Bronchitida - Dieta Pro Bronchitidu

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 21:43

Dieta pro bronchitidu

Obsah:

• Zahájení léčby
• Základní postuláty
• Odstranit hlen
• Nápoje

Zahájení léčby

Dieta pro bronchitidu je velmi důležitá. Diagnóza "Bronchitida" znamená přítomnost zánětlivého procesu v bronchiální sliznici. Toto onemocnění je důsledkem minulé infekce virové povahy a může se projevit jako chronická nebo akutní forma. S tímto virovým infekčním onemocněním jsou postiženy dolní dýchací cesty. Pokud neexistuje správná a včasná léčba bronchitidy, existuje riziko vzniku pneumonie a bronchiálního astmatu.

Pacienti s bronchitidou, zejména s akutními projevy tohoto onemocnění, by se měli před zahájením léčby dobře potit. Abyste zvýšili pocení, měli byste pít odvar z různých bylin, které mají takové vlastnosti - například bezinky, lipové květy, šalvěj, máta - a je lepší pít to všechno s medem.

Adekvátní výživa je důležitou součástí komplexní léčby. Zvláště s velkou opatrností byste měli vybírat přípravky na bronchitidu u dětí, protože užívání určitých léků může narušit trávení. Jídlo by mělo být vyvážené, bohaté na bílkoviny a vitamíny. Zvláštní dieta by měla být v každém případě předepsána individuálně. Správná výživa je základem pro rychlé zotavení z bronchiálního zánětu.

Základní postuláty

V průběhu let vyvinuli lékaři postuláty, které jsou brány v úvahu při léčbě průdušek. První z nich - pacient s bronchitidou by měl jíst 4-5krát denně. Ve stravě musíte zvýšit množství bílkovin. Tím se zabrání hladovění bílkovin, ke kterému dochází v důsledku ztráty bílkovin spolu s hlenem během prudkého kašle.

Proteiny jsou stavebními kameny buněk, tkání a orgánů. Je dodavatelem energie, je součástí aktivních enzymů, které přispívají k normální funkci buněk v lidském těle. Podílí se na procesu svalových kontrakcí a práci centrálního nervového systému. Pomocí bílkovin, syntetizují se enzymy, peptidové hormony, hemoglobin. Jeho přítomnost je nezbytná pro normální fungování trávicího systému a dýchání.

Nedostatek bílkovin v těle způsobuje narušení všech orgánů, zhoršuje metabolismus a snižuje imunitu. Tento prvek se nachází v mléčných výrobcích, vejcích, masu, rybách, pekárenských výrobcích. Pacientům s bronchitidou se doporučuje konzumovat sacharidy a tuky. Sacharidy lze získat konzumací

rýže, ječmen, otruby, ovesné vločky, kukuřice, pohanka. Je užitečné jíst hnědou rýži, pšeničné krupice a jiné celozrnné cereálie, těstoviny, pšeničný chléb, housky, bagety.

Meruňky, datle, borůvky, banány, fíky, hrozny obsahují velké množství sacharidů. Jablka a hrušky, pomeranče, ananas, jahody, meloun a rozinky, kromě sacharidů, nasycují tělo vitamíny. Výživa je považována za úplnou, pokud jsou do stravy přidány brambory, mrkev, hrášek, fazole, čočka, které obsahují cenné živiny a komplexní sacharidy, které pomáhají zlepšit trávení a stabilizovat hladinu cukru v krvi.

Strava zahrnuje odstředěné mléko a nízkotučný jogurt, tvaroh, protože všechny fermentované mléčné výrobky jsou snadno stravitelné. Cenné látky v těchto produktech, bifidobakterie a laktobacily, stimulují proces trávení a snižují účinek antibiotik používaných při léčbě bronchitidy. Produkty kyseliny mléčné navíc zabraňují hnilobným procesům ve střevech.

Mezi produkty, které doplňují tělo vitamíny A, C, E, patří zelí. Čerstvá cibule má vynikající antimikrobiální vlastnosti. Tato zelenina pomáhá zkapalnit hlen a vyčistit průdušky. Přidává se do zeleninových salátů. Celer, květák, dýně, lilek, vařená nebo pečená cuketa jsou určitě považovány za užitečné. Tato zelenina zpestří jídelníček a obohatí tělo o užitečné prvky.

Můžete dát pacientovi kuřecí vývar - zdroj bílkovin a polynenasycených mastných kyselin, které se dobře vstřebávají a jsou pro lidské tělo nezbytné. Kuřecí vývar obsahuje mnohem více bílkovin než libové vepřové nebo hovězí maso.

Dýňová semínka v nabídce doplní oslabené tělo více zinku. Mastné ryby jako platýs nebo sardinka mohou blokovat zánět. Někdy během nemoci lékaři předepisují rybí olej.

Odstranit hlen

Při bronchitidě, stejně jako při jakémkoli jiném onemocnění způsobeném infekcí, vypijte spoustu různých odvarů, infuzí a čajů. Obzvláště dobrý účinek má diaphoretický horký čaj z lipy, černého bezu nebo šalvěje.

Když přijde úleva a nemoc postupně ustupuje, musíte pomoci tělu snáze odstranit viskózní hlen. Mléčná syrovátka se užívá teplá se suchým kašlem, užitečný bude také anýzový odvar s medem. Je připraven jednoduše: neúplná lžíce semen anýzu se nalije do sklenice vody, přidá se 1 čajová lžička medu a malá špetka jedlé sody, takový odvar se užívá dvakrát denně, 2 lžíce. Cibulová šťáva je také skvělým expektorantem.

Minerální voda, pomerančová a citronová šťáva také účinně pomáhají zkapalnit hlen a očistit tělo od viru. Správná výživa hraje jednu z nejdůležitějších rolí v úspěšném výsledku procesu léčby bronchitidy. Přítomnost některých koření v nabídce umožňuje rychlejší zotavení. Například zázvor nejen zmírňuje kašel, ale také snižuje zánět.

Pokud užíváte pokrmy obsahující kurkumu nebo pijete mléko s touto složkou, pak díky éterickým olejům, vitamínům K, B3, B2, C, B, jódu, fosforu a železu lze bronchitidu vyloučit bez vedlejších účinků. Použití čekanky bude velmi užitečné, protože je skutečně zásobárnou bílkovin a taninů, kyseliny askorbové, vitaminu B.

Nápoje

Po léčbě bronchitidy by měl být přechod na vyváženou stravu prováděn postupně, z nápojů můžete doporučit pít například citronovou vodu, ale pouze bez cukru! Neměli byste pít kávu a čaj, je lepší pít teplé nebo horké mléko s medem a špetkou jedlé sody. Před použitím musí být med vařený, protože před vařením způsobí silný kašel. Také při léčbě bronchitidy se velmi často a úspěšně používá čaj s malinami: užívají se suché nebo zmrazené maliny, ale v žádném případě džem.

Odšťavujte se denně z čerstvě vymačkané zeleniny a ovoce. Nejzdravější šťáva je řepná šťáva. Pro chuť můžete přidat mrkev a jablečný džus. Zelná šťáva je také velmi užitečná. Nezapomeňte nechat šťávu vařit 4-6 hodin, pokud je tam zelí nebo řepa, jinak budete nemocní. Jezte více surového ovoce, zeleniny a bobulí, pokud je to možné. Do své stravy můžete zahrnout surová semena a ořechy.

Autor článku: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, výživový poradce

Vzdělání: Diplom Ruské státní lékařské univerzity pojmenovaný po NI Pirogov s diplomem z všeobecného lékařství (2004). Stáž na Moskevské státní univerzitě medicíny a zubního lékařství, diplom v endokrinologii (2006).