Fenykl - Pěstování, Prospěšné Vlastnosti A Použití Fenyklu Pro Laktaci A Gastritidu

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 21:43

Fenykl

Botanická charakteristika fenyklu

Fenykl je vytrvalá (zřídka dvouletá) rostlina z čeledi deštníkovitých. Rostlina má žlutý taproot. Na rovném stonku, který má tenká žebra, jsou postupně vejčité trojúhelníkové listy. Listy dole jsou velké a listy umístěné uprostřed a nad stopkou jsou přisedlé. Všechny části rostliny mají modravý květ. Žluté malé květy se shromažďují v komplexních květenstvích - deštníky. Ovocem fenyklu je šedá podlouhlá podlouhlá forma. Uvnitř ovoce je mnoho malých a lehkých semen.

Fenykl kvete v létě a plody dozrávají na začátku - v polovině podzimu. Divoký fenykl se vyskytuje na Krymu, ve střední Asii a na Kavkaze. Plodná nebo černá půda je nejlepší pro fenykl. Tato rostlina se pěstuje v Číně, Japonsku, Německu, Rumunsku a dalších zemích světa.

Příznivé vlastnosti fenyklu

Fenykl obsahuje vitamíny různých skupin, které jsou užitečné pro lidské tělo, zejména v období nemoci. Fenykl má antibakteriální vlastnosti, stejně jako choleretické a diuretické účinky. Rostlina se používá jako antispazmodikum. Doporučuje se pro lidi, kteří mají zhoršenou střevní motilitu. Fenykl obsahuje látky, které mají uklidňující účinek na nervový systém.

Výhody semen fenyklu

Fenyklový olej obsahuje více než 87 těkavých sloučenin, včetně polyfenolických antioxidantů kyselinu rosmarinovou, chlorogenovou, kvercetin a apigenin. A co víc, v semenech fenyklu bylo identifikováno více než 28 sloučenin, včetně anetholu, fenchonu, methylchavicolu a limonenu.

Sloučenina anetolu - má protinádorové, antimikrobiální, antivirové a protizánětlivé vlastnosti. Jedna laboratorní studie ukázala, že anethol inhibuje růst buněk a vyvolává apoptózu - programovanou buněčnou smrt v lidských buňkách rakoviny prsu. A kromě toho složený anethol uvolňuje žaludek.

Semena fenyklu potlačují chuť k jídlu. Studie provedená na 9 zdravých ženách zjistila, že ti, kteří před jídlem vypili 250 ml čaje připraveného ze 2 gramů semen fenyklu, pocítili během jídla výrazně menší hlad a konzumovali méně kalorií než ti, kteří pili placebo čaj. Další studie u 47 žen však zjistila, že ti, kteří užívali 300 mg extraktu fenyklu, získali ještě více kalorií. Výsledky současného výzkumu jsou protichůdné.

Fenyklový olej

Fenyklový éterický olej čistí celé tělo a odstraňuje toxiny. Olej má vykašlávání, antispasmodické a protizánětlivé vlastnosti, také snižuje krevní tlak, zlepšuje funkci srdce. Kromě toho se tento olej používá ke zlepšení chuti k jídlu. Fenyklový olej má baktericidní, diuretické a karminativní vlastnosti. Doporučuje se používat při hepatitidě, dysbióze, cystitidě, plicní tuberkulóze a mnoha dalších onemocněních.

Kromě tak velkého počtu pozitivních vlastností má tento olej i své negativní stránky: neměly by ho používat těhotné ženy a malé děti.

Olej se používá jako prostředek pro masáž, obklady a koupele.

Aplikace fenyklu

Fenykl v lidovém léčitelství se používá nejčastěji ve formě odvarů a nálevů, které se doporučují používat při nespavosti, plynatosti, kašli a bolestech břicha. Voda se vyrábí z fenyklu, který se nazývá „koprová voda“a používá se v případě hromadění plynu u kojenců. Kromě toho má tato rostlina dobrý projímavý účinek. Fenykl pomáhá zlepšit stav lidí trpících onemocněním ledvin, nachlazením a očními chorobami.

Semena rostliny se používají k přípravě odvaru, který pomáhá léčit kožní onemocnění a zánět spojivek. Fenykl je vynikající lék na zácpu a nevolnost.

Fenykl pro laktaci. Vezměte 1,5 gramu každého z následujících druhů ovoce: fenykl, kopr a anýz. Nyní tuto směs nalijte sklenicí zakysané smetany. To vše promícháme a otrávíme to v troubě na mírném ohni po dobu půl hodiny. Vezměte hotový lék před spaním každý den v teplé formě.

Fenykl na gastritidu. Vezmeme plody fenyklu, kořenů lékořice, kořenů pšenice a marshmallow, každá po 1 čajové lžičce. Přidejte k tomu 1 čajovou lžičku heřmánkových listů. Vše dobře promíchejte, vezměte 1 čajovou lžičku této kolekce a nalijte 200 ml vroucí vody. Nechejte 1 hodinu vařit. Po přefiltrování hotové infuze se používá ve 200 ml za noc.

Fenyklový olej na bronchitidu. Užíváním 5-10 kapek fenyklového éterického oleje se rozpustí ve 200 ml vařeného mléka. Musíte vzít lék teplý, můžete jej osladit cukrem.

Fenykl na chronický kašel. Vezmeme plody fenyklu a rozdrtíme je. Nyní nalijte 1 lžičku hotové suroviny s 200 ml vody a po dobu půl hodiny ji pošlete na mírný oheň. Po vyjmutí z ohně filtrujte vývar a vezměte 2 lžíce třikrát denně. užívání léku musí být provedeno čtvrt hodiny před jídlem.

Fenyklová šťáva pro menstruační nepravidelnosti. Vezměte bylinu, mrkev a červenou řepu. Vytlačte z nich šťávu a vše promíchejte ve stejných částech. Musíte si vzít 100 ml hotové míchané šťávy dvakrát denně.

Fenykl pro hubnutí. Semena fenyklu nejen zmírňují hlad, ale mají také močopudný účinek. Fenyklový čaj se nejčastěji používá při hubnutí. Pro jeho přípravu vezměte 20 gramů semen fenyklu a nalijte sklenici vroucí vody. Skladbu jsme zapálili půl hodiny. Po odstavení z ohně necháme vařit půl hodiny. Pokud chcete zhubnout rychleji, můžete kromě čaje přidat do jídla i semínka fenyklu.

Kontraindikace použití fenyklu

Fenykl by měl být užíván v malých dávkách, protože mnoho lidí má na něj individuální nesnášenlivost. Fenykl se navíc nedoporučuje pro:

• během těhotenství, protože fenykl obsahuje látky, které jsou konkurenty ženských pohlavních hormonů;
• s epilepsií;
• s průjmem;
• v případě porušení srdečního rytmu

Pěstování fenyklu

Fenykl se pěstuje semenem. Před zasetím semen musí být půda zbavena plevele, vykopána a oplodněna. Brzy na jaře je nejlepší pro setí semen. Výsev musí být proveden při dodržení vzdálenosti mezi řádky půl metru. Když se na sazenicích objeví dva pravé listy, je ředění hotové. Péče o fenykl je snadná: tato rostlina potřebuje pouze krmení, odplevelení a pravidelné kypření. Chcete-li získat jemně zesílenou stonku, musí být rostlina špína. Po 1,5 měsíci ode dne setí je možné sbírat zahuštění a listy rostliny. Listy jsou sklizeny do dvou měsíců.

Autorka článku: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytoterapeut

Vzdělání: Diplom v oboru „Všeobecné lékařství“a „Terapie“získaný na Pirogovově univerzitě (2005 a 2006). Pokročilý výcvik na katedře fytoterapie na Moskevské univerzitě přátelství lidí (2008).