Dieta Pro Giardiázu

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 21:43

Dieta pro giardiázu

Giardiáza je parazitární invaze způsobená mikroorganismy stejného jména. Jedná se o poměrně časté a dobře prostudované onemocnění, ale zbavit se ho někdy není tak snadné, jak se zdá. Nekupujte však okamžitě všechny léky v lékárně v panice, protože to může mít velmi nepříznivý vliv na vaše zdraví. Dieta s giardiázou má velký význam, takže ji nezanedbávejte.

Obsah:

• Odkud pochází lamblia?
• Co by se mělo s giardiázou vzdát?
• Co musíte jíst s giardiázou?

Odkud pochází lamblia?

Nositeli lamblie mohou být jak domácí mazlíčci (kočky, hlodavci, psi), tak domácí potřeby osoby s giardiázou. S těmito nebezpečnými parazity se často můžete setkat v různých městských vodních útvarech a dokonce i ve vodě z vodovodu, kterou někteří lidé pijí přímo z vodovodu. Je nemožné se úplně chránit před giardiázou, i když vždy přísně dodržujete pravidla osobní hygieny.

Nejobtížnější giardiózu nesou děti a dospělí s oslabeným imunitním systémem. V tomto případě bude onemocnění doprovázeno zvracením, horečkou a průjmem. Pokud zahájíte včasnou správnou léčbu, pak je zotavení zaručeno za týden.

Hlavními příznaky giardiázy u dospělých jsou podrážděnost, závratě, poruchy spánku, únava a závažné gastrointestinální poruchy (zácpa, průjem, nadýmání). Vzhledem k tomu, že všechny tyto příznaky lze připsat mnoha dalším střevním onemocněním, je nutné analyzovat výkaly, které okamžitě ukazují přítomnost lamblie ve střevech.

Při léčbě lamblie nelze odmítnout předepsané léky, nelze se však obejít ani bez stravy. Faktem je, že Giardia má své vlastní gastronomické závislosti. Pro pohodlnou existenci potřebují jednoduché sacharidy. Pokud se po dobu léčby vzdáte cukru a sladkých potravin, povede to k tomu, že paraziti již nebudou mít příznivé podmínky pro reprodukci, a v důsledku toho bude nemoc poražena mnohem rychleji a snadněji.

Co by se mělo s giardiázou vzdát?

Nejprve je nutné se vzdát veškerých moučných výrobků, tedy chleba, těstovin a jakéhokoli pečiva. Také se budete muset zdržet konzumace sladkostí. I přírodní med bude po určitou dobu zakázán. Pokud chcete pečlivě dodržovat svoji stravu, měli byste se vyhnout veškerému sladkému ovoci, jako jsou melouny nebo banány.

Mléko je bohaté na laktózu, proto by mělo být z vašeho jídelníčku odstraněno asi na týden. Pokud jste milovníky polotovarů, budou muset být také vyloučeni během stravy, protože téměř všechny polotovary obsahují škrob, který má Giardia tak rád.

Abyste snížili výrazné podráždění trávicího traktu, měli byste ze své každodenní stravy vyloučit různá konzervovaná jídla, jakož i uzená, smažená, solená a nakládaná jídla. Soda, rychlé občerstvení a kořeněná jídla jsou také tabu. Pokud vám luštěniny způsobují nadýmání, měly by se také zlikvidovat, za předpokladu, že nebudou mít ani velký přínos pro váš gastrointestinální trakt.

Co musíte jíst s giardiázou?

Kyselé prostředí je pro vývoj lamblie mimořádně nepříznivé, proto ve vaší stravě musí být fermentované mléčné výrobky. Pijte více kompotů a ovocných nápojů bez cukru, které jsou vyrobeny z kyselého ovoce a zeleniny. Kromě toho jsou ke konzumaci také zapotřebí surové ovoce a bobule, protože výrazně zvyšují kyselost v žaludku a pomáhají mnohem rychleji zvládat lamblii.

Jezte dušenou zeleninu, jako jsou rajčata, okurky, řepa a mrkev. Budou také velmi užitečné pro giardiózu. Neexistují žádná omezení týkající se konzumace kyselého ovoce (citrony, kiwi, pomeranče, kyselá jablka). Pokud jste milovníkem bobulí, můžete bezpečně jíst bobule, jako jsou třešně, kalina, ostružiny, červený rybíz, borůvky a brusinky. Pokud nemůžete žít bez sladkostí, poraďte se se svým lékařem ohledně moderního sladidla bez sacharidů.

Je třeba poznamenat, že můžete každý den jíst vařenou libovou rybu, stejně jako libové maso, různé druhy tvarohu (nikoliv sladké), sýry a přírodní jogurty. Kaše vařené ve vodě jsou považovány za velmi užitečné pro pacienty s giardiázou. Pamatujte však, že musí být také zcela bez cukru.

S takovou dietou musíte jíst 4-6krát denně, ale v malých porcích. Předem uveďte, jaké hodiny budete jíst. Tato strava dokonale normalizuje střevní mikroflóru, což je důležitý faktor pro rychlé zotavení. Protože giardiáza je velmi často doprovázena dysbiózou, bude taková strava velmi užitečná pro vaše celkové blaho. Tuto dietu je třeba dodržovat po dobu 3–5 měsíců a postupně přejít na obvyklé menu.

Nezapomeňte také na hygienická pravidla. Před jídlem si důkladně umyjte ruce a před každou přípravou si umyjte ruce. Všechny potravinářské výrobky musí být umyty a poté tepelně ošetřeny. Doporučuje se zakoupit vodní filtr, který vás ochrání před opětovnou infekcí giardiázou.

Pokud je někdo nemocný s giardiázou doma, nezapomeňte vyčistit všechny předměty pro domácnost, aby se nikdo z ostatních členů vaší rodiny nenakazil.

Autor článku: Danilova Tatiana Vyacheslavovna | Infekcionista

Vzdělání: v roce 2008 získal diplom v oboru všeobecného lékařství (General Medicine) na Pirogov Russian Research Medical University. Okamžitě absolvoval stáž a obdržel diplom terapeuta.