Mumiyo - Použití Mumiyo Na Strie, Na Vlasy, Ošetření Mumiyo, Kontraindikace. Jak Užívat Mumiyo?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 21:43

Léčivé vlastnosti a použití mumiyo

Mumiyo je přírodní látka vyskytující se hlavně v Himalájích. Vznikl po staletí postupným rozkladem rostlin pod vlivem mikroorganismů. Je to silný a bezpečný doplněk výživy, který obnovuje energetickou rovnováhu člověka a má potenciál předcházet některým chorobám.

Mumiyo, také známé v severní Indii jako salajit, shilajatu, mimie nebo mummiyo, bylo nazýváno „starým všelékem“a „zázračným Božím darem“. A jako většina z předpokládaného všeléku mu byl předepsán omlazující účinek a tradiční léčitelé jej používali jako posilující, adaptogenní a antistresový prostředek.

Mumiyo je lepkavá látka, má hořkou chuť a vůni, připomínající kravskou moč. Látka je zpracována různými výrobci doplňků a prodává se ve formě tobolek nebo prášku.

Je třeba si uvědomit, že doplňky stravy zpravidla nevyžadují seriózní klinické studie. Splňují určité výrobní standardy, ale nezaručují, že jsou bezpečné nebo účinné.

FDA neschválila doplňky shilajitu pro lékařské použití. Poraďte se prosím se svým lékařem.

* FDA - Food and Drug Administration - Food and Drug Administration.

Obsah:

• Druhy a původ mumiyo
• Mumiyo složení

• 12 osvědčených léčivých vlastností mumiyo

  1. Chrání před Alzheimerovou chorobou
  2. Léčí mužskou neplodnost a zvyšuje testosteron
  3. Snižuje únavu
  4. Působí jako antioxidant
  5. Pomáhá s alpskou nemocí
  6. Zvyšuje hemoglobin
  7. Posiluje srdce
  8. Podporuje hubnutí
  9. Protirakovinový účinek
  10. Ničí herpetické viry
  11. Pomáhá zbavit se závislosti
  12. Podporuje zdraví střev
• Jak užívat mumiyo?
• Mumiyo pro děti

• Údajné kosmetické výhody mumiyo

  • Mumiyo ze strií
  • Mumiyo na obličej
  • Mumiyo na vlasy
• Mumiyo vedlejší účinky

Druhy a původ mumiyo

Hlavním zdrojem těžby mumiyo jsou himálajské hory mezi Indií a Nepálem. Bylo také nalezeno v Rusku, Tibetu, Afghánistánu a nedávno v severním Chile. Bylo prokázáno, že přínosy pro zdraví se v jednotlivých regionech liší, v závislosti na tom, kde byly získány.

Přesné složení mumiyo závisí na faktorech, jako jsou:

• odrůda rostlin;
• kvalita půdy;
• zeměpisný původ plemene;
• místní teploty;
• vlhkost vzduchu;
• výška nad mořem.

Například shilajit ze severní Indie má více fulvokyselin (~ 21%) než shilajit z Nepálu (~ 15%), Pákistánu (~ 15%) a Ruska (~ 19%). Mumiyo z Nepálu má však více dalších biologicky aktivních sloučenin.

Dnes jsou známy čtyři odrůdy mumiyo:

• Zlaté mumiyo, které je ve skutečnosti načervenalé barvy (Savrana);
• Stříbrné mumiyo, bílé (Rajat);
• Měděné mumiyo, modré (Tamra);
• Mumie obsahující železo hnědočerné barvy (Lauha).

Nejvzácnějšími druhy jsou zlato a měď.

Přes vědecký výzkum a tradiční použití je přesný původ mumiyo stále záhadou. Vzhledem k tomu, že zrání trvá dlouho a probíhá spontánně, jsou současné teorie tím nejlepším odhadem, jaký vědci mohou udělat. Proces výroby mumiyo nebyl nikdy vědecky reprodukován ani potvrzen.

Mumiyo složení

Mumiyo se skládá hlavně z huminových látek, včetně fulvokyselin, které tvoří 60 až 80% celkové nutraceutické sloučeniny, plus některých oligoelementů, včetně selenu, který má vlastnosti proti stárnutí.

Huminové látky jsou výsledkem degradace organické hmoty, zejména rostlinné hmoty, která je výsledkem působení mnoha mikroorganismů.

Mumiyo obsahuje:

• 30 mikroelementů;
• 28 chemických prvků;
• 10 oxidů kovů;
• 6 aminokyselin;
• působivá řada různých vitamínů, zejména spousta vitamínů skupiny B;
• éterické oleje;
• včelí jed;
• kyselina fulvová, hlavní účinná složka;
• huminová kyselina (a uronové kyseliny);
• další rostlinné a mikrobiální metabolity (jako jsou dibenzo-alfa-pyrony);
• malé peptidy a aminokyseliny;
• některé lipidy;
• fenolové glykosidy.

Vědci předpokládají, že kyselina fulvová působí jako nosná molekula v těle a pomáhá transportovat živiny do hlubokých tkání a eliminovat hluboce uložené toxiny. Podle této teorie bioaktivní sloučeniny v mumiyu zvyšují výhody a biologickou dostupnost jiných bylin. Neexistují však dostatečné důkazy na podporu tohoto konceptu.

Díky modernímu výzkumu vyšlo najevo, že složení mumiyo obsahuje houby, které mají velmi podobné vlastnosti jako penicilin, díky kterým může mumiyo působit jako spolehlivý baktericidní prostředek při léčbě velkého množství infekčních chorob, například úplavice, tuberkulózy nemoci spojené se zánětlivými procesy.

12 osvědčených léčivých vlastností mumiyo

Složité složení mumiyo určuje jeho léčivé vlastnosti, složení mumiyo obsahuje takové biologicky aktivní látky, které dobře dilatují krevní cévy, a to je nesmírně důležité při léčbě hypertenze, sklerózy, bolestí hlavy, infarktu, stejně jako některých onemocnění, která přímo souvisejí s metabolickými poruchami …

Podívejme se na to blíže:

Chrání před Alzheimerovou chorobou

Hlavní složkou shilajitu je antioxidant známý jako kyselina fulvová. Tento silný antioxidant podporuje kognitivní zdraví tím, že brání hromadění tau proteinu. Tau proteiny jsou důležitou součástí našeho nervového systému, ale jeho akumulace může způsobit poškození mozkových buněk.

Vědci se domnívají, že kyselina fulvová v shilajitu může zastavit abnormální hromadění tau proteinu a snížit zánět, což může zlepšit příznaky Alzheimerovy choroby. ^[1]

Je však zapotřebí více výzkumu a klinických studií.

Léčí mužskou neplodnost a zvyšuje testosteron

Testosteron je hlavním mužským pohlavním hormonem, ale někteří muži mají nižší hladinu než ostatní.

Mezi příznaky nízké hladiny testosteronu patří:

• Nízká sexuální touha;
• Ztráta vlasů;
• Ztráta svalové hmoty;
• Únava;
• Zvýšený tělesný tuk.

Mumiyo bylo také studováno za účelem zvýšení mužské plodnosti. V jedné studii 60 neplodných mužů užívalo mumiyo dvakrát denně po dobu 90 dnů.

Po testovacím období téměř polovina mužů, kteří dokončili léčbu, zaznamenala zvýšení celkového počtu spermií a motility spermií, jakož i toho, kolik a jak dobře se spermie pohybují do vajíčka, což jsou faktory mužské plodnosti. ^[2]

Další studie zkoumala schopnost mumiyo zvyšovat hladinu testosteronu u zdravých dobrovolníků. Muži ve věku 45 - 55 let dostávali mumiyo po dobu 90 dnů. Na konci tohoto období vědci zaznamenali významné zvýšení hladin testosteronu. ^[3], ^[4]

Na téma: Jak zvýšit hladinu testosteronu u mužů?

Snižuje únavu

Syndrom chronické únavy (CFS) je onemocnění charakterizované dlouhodobou fyzickou a duševní únavou, která nezmizí po odpočinku ani spánku, doprovázené četnými kloubními, svalovými, infekčními a neuropsychologickými příznaky. Vědci se domnívají, že doplňky shilajitu mohou snížit příznaky CFS a obnovit energii.

CFS byl spojen s mitochondriální dysfunkcí. To je, když buňky neprodukují dostatek energie.

Ve studii z roku 2012 vědci krmili laboratorní krysy mumijem po dobu 21 dnů a poté vyvolali CFS tím, že krysy plavaly po dobu 15 minut po dobu 21 po sobě jdoucích dnů. Výsledky ukázaly, že mumiyo pomohlo snížit účinky CFS. ^[Pět]

Vědci poznamenali, že mumiyo může pomoci zlepšit funkci buněk v těle, což znamená, že lze snížit únavu a přirozeně zvýšit hladinu energie.

Působí jako antioxidant

Protože shilajit je bohatý na kyselinu fulvovou, silný antioxidant a protizánětlivý prostředek, může také chránit před volnými radikály a poškozením buněk. Výsledkem je, že pravidelné užívání Shilajitu může podpořit dlouhověkost, zpomalit proces stárnutí a zlepšit celkové zdraví. ^[6]

Na toto téma: Antioxidanty v potravinách

Pomáhá s alpskou nemocí

Známky tohoto stavu:

• Plicní otok.
• Letargie nebo pocit únavy.
• Hypoxie.

Výškovou nemoc může způsobovat nízký tlak vzduchu, nízké teploty nebo vysoká rychlost větru. Vědci se domnívají, že shilajit může pomoci překonat výškové problémy. Může fungovat jako antioxidant ke zlepšení imunity a paměti, jako protizánětlivý prostředek, jako posilovač energie a jako diuretikum k odstranění přebytečné tekutiny z těla. Kvůli těmto výhodám se předpokládá, že mumiyo pomáhá vyrovnat se s mnoha příznaky spojenými s výškou. ^[7]

Zvyšuje hemoglobin

Anémie způsobená nedostatkem železa může být důsledkem nízké diety železa, ztráty krve nebo neschopnosti vstřebávat železo.

Mezi příznaky patří:

• Únava.
• Slabost.
• Chladné ruce a nohy.
• Bolest hlavy.
• Arytmie

Doplňky mumiyo však mohou postupně zvyšovat hladinu železa.

Byla provedena studie na potkanech. 18 krys bylo rozděleno do tří skupin. Vědci způsobili anémii ve druhé a třetí skupině. Jedenáctého dne studie dostaly krysy ve třetí skupině 500 mg mumiyo. 21. den byly vzorky krve odebrány ze všech skupin. Výsledky ukázaly, že krysy ve třetí skupině měly vyšší hladiny hemoglobinu, hematokritu a erytrocytů ve srovnání s krysami ve druhé skupině. To vše jsou životně důležité složky krve.

Shilajit obsahuje vysoké hladiny huminové kyseliny a železa, které mohou být užitečné při léčbě anémie z nedostatku železa.

Na téma: Jak rychle zvýšit hemoglobin v krvi?

Posiluje srdce

Shilajit může také chránit srdce a zlepšit jeho zdraví. Nedávná studie používající krysy ukázala, že shilajit má ochranný účinek na srdce.

Po předúpravě mumiyo byly některým potkanům injikován isoproterenol, aby způsobily poškození srdce. Studie zjistila, že krysy, které dostaly mumiyo před poškozením srdce, měly menší poškození srdce. ^[osm]

Je důležité si uvědomit, že v některých případech může shilajit snížit krevní tlak a neměl by ho užívat nikdo s aktivním srdečním onemocněním.

Na toto téma: 15 nejužitečnějších potravin pro srdce a cévy

Podporuje hubnutí

Nadváha unavuje svaly a zatěžuje kosti. Studie v časopise Journal of Medicinal Food zjistila, že obézní lidé, kteří užívali orální rafinované doplňky mumiyo, reagovali na cvičení lépe než ti, kteří ne.

Vysoký obsah esenciálních stopových prvků v pryskyřici stimuluje metabolismus, což také přispívá k efektivnímu hubnutí. Průběh léčby by neměl být kratší než 20 dní. Měli byste užívat 0,2 gramu mumiyo dvakrát denně. Pravidelná konzumace pomůže normalizovat metabolismus elektrolytů a pomůže tělu zbavit se zbytečných zásob tuku.

Mumiyo dokáže v krátké době kompenzovat nedostatek důležitých látek na buněčné úrovni, díky čemuž dochází k zadržování škodlivých látek a toxinů v těle.

Po dobu třítýdenního kurzu se vzdejte alkoholických nápojů a velmi tučných jídel, upřednostňujte ovoce.

Je třeba poznamenat, že taková ztráta hmotnosti je během těhotenství kontraindikována a také ji nelze předepsat dítěti do 12 let.

Na téma: Byliny na hubnutí

Protirakovinový účinek

Rakovina jater. Mumiyo také slibuje v boji proti určitým typům rakoviny. Jedna studie zjistila, že shilajit pomohl podpořit ničení rakovinných buněk v játrech.

Také zastavilo množení těchto rakovinných buněk. Vědci poznamenali, že jejich výsledky ukazují, že mumiyo má protirakovinné účinky, je však zapotřebí dalšího výzkumu. ^[devět]

Na téma: Rakovinová imunoterapie

Ničí herpetické viry

Široká škála minerálů a sloučenin obsažených v shilajitu může také pomoci v boji proti virům. Jedna studie poznamenala, že shilajit může bojovat a ničit několik různých virů v izolovaných prostředích, včetně některých herpes virů.

Vědci poznamenali, že i když se to jeví jako efektivní, k potvrzení těchto tvrzení je zapotřebí více lidských studií. ^[deset]

Pomáhá zbavit se závislosti

Někteří vědci doufají, že směs účinných látek v mumiyu může lidem pomoci překonat závislost, je však zapotřebí mnohem více výzkumu. Neexistují žádné klinické studie podporující užívání shilajitu u závislých a také není známa jeho interakce s psychotropními látkami.

V jedné studii na myších mumiyo snížilo abstinenční příznaky a současně pomohlo potlačit závislost. Pryskyřice fungovala změnou hladiny dopaminu v limbickém systému (kortiko-hipokampu), oblasti mozku, která řídí emoce. ^[jedenáct]

Další skupina vědců uvažovala o tom, zda by mumiyo mohlo hrát roli v závislosti na opioidech. Je všeobecně známo, že opioidy, jako je morfin, rychle vyvolávají toleranci, což vede k tomu, že lidé vyžadují stále více dávek. Shilajit snižuje riziko tolerance k morfinu u myší, ale jeho účinek na bolest a toleranci vůči lékům u lidí není znám. ^[12]

Podporuje zdraví střev

Jako antioxidant se zkoumá mumiyo, které chrání tělo před poškozením žaludku způsobeným oxidačním stresem a zánětem.

Kyselina fulvová v této biomase snižuje sekreci žaludeční kyseliny a pepsinu v žaludcích potkanů, což snižuje riziko vzniku vředů. Rovněž není znám jeho účinek na střeva a trávení u lidí. ^[13]

Na druhou stranu má kyselina benzoová v mumiyu antibakteriální vlastnosti. Vědci se domnívají, že může bojovat proti bakteriím v žaludku a střevech, které by mohly potenciálně pomoci při střevních infekcích.

Na téma: Byliny pro střeva

Jak užívat mumiyo?

Mumiyo je k dispozici v kapalné a práškové formě. Vždy užívejte doplňky podle pokynů. Pokud si koupíte doplněk v tekuté formě, rozpusťte kapalinu v zrnitosti rýže nebo hrášku a pijte jeden až třikrát denně (podle pokynů). Nebo si můžete vzít prášek mumiyo dvakrát denně s mlékem. Doporučená dávka mumiyo je 300 až 500 mg denně.

Mumiyo lze použít k rozpuštění ve vodě, čaji, mléku, džusech a medu, můžete ho použít také zvenčí ve formě mazacích bolavých míst a instilací, stejně jako když mumiyo smícháte s džusem, alkoholem, medem nebo přidáte mumiyo do masti.

V procesu léčby mumiyo byste v žádném případě neměli používat žádné alkoholické nápoje a léky. Stojí za to připomenout, že mumiyo, pokud je užíváno ve velkých dávkách, se stává toxickým, proto je bezpodmínečně nutné přísně dodržovat pokyny.

Shilajit se používá v tradiční medicíně k léčbě nemocí, jako jsou různá onemocnění žaludku, zažívacího traktu, zažívacích orgánů a močového měchýře. Nejlepší je užívat mumiyo nalačno, ráno a večer, přesněji před spaním, jinými slovy dvakrát denně. Doba trvání léčby je 25–28 dní.

Pokud byla nemoc, která je léčena přípravkem Mumiyo, vážně zanedbávána, měla by být léčba opakována 10 dní po první kúře. Potřebné množství mumiyo pro jednu dávku je 0,2-0,5 g, záleží na tělesné hmotnosti člověka: do 70 kg - 0,2 g, 80 kg - 0,3 g, do 90 kg - 0,3-0, 4 g, více než 90 kg - 0,4-0,5 g. Nejlepší je zředit mumiyo mlékem (1:20) nebo vodou, do nápoje lze přidat med podle chuti a mumiyo také zředit různými džusy, jako je hroznový, okurkový nebo v nálevech bylin, jako jsou borůvky, kmín, petržel. Mumiyo se také chová ve vaječných žloutcích.

Když mumiyo podstupuje léčbu, je velmi důležité dodržovat dietu a konzumovat jídlo s mírou. Během tohoto období je pití alkoholu přísně zakázáno!

Hodně výzkumu bylo provedeno na zvířatech nebo buňkách a mělo by pomoci dalšímu výzkumu na lidech. Proto by neměly být vykládány jako bezpodmínečné výhody pro lidské zdraví.

Mumiyo pro děti

Přírodní lék mumiyo je zásobárnou užitečných mikroelementů. Pokud není předepsaná dávka překročena, pak taková neporovnatelná pryskyřice dítěti absolutně neublíží. Následující normy by měly být přísně dodržovány: od 3 měsíců do jednoho roku - ne více než 0,02 gramů; od 1 do 9 let - 0,05 gramů; od 9 do 14 let - 0,1 gramu.

Pro orální podání by mumiyo mělo být zředěno ve vodě rychlostí 5 gramů na 1 gram na 4 lžíce vody. Jedna čajová lžička roztoku obsahuje 0,1 gramu mumiyo. Výsledná kompozice musí být skladována v chladničce a použita nejdéle 10 dní od okamžiku přípravy.

U dětí je indikován na vykloubení, zlomeniny, vyvrtnutí svalů a také na silné modřiny. V případě bolesti zubů byste měli hnětet 0,1 gramu mumiyo a aplikovat směs na postižený zub. U dermatóz můžete použít koncentrovaný roztok mumiyo - 20 gramů mumiyo na půl litru vody. Doporučuje se tímto nástrojem otřít postiženou pokožku.

Údajné kosmetické výhody mumiyo

V kosmetologii je mumiyo oceňováno po mnoho let. Dokonce i ve starověku se používal k ošetření pokožky a vlasů. Výsledek na sebe nenechá dlouho čekat, protože mumiyo má vlastnosti proti stárnutí, čištění, protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti.

Horská pryskyřice aktivuje produkci kolagenových a elastinových vláken, zmírňuje akné a stařecké skvrny a také hojí jizvy a jizvy.

Mumiyo ze strií

Nádherné mumiyo dokáže obnovit pružnost pokožky, pomáhá zbavit se strií a také jim pomáhá předcházet. Silný regenerační účinek, který má taková látka na buňky, získal uznání u mnoha moderních žen. Používání mumiyo je bezpečné během těhotenství a po dlouhou dobu kojení. Chcete-li připravit takový lék doma, musíte si vzít jakýkoli dětský krém a 4 gramy mumiyo, které je třeba nejprve zředit v 1 čajové lžičce vody. Výslednou směs dobře promíchejte do hladka a uložte do chladničky.

K dosažení výsledků se doporučuje aplikovat takový krém na problémové oblasti těla po dobu nejméně čtyř měsíců. Může se také profylakticky vtírat do stehen, hýždí a hrudníku. Za pouhý měsíc lze nahradit výrazné zvýšení elasticity pokožky a po úplném průběhu léčby se každá žena dokáže téměř úplně zbavit ošklivých strií na těle.

Číst dále: Strie (strie): příčiny a léčba

Mumiyo na obličej

Z uzdravujícího mumiyo můžete vyrábět skvělé pleťové masky, které překvapí svou účinností. Taková neobvyklá pryskyřice má jedinečné minerály a biologicky aktivní složky. Mumiyo dokonale bojuje se stárnutím pokožky a prvními vráskami. Tato úžasná směs organických a anorganických látek má silné účinky proti stárnutí. Chcete-li připravit univerzální krém na bázi takové pryskyřice, musíte si vzít 1 lžíci krému na obličej a 14 gramů mumiyo. Smíchejte ingredience. Léčivá maska je připravena. Měl by být aplikován před spaním, ponechán na pokožce asi 15 minut a poté opláchnut teplou vodou. Při pravidelném používání bude vaše pokožka zářit zdravím.

Pro vytvoření uklidňující masky potřebujeme 1 lžičku mumiyo, 2 lžíce heřmánku polního a 100 ml vody. Heřmánek zalijeme vroucí vodou a necháme hořet alespoň tři minuty, poté filtrujeme vývar a promícháme s pryskyřicí. Konzistence bude ve formě zakysané smetany. Tuto masku můžete použít kdykoli během dne a ponechat ji na tváři po dobu 15–20 minut. Pomůže zmírnit zánět kůže a únavu.

Číst dál: Čištění obličeje doma

Mumiyo na vlasy

Bez ohledu na příčiny vypadávání vlasů poskytuje použití mumiyo dobré výsledky. Pravidelné používání produktů na bázi mumiyo má pozitivní účinek, zlepšuje sytost barvy vlasů a obnovuje křehké konce. Takový jedinečný lék se obvykle aplikuje externě v kombinaci s běžnými šampony.

Vezmeme malé množství šamponu, 1 lžíci medu a 2 gramy mumiyo. Aplikujte přípravek na pokožku a nechte ji 30 minut, poté ji opláchněte běžným šamponem. Toto výživné činidlo má silný tonizující účinek na růst vlasů.

Je třeba poznamenat, že mumiyo má vynikající intracelulární účinek na kořeny a vyživuje horní vrstvu epidermis, kde jsou umístěny vlasové folikuly. To vede k silné stimulaci spících folikulů a také k znatelnému posílení vlasů, které jsou již ve fázi růstu.

Na toto téma: 5 účinných lidových prostředků na vlasy

Mumiyo vedlejší účinky

Výzkum naznačuje, že mumiyo je bezpečné pro dlouhodobé užívání jako doplněk stravy. Existují však některé potenciální vedlejší účinky. ^[čtrnáct]

Shilajit může snížit krevní tlak, což může být nebezpečné pro lidi užívající léky na vysoký krevní tlak. Lidé s aktivním srdečním onemocněním nebo hypotenzí by se měli také vyvarovat užívání přípravku Mumiyo, aby zabránili poklesu krevního tlaku.

Americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) nekontroluje doplňky stravy, proto je důležité získat další informace od renomovaného zdroje. Nekvalitní mumiyo může být poskvrněno těžkými kovy, volnými radikály a dokonce i arzenem.

Například v roce 2005 varovala vláda Kanady spotřebitele, aby nepoužívali shilajit, protože bylo zjištěno, že indické ajurvédské výrobky obsahují nebezpečně vysoké hladiny těžkých kovů (jako je olovo, rtuť a arsen). Byly podniknuty kroky k odstranění většiny těchto produktů z trhu.

Autorka článku: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytoterapeut

Vzdělání: Diplom v oboru „Všeobecné lékařství“a „Terapie“získaný na Pirogovské univerzitě (2005 a 2006). Pokročilý výcvik na katedře fytoterapie na Moskevské univerzitě přátelství lidí (2008).