohol. Jódové pletivo a jemná masáž mohou pomoci urychlit hojení.

Alternativní léčba dislokace kotníku

Použití speciálních obkladů zlepší prokrvení a tím i rychlou obnovu kloubu.

K léčbě můžete použít:

• Mléko. Měl by být zahříván, navlhčen hadříkem a nanesen na bolavé místo a poté pokryt plastem. Takové zahřívání přispívá nejen k rychlému zotavení, ale také k úlevě od bolesti.
• Nakrájejte cibuli nebo ještě lépe projděte mlýnkem na maso. Výsledná hmota se smísí se solí a aplikuje se ve formě obkladu na bolavé místo. Sůl pomůže snížit otoky a cibule dráždí pokožku a zvýší průtok krve do postiženého kloubu.
• Pro zahřátí můžete také použít obyčejný písek, který se zahřívá na pánvi a poté se v plátěném vaku aplikuje na kotník. Taková komprese udržuje teplo po dlouhou dobu. Postup by měl být prováděn po dobu půl hodiny.

Ale než začnete se samoléčbou, musíte se poradit se svým lékařem o možnosti takových postupů. A je třeba si uvědomit, že je nemožné zahřát bolavé místo v prvních třech dnech po poranění.

První pomoc při podvrtnutí kotníku

Někdy není možné rychle vyhledat pomoc u lékaře. V této situaci musíte vědět, jak pomoci oběti sami. Chcete-li snížit bolest, musíte na bolavé místo aplikovat chlad. K tomu je vhodný led zabalený v látce. Chladicí obklad také pomůže snížit otok tkáně.

Potom musí být spoj upevněn v jedné poloze. K tomu můžete použít jakýkoli elastický obvaz nebo obvaz. Správná poloha chodidla je, když je v úhlu 90 ° C vzhledem k dolní končetině. Pokud je to možné, mělo by být namáhání postižené nohy minimalizováno. Po dokončení všech výše uvedených manipulací musí být osoba v blízké budoucnosti předvedena traumatologovi.

Prevence vykloubení kotníku

Je třeba mít na paměti, že preventivní opatření jsou zvláště důležitá pro ty lidi, kteří již jednou zažili dislokaci kotníku. Riziko opětovného poškození se několikrát zvyšuje. Je to způsobeno roztažením vazů a ztrátou jejich pružnosti.

Aby se zabránilo vykloubení kotníku, je třeba dodržovat následující doporučení:

• Noste boty s pevnou patou;
• Vyhněte se botám a sandálům na vysokých podpatcích;
• Pokud je to možné, volte boty se zvláštním podpůrným účinkem;
• Pravidelně cvičte, abyste napnuli svaly svých lýtek a chodidel. Nejzákladnější z nich je válcování od prstů k patám.

Samozřejmě nebude možné se 100% chránit před podvrtnutím kotníku, ale je docela možné snížit rizika jeho vzniku.

Autor článku: Kaplan Alexander Sergeevich | Ortopéd

Vzdělání: diplom v oboru „Všeobecné lékařství“získaný v roce 2009 na Lékařské akademii. IM Sečenov. V roce 2012 dokončil postgraduální studium traumatologie a ortopedie v Městské klinické nemocnici pojmenované po něm Botkin na Klinice traumatologie, ortopedie a chirurgie katastrof.