Výhody A Poškození Surové A Vařené řepy, Jak Jsou řepa Užitečné? Proč Je řepná šťáva Užitečná A Jak Ji Pít? Kontraindikace

Obsah:

Video: Výhody A Poškození Surové A Vařené řepy, Jak Jsou řepa Užitečné? Proč Je řepná šťáva Užitečná A Jak Ji Pít? Kontraindikace

Video: Výhody A Poškození Surové A Vařené řepy, Jak Jsou řepa Užitečné? Proč Je řepná šťáva Užitečná A Jak Ji Pít? Kontraindikace
Video: Červená řepa je zázrak pro vaše oči, cévy a díky ní zhubnete. 2024, Březen
Výhody A Poškození Surové A Vařené řepy, Jak Jsou řepa Užitečné? Proč Je řepná šťáva Užitečná A Jak Ji Pít? Kontraindikace
Výhody A Poškození Surové A Vařené řepy, Jak Jsou řepa Užitečné? Proč Je řepná šťáva Užitečná A Jak Ji Pít? Kontraindikace
Anonim

Výhody a poškození řepy a řepné šťávy

Obsah:

  • Užitečné vlastnosti řepy
  • Co jiného je dobré pro řepu?
  • Poškození červené řepy
  • Proč je řepný džus užitečný?
  • Jak správně pít řepný džus?
  • Léčba řepné šťávy
  • Šťáva z červené řepy z rakoviny
  • Použití řepy
  • Pěstování řepy
  • 7 překvapivě lahodných salátů z červené řepy!
  • Kontraindikace

Užitečné vlastnosti řepy

Řepa
Řepa

O blahodárných vlastnostech řepy můžete vždy mluvit. Rostlina posiluje stěny kapilár, má protisklerotické, sedativní a vazodilatační vlastnosti. Látky obsažené v kořenových plodinách řepy odstraňují přebytečnou tekutinu z těla. Červená řepa normalizuje činnost srdce. Vzhledem k obsahu pektinu v rostlině se používá jako vynikající prostředek proti účinkům těžkých a radioaktivních kovů. Červená řepa se používá v případě ztráty síly, anémie, jako prostředek prevence aterosklerózy.

Červená řepa je rostlina, kterou používá mnoho lidí, kteří chtějí zhubnout. S pomocí řepy můžete zapomenout na hemoroidy. Rostlina má tonické a diuretické vlastnosti. Čerstvá řepná šťáva se používá jako lék proti nachlazení.

Složení a obsah kalorií

  • Tuky: 0,1 g
  • Bílkoviny: 1,5 g
  • Sacharidy: 11,3 g
  • Voda: 86,1 g
  • Popel: 1 g
  • Celulóza: 2,5 g

Vitamíny (na 100 g):

množství

% RDA

Vitamin C (kyselina askorbová) 10 mg jedenáct%

Minerály (ve 100 g):

množství

% RDA

Rubidium 453 mcg 453%
Bor 280 mcg 400%
Vanadium 70,1 μg 175%
Křemík 79 mg 263%
Lithium 60 mcg 60%
Chrom 20 mcg 40%
Thalium 0,7 μg 35%
Mangan 660 μg 33%
Kobalt 2,3 μg 23%
Měď 140 mcg čtrnáct%
Molybden 10 mikrogramů čtrnáct%
Draslík 288 mg 12%
Žehlička 1,4-1,8 mg 10,6%
Vápník 37-163 mg 10,1%

Další důležitá spojení:

  • Fytosteroly - 25 mg (45% RDI)
  • Puriny - 8 mg (6,7% RDI)
  • Kyselina šťavelová - 500-600 mg (137,5% RDI)

Kompletní chemické složení ➤

Výhody syrové řepy

Červená řepa odstraňuje z těla radionuklidy a soli těžkých kovů. Rovněž odolává vývoji rakovinných buněk, protože obsahuje betacyanin - pigment, který určuje bohatou barvu této kořenové plodiny.

Řepa obsahuje betain (druh vitaminu), který může obnovit funkci jater a zlepšit funkci jater. Betain vyrovnává metabolické procesy v těle, je profylaktickým činidlem v boji proti ateroskleróze, srdečním onemocněním, osteoporóze a Alzheimerově chorobě. Červená řepa posiluje stěny cév, zlepšuje stav kapilár, má příznivý účinek na trávicí systém, pomáhá doplňovat nedostatek jódu a železa v lidském těle a také pomáhá snižovat krevní tlak.

Mladé řepy obsahují velké množství bílkovin, minerálů a vitamínů (některé byly uvedeny výše). Pokud jde o obsah iontového vápníku, řepa se mezi zeleninou a okopaninami nerovná (a ve vrcholcích řepy je několikanásobně více iontového vápníku!).

Není náhodou, že je řepa oblíbená při léčbě různých chorob doma. Například:

  • Sklenice šťávy z červené řepy smíchaná se sklenicí medu pomáhá hypertonikům dobře. Abyste pocítili úlevu, musíte denně před jídlem konzumovat lžíci této směsi.
  • Následující recept bude dobrým lékem na bolest v krku. Smíchejte strouhanou řepu s lžící octa a počkejte, až šťáva vytéká. Tato šťáva by měla být použita k kloktání až do zotavení.
  • U anémie smíchejte jednu sklenici jablečného džusu a 1/4 šálku řepné šťávy. Tuto směs musíte konzumovat denně.
  • Tento recept pomůže ženám zbavit se mastopatie. Smíchejte tři porce jemně nastrouhané řepy s jednou porcí medu. Výsledná hmota se rozloží na list zelí a aplikuje se na bolavé místo.
  • Čerstvý řepný džus se doporučuje konzumovat během menopauzy, stejně jako při menstruačních nepravidelnostech.

Obsah kalorií v řepě je asi 40 kcal na 100 gramů. Množství sacharidů je 12%, bílkovin je 1,5 gramu.

Kontraindikace použití surové řepy. Jelikož je řepa bohatá na vlákninu, neměli by ji konzumovat lidé, kteří mají žaludeční potíže (zejména v akutním stadiu). Před užitím se poraďte s gastroenterologem.

U cukrovky by měla být řepa omezena na malé množství. Je to proto, že řepa může zvýšit hladinu cukru v krvi.

Výhody vařené řepy

Image
Image

Tato vařená kořenová zelenina je také bohatá na vitamíny. Stereotyp, že vaření zabíjí všechny živiny, je vůči řepě nespravedlivé. Když se vaří, obsahuje železo, jód, fosfor, sodík atd. Červená řepa zaujímá přední místo mezi zeleninou, pokud jde o obsah mnoha cenných minerálů.

Například řepa obsahuje přírodní antioxidanty, které jsou nezbytné pro udržení životně důležitých funkcí těla. Pomáhají úspěšně zvládat stres, bojovat proti negativním vlivům prostředí a odolávat choroboplodným zárodkům a bakteriím vstupujícím do těla.

Lidé již dlouho znají cenné vlastnosti řepy. Během menstruačního cyklu tato kořenová zelenina pomáhala a stále pomáhá zlepšovat pohodu žen. Červená řepa také prospívá mužskému reprodukčnímu systému.

Vařené řepy obsahuje vlákninu a vitamíny ve tvaru U. Jsou nezbytné pro fungování střev, pozitivně ovlivňují proces trávení. Vláknina čistí celé tělo.

Vařená řepa si zachovává spoustu živin pouze tehdy, když je vařena v kůži. Pokud trávíte řepu, voda bude nasycena vitamíny. Vzhledem k tomu, že řepa má projímavý účinek, lze zácpu překonat jejich konzumací.

Nevařená řepa může dráždit stěny žaludku, takže když se vaří, může tělu přinést ještě více výhod. Lidé se žaludečními potížemi musí konzumovat přísně omezené množství tohoto produktu.

Vařená řepa obsahuje velmi málo kalorií - pouze 40-45 kcal na 100 gramů produktu. Pro ty, kteří pečlivě sledují postavu, a proto drží dietu, lze denně konzumovat vařenou řepu. Vařená řepa má vysoký obsah sacharidů, nízký obsah bílkovin, mastných kyselin a kyseliny listové, což zlepšuje metabolismus bílkovin v těle a podporuje tvorbu krevních buněk. Je bohatý na následující minerály: draslík, chlor, hořčík a sodík. Každý z nich má pozitivní vliv jak na jednotlivé orgány, tak na fungování systémů těla jako celku.

Z vařené řepy se připravují různé pokrmy, například saláty. Přidání švestek a ořechů do řepy je považováno za příjemné na chuť. Tyto saláty můžete dochutit zakysanou smetanou, rostlinným olejem nebo kyselinou citronovou. Tyto saláty lze připravovat denně nebo pro zvláštní příležitosti.

Konzumací asi 100 gramů řepy každý den pomáháte udržovat své tělo ve špičkové kondici!

[Video] Co se stane, když budete jíst řepu každý den?

Co jiného je dobré pro řepu?

K čemu je ještě dobrá řepa
K čemu je ještě dobrá řepa
  • Řepa má velký vliv na sexuální aktivitu. Blahodárně působí na ženské tělo, zejména během menstruace. Pozitivně působí na mužský reprodukční systém a zvyšuje aktivitu mužů.
  • Červená řepa pro těhotné ženy. Protože řepa obsahuje kyselinu listovou, důležitý vitamin, je tato kořenová zelenina obzvláště prospěšná pro těhotné ženy. Kyselina listová dokáže zabránit vrozeným vadám plodu. Řepu doporučují konzumovat i ty ženy, které právě uvažují o těhotenství.
  • Červená řepa pro jádra. Betain, který se nachází v řepě, sníží hladinu homocysteinu a vláknina sníží množství triglyceridů a cholesterolu v krvi.
  • Řepa bojuje proti rakovině. Díky obsahu pigmentu betacyaninu je tato zelenina schopna odolat vývoji rakovinných buněk.
  • Řepa je dobrá na dýchání. Protože je bohatý na vitamín C, může pomoci předcházet astmatu. Beta-karoten, který se nachází v řepě, je schopen bojovat proti vzniku rakoviny plic.
  • Řepa je dobrá pro játra. Přítomnost betainu v řepě zajišťuje lepší funkci jater.
  • Červená řepa bojuje proti kataraktu a podporuje křehké kapiláry. Vitamin A, C a flavonoidy nalezené v řepě posilují kapilární tkáně a zabraňují vzniku očních chorob.
  • Řepa je zdrojem energie. Bohatý na sacharidy, dodává tělu vitalitu.
  • Červená řepa proti makulární degeneraci. Řepa může odolávat této nemoci díky svému přirozenému beta-karotenu.
  • Řepa s hormonální nerovnováhou. Díky sloučenině boru stimuluje řepa produkci hormonů v těle.
  • Červená řepa na mrtvici. Jelikož řepa obsahuje pro tělo tak důležitý prvek, jako je draslík, pravidelné konzumace kořenové zeleniny sníží riziko mrtvice.
  • Zbytek je dobrý. Od starověku se řepa používá k úlevě od horečky a léčbě zácpy. Ve středověku se používal při onemocněních trávicího systému. Čerstvé listy červené řepy pomáhají regenerovat povrchové tkáně na těle.

Poškození červené řepy

Poškození červené řepy
Poškození červené řepy

V tomto případě by bylo správnější říci, že používání řepy je spojeno s určitými omezeními způsobenými lidskými chorobami.

  • Nepoužívejte řepu s urolitiázou, dnou a revmatoidní artritidou. Červená řepa se nedoporučuje pro onemocnění, jako je oxalurie, kvůli přítomnosti kyseliny šťavelové (Oxaluria je zvýšené vylučování močí a srážení krystalů šťavelanu vápenatého). Řepa se vyznačuje poměrně vysokým obsahem kyseliny šťavelové: ve 100 g - 500-600 mg (tj. 137,5% maximální možné úrovně denní spotřeby).
  • Řepa se nedoporučuje pro gastritidu s vysokou kyselostí. Řepa, dokonce i vařená, zvyšuje množství kyseliny chlorovodíkové v žaludeční šťávě. Nemyslete si, že pokud má červená řepa sladkou chuť, nemá vliv na kyselost žaludku. Je zakázáno jej používat ve velkých dávkách pro lidi, kteří trpí gastritidou s vysokou kyselostí.
  • U cukrovky se řepa nedoporučuje. V řepě, jak již bylo zmíněno výše, je hodně cukru, který určuje její nasládlou chuť, ale u lidí s cukrovkou je tato zelenina při konzumaci kontraindikována.
  • Řepu by neměli konzumovat lidé s chronickým průjmem, protože to jen zvýší projímavý účinek.

Proč je řepný džus užitečný?

Image
Image

Je obtížné posoudit pozitivní účinek řepné šťávy na lidské tělo, protože má široké spektrum účinku:

  • čistí tělo odstraněním toxinů;
  • zmírňuje bolest v krku, léčí rýmu;
  • pomáhá zlepšit fungování ledvin a jater;
  • odstraňuje kameny z ledvin (kromě oxalurické) a žlučníku
  • odstraňuje kyselinu močovou;
  • je dobrým profylaktickým činidlem proti krevním sraženinám a anémii;
  • snižuje krevní tlak;
  • má pozitivní vliv na ženská onemocnění, jako je mastopatie, menopauza, pomáhá při nepravidelném menstruačním cyklu;
  • pozitivně ovlivňuje práci srdce, pomáhá při trombofilii;
  • zlepšuje sluch;
  • bojuje proti poruchám spánku.

Jak správně pít řepný džus?

řepný džus
řepný džus

Řepný džus se doporučuje kombinovat se současným příjmem mrkvového, dýňového nebo celerového džusu. Čistou řepnou šťávu se doporučuje konzumovat až poté, co odstála nejméně dvě hodiny. Pak jej musíte vypít několik doušků najednou.

Řepná šťáva má kontraindikace ihned po lisování. Může se například jednat o podrážděný žaludek, bolesti hlavy, nevolnost. Jelikož červená řepa pomáhá snižovat krevní tlak, čistí tělo a má projímavý účinek, může nesprávné použití vést k ostrému projevu negativních příznaků.

Správné používání řepné šťávy - používejte v kombinaci s jinými šťávami!

Nejchutnější a nejzdravější kombinací je směs řepných a mrkvových šťáv. Nejprve byste měli použít směs těchto dvou šťáv v poměru 1:10 (jedna porce červené řepy, deset mrkve). Dále lze zvýšit podíl řepné šťávy. Před použitím by měla být šťáva ponechána několik hodin stát, aby byla užitečnější. Mrkvová šťáva se nejlépe používá čerstvá. Taková směs bude pro tělo co nejvíce prospěšná.

Dávkování. Pokud se kombinované šťávy užívají pro léčebné účely, měli byste vypít jednu sklenici směsi dvakrát denně. Koncentraci řepného džusu můžete postupně zvyšovat přechodem na čistý řepný džus. Šťáva přímo z řepy se odebírá po dobu dvou týdnů, po které následuje dvoutýdenní pauza. Později musí být kurz opakován. Čistou řepnou šťávu nemusíte konzumovat, pokud způsobuje v těle nepříjemné příznaky.

Pokud začnete se směsí džusů, pak postupně zvyšujte množství řepné šťávy a nakonec přepněte na čistou řepnou šťávu, pocítíte pozitivní výsledky: tělo zesílí, zvýší se jeho vytrvalost a zajistí se pozitivní účinek na kardiovaskulární systém.

Léčba řepné šťávy

Image
Image

Řepná šťáva, a to jak v čisté formě, tak v kombinaci s jinými šťávami, je pro tělo nepochybně velmi prospěšná.

Doporučují se následující směsi:

Nejzdravější směsi jsou červená řepa, mrkev a jablkové džusy v poměru 1: 1. Jeho použití se stane profylaktickým činidlem, které pomůže vyhnout se chorobám, jako je rakovina plic, hypertenze, srdeční infarkt, žaludeční vředy, abnormality pankreatu. Chcete-li připravit šťávu, musíte oloupat jablko, mrkev, červenou řepu, nasekat je a poté je pomocí mixéru rozdrtit na pyré. Minimální průběh léčby je tři měsíce.

Červená řepa, mrkev, pomerančový džus v poměru 0,5: 1: 2. Tato kombinace odhaluje chuť a prospěšné vlastnosti každé ze složek. Vitamin C, který je zdrojem pomeranče, podporuje vstřebávání železa, které se nachází v řepě, a mrkve, jako nenahraditelného zdroje beta-karotenu, přírodního antioxidantu. K přípravě šťávy je třeba všechny ingredience nakrájet, promíchat, rozšlehat mixérem a přidat trochu vody.

Šťávy z červené řepy a brusinek nebo šťáva z červené řepy s medem. Tato směs je vhodná zejména k čištění orgánů, jako jsou ledviny a játra. Výhody tohoto nápoje pocítí také lidé trpící vysokým krevním tlakem, cévními křečemi. Tato směs oslabuje. Šťáva má uklidňující účinek.

K přípravě šťávy musíte smíchat dvě porce řepné šťávy a jednu porci brusinkové šťávy, přičemž poměr řepné šťávy a medu musí být stejný.

Užitečná je kombinace červené řepy a jiných šťáv:

  • Pro hubnutí - v tomto případě musíte smíchat následující šťávy: řepu, mrkev, grapefruit, okurku, švestku a celer.
  • K úlevě od kocoviny. V takovém případě smíchejte šťávu z řepy, jablka, pomeranče a mrkve.
  • Chcete-li zlepšit výkon. Připravte si následující směs šťáv: červená řepa, mrkev, jablko a poté přidejte směs kopru a špenátu.
  • Chcete-li zvýšit hladinu železa v krvi, musíte si vzít směs šťávy z červené řepy a mrkve.
  • Pro zlepšení fungování zažívacího traktu je připravena směs následujících šťáv: řepa, zázvor, mrkev a jablko.
  • Řepa, mrkev, ananas, limetové šťávy jsou smíchány ke zlepšení funkce jater a očištění. Šťáva z řepy, mrkve a ředkviček pomůže zlepšit výkon jater.
  • K potlačení pálení žáhy se vyrábí šťáva ze celeru, stejně jako šťáva z řepy, okurky, banánu, mrkve a zelí.
  • K očištění žlučníku se smíchají šťávy z řepy, celeru, ředkviček, okurek, třešní a mrkve.

Šťáva z červené řepy z rakoviny

Pigment betacyanin, který dodává řepě sytě červenou barvu, je silným antioxidantem a pomáhá v boji proti nádorům. Studie amerických vědců z roku 2011 ukázala, že betacyanin zpomalil růst buněk rakoviny prostaty a prsu o 12,5%.

Šťáva z červené řepy z rakoviny
Šťáva z červené řepy z rakoviny

Pití džusů denně, měli byste si pamatovat na možné kontraindikace, které by mohly negativně ovlivnit vaše zdraví.

Nejpřínosnější mohou být směsi zeleninových šťáv. Dávka není standardizovaná - vše závisí na schopnosti absorbovat šťávu tělem Doporučuje se konzumovat alespoň litr.

Směs mrkvové a řepné šťávy obsahuje maximální množství betakarotenu, draslíku a fosforu. Taková směs pomůže zostřit zrak, zlepšit tvorbu krve a posílit tělo jako celek.

Pokud se u pacienta objeví rakovina, musí poslouchat potřeby svého těla: zvolit si správnou směs sám a určit množství šťávy, kterou může vypít. Někteří nemusí vnímat standardní poměr 1: 1, pak lze množství řepné šťávy snížit na úroveň vnímanou tělem. Šťávu musíte použít na kurzech, po kterých potřebujete přestávku. Šťáva z jablek, mrkve, řepy a brambor dodá pacientovi s rakovinou sílu (cukr z brambor je tělem zcela absorbován). Pokud se v zažívacích orgánech a močových cestách tvoří nádory, jsou u těchto pacientů kontraindikovány hořké a kyselé šťávy.

Do šťávy z jablek a mrkve můžete také přidat šťávu z citronu a křenu. Za tímto účelem smíchejte šťávu ze dvou citronů a šťávu ze 100 gramů křenu. Vezměte tuto směs na 1 lžičku. dvakrát denně: na lačno a 40 minut před večeří. Nedoporučuje se používat šťávy pro lidi s onemocněním gastrointestinálního traktu, jater, ledvin.

Přečtěte si více: Typy a léčba rakoviny

Použití řepy

Image
Image

Vzhledem k obsahu mnoha léčivých látek v řepě se používá na anémii, zácpu, onemocnění jater a vysoký krevní tlak. Řepa se již dlouho používá pro kurděje. Řepná šťáva zlepšuje složení krve, podporuje tvorbu červených kuliček v krvi. Šťáva z červené řepy má příznivý účinek při léčbě tromboflebitidy, hypertenze a křečových žil. Řepa obsahuje betain, který se štěpí a podporuje vstřebávání potravinových bílkovin. Starším lidem se doporučuje pravidelně používat řepu. Kořenové plodiny se aplikují na nádory a vředy.

Řepa na nachlazení. Je nutné vzít čerstvou řepnou šťávu a smíchat s medem, med by měl být přesně polovina šťávy. Hotové kapky se instilují do každé nosní dírky - ne více než 5 kapek 4krát denně.

Řepa pro cholelitiázu. Vezměte červenou řepu a nastrouhejte ji. Dále naplňte vodou tak, aby zcela zakrývala řepu. Dali jsme oheň, dokud se z vývaru nestal hustý sirup. Po přefiltrování hotového sirupu se užívá 100 ml třikrát denně 30 minut před jídlem.

Řepa s medem pod vysokým tlakem. Vezměte 100 gramů řepné šťávy a přidejte do ní 100 gramů medu. Promíchejte a užívejte 5krát denně, 1 lžíci mezi jídly. Tento léčivý přípravek by neměl být léčen déle než 1 měsíc. Přečtěte si více v článku: Jak se zbavit tlaku jednou provždy?

Řepa na rakovinu. Musíte vařit řepu a jíst ji v množství 200 gramů denně ve dvou krocích. Spolu s tím musíte vypít řepný džus (700 ml).

Zeštíhlující řepa. Existuje mnoho možností pro dietu z červené řepy. Můžete jíst vařenou řepu nebo ji můžete péct. Vařená řepa musí být strouhaná a pečená řepa - nakrájíme na kousky, dochutíme rostlinným olejem, promícháme. Během řepné stravy byste měli pít více zeleného čaje, neperlivé minerální vody, čerstvé zeleninové šťávy. Musíte vypít asi 2 litry tekutiny denně. Dva dny takové stravy - a můžete zhubnout 1 kg. Přečtěte si více v článku: řepa pro hubnutí

Šťáva z červené řepy s mrkvovou šťávou je další skvělá strava. Po 10 dnech strávených na takové stravě můžete zhubnout asi 4 kilogramy. Výhodou této stravy je, že pokud máte hemoroidy, můžete se jí také zbavit.

Řepa pro anginu pectoris. Vezměte kořenovou zeleninu a vytlačte z ní sklenici džusu. Přidejte k tomu 1 lžíci octa. Tímto lékem si vypláchneme hrdlo a napijeme se.

Pěstování řepy

Pěstování řepy
Pěstování řepy

Červená řepa je nenáročná rostlina. Je snadné ho pěstovat a snadno se o něj starat. Řepa se pěstuje metodou osiva. Rostlina preferuje lehkou, písčito-hlinitou, úrodnou půdu. Řepa neroste dobře na jílovitých, vysoce vlhkých a písčitých půdách. Řepu je třeba každoročně vysazovat na různých místech, protože pokud je vysazena na stejném místě, nebude dobře plodit. Rostlina je teplomilná a fotofilní, proto by se neměla pěstovat ve stínu. Okurky, brambory, rajčata a cibule jsou nejlepšími předchůdci řepy.

Půda pro pěstování řepy musí být zbavena předchůdců, vykopána a oplodněna (například hnůj). Stávající hrudy Země není třeba lámat, protože díky jejich přítomnosti budou všichni škůdci zničeni vlhkostí zimních srážek obsažených uvnitř hrud.

Před zasetím musí být semena vyklíčena a za tímto účelem musí být vložena do vlhké gázy po dobu 3-4 dnů a udržována při pokojové teplotě. Když se objeví jednotlivé výhonky, semena se vysuší a zasejí do země.

Semena lze připravit jinou metodou, která se nazývá „vernalizace“. Vezmou semena a umístí je do sklenice, zalijí o 50% méně vody než semena. Po dni a půl musíte nalít stejné množství vody a vše promíchat. Po zakrytí semen mokrým ručníkem jsou ponechána po dobu 4 dnů, poté musí být na týden umístěna na chladném místě.

Řepa se vysívá v dubnu - konci května, přičemž vzdálenost mezi řádky je asi 20 cm, semena by neměla být zapuštěna hluboko do půdy, stačí je zakopat jen o 3 cm.

Péče o červenou řepu. Když se objeví plevel, musí být odstraněn, rostlina by měla být pravidelně napojena, ale půda by neměla být podmáčená. Nejlepší způsob, jak zalévat řepu, je kropení. Když se na sazenicích objeví první 2 listy, musí se provést ředění. S výskytem 5 listů musí být ředění provedeno znovu. A naposledy byly rostliny ztenčeny v polovině srpna.

Řepa dobře reaguje na minerální hnojiva, která se aplikují do půdy během období intenzivního růstu rostlin. Aby byla kořenová zelenina sladká, musíte přidat kuchyňskou sůl. Během vegetačního období by se neměla přidávat organická hnojiva.

7 překvapivě lahodných salátů z červené řepy

Kontraindikace k jídlu řepy

  • Okamžitě lze poznamenat, že červená řepa oslabuje střeva, zejména pokud jde o řepný džus - je to obecně přírodní projímadlo.
  • Řepa by se neměla používat v nadměrném množství, protože může způsobit křeče cév.
  • Nedoporučuje se jíst pro lidi trpící vysokou kyselostí žaludku, protože řepa to ještě zvýší.
  • U urolitiázy a zvláště u oxalurie by měla být řepa používána opatrně (a řepný džus je obecně kontraindikován!). Protože to může způsobit pohyb kamenů (jako každý jiný bylinný přípravek, který rozpouští kameny). Nebo musíte začít s mikro dávkami (půl čajové lžičky)
  • Nezapomeňte, že tato kořenová zelenina obsahuje hodně cukru, takže při cukrovce buďte opatrní.

[Video] Kdo by neměl kategoricky jíst řepu?

Image
Image

Autorka článku: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytoterapeut

Vzdělání: Diplom v oboru „Všeobecné lékařství“a „Terapie“získaný na Pirogovově univerzitě (2005 a 2006). Pokročilý výcvik na katedře fytoterapie na Moskevské univerzitě přátelství lidí (2008).

Doporučená:

Zajímavé články
Program Colo-Vada Plus Pro čištění Těla - Jaké Jsou Jeho Vlastnosti?
Čtěte Více

Program Colo-Vada Plus Pro čištění Těla - Jaké Jsou Jeho Vlastnosti?

Program Colo-Vada Plus pro očistu tělaColo Vada je 14denní program. Umožňuje vám očistit tělo od toxinů. Program byl vytvořen na základě Coral Clubu.Soudě podle recenzí je Kolo Vada lékem, který si získal mezi populací velmi kontroverzní pověst. Byl vyvinut společn

Furosemid - Návod K Použití
Čtěte Více

Furosemid - Návod K Použití

Furosemid - návod k použitíLék Furosemid patří do farmakologické skupiny diuretik (diuretika). V řetězci lékáren najdete Furosemid vyráběný ruskými, běloruskými a indickými farmaceutickými společnostmi. Lék je dostupný ve formě tablet a injekčního roztoku.Složení tablet:Léči

Laktostáza - Prevence Laktostázy
Čtěte Více

Laktostáza - Prevence Laktostázy

Jak se vyhnout laktostázeLaktostáza je charakterizována kongescí v mléčných žlázách u kojících matek. Laktostáze se lze vyhnout pomocí několika jednoduchých technik.Prevence laktostázyLaktostáza je charakterizována poměrně nepříjemnými příznaky, které způsobují nepohodlí při krmení dítěte. Toto onemocnění je doprovázeno bo