Výživa a strava 2024, Březen

6 Možností Půstu Na 3 Dny - 3 Kg
Čtěte Více

6 Možností Půstu Na 3 Dny - 3 Kg

6 možností půstu na 3 dny „minus 3 kg“Správně vybrané recepty pro vykládací menu nebo detoxikační týdny vám umožní zbavit se nadbytečných kilogramů v nejkratším možném čase - od 3 kg nebo více. Kromě toho, že nadváha zmizí, začne se zlepšovat celková pohoda. Správná výživa je často tak návyk

Dieta Kovalkov - Nabídka, Recepty, Zásady Výživy, Recenze A Výsledky
Čtěte Více

Dieta Kovalkov - Nabídka, Recepty, Zásady Výživy, Recenze A Výsledky

Dieta Kovalkov: klady a záporyAlexey Kovalkov je odborník na výživu, který je dnes jedním z nejpopulárnějších a nejvyhledávanějších odborníků ve svém oboru. I když to bylo jen před 10 lety, bylo těžké to poznat. Tento muž trpěl obezitou až do doby, kdy nabral sílu a vzal svou váhu pod kontrolu. Poté se lékař rozhodl vytv

Ječmenová Strava Pro Hubnutí - Nabídka, Recenze, Klady A Zápory
Čtěte Více

Ječmenová Strava Pro Hubnutí - Nabídka, Recenze, Klady A Zápory

Ječmenová strava pro hubnutí: klady a záporyDieta s perlovým ječmenem je efektivní technika hubnutí, která je jednoduchá a levná. Dieta umožňuje nejen zhubnout, ale také řešit zdravotní problémy. Mohou to praktikovat zejména lidé trpící poruchami trávení.Obsah:Výhody strav

Dieta Osama Hamdiy - Nabídka, Klady A Zápory Stravy
Čtěte Více

Dieta Osama Hamdiy - Nabídka, Klady A Zápory Stravy

Dieta Usámy Hamdiy: zásady stravy, jídelníčekZpočátku byla dieta Usámy Hamdiyho vytvořena pro lidi s cukrovkou, aby jim pomohla zhubnout. Autor metody je hluboce přesvědčen, že tělo je za určitých podmínek schopné samostatně rozkládat tuky zrychlením metabolických procesů. Produkuje lipázu, kter

Nejrychlejší Dieta Na Hubnutí - Kdo To Je?
Čtěte Více

Nejrychlejší Dieta Na Hubnutí - Kdo To Je?

Nejrychlejší dieta na hubnutíExistuje mnoho diet, které přirozeně ztěžují výběr nejrychlejší stravy pro hubnutí. Odborníci na výživu často doporučují svým pacientům, aby se nezaměřovali na konkrétní mono-dietu, ale aby střídali jedno-, dvou- nebo třídenní metody.Pozoruhodným příkladem takov

TOP 14 Diet Po Dobu 7 Dnů „minus 7-10 Kg“
Čtěte Více

TOP 14 Diet Po Dobu 7 Dnů „minus 7-10 Kg“

Dieta po dobu 7 dnů - „minus 7-10 kg“Metody výživy, které vám umožní zhubnout až 10 kg týdně, jsou určeny pro ty, kteří mají přibližně 30% nadváhy. Pokud 2–3 kg nestačí na milovaný ideál, neměli byste uvažovat o této možnosti snižování tělesné hmotnosti, je lepší věnovat pozornost půstním dnům.Obsah:Dieta na pohance po dobu 7 dnů

Dieta Dr. Bormentala A Kalorická Tabulka
Čtěte Více

Dieta Dr. Bormentala A Kalorická Tabulka

Dieta Dr. BormentalaObsah:Dietní nabídka Dr. BormentalaBormentální dietní kalorický stůlRecenze stravy Dr. BormentalaPrincip stravy Dr. BormentalaJednoduchost principů této stravy jistě na sebe upozorní. K hubnutí dochází snížením obsahu kalorií ve stravě a rozvinutím zvyku jíst malé množství u osoby, která hubne. Příprava na stravu bude

Dieta 90 Dní Oddělených Jídel - Menu Na Každý Den
Čtěte Více

Dieta 90 Dní Oddělených Jídel - Menu Na Každý Den

Dieta 90 dní oddělených jídel: zásady a jídelní lístky90denní strava byla vyvinuta počátkem roku 2000. Jeho tvůrci jsou dva přátelé ze Slovinska: Bradoy Chrobat a Mojca Polyanšek. Své myšlenky nastínili v knize s názvem The 90 Day Split Food Diet. Tento průvodce k do

Dieta Na čerstvě Vymačkaných Džusech - Druhy, Recepty Na šťávy, Recenze A Výsledky
Čtěte Více

Dieta Na čerstvě Vymačkaných Džusech - Druhy, Recepty Na šťávy, Recenze A Výsledky

Dieta na čerstvých džusech: klady a zápory, receptyDieta s čerstvým džusem je moderní technikou hubnutí, která má po celém světě obrovský ohlas.Kromě toho, že šťávová dieta vám umožňuje rychle zhubnout, je také velmi chutná. Na šťávové stravě můžete

Kuřecí Strava (na Kuřecích Prsou) - Pravidla, Jídelní Lístky, Recepty, Recenze A Výsledky
Čtěte Více

Kuřecí Strava (na Kuřecích Prsou) - Pravidla, Jídelní Lístky, Recepty, Recenze A Výsledky

Kuřecí stravaKuřecí strava je jednou z nejúčinnějších strategií hubnutí. Je to skvělá volba pro lidi, kteří se nemohou přinutit vzdát se masových pokrmů.Kuřecí protein je kompletní protein, který obsahuje všechny aminokyseliny nezbytné pro normální fungování těla. Dieta zahrnuje konzumaci kuře

Dieta Na Týden Na Vejcích A Pomerančích - Jídelní Lístek, Klady A Zápory
Čtěte Více

Dieta Na Týden Na Vejcích A Pomerančích - Jídelní Lístek, Klady A Zápory

Dieta na vejce a pomeranče po dobu jednoho týdneNěkdy máte jen 7 dní na to, abyste se zbavili 3–4 kilogramů navíc. Pro takové případy byla vyvinuta týdenní strava na vejcích a pomerančích. Ačkoli je tento způsob hubnutí krátkodobý, je docela efektivní.Dieta je založena na

BUCH Diet - Podrobný Popis, Nabídka, Recepty, Recenze
Čtěte Více

BUCH Diet - Podrobný Popis, Nabídka, Recepty, Recenze

BUCH diet: klady a záporyBUCH dieta je střídáním proteinových dnů s těmi sacharidovými. Tento dietní plán často následují sportovci a profesionální kulturisté pro nadcházející představení.Strava je postavena na znalostech toho, jak v lidském těle probíhají metabolické procesy. Díky tomu je možné se zbav

Ovesná Strava - Podrobné Menu, Recenze, Recepty, Zásady Stravy
Čtěte Více

Ovesná Strava - Podrobné Menu, Recenze, Recepty, Zásady Stravy

Ovesná strava: klady a záporyOvesná strava je jednou z nejdostupnějších, nejjednodušších, nejúčinnějších a časem prověřených metod hubnutí. Ne nadarmo je ovesná strava oblíbená u Angličanek z nejstarších šlechtických rodin, které jsou zvyklé hubnout nejen moudře, ale také „s chutí“.Tradiční medicína chválí oves a p

Dietní Modely „2–4 Kg Za 3 Dny“- Jak? Nabídka, Recenze A Výsledky
Čtěte Více

Dietní Modely „2–4 Kg Za 3 Dny“- Jak? Nabídka, Recenze A Výsledky

Dietní modely „2–4 kg za 3 dny“Modelky jsou ženy na veřejnosti, takže musí vždy dávat pozor na svoji postavu, která je jejich pracovním nástrojem. Strava modelů je výrazně omezena, protože střelba probíhá téměř nepřetržitě. Pokud dojde k neplánované sm

Dieta "minus 60" Ekaterina Mirimanova - Týdenní Menu, Recepty
Čtěte Více

Dieta "minus 60" Ekaterina Mirimanova - Týdenní Menu, Recepty

Dieta "minus 60" Ekaterina Mirimanova: klady a záporyEkaterina Mirimanova zpočátku vyvinula tento potravinový systém přímo pro sebe a dosáhla s ním neuvěřitelného úspěchu. Obecně lze tuto dietu nazvat další propagandou oddělené výživy, což znamená dočasná omezení příjmu potravy. Jíst po 18:00 je přísně zak

Zázvorová Strava Pro Hubnutí
Čtěte Více

Zázvorová Strava Pro Hubnutí

Zázvorová strava pro hubnutíV dnešní době je věnována velká pozornost boji proti nadbytečným kilogramům. Moderní životní styl ve všech případech neumožňuje správné stravování, což vždy vede k nadváze. Existuje mnoho různých technik hubnutí, z nichž jednou je zázvorová strava. Kořen této rostliny je obzvláště

Chemická Strava Pro Hubnutí, Výhody A Poškození
Čtěte Více

Chemická Strava Pro Hubnutí, Výhody A Poškození

Chemická strava pro hubnutíChemickou stravu navrhl Dr. Osama Hamdiy jako výživovou metodu pro lidi trpící cukrovkou. Ukázalo se však, že je natolik efektivní, že ho absolutně zdraví lidé začali používat k hubnutí.Za pouhých 30 dní bude taková strava schopna zhubnout 20-30 kg. V mnoha ohledech kon

Diet Of Ksenia Selezneva - Nabídka, Možnosti Stravy, Recenze A Výsledky
Čtěte Více

Diet Of Ksenia Selezneva - Nabídka, Možnosti Stravy, Recenze A Výsledky

Strava Ksenia Seleznevy: klady a záporyKsenia je odborník na výživu, kandidát na lékařské vědy. Opakovaně se účastnila různých mezinárodních kongresů věnovaných výživě, několik let pracovala na moskevské klinice jako výživová poradkyně a gastroenterologka.Nyní je Ksenia přední výž

Grapefruitová Strava Po Dobu 7 Dnů - Nabídka, Možnosti Stravy, Recenze A Výsledky
Čtěte Více

Grapefruitová Strava Po Dobu 7 Dnů - Nabídka, Možnosti Stravy, Recenze A Výsledky

7denní grapefruitová strava: klady a záporyPro ty, kteří chtějí za týden zhubnout několik kilogramů navíc, může být grapefruitová strava vynikajícím řešením. I když je strava pro tento způsob hubnutí poměrně pestrá, je založena na použití grapefruitu a grapefruitového džusu. Při přísném dodržování doporuč

Apple Strava Pro Hubnutí, Nevýhody A Recenze
Čtěte Více

Apple Strava Pro Hubnutí, Nevýhody A Recenze

Jablečná dietaPři výběru způsobu hubnutí se lidé často zastaví na jablkové stravě. Tato volba je nejčastěji způsobena skutečností, že jablka jsou velmi cenově dostupný produkt obsahující mnoho užitečných minerálů a vitamínů. Jablka mimo jiné pomáhají no

Zelná Strava Na Hubnutí Po Dobu 10 Dnů (na Zelí) - Klady A Zápory, Jídelníček, Možnosti Stravy
Čtěte Více

Zelná Strava Na Hubnutí Po Dobu 10 Dnů (na Zelí) - Klady A Zápory, Jídelníček, Možnosti Stravy

Zelná strava pro hubnutí po dobu 10 dnůZelná strava byla původně vyvinuta pro pacienty, kteří podstoupili operaci a jsou ve fázi zotavení. Nicméně, stejně jako většina diety, i kapustová metoda hubnutí „chutnala“lidem, kteří se snaží zhubnout. Proto byly vyvinuty jeho

Banánová Dieta Po Dobu 3 A 7 Dnů, Recenze A Výsledky
Čtěte Více

Banánová Dieta Po Dobu 3 A 7 Dnů, Recenze A Výsledky

Banánová dieta po dobu 3 a 7 dnůJíst banány v potravinách má pozitivní vliv na lidské zdraví. Působí jako zdroj železa, vápníku, fosforu, draslíku. Všechny tyto stopové prvky přispívají k udržení normální funkce srdce. Banány jsou navíc zdroje

Bezsacharidová Dieta Na Hubnutí, Jídelníček, Recenze
Čtěte Více

Bezsacharidová Dieta Na Hubnutí, Jídelníček, Recenze

Bezsacharidová stravaObsah:Produkty pro bezsacharidovou dietuSacharidová dietaSacharidové dietní receptyBezsacharidová strava a kulturistikaŠkody způsobené dietou bez sacharidůRecenze a výsledky bezsacharidové stravyCo můžete jíst s dietou bez sacharidů?Název stravy m

Dieta Pro Líné „minus 12 Za 2 Týdny“- Recenze A Jídelní Lístky Na Každý Den
Čtěte Více

Dieta Pro Líné „minus 12 Za 2 Týdny“- Recenze A Jídelní Lístky Na Každý Den

Dieta pro líné „minus 12 za 2 týdny“Chcete-li mít štíhlou, krásnou postavu, zhubnout nadbytečné kilogramy, ne všechno, co hubnete, se můžete opravdu snažit dodržovat dietu nebo odmítnout zakázané jídlo. Pro „líné“existuje speciální strava, která vám umožní zhubnout až 12 kilogramů navíc, aniž byste radikálně změnili své návyky a životní styl.Obsah:Podstata líné stravy10 důvodů, p

Červená řepa Pro Hubnutí: Nabídka, Lahodné Recepty, Jak Připravit Džus Nebo Kvas?
Čtěte Více

Červená řepa Pro Hubnutí: Nabídka, Lahodné Recepty, Jak Připravit Džus Nebo Kvas?

Zeštíhlující řepaŘepa vám může opravdu pomoci zhubnout. Nejprve se podívejme na užitečné vlastnosti tohoto produktu.Stejně jako každá jiná zelenina má i řepa vysoký obsah vlákniny. Je všeobecně známo, že vláknina hraje při hubnutí důležitou roli. Dokonale čistí střeva, odstra

Středomořská Strava - Jídelní Lístky, Recepty, Klady A Zápory
Čtěte Více

Středomořská Strava - Jídelní Lístky, Recepty, Klady A Zápory

Středomořská strava: klady a záporyStředomořská strava není vodítkem, jak se řídit při hubnutí. Obyvatelé Středomoří spíše dodržují potravinové tradice a zvyky. Stali se známými a oblíbenými po celém světě díky tomu, že lidé jedí ve velkém množství tak zdánlivě nezdravých potravin, jako je slanina, chléb z bílé mouky, mastný sýr, ale nezlepší se. Míra úmrtnosti na kardiovaskulární systém u o

Warriorova Dieta - Jídelní Lístek, Dietní Podstata A Výhody
Čtěte Více

Warriorova Dieta - Jídelní Lístek, Dietní Podstata A Výhody

Warrior's Diet: Co jíst?Warrior's Diet není jen dalším trendem v dietetice. Jedná se o moderní koncept „bojové“výživy založený na mnohaletém historickém a biochemickém výzkumu jejího tvůrce - Oriho Hofmecklera.Ori Hofmeckler není ani výživovým poradcem, ani lékařem, ani spisovatelem. Je bývalým vojákem speciál

Dieta „minus 2 Kg Týdně“
Čtěte Více

Dieta „minus 2 Kg Týdně“

Dieta „minus 2 kg týdně“Rychlá ztráta hmotnosti není zdravá. Čím pomaleji člověk ztrácí váhu, tím méně škodí svému tělu. Dieta „minus 2 kg týdně“vám umožní dosáhnout trvalého výsledku a kilogramy, které zmizely, se po krátké době nevrátí. Existuje několik možností stravování, kte

Atomová Strava - Recenze A Výsledky, Nabídka Pro Každý Den
Čtěte Více

Atomová Strava - Recenze A Výsledky, Nabídka Pro Každý Den

Atomová strava: klady a záporyAtomová strava dostala své jméno díky tomu, že pomáhá urychlit metabolické procesy na buněčné úrovni. Základem stravy je střídání sacharidových a proteinových dnů, které člověku umožňují zhubnout.Za pouhých 7 dní diety bu

Dieta Na Vařené Zelenině - Jídelní Lístek, Recenze, Druhy Stravy
Čtěte Více

Dieta Na Vařené Zelenině - Jídelní Lístek, Recenze, Druhy Stravy

Dieta na vařené zelenině: klady a záporyVařená zeleninová strava je jednou z nejpopulárnějších metod hubnutí. Díky tomuto systému můžete za pouhé 3 dny zhubnout až 3 kg. Dieta nemůže trvat déle než dva týdny, protože lidské tělo potřebuje nejen sacharidy, ale také živočišné bílkoviny.Aby zeleninová strava dosáhla

Dieta Na Hubnutí 20 Kg Za Měsíc - Jak? Zásady Výživy, Jídelní Lístky, Recenze
Čtěte Více

Dieta Na Hubnutí 20 Kg Za Měsíc - Jak? Zásady Výživy, Jídelní Lístky, Recenze

Jak zhubnout 20 kg za měsíc?Chcete-li zhubnout 20 kg za měsíc, musíte radikálně změnit svůj jídelníček a sportovat, což vám umožní znovu nezvyšovat váhu. Dvacet kilogramů je působivá postava, zvláště pokud plánujete zhubnout za pouhý měsíc. Abyste nepoškodili své zdra

Dieta Po Dobu 10 Dnů - Minus 10 Kg: TOP 5 Diet
Čtěte Více

Dieta Po Dobu 10 Dnů - Minus 10 Kg: TOP 5 Diet

Dieta po dobu 10 dnů - minus 10 kgChcete-li se zbavit 10 kg nadváhy, existuje mnoho účinných diet. Zvažujeme nejoblíbenější z nich, které jsou navrženy pro krátké časové období - 10 dní. Navzdory skutečnosti, že nevydrží dlouho, nadbytečné kilogramy zmizí docela snadno.Obsah:Dieta "10x10"

Efektivní Diety Po Dobu 5 Dnů - Minus 5 Kg: 16 Nejlepších Diet
Čtěte Více

Efektivní Diety Po Dobu 5 Dnů - Minus 5 Kg: 16 Nejlepších Diet

Efektivní diety po dobu 5 dnů - minus 5 kgPouhých 5 dní stačí ke ztrátě až 5 kg nadváhy, při dodržení zásad expresní stravy a bez mučení omezeními. To je skvělá cesta pro ty, kteří chtějí získat zpět štíhlou postavu po slavnostních kulinářských excesech nebo prohlídce jídla.Obsah:Vyjádřete zásady strav

Nejtěžší Strava Pro Hubnutí: Klady A Zápory, Zásady Stravování
Čtěte Více

Nejtěžší Strava Pro Hubnutí: Klady A Zápory, Zásady Stravování

Nejtěžší dieta na hubnutí vůbecTěžké diety na hubnutí jsou skutečným testem pro tělo, protože jej uvádějí do stavu stresu, který negativně ovlivňuje fungování všech vnitřních orgánů. Proto lidé, kteří se rozhodnou prožít přísnou dietu, musí být velmi opatrní.Přes všechny nevýhody je přísná st

Nejjednodušší Diety Pro Hubnutí: TOP 15 Mono Diet
Čtěte Více

Nejjednodušší Diety Pro Hubnutí: TOP 15 Mono Diet

Nejjednodušší diety na hubnutí: 15 nejlepšíchMono dieta je jedním z nejjednodušších způsobů, jak se těchto nadbytečných kilogramů zbavit. Zahrnuje ostré omezení výživy. Nabídka bude založena pouze na jednom nebo několika produktech. To, jak člověk toleruj

Anglická Strava Po Dobu 21 Dnů, Nabídka Na Každý Den
Čtěte Více

Anglická Strava Po Dobu 21 Dnů, Nabídka Na Každý Den

Anglická strava 21 dní: klady a záporyAnglická strava je postavena na střídání bílkovinných a zeleninových dnů. To vám umožní aktivovat metabolické procesy v těle a zbavit se nadváhy. Obsah kalorií v potravinách, které se mohou jíst, není vysoký, ale zároveň člověk nezažije bolestivé záchvaty hladu. Nejtěžší jsou v tomto ohledu p

Melounová Strava - Druhy, Jídelní Lístky, Klady A Zápory
Čtěte Více

Melounová Strava - Druhy, Jídelní Lístky, Klady A Zápory

Melounová strava: možnosti, nabídky, výhodyNadváha je pro většinu žen vážným problémem, takže jsou připraveny udělat hodně pro to, aby s ní bojovaly. Existuje mnoho různých diet, z nichž některé jsou velmi přísné. Můžete si však najít výživový systém, který tělo nepřivede do stavu stresu a dokonce vás potěší. Melounová strava je technika hubnutí, k

Oblíbená Strava Po Dobu 7 Dnů, Recenze A Výsledky
Čtěte Více

Oblíbená Strava Po Dobu 7 Dnů, Recenze A Výsledky

Oblíbená strava po dobu 7 dnůOblíbená strava je výživový systém, který vám umožní zbavit se nadváhy, očistit tělo od toxinů. Za 7 dní můžete zhubnout až 10 kg hmotnosti.Dieta vám umožňuje jíst různá jídla během snídaně, oběda a večeře. Proto nezpůsobuje znechucení, nes

Dieta Poliny Gagariny - Týdenní Menu, Variace Stravy
Čtěte Více

Dieta Poliny Gagariny - Týdenní Menu, Variace Stravy

Strava Poliny Gagariny: klady a záporyPopulární ruská zpěvačka Polina Gagarina šokovala všechny lidi kolem sebe zásadními změnami ve svém obrazu. Z baculaté mladé matky se dramaticky proměnila v štíhlou krásku a po porodu shodila 40 kg. Proto ji lze pova

Dieta Na Polévky A Celerová Polévka Na 7 Dní, Nabídka, Recenze
Čtěte Více

Dieta Na Polévky A Celerová Polévka Na 7 Dní, Nabídka, Recenze

Polévka: klady a záporyPolévková strava je nízkokalorická technika hubnutí. Nabídka je představována minimálním množstvím sacharidů, které jsou hlavním zdrojem energie pro tělo. Proto začíná čerpat energetické rezervy ze svých vlastních tukových zásob.Navzdory skutečnosti, že