Citron - Užitečné Vlastnosti, Voda A čaj S Citronem, Recepty

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 21:43

Citrón

Tento krátký vždyzelený strom patří do rue rodiny a samozřejmě do rodu citrusů. Citronové listy jsou krátké, jsou na krátkých stopkách. Kořenový systém citronu se liší od ostatních citrusových plodů: skládá se z „pavučiny“kořenových výhonků, díky nimž tato rostlina získává všechny živiny a vodu ze Země. Bílé květy citronu jsou velmi velké a mají velmi příjemnou vůni. Samy jsou opylovány. Existují neplodné květiny (nemají pestík) - druh závad rostlin. Citronové ovoce je oválné, semeno, světle žluté barvy, má špičatý vrchol. Dužnina ovoce je velmi šťavnatá a kyselou chutí. Semena uvnitř ovoce jsou na jedné straně špičatá. Květ citronu začíná v květnu, během tohoto období je bohatý. Ale v létě a na podzim citron slabě kvete. Existují odrůdy citronů, které kvetou po celý rok.

Citron pochází z jihovýchodní Asie. Ovoce s úžasnými vlastnostmi je známé po celém světě. Jeho blahodárné vlastnosti využívají lidé po celá staletí. Dnes je toto voňavé ovoce součástí kosmetiky a parfumerie. Čaj s citronem pomáhá zbavit se nevolnosti, čistí, tonizuje zažívací trakt. Posiluje žaludek a vylučuje červy. Citron je bohatý na sluneční energii, jeho vůně a chuť jsou léčivé faktory, které lidé dostávají jako dárek od přírody. Citron je indikován k léčbě aterosklerózy, revmatismu a nachlazení. Ovoce je neuvěřitelně užitečné při porušení kardiovaskulárního systému. Jeho účinky jsou protizánětlivé, karminativní, hypotenzní.

Kůra a listy tohoto vždyzeleného ovoce jsou zdrojem éterického oleje, který obsahuje citral, alfa-limonen a terpen. Vůně citronového oleje zmírňuje duševní a fyzické napětí a únavu. Každodenní přidávání kousků dužiny nebo džusu do vody posiluje imunitní systém a pomáhá chránit před sezónními nachlazeními. Citron vykazuje baktericidní vlastnosti, podporuje aktivaci leukocytů v obranném systému těla. Rutin a bioflavin obsažené v citronu uzdravují krevní cévy, čímž jsou pružné, eliminují křehkost a nadměrnou penetraci.

Složení a obsah kalorií

• Tuky: 0,3 g
• Bílkoviny: 1,1 g
• Sacharidy: 9,3 g
• Voda: 89 g
• Popel: 0,3 g

Citron je bohatý na vitamín C - 53 mg v buničině (59% RDI) a 129,0 mg ve slupce a kůře (143% RDI). A také bór - 175,0 μg (250% RDI)

Kompletní chemické složení citronu ➤

Citronový éterický olej

Citronový éterický olej se získává lisováním vnější části oplodí rostliny za studena. Jelikož zelené plody dodávají málo oleje, měly by se pro tyto účely používat pouze zralé citrony. Pouze 1 kg éterického oleje se získá ze 60–70 kg citronového ovoce. Tento olej je světle žluté barvy, někdy se zelenkavým odstínem, a není divu, že voní jako citron. Citronový olej se používá ke zlepšení vůně a chuti léčivých přípravků.

Citronový éterický olej má baktericidní, proti horečnaté, tonizující a adstringentní vlastnosti. Citronový olej zlepšuje imunitní systém člověka, je dezinfekčním prostředkem, proto se používá při nachlazení, chřipce, horečce a různých orálních infekcích. Citronový olej pomáhá při pihách, zlepšuje stav nehtů, zbavuje se lupů na pokožce hlavy a vlasy jsou lesklé.

Užitečné vlastnosti citronu

Citron obsahuje mnoho látek užitečných pro člověka, a proto se používá u mnoha nemocí. Jedno z použití citronu je pro jeho vitamínové vlastnosti, které pomáhají při skorbutu. Citron je vynikající preventivní opatření. Používá se na nedostatek vitamínů, aterosklerózu. Citron obsahuje hodně kyseliny citronové, vody a celou řadu prospěšných vitamínů. Citron má hemostatické vlastnosti, proto se používá ke krvácení z nosu, žaludku a dokonce ke krvácení z dásní. Citron se používá jako antipyretikum a tonikum pro tuberkulózu, zápal plic, Botkinovu chorobu a další infekční nemoci.

Šťáva nebo dužina tohoto ovoce má úžasný účinek na uhasění žízně. Citronová šťáva pomáhá při zánětu v ústech a krku, například při bolestech v krku. Džus bude navíc dobrým pomocníkem při omrzlinách.

Citronová aplikace

Citron je přirozeným zdrojem vitamínů, jako jsou C, P, B1 a B2, D. Citron je antioxidant přírodního původu, stimuluje celé tělo a díky éterickým olejům jej chrání před stresem.

Citronová infuze má obecné tonické vlastnosti. Citron stimuluje srdeční činnost, léčí centrální nervový systém, pomáhá při hypotenzi a neurastenii. Citronový sirup má antihelmintický účinek. Při vyplachování úst v případě zánětlivých procesů se zevně používá roztok šťávy s vodou. Citronová šťáva se také používá na ekzémy a plísňové choroby ve formě krémů.

Citronová šťáva může hojit praskliny na pokožce a omezovat lámavé nehty. Citronová kůra s medem pomáhá zlepšit trávení. Citron se doporučuje těhotným ženám a lidem s diagnostikovanou žloutenkou.

Citron se používá v lidovém léčitelství jako další lék na onemocnění jater, otoky, revmatismus, dnu a gastritidu s nízkou kyselostí.

Citronové recepty

Lék pro červy. Musíte si vzít citron, oloupat ho a nasekat. Do této hmoty přidejte semínka a citronovou dužinu. Nalijte vše 1 šálkem vroucí vody. Přidejte tam lžičku medu a nechejte 2 hodiny lúhovat. Poté, co napnete hotový lék, může být použit jako antihelmintikum před spaním.

Citron na revmatismus. Tento lék není obtížné připravit. Vezměte pro něj 4 citrony a 3 hlavy česneku, vše zalijte 1 litrem vroucí vody a trvejte 24 hodin. Po přefiltrování hotového léku musíte užívat 50 gramů před jídlem třikrát denně.

Citronová pleťová maska pro suchou pokožku. Musíte si vzít 1 čajovou lžičku citronové šťávy a smíchat ji s 1 čajovou lžičkou medu. Do této hmoty přidejte 1 lžíci hotových a ještě teplých ovesných vloček. Výsledná maska se aplikuje na obličej, udržuje se 10 minut a poté se omyje teplou vodou.

Citronový olej na nachlazení nebo chřipku. Chcete-li jej připravit, musíte si vzít jeden citron s kůrou a opařit ho vroucí vodou. Dále necháme citron projít mlýnkem na maso a přidáme k němu 100 gramů změkčeného másla s 1 lžící medu. Vše dobře promícháme a místo másla použijeme na sendviče. V zimě musíte takové máslo jíst nejméně 6krát denně po rozetření na kousek černého chleba.

Citron pro anginu pectoris. Vezměte čtvrtinu citronu a vytlačte z ní šťávu. Zkombinujte to se 150 ml vody a kloktejte s tímto roztokem každou hodinu po dobu dvou dnů. Toto řešení ničí choroboplodné zárodky a odstraňuje záněty.

Šťáva z bronchitidy. Je nutné smíchat šťávu vytlačenou ze tří citronů s 50 gramy strouhaného křenu. Hotová šťáva se užívá 1 čajovou lžičku několikrát denně. Lék by se neměl umýt ani zadržovat.

Lék na anginu pectoris. Vezměte 1 citron a vytlačte z něj šťávu, přidejte do ní šťávu ze dvou listů aloe a půl kila medu. Všechno by mělo být přeneseno na misku a chlazeno po dobu jednoho týdne. Lék musíte užívat 1 hodinu před jídlem, 1 polévkovou lžíci třikrát denně.

Infuze pro hypertenzi. Je připraven takto: musíte si vzít 3 citrony a 5 hlav česneku a dát vše do třílitrové láhve a potom nalít vodu na vrchol. Jakmile směs vypluje na povrch vody, musíte počkat dva dny, a když se směs usadí na dně, je infuze připravena. Vezměte infuzi 100 ml ráno.

Citronová voda

Výhody vody s citronem jsou v praxi již dlouho prokázány; při pravidelném používání zmírňuje bolesti hlavy, snižuje krevní tlak a účinně léčí onemocnění ledvin.

Voda s citronem pomáhá odstraňovat toxiny z těla, což má příznivý vliv na celkový stav a vzhled.

Voda s citronem na prázdný žaludek je obzvláště užitečná: aktivuje zažívací trakt.

Voda s medem a citronem je považována za obohacený nápoj, který nasycuje tělo vitamínem C a stopovými prvky. 100 g citronu obsahuje 40 mg vitaminu C, šálek vody s citronovou šťávou zklidňuje bolest v krku.

Kloktání směsí šťávy z půlky citronu, čajové lžičky hrubé soli a sklenice vody vám pomůže zotavit se z bolesti v krku. Zelenožluté plody obsahují organické kyseliny, cukry, dusíkaté látky, draselné soli, měď, vitamíny A, B1, B2, C, fytoncidy. Přítomnost vitaminu P přispívá k prevenci a léčbě mozkového edému, křehkosti kapilár, bolesti nohou. Použití citronu jako potravinářského produktu pomůže normalizovat fungování nervového systému, zmírnit únavu a celkovou slabost.

U křečových žil, hemoroidů, trofických vředů je také zobrazen citron. Je také účinným nástrojem v boji proti různým virům. Báječný produkt je schopen zničit až 20 odrůd mikrobů, jeho látky jsou účinné při úplavici, paratyfidové horečce, cholere, meningokoku, skorbutu, žloutence, vodnatelnosti. Citron je předepsán pro ledvinové kameny, plicní tuberkulózu, katar žaludku, dnu, lumbago. Příroda nám poskytla úžasné rozpouštědlo a pomohla odstranit veškerý přebytek z těla. Citron také pomáhá obnovit tkáň orgánů.

Toto ovoce je vhodné pro lidi všech věkových skupin a je vynikajícím prostředkem proti hnilobným procesům.

Zeštíhlující citron

Obézní lidé mohou citrón bezpochyby použít. Infuze dvou čajových lžiček suchého heřmánku a několika plátků citronu připravených večer by měla být vypita ráno na prázdný žaludek. Můžete si jen nastavit pravidlo, že budete každý den po probuzení pít sklenici nápoje, který obsahuje citron.

Voda s citronem pro hubnutí je nejúžasnější způsob. Obézní, nepohodlní lidé s dušností a zchátralým tělem si mohou pomoci konzumací směsi česneku a citronové šťávy podle schématu.

Recept na citron a česnek: nasekaný česnek (400 g) a šťáva z 24 citronů musí být smíchány v nádobě se širokým hrdlem, svázány gázou a vyluhovány po dobu 24 dnů. Produkt by měl být užíván pouze před spaním - 1 čajová lžička směsi se sklenicí vody.

Uzdravení citronu se hodí ke zázvoru. Příznivé látky léčivého kořene a citrusů poskytují rychlé zotavení z mnoha onemocnění.

n

[Video] Dr. Berg - můžete zhubnout s citronovou šťávou?

Čaj se zázvorem a citronem

Čaj se zázvorem a citronem se připravuje velmi snadno: přísady nakrájené na kousky se zalijí vroucí vodou a 5 minut se dusí na mírném ohni. Musíte vypít takový vývar v malých doušcích. Je to užitečné při prvních známkách nachlazení.

Číst dále: Zázvor s citronem a medem - recept na zdraví

Česnek + med + citron

Česnek, med a citron jsou perfektně kombinované složky zázračné drogy, skutečného elixíru mládí. Tento lék se nejlépe připravuje na podzim, kdy česnek obsahuje vysokou koncentraci živin.

Recept na elixír: 6 velkých citronů je třeba nasekat, zkombinovat se 4 hlavami česneku a 350-400 g medu, naplnit směsí lahvičku z tmavého skla, uvázat gázou a nechat na tmavém místě po dobu 10 dnů, poté napnout a vzít ráno po dobu 15 minut. před jídlem, 1 polévková lžíce zředěná ve sklenici vody a večer po večeři.

Ve vaší domácí lékárně se vám bude hodit další sedativum.

Tinktura z citronové kůry: Nasekanou citronovou kůru je třeba nalít vodkou v poměru 1:10 a zapít několika kapkami.

Při bolestech hlavy pomáhají obklady s citronovou šťávou nebo kousky šťavnaté dřeně aplikované na čelo a spánky.

Číst dále: Med, citron a česnek - recept na čištění krevních cév

Kontraindikace použití citronu

Citron má nepochybně mnoho užitečných vlastností a látek, ale existují i jeho kontraindikace. Například citron by měl být používán s mírou, protože při nadměrném množství zničí zubní sklovinu. Mnoho lidí si po dlouhodobé konzumaci citronu stěžuje na zvýšenou citlivost na horkou a studenou vodu.

Lidé s vysokou kyselostí žaludeční šťávy, zánětem žaludku (gastritida), žaludečním vředem a duodenálním vředem musí být při používání citronu opatrní. Může zvýšit kyselost, způsobit pálení žáhy, bolest, křeče nebo dokonce zvracení.

Někteří lidé také mohou být alergičtí na citron, a proto by jim malé děti měly být podávány v malých dávkách, aby sledovaly stav dítěte.

Autor článku: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, výživový poradce

Vzdělání: Diplom Ruské státní lékařské univerzity pojmenovaný po NI Pirogov s diplomem z všeobecného lékařství (2004). Stáž na Moskevské státní univerzitě medicíny a zubního lékařství, diplom v endokrinologii (2006).