Léčba Syndromu Chronické únavy S Lidovými Prostředky A Metodami Doma

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 21:43

Léčba syndromu chronické únavy lidovými léky

Chcete-li se zbavit nepříjemného syndromu chronické únavy, dlouhý odpočinek nepomůže. Toto onemocnění je charakterizováno nejsilnějším nevysvětlitelným pocitem únavy, celkové slabosti a apatie po několik měsíců. Často se vyvíjí u lidí ve věku od 20 do 45 let. Tento syndrom častěji postihuje ženy, které mají odpovědnost a emocionalitu. Vzhledem k modernímu rytmu života počet pacientů každý rok roste.

Kromě moderní lékařské léčby se můžete vždy zbavit syndromu chronické únavy pomocí některých lidových prostředků.

Léčba chronické únavy medem

Recept číslo 1. Kombinace medu a octa dokáže zázraky. K přípravě produktu budete potřebovat 100 gramů medu a 3 lžičky. jablečný ocet. Tyto přísady důkladně promíchejte a poté vezměte produkt na 1 lžičku. za den po dobu 10 dnů. Díky takovému jedinečnému ošetření budete veselí a veselí.

Recept číslo 2. Kromě toho si můžete připravit léčivý energetický nápoj. Na 1 sklenici vařené teplé vody vezmeme pouze 1 lžičku. zlato, a pak přidej 1 lžičku. běžný jablečný ocet a několik kapek jódu. Pijeme nápoj po jídle, doporučené dávkování je 1 sklenice denně.

Léčba syndromu chronické únavy pomocí zázvoru

Tento kořen je již dlouho známý svými léčivými vlastnostmi. Můžete si z ní připravit lahodnou tinkturu nebo čaj.

Recept číslo 1. Pro takovou tinkturu je zapotřebí 150 gramů zázvoru a 800 ml jakékoli vodky. Kořen by měl být vyluhován po dobu 7 dnů. Doporučuje se použít tento lék na 1 lžičku. denně.

Recept číslo 2. Chcete-li připravit čaj, nakrájejte kořen zázvoru na šest malých kousků a poté je rozdrťte, dokud šťáva neteče. Poté nalít drcený zázvor jednou sklenicí vroucí vody. Můžete přidat med nebo malý klín citronu, jak chcete. Tento neobvyklý čaj můžete pít ke každému jídlu. Tato zajímavá léčba může trvat až jeden měsíc.

Léčba chronické únavy a vysoké hladiny cukru v krvi se skořicí

Chcete-li vyrobit takovou lahodnou skořicovou tinkturu, kupte si 50 gramový sáček, nalijte jej do malé nádoby, naplňte 500 ml vodky, pevně ji uzavřete víčkem a vložte na suché, teplé a tmavé místo. Tato směs bude vyluhována přesně tři týdny, doporučuje se směs jednou za několik dní mírně protřepat. Vezměte 1/4 - 1/2 čajové lžičky po dobu 5 dnů. Poté si musíte 2 dny odpočinout a kurz opakovat. Celkově je nutné v případě potřeby provést 2-4 kurzy.

Tato jedinečná tinktura je odpradávna skvělým lékem na depresi a melancholii. Spolu s tím je schopen výrazně zlepšit fungování zažívacího traktu člověka.

Jak vyrobit skořicovou tinkturu (video):

Kefír proti chronické únavě

Chcete-li účinně a rychle uklidnit nervový systém, stačí smíchat půl sklenice vody s půl sklenicí kefíru a přidat 2 lžičky. Miláček. Taková neobvyklá kombinace nejen dokonale relaxuje, ale také pomáhá zbavit se syndromu chronické únavy v krátké době. Tento lék by měl být užíván před spaním.

Ošetření pampelišky a kopřivy

K přípravě produktu budete potřebovat 100 gramů mladé kopřivy a 100 gramů pampelišky s kořeny, pupeny a listy. Směs dobře promíchejte a poté přidejte 1 polévkovou lžíci. l. obyčejný kořen kalamusu a nutně 1 polévková lžíce. l. pelyněk Bylinky důkladně rozemlejte, můžete to udělat pomocí mlýnku na maso, nalijte 500 ml vodky a nechte 10 dní na tmavém místě vyluhovat.

Čas od času je třeba nádobu s tinkturou mírně protřepat, po infuzi tento lék filtrujeme a poté vezmeme 1 lžičku. pouze dvakrát denně, tinktura se míchá v 50 ml teplé vody.

Léčba cibule

Oloupejte a nakrájejte požadované množství cibule. Měli byste dostat plnou sklenici nakrájené cibule, která se doporučuje smíchat s jednou sklenicí medu. Na tmavém místě při normální pokojové teplotě se produkt vyluhuje po dobu tří nebo čtyř dnů. Poté vložíme nádobu do chladničky na dalších 10 dní. Tato jedinečná léčba trvá 14 dní. Nápravu je nutné užívat půl hodiny před jídlem, vždy třikrát denně.

Léčba syndromu chronické únavy vodnými tinkturami

Recept číslo 1. Na jednu sklenici vroucí vody vezmeme 1 polévkovou lžíci. l. Třezalka tečkovaná Trváme na teplém místě po dobu půl hodiny a užíváme 1/3 šálku třikrát denně po dobu tří týdnů.

Recept číslo 2. Nalijte 10 gramů suchých a dobře rozdrcených listů obyčejného banánu s 1 šálkem vroucí vody, pak trvejte na tom, zabalte je půl hodiny a vypusťte. Tato nádherná droga by měla být užívána ve 2 lžících. l. 3krát denně, obvykle 20 minut před jídlem, nejlépe 3 týdny.

Recept číslo 3. Pro rychlou úlevu od syndromu chronické únavy se pacientům doporučuje smíchat 2 díly ovsa, 1 díl listů máty peprné, 2 díly listů pichlavého zubního kamene a 1 díl oregana. Důkladně promíchat. Pak vezměte 1 polévkovou lžíci. l. směs a nalijte jednu sklenici vroucí vody. Nástroj musí být vyluhován po dobu 20 minut po předchozím zabalení do froté ručníku. Dále se toto léčivé činidlo obvykle užívá půl sklenice před jídlem 3 nebo 4krát denně.

Recept číslo 4. Vezmeme 300 gramů jetelových květů, 100 gramů cukru a vždy jeden litr čisté teplé vody. Nejprve přiveďte vodu k varu, vložte tam jetel a vařte jej nejméně 20 minut a poté ochlaďte. Výsledný vývar dobře přeceďte a teprve poté do něj přidejte cukr, důkladně promíchejte. Toto obecné tonikum se užívá místo běžného čaje nebo kávy až třikrát denně.

Recept číslo 5. Můžete si připravit další zázračný lék na 1 polévkovou lžíci. l. listy brusinky a stejné 1 polévkové lžíce. l. jahodové listy. Vše promíchejte a nalijte 500 ml vroucí vody do termosky. Směs musí být nalita po dobu 40 minut a poté se doporučuje napít a pít v dostatečně teplém stavu třikrát denně. Kromě toho můžete přidat trochu medu podle chuti.

Recept číslo 6. Pokud smícháte 4 lžičky. plody společné maliny se dvěma sklenicemi vroucí vody a vyluhované po dobu tří hodin, poté se získá jedinečný nápoj, který posiluje imunitní systém a zvyšuje náladu. Takový léčivý nápoj lze pít teplý, nejlépe čtyřikrát denně na půl sklenice.

Recept číslo 7. Z plantajnu můžete udělat vynikající infuzi, která se rychle vyrovná se syndromem chronické únavy. Vezmeme 10 dobře vysušených listů trávy, rozdrobíme je a zalijeme vroucí vodou. Poté nádobu se směsí zahřejte a vydržte alespoň půl hodiny, abyste na ní trvali. Infuzi jitrocel lze vypít na 2 polévkové lžíce. l. nejlépe 20 minut před jídlem a vždy třikrát denně. Průběh takové účinné alternativní léčby není delší než tři týdny, po kterých byste si měli udělat nezbytnou týdenní přestávku.

Léčivé koupele

Není žádným tajemstvím, že teplé koupele pomáhají zmírnit denní únavu. V tomto případě by teplota vody neměla být vždy vyšší než 38 ° C. Doporučuje se vykoupat se před jídlem nebo několik hodin po jídle.

Doba pobytu v takové lázni by se měla pohybovat mezi 20 nebo 30 minutami. Je vhodné, aby voda nepokrývala celou oblast srdce. Takové koupele lze užívat dvakrát týdně.

Další metody tradiční medicíny

Recept číslo 1. Vezměte 3 šálky ovsa, důkladně ho opláchněte a přidejte tři litry vody. Směs vaříme na mírném ohni po dobu 20 minut, poté ji odstavíme a zabalíme do přikrývky, trváme 24 hodin. Poté tento vývar přefiltrujeme přes tenkou látku, přidáme 100 gramů medu a znovu jej přivedeme k varu. Poté ochladíme, nalijeme do čisté láhve a okamžitě vložíme do chladničky. Užívejte velmi malé doušky asi 100 gramů denně, vždy půl hodiny před jídlem. Před každým použitím můžete podle chuti přidat trochu čerstvě vymačkané citronové šťávy.

Recept číslo 2. Důkladně promíchejte 100 gramů šťávy z aloe, šťávu ze tří citronů a 500 gramů drcených vlašských ořechů. Můžete si vzít 1 lžičku, aniž byste na tom trvali. třikrát denně.

Dieta pro syndrom chronické únavy

Spolu s touto léčbou lze doporučit vysoce kvalitní bílkovinná jídla, jako jsou ryby, kuřecí maso, korýši a telecí maso. Silný čaj, káva, sycené a alkoholické nápoje by měly být vyloučeny. Pokud jste velmi unavení, můžete vypít 2 polévkové lžíce. l. hroznový džus každé 2-2,5 hodiny, jedenkrát týdně snědejte malý kousek solené ryby a třikrát týdně vypijte alespoň jednu sklenici teplého bramborového vývaru se slupkou.

Dokonce i lékaři, kromě hlavní léčby, se doporučuje používat přírodní med s vlašskými ořechy v přísném poměru 1: 1. Tato léčba trvá nejméně dva týdny. A také musíte jíst ovoce feijoa, bobule irgi a mořské řasy. Při nervovém vzrušení, slzavosti a nespavosti se doporučuje vzít 10 kapek běžné tinktury kozlíku lékařského nebo přidat do lázně odvar z kořenů kozlíku lékařského. Doba koupání je 15 minut.

n

Zdroj: Noviny o zdravém životním stylu, celoruský léčitel novin „Babushka“