Intoxikace Těla Zácpou

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 21:43

Intoxikace těla zácpou

Není náhodou, že zácpa hraje hlavní roli mezi mnoha závažnými poruchami v práci důležitého gastrointestinálního traktu. Jsou velmi jedovaté pro život, a to jak doslovně, tak obrazně. Takový poměrně choulostivý problém může a měl by být vyřešen okamžitě poté, co se objeví. V některých případech stačí změnit denní stravu pomocí určité stravy, mírně upravit obvyklou denní rutinu, aby se funkce střeva znovu obnovila.

Takový patologický stav, jako je zácpa, je primárně charakterizován nebezpečným zadržováním výkalů v lidském těle po dobu delší než dva dny. Mnoho lidí trpících touto patologií však nemusí ani cítit nepohodlí. A pokud po dlouhou dobu nevěnujete náležitou pozornost žádné zácpě, není vyloučena intoxikace, jinými slovy, samootrávení těla vlastními odpadními produkty.

Je třeba poznamenat, že při dlouhodobé zácpě jsou všechny procesy rozpadu, které se obvykle vyskytují v těle, výrazně zvýšeny, což přispívá k poměrně rychlému opotřebení sliznic lidského střeva. Pro normální fungování střevní mikroflóry u lidí jsou zapotřebí zdravé sliznice. A se zácpou se nevyhnutelně vyvíjí nebezpečná dysbióza.

Čím déle se lidské tělo nedokáže zbavit nahromaděných škodlivých toxinů, tím je patrnější vnitřní otrava. Za normálních okolností musí střevo absorbovat různé živiny a poslat je potřebným metabolickým procesům. Pokud výkaly neopouštějí střeva, mohou toxiny vstoupit do krevního řečiště a začíná nebezpečná intoxikace.

Bylo prokázáno, že mnoho lidí trpících touto patologií se časem potýká s dalšími problémy - kožními problémy. Protože kůže je největším orgánem, který vykonává důležitou vylučovací funkci. Jak víte, všechny odpadní látky opouštějí lidské tělo skrz dermu. V případě intoxikace kůže již nedokáže zvládnout své přímé povinnosti a neodstraňuje toxiny. Výsledkem je, že pacienti hlásí četné vyrážky jiné povahy. Pokožka se často stává poréznější a silnější.

Moderní dermatologové věnují velkou pozornost malým vyrážkám na spáncích a na čele. Črevní problémy jsou také indikovány silným odlupováním kůže, když tělo nemá dostatek tekutin. Aby se zlepšil klinický obraz, odborníci doporučují, aby každý dospělý vypil alespoň jeden a půl litru čisté filtrované vody denně. V létě by se množství vody mělo zvýšit na dva litry.

Kromě kůže plní v lidském těle stejně důležitou funkci játra. Zácpa je pro člověka nebezpečná, pokud již existují problémy s játry. Ledviny se podílejí na čištění krve. Eliminují toxiny močí, které tělo nepotřebuje. U osob trpících zácpou má moč tmavší barvu a její vůně je ostřejší. Zácpa tedy zasáhla všechny strany, což vyvolalo intoxikaci těla.

Jak zabránit intoxikaci těla zácpou?

Vzhledem k tomu, že zácpa je především důsledkem nesprávné stravy a rozšířeného sedavého životního stylu, je zcela pochopitelné, že v zájmu prevence intoxikace je třeba jednoduše se zácpě vyhnout. Stres a deprese také vyvolávají patologickou zácpu. V takovém případě je člověk podrážděný.

Mnoho odborníků doporučuje změnit každodenní stravu, přidat do vašeho života aktivitu a šťastné chvíle radosti. Abychom zvládli intoxikaci těla po zácpě, měly by být do každodenní stravy zavedeny různé fermentované mléčné výrobky, stejně jako čerstvá zelenina a ovoce. V noci musíte jíst jablko nebo vypít sklenici kefíru. Hrubá vlákna zeleniny a ovoce obsahují velké množství vlákniny, což významně zvyšuje střevní motilitu.

Při sedavé práci se doporučuje provádět malé joggingy ráno a večer nebo chodit na procházky ve svižném tempu. Plavání v bazénu je dobrou alternativou k chůzi a běhu. Stačí, aby se dvakrát za týden takové třídy zažívací trakt rychle vrátil do normálu. Můžete také zvážit možnosti, jako je jóga, cvičební terapie a aerobik. Po očištění střev se samozřejmě musíte zapojit do různých cviků, pro které stačí užívat moderní projímadla.

Nezapomeňte, že musíte vždy vést aktivní životní styl a jíst správně. Jakmile se vrátíte ke svým starým zvykům, zácpa se určitě vrátí. Abyste si udrželi dobrý fyzický tvar, krásu těla a dobrou náladu, měli byste vždy udržovat správné fungování střev.

Autor článku: Volkov Dmitrij Sergejevič | c. m. n. chirurg, flebolog

Vzdělání: Moskevská státní lékařská univerzita (1996). V roce 2003 obdržel diplom od Vzdělávacího a vědeckého lékařského střediska správního oddělení prezidenta Ruské federace.