Dalekozrakost Související S Věkem - Co Dělat Po 40 Letech? Metody Léčby

Obsah:

Video: Dalekozrakost Související S Věkem - Co Dělat Po 40 Letech? Metody Léčby

Video: Dalekozrakost Související S Věkem - Co Dělat Po 40 Letech? Metody Léčby
Video: Proč zdravotní pojišťovny nepřispívají na moderní metody léčby křečových žil 2024, Březen
Dalekozrakost Související S Věkem - Co Dělat Po 40 Letech? Metody Léčby
Dalekozrakost Související S Věkem - Co Dělat Po 40 Letech? Metody Léčby
Anonim

Dalekozrakost související s věkem - co dělat?

Dalekozrakost
Dalekozrakost

Jasné vidění je zárukou objektivního a úplného vnímání okolního světa se vší jeho krásou a jedinečností. Proto je zhoršující se zdraví očí vždy tak velkým problémem. S věkem téměř všichni lidé nevyhnutelně čelí problému rozmazané vizualizace objektů umístěných zblízka, i když jejich oči po celý život fungovaly bezchybně. Je to způsobeno přirozeným procesem stárnutí a opotřebení našeho těla, jehož je vizuální aparát nedílnou součástí.

Presbyopie nebo senilní hyperopie je narušení zrakové ostrosti blízké kombinaci se zachováním schopnosti dobře vidět vzdálené objekty. To je to, co odlišuje patologii od skutečné hyperopie, při jejímž vysokém stupni lidé vidí špatně na jakoukoli vzdálenost. Důvodem je to, že světelné paprsky procházející optickým médiem oka nejsou dostatečně lámány, takže jejich ohnisko je umístěno za sítnicí oka, a ne přesně na ní, jako u zdravého vidění. Tuto situaci pomáhá napravit speciální adaptivní mechanismus - akomodace, tj. Změna zakřivení čočky. Ale čím je člověk starší, tím méně jeho akomodačního zdroje.

Obsah:

  • Co je Presbyopia?
  • Léčba hyperopie související s věkem
  • Dalekozrakost po 40 letech je nevyhnutelná?
  • Jak zastavit hyperopii: prevence

Hyperopie související s věkem se vyvíjí čím dříve, tím aktivněji se využívá vidění na blízko a tím více se zpočátku zhoršuje. Ale obvykle si dokonce i naprosto zdraví lidé ve věku 40–45 let začínají všímat, že je pro ně těžké dlouhodobě zaměřit pohled na blízké objekty, číst texty psané malým písmem a vykonávat pečlivou precizní práci. Vyvstává mnoho otázek: je presbyopie nevyhnutelná, jak zastavit postupné zhoršování zraku, je možné léčit hyperopii související s věkem nebo alespoň zpomalit její vývoj? O tom všem vám dnes povíme.

Co je Presbyopia?

„Senilní oko“(presbyopie) je charakterizováno ztrátou ostrosti vidění na blízko, již ve vzdálenosti 25-30 centimetrů od obličeje, zatímco vzdálenější objekty jsou vidět zcela jasně. To povzbuzuje starší lidi, aby při čtení přesunuli knihy a noviny od sebe, aby ustoupili od příliš malých nápisů a upozornění na stěnách, aby je mohli vidět z pohodlné vzdálenosti 50–60 cm.

Podle oftalmologických statistik většina lidí ve věku 40-50 let potřebuje brýle „plus“s jednou dioptrií, 50-60 let - se dvěma a po 60 letech - se třemi. K dalšímu rozvoji senilní hyperopie nedochází, protože do této doby je proces sklerózy dokončen v oční čočce.

Co je Presbyopia
Co je Presbyopia

Důvody

Toto zhoršení zraku nastává primárně kvůli ztrátě pružnosti čočky. Náš organický bikonvexní objektiv, který je nezbytný pro úpravu ohniskové vzdálenosti, je obnovován po celý život. Zdravá čočka je vyplněna speciálními průhlednými vlákny a snadno mění zakřivení pomocí úsilí řasnatého svalu. Tím je zajištěna schopnost jasně vidět objekty jak na blízko (roztažení), tak na dálku (zploštění). S věkem se ale vlákna uvnitř čočky sráží do hustého jádra, které postupně sklerotizuje, což brání tomu, aby byla čočka pružná. Další příčinou problému je současné opotřebení ciliárního svalu a řasnatého pletence - ovládacích prvků čočky.

Již ve věku 30 let je schopnost lidských očí přizpůsobit se snížena na polovinu, ve věku 40 let - o dvě třetiny a ve věku 60 let je zcela ztracena. Tomuto procesu se nelze vyhnout; zbývá jen chránit váš zrak, abyste co nejrychleji potlačili presbyopii.

Důvody pro časný a zrychlený vývoj hyperopie související s věkem jsou následující negativní faktory:

  • Již existující dalekozrakost, obzvláště střední (od +3 do +5) nebo vysoká (více než +5) stupňů. S takovou patologií jsou oční svaly po celý život neustále napnuté, zdroj ubytování je nemilosrdně využíván, a proto se rychleji vyčerpává;
  • Oční trauma (popáleniny, modřiny, rány) a zánětlivá onemocnění (konjunktivitida, blefaritida, keratitida);
  • Profesionální predispozice - práce programátora, fotografa, klenotníka, svářeče a obecně všech typů činností souvisejících se škodlivými účinky na oči (záblesky, prach, změny teploty, ozáření);

  • Souběžná chronická onemocnění - hypertenze, osteochondróza a kýla krční páteře, neurologické patologie, diabetes mellitus, dysfunkce štítné žlázy a hypofýzy, alkoholismus.

Příznaky

Příznaky
Příznaky

Charakteristické znaky dalekozrakosti související s věkem zahrnují následující faktory:

  • Pomalu postupné zhoršování ostrosti zraku;
  • Zvýšená potřeba dobrého osvětlení na pracovišti;
  • Sloučení a / nebo zdvojnásobení písmen po 20-30 minutách nepřetržitého čtení;
  • Rozmazání kontur při rychlém přesunu pohledu z blízkého objektu na vzdálený;
  • Pálení, píchání, svědění, slzení, fotofobie, pocit písku, který se valil do očí v důsledku dlouhodobého namáhání očí. Možné jsou také závratě a bolesti hlavy, prasknutí obočí, nosu a očních bulv.

Diagnostika

K potvrzení přítomnosti dalekozrakosti související s věkem u pacienta, posouzení jeho stupně a vytvoření terapeutické taktiky může oční lékař potřebovat následující postupy:

  • Visometrie je jednoduchý test, při kterém musí pacient z dálky rozeznat písmena různých velikostí zobrazená v řádcích na plakátu. Studie se obvykle provádí pomocí zkušebních čoček „plus“;
  • Refraktometrie - měření indikátorů klinické refrakce očí pomocí speciálního elektronického zařízení - refraktometru;
  • Oftalmoskopie - vyšetření fundusu pomocí oftalmoskopu nebo čočky fundusu k posouzení stavu sítnice, optického nervu, vaskulární sítě a dalších důležitých složek vizuálního aparátu;
  • Tonometrie je měření nitroočního tlaku. Jeho trvalé zvyšování signalizuje riziko vzniku glaukomu;
  • Biomikroskopie - vyšetření vnitřní struktury očí pomocí speciální štěrbinové lampy;
  • Studium akomodace je skupina testů, které zahrnují stanovení jeho relativních a absolutních objemů, jakož i proximometrii, ergografii a akomodaci.

Video s Elenou Malyshevou o hypermetropii, čočkách a korekci vidění související s věkem

Léčba hyperopie související s věkem

Léčba hyperopie související s věkem
Léčba hyperopie související s věkem

Když se po 40 letech věku vidění začne znatelně zhoršovat, mnoho paniky: co dělat, jak zastavit hyperopii, lze ji vyléčit, je nutné nosit brýle? Ve snaze získat odpovědi na všechny otázky najednou lidé začnou hledat informace na internetu, z nichž většina je buď nekompetentní nebo přímá reklama. Poslední bod plně platí pro farmaceutické lékárníky, kteří jsou připraveni doporučit účinný (i když drahý) lék nebo oční kapky pro „rychlé a úplné obnovení zraku“. Zázraky se však nestávají - všechny takové léky mohou mít pouze pomocný nebo preventivní účinek, a to pouze tehdy, pokud jsou vybrány kvalifikovaným lékařem pro konkrétního pacienta na základě výsledků důkladné diagnózy.

Důležité: pokud vaše prozíravost spojená s věkem postupuje, měla by být léčba komplexní a přísně individuální. Neměli byste utrácet peníze za léky a oční trenéry, aniž byste zjistili, zda jsou pro vás to pravé - to může ještě více poškodit váš zrak!

Metody léčby presbyopie lze zhruba rozdělit na konzervativní a chirurgické. Podívejme se podrobně na všechny metody řešení věkem zaměřené dalekozrakosti dostupné v arzenálu moderní oftalmologie.

Optická korekce vidění

Nejúčinnějším, nejjednodušším a nejspolehlivějším způsobem, jak po 40 letech znovu získat schopnost vidět dobře na krátkou vzdálenost a zpomalit další zhoršování zraku, je začít nosit brýle nebo kontaktní čočky s pozitivními dioptriemi. Optiku můžete používat neustále nebo pouze v těch chvílích, kdy je to zvlášť nutné: během práce, při čtení.

Optická korekce vidění
Optická korekce vidění

Brýle. Nejlepší volbou pro starší lidi s dalekozrakostí jsou bifokální brýle. Jejich čočky nahoře poskytují zaostření potřebné pro jasné vidění na dálku a dole pro dobrou vizualizaci blízkých objektů. S takovými brýlemi může člověk dělat manuální práci nebo číst, sklopit oči dolů a zároveň si zachovat schopnost uvažovat o vzdáleném předmětu pouhým pohledem. Nejpokročilejším typem bifokálních čoček jsou progresivní čočky, které nemají jasnou hranici mezi zónami, což je činí ještě pohodlnějšími při každodenním používání.

Kontaktní čočky. Moderní optické výrobky tohoto typu mají mnoho výhod: jsou neviditelné, propustné pro plyn a nedráždí sliznici očí. Analogicky s bifokálními brýlemi byly vyvinuty multifokální kontaktní čočky, jejichž centrální a periferní části jsou odpovědné za zrakovou ostrost vzdálených a blízkých objektů. Existuje také zajímavý způsob, jak léčit dalekozrakost související s věkem pomocí dvou různých kontaktních čoček, z nichž jedna se rozptyluje a druhá sbírá. Tato technika se nazývá „monovize“a spočívá v nošení obou čoček, zatímco mozek sám chápe, které oko je vhodné pro něj vidět na dálku a které - na blízko. Ale ne všichni pacienti si mohou zvyknout na tento způsob korekce presbyopie.

Optická korekce vidění
Optická korekce vidění

Potřebujete brýle na dalekozrakost? To je na první pohled podivná otázka, která trápí mnoho lidí po 40 letech, kteří čelí zrakovému postižení. Existuje názor, že pokud začnete nosit brýle nebo kontaktní čočky, brzy se bez nich vůbec neobejdete. Říkají, že oči přestanou trénovat, a pak není slepota daleko. To je zásadně špatné, pokud jde o presbyopii.

Důležité: optická korekce hyperopie související s věkem zmírňuje namáhání očí a chrání zbytky akomodačního zdroje. Díky čočkám plus je potlačen proces snižování jasnosti vidění na blízko v důsledku opotřebení vizuálního aparátu, takže nošení brýlí pro presbyopii je nutností!

Měli bychom také zmínit nepřípustnost používání brýlí jiných lidí. Často se stává, že pouze jeden ze starších manželů si najde čas a touhu navštívit oftalmologa, nechat se vyšetřit a získat předpis pro optika. Obvykle je to ten, kdo vidí velmi špatně. Druhý manžel si někdy „vypůjčí“brýle získané prvním - i když to na nich není příliš jasně vidět, je to stále lepší než bez brýlí vůbec. Nemůžete to udělat, zhoršuje to kurz presbyopie a nutí vaše oči, aby se dodatečně přizpůsobily „dioptriím jiných lidí“. Navštivte lékaře a získejte recept na své perfektně padnoucí brýle!

Další důležitý bod: pokud jde o korekci dalekozrakosti související s věkem, je nutné kontaktovat kliniku nebo soukromé lékařské středisko, a ne okamžitě optický salon. Tam rychle změří vaši zrakovou ostrost a prodají první brýle, na které narazí. Přesněji řečeno, ne tak - nejdražší z těch, které jsou. A pokud se zaváží vyrábět produkt na zakázku, povedou kampaň za instalaci nejprestižnějších čoček a rámů pro ně. Náklady a kvalita těchto materiálů samozřejmě přímo souvisejí, ale je lepší získat další kvalifikovanou radu od ošetřujícího lékaře, než utratíte celý důchod pouze za brýle.

Video o presbyopii - je to nemoc nebo věková norma? Musím nosit brýle po 40?

Laserová korekce a oční mikrochirurgie

Laserová korekce a oční mikrochirurgie
Laserová korekce a oční mikrochirurgie

Pojďme po 40 letech k radikálním metodám obnovení zrakové ostrosti:

  • Termokeratoplastika - operace spočívá v aplikaci bodových popálenin horkou jehlou po obvodu rohovky. Z tohoto důvodu se po chvíli rohovka v místech kauterizace smršťuje, stává se více konvexní a zvyšuje se její refrakční síla. Zaměření se vrací na sítnici, projevy hyperopie související s věkem mizí. Ze stejného důvodu se používá modernější laserová technologie, kdy místo jehly působí úzce směrovaný paprsek;
  • Fotorefrakční keratektomie (PRK) a laserová keratomyeláza (LASIK, LASEK, Epi LASIK, Super LASIK atd.) Jsou různé typy procedur pro „odpařování“středních vrstev rohovky na správných místech pomocí excimerového laseru. Pokud se tyto metody používají k léčbě hypermetropie související s věkem až do +5 dioptrií, horní vrstva se odstraní z rohovky a sklopí se na stranu ve formě „čepice“, střední vrstvy se podél okraje odstraní a poté se „čepička“vrátí na své místo. Účinek operace je stejný, jako je popsán v předchozím odstavci, ale rehabilitace trvá méně času, riziko komplikací je mnohem nižší;
  • Implantace fakických nitroočních čoček (PIOL). Tato metoda chirurgické léčby dalekozrakosti je relevantní pro pacienty se ztenčenou rohovkou, což je přímá kontraindikace laserové korekce vidění. Čočky se zavádějí do přední nebo zadní komory oka mikrořezy. Doporučuje se to provést, pouze pokud čočka stále funguje a zachovává si schopnost přizpůsobit se;
  • Výměna čočky za umělý analog se provádí s vysokým stupněm dalekozrakosti související s věkem, po 40 letech, kdy jsou výše uvedené metody již bezmocné, a čočka vyčerpala všechny zdroje. Odstraňuje se pomocí ultrazvuku, procedury zvané „fakoemulzifikace“, a na tomto místě se implantuje umělá multifokální čočka, která bude provádět potřebné optické funkce.

O všech uvedených intervencích lze říci, že trvají minimálně (5–30 minut), obvykle nevyžadují ani předběžnou, ani pooperační hospitalizaci, jsou prováděny v lokální anestezii a nejsou doprovázeny bolestivými pocity. Rehabilitace trvá od 24 hodin do několika měsíců, účinnost je také odlišná - u někoho pomáhá plně obnovit zrakovou ostrost, u někoho - jen částečně a někteří si stěžují na další zhoršení nemoci nebo dokonce na výskyt nových problémů.

Hardwarové a fyzioterapeutické metody

Tyto zahrnují:

  • Vakuová masáž;
  • Noste speciální brýle pro trénink a uvolnění očí;
  • Laserová, magnetická, ultrazvuková, barevná pulsace a elektrická stimulace.

K dosažení dobrých výsledků je nutné pečlivě navštěvovat ošetřovnu s pravidelným opakováním kurzů, protože žádná z těchto metod nemá radikální účinek. Ale s vytrvalostí a kombinací s jinými způsoby léčby můžete počítat se zlepšením vidění na blízko.

Gymnastika pro oči

Provádění takových cvičení doma nebo v práci vám mezitím přinese velký užitek a může, pokud nezastaví hypermetropii související s věkem, alespoň co nejvíce oddálit její příchod:

  • Zavřete oči silou a poté oči otevřete dokořán po dobu 3 minut;
  • Často mrkejte po dobu 30 sekund za sebou, poté udržujte oči uvolněné a zavřené po stejnou dobu. Cvičení opakujte třikrát;
  • Po několik minut otáčejte oční bulvy ve směru hodinových ručiček, poté proti směru hodinových ručiček o stejné množství;
  • Položte si ukazováček na nos a zaměřte se na něj. Pomalu pohybujte prstem od sebe, aniž byste spustili oči, a poté si jej přiložte zpět k nosu. Nyní prstem natažené ruky nakreslete osmičku ve vodorovné rovině a sledujte její špičku. Můžete také nakreslit imaginární osmičky do vzduchu očima. Střídejte tato cvičení několik minut;
  • Sedněte si na stoličku s rovnými zády a rukama ve švech, opřete se, zhluboka se nadechněte a zavřete oči. Pak se předkloňte, vydechněte a otevřete oči. V této poloze stříhejte pohled střídavě směrem k pravému loktu a poté směrem doleva. Cvičte 3–5 minut;
  • Na konci gymnastiky proveďte „palming“. Otřete si je rukama. Zavřete oči, vytvarujte dlaně do šálků a zakryjte si horní část obličeje křížovým vzorem. Počkejte, až temnota před očima zčerná - zpočátku uvidíte šedé pozadí. Otevřete oči a upřete svůj pohled na vzdálený předmět, poté okamžitě na blízký předmět atd. Několikrát.

Zde je několik efektivnějších očních cvičení:

několik účinných očních cvičení
několik účinných očních cvičení

Dalekozrakost po 40 letech je nevyhnutelná?

Hyperopie po 40
Hyperopie po 40

Presbyopie je stejný projev přirozeného stárnutí, jako je vypadávání vlasů, vrásky na pokožce a další známky opotřebení našeho těla, vyčerpání jeho buněčných regeneračních zdrojů. Bylo by divné očekávat, že čočky a svaly vašich očí jsou jedinečné a s věkem neztratí pružnost. Ale každý člověk může přijmout určitá opatření k zachování zrakové ostrosti a jeho úsilí bude určitě odměněno.

Všichni lidé mohou být zhruba rozděleni do tří skupin, v závislosti na počátečním stavu jejich vizuálního aparátu:

  • Emmetropia je zdravá refrakce, při které se refrakce světelných paprsků nachází přesně na povrchu sítnice, v oblasti „makuly“(makuly);
  • Myopie - krátkozrakost, kdy se ohnisko přesune do podmíněné roviny před sítnicí;
  • Hyperopie - dalekozrakost, kdy zaostření „opouští“za sítnicí.

Každá z těchto kategorií lidí nevyhnutelně vyvíjí presbyopii s věkem, tj. „Senilní vizi“, ale kdy přesně se to stane a jaké budou klinické projevy patologie, závisí na počátečním stavu očí. Samozřejmě také záleží na tom, jak byli během svého života vykořisťováni, jaké nemoci a zranění je postihly.

Takže u emmetropů, lidí se stoprocentním viděním, se hypermetropie související s věkem projevuje kolem 40 let, proto se tento věk objevuje téměř ve všech tematických lékařských publikacích. Takové zhoršení zraku se vyznačuje obtížemi při zvažování blízkých objektů, ale spíše jasným viděním do dálky.

U krátkozrakých starších lidí se presbyopie vyvíjí později - ve věku 45–50 let, protože se jim ciliární sval tolik nenamáhal a čočka se neroztahovala do stran a snažila se akomodačně „táhnout“zaostření na sítnici. Ale když přesto dojde k hypermetropii související s věkem, a to se jistě stane po vytvrzení čočky, maximálně 65 let, na žádnou vzdálenost toho moc neuvidí.

U lidí, kteří jsou dalekozrakí od narození, je situace nejhorší - u nich se presbyopie projevuje již po 30-35 letech. Navíc velmi brzy začnou špatně vidět na blízko i na dálku: jakmile dojde k vyčerpání zdroje ubytování, bod extrémní jasnosti vidění na blízko se spojí s podobným bodem vidění na dálku a obrysy všech objektů budou do té či oné míry rozmazané. Proto by hyperopici měli co nejdříve zvážit udržení zdravých očí.

Jak zastavit hyperopii: prevence

Jak zastavit dalekozrakost
Jak zastavit dalekozrakost

Ke zpomalení zhoršování vidění na blízko související s věkem není vůbec nutné vzdát se všech výhod moderní civilizace, jako je televize a internet. Ale omezení času komunikace s příslušnými elektronickými zařízeními a naučení se přestávek každých 30-60 minut je první věcí, kterou je třeba udělat, aby se zabránilo presbyopii.

Zde je několik dalších užitečných tipů:

  • Zajistěte ve své pracovní oblasti kvalitní osvětlení - ne příliš jasné, ale ani tlumené. Optimální indikátor výkonu stolní lampy je v rozmezí od 60 do 100 wattů;
  • Čím delší je doba používání vidění na blízko, tím delší přestávku vyžaduje. Strávili jsme hodinu u počítače - chodili alespoň 5 minut, zahřáli se, byli vyrušováni jinými činnostmi. Pracujete tři hodiny po sobě - dejte si odpočinek po dobu nejméně 15 minut, nejlépe proveďte sadu očních cviků;
  • Pokud máte podezření, že trpíte rychle progresivní hypermetropií související s věkem, nebuďte líní a navštivte svého lékaře. Pouze včasná diagnostika a kvalitní léčba vás může zachránit před kritickým poklesem zrakové ostrosti a někdy i před vážnými komplikacemi presbyopie, jako je katarakta nebo glaukom;
  • Jezte vyváženou stravu, vzdejte se špatných návyků, cvičte, užívejte komplexy vitamínů a minerálů v chladném období, abyste udrželi zdraví vizuálního aparátu (pokud vám to lékař doporučí);
  • Léčte oční infekce včas, chraňte oči před úrazy, pokud je to možné, vylučujte faktory, které negativně ovlivňují vidění z vašeho každodenního života. Pamatujte, že mnoho somatických onemocnění přímo nebo nepřímo ovlivňuje zdraví očí a vyžaduje okamžitou léčbu, a to i z tohoto důvodu.

A co je nejdůležitější - nezoufejte, protože dalekozrakost související s věkem není věta, vzhledem k možnostem moderní medicíny v léčbě a nápravě zrakových postižení. Postarejte se o své oči a buďte zdraví!

n

Autor článku: Degtyareva Marina Vitalievna, oftalmolog, oftalmolog

Doporučená:

Zajímavé články
Program Colo-Vada Plus Pro čištění Těla - Jaké Jsou Jeho Vlastnosti?
Čtěte Více

Program Colo-Vada Plus Pro čištění Těla - Jaké Jsou Jeho Vlastnosti?

Program Colo-Vada Plus pro očistu tělaColo Vada je 14denní program. Umožňuje vám očistit tělo od toxinů. Program byl vytvořen na základě Coral Clubu.Soudě podle recenzí je Kolo Vada lékem, který si získal mezi populací velmi kontroverzní pověst. Byl vyvinut společn

Furosemid - Návod K Použití
Čtěte Více

Furosemid - Návod K Použití

Furosemid - návod k použitíLék Furosemid patří do farmakologické skupiny diuretik (diuretika). V řetězci lékáren najdete Furosemid vyráběný ruskými, běloruskými a indickými farmaceutickými společnostmi. Lék je dostupný ve formě tablet a injekčního roztoku.Složení tablet:Léči

Laktostáza - Prevence Laktostázy
Čtěte Více

Laktostáza - Prevence Laktostázy

Jak se vyhnout laktostázeLaktostáza je charakterizována kongescí v mléčných žlázách u kojících matek. Laktostáze se lze vyhnout pomocí několika jednoduchých technik.Prevence laktostázyLaktostáza je charakterizována poměrně nepříjemnými příznaky, které způsobují nepohodlí při krmení dítěte. Toto onemocnění je doprovázeno bo