31 Týdnů Těhotná - Co Se Děje? Vývoj Plodu, Bolest žaludku

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 21:43

31 týdnů těhotná

Do nadcházejícího narození zbývá velmi málo času, takže je čas zajistit, aby se novorozenec v novém domově cítil dobře. 31. týden těhotenství je skvělý čas začít nakupovat dětské věci, které dítě bude vůbec potřebovat. Navíc má žena více volného času, protože od 30. týdne těhotenství odchází na mateřskou dovolenou.

Obsah:

• Vývoj plodu v 31. týdnu těhotenství
• Senzace v 31. týdnu
• Hmotnost
• Co může dělat starosti ženě v 31. týdnu těhotenství?
• Ultrazvukové vyšetření v 31. týdnu těhotenství
• Co se stane s dělohou?
• Intimní život
• Jaké by mělo být propuštění po 31. týdnu těhotenství?
• Může porod začít v 31. týdnu těhotenství?
• Nebezpečí, kterým může žena čelit v 31. týdnu těhotenství
• Důležitá rada pro ženu v 31. týdnu těhotenství

Vývoj plodu v 31. týdnu těhotenství

V 31. týdnu těhotenství se zvyšuje práce placenty a dělohy, které jsou vedeny přes cévy nejméně 500 ml krve za 1 den. Krev dítěte a krev matky se však nemísí.

Plod nadále aktivně roste a vyvíjí se, zatímco podkožní tuková tkáň se hromadí paralelně. Ledviny se již formovaly a nyní pracují poměrně intenzivně a každý den odeberou do plodové vody asi 500 ml moči.

Tento týden nehty dítěte stále rostou a zlepšují se jeho vizuální funkce. Hmotnost dítěte je nyní 1,5–1,6 kg, výška je 40–42 cm. Zároveň žena sama od začátku těhotenství přibrala v průměru 8–10 kg. V této době se dítě stísní v děloze, a tak se snaží přizpůsobit mírně změněným podmínkám kolem sebe. Kroutí se do míče a zkřížil si ruce a nohy.

Dítě si vyvíjí vlastní každodenní rutinu, která se může radikálně lišit od dne matky. Po určitou dobu plod spí a v některých hodinách je aktivně vzhůru. Dítě se stále hodně pohybuje. Někdy se rodičům podaří během pohybů zaznamenat obrys jeho těla.

Dětská tvář získává individualitu: uši rostou, krk se prodlužuje, nos se ztenčuje atd. Kůže je stále mírně zvrásněná a má načervenalý odstín. Jak se však podkožní tuk hromadí, kožní záhyby se vyhladí.

Játra dítěte se aktivně připravují na práci, vytvářejí se jeho laloky a zlepšuje se jeho struktura. Téměř všechny zažívací orgány procházejí změnami. Růst slinivky břišní pokračuje, což začne fungovat okamžitě po narození dítěte. Už vyrábí inzulín.

Dýchací systém se také nadále zlepšuje, ale v plicích stále není dostatek povrchově aktivní látky, aby mohlo dítě samo dýchat. Mozek se zvětšuje, vytvářejí se nová nervová spojení a zvyšuje se rychlost přenosu nervových impulsů. Díky tomu dítě reaguje na světlo, na hlasité zvuky, dotýká se břicha své matky. V tuto chvíli můžete pozorovat takzvaný „rohovkový reflex“: když se dotkne oka, dítě zavře oči.

Již v děloze může dítě rozlišovat hlasy svých blízkých. Zdravotní stav dítěte do značné míry závisí na matčině náladě, proto je třeba se vyhnout stresovým situacím.

Senzace v 31. týdnu

Zvýšená tělesná hmotnost ovlivňuje práci všech orgánů a systémů ženy. Svaly se v rámci přípravy na porod postupně natahují, což může vést k bolesti dolní části zad. Je možné, že právě v 31. týdnu těhotenství nastávající matka poprvé objevila křečové žíly.

Nepříjemné příznaky, jako je pálení žáhy a říhání, jsou způsobeny zvětšením velikosti dělohy a jejím vzestupem. Chcete-li snížit závažnost pálení žáhy, musíte jíst správně a budovat stravu tak, aby se počet jídel rovnal šesti. V tomto případě by měly být porce malé.

Všechny těhotné ženy ve věku 31 týdnů začínají mít pocit, že únava začíná nastupovat mnohem rychleji než dříve. Objevují se první potíže s dýcháním, protože děloha tlačí na bránici a neumožňuje plicní expanzi plic. V tomto ohledu se může objevit dušnost, což je patrné zejména po fyzické námaze.

Žena se stává nemotornou, takže musí být obzvláště opatrná. Musíte chodit pomaleji, opatrněji vstávat z postele. Navzdory zvýšené velikosti břicha je však budoucí matka neuvěřitelně atraktivní, protože je ztělesněním ženskosti.

Metabolismus se zrychluje, takže se může zvýšit pocení. A nezáleží na tom, zda je žena v teplé nebo chladné místnosti.

Výživa by měla být organizována tak, aby pokryla všechny potřeby těla matky a dítěte v oblasti živin. Je nezbytně nutné zahrnout do jídelního lístku maso, ryby, cereálie, mléčné a kyselé mléčné nápoje. V tomto případě je třeba odmítnout smažené, mastné a kořeněné jídlo, aby nedošlo k přetížení těla, zejména ledvin.

V dolní části břicha může žena pociťovat pocit těžkosti, který je spojen s tlakem dělohy. Některé ženy najdou na podprsence malé lepkavé skvrny - toto je první mlezivo. Jeho vzhled nemá žádný vliv na schopnost kojit v budoucnu.

Hmotnost

Nebuďte překvapeni, že pokaždé, když navštíví ordinaci, uvede ženu na váhu. Přírůstek hmotnosti by měl být zvláště pečlivě sledován. Faktem je, že hmotnost těhotné ženy je tvořena takovými ukazateli, jako je hmotnost placenty, plodové vody a dělohy, prsu a samotného plodu. Tuková rezerva ženy se určitě zvýší, ale ne výrazně (to by se mělo stát normálně). Kromě toho se nahromaděný tuk rychle spotřebuje během porodu a kojení.

Neměli byste pokračovat ve své chuti k jídlu a nekontrolovatelně absorbovat jídlo, ospravedlňovat se svou vlastní pozicí. Neopatrný přístup k dietě negativně ovlivní zdraví matky a dítěte: objeví se otoky a závratě, zvýší se pálení žáhy a zácpa. Není vyloučen vývoj kandidózy. Proto musíte ovládat svůj vlastní apetit.

Normálně by žena od začátku těhotenství do 31. týdne neměla přibrat více než 13 kg. Pokud jsou ukazatele daleko od těchto čísel, pak je čas poradit se s lékařem a přijmout určitá opatření. Vlastní podávání stravy je nepřijatelné.

Co může dělat starosti ženě v 31. týdnu těhotenství?

V 31. týdnu těhotenství se žena může začít obávat nárůstu krevního tlaku. Zároveň se může zvýšit i snížit. Je třeba si uvědomit, že krevní tlak do značné míry závisí na práci jiných orgánů, včetně srdce a ledvin. Pokud tedy žena nezávisle zjistí, že její krevní tlak je mimo normální rozmezí, je nutné o tom informovat lékaře. Možná lze problémy odstranit revizí nabídky. Takové složky stravy jako sůl, silný čaj, káva přispívají ke zvýšení krevního tlaku. Diuretika a sedativa snižují krevní tlak.

Souběžně s nárůstem břicha se zvyšuje zátěž kloubů, páteře a pánevních kostí. Žena proto potřebuje co nejvíce odpočívat, sedět na židlích, která mají alespoň malou záda, nechodit dlouhé procházky, ale zároveň musí trávit čas na čerstvém vzduchu.

U ženy může dojít k bolesti v pánevní oblasti v důsledku měknutí pánevních kostí. Tento proces je vyvolán speciálním hormonem - relaxinem. Díky jeho práci bude dítě snáze procházet porodními cestami.

Ultrazvukové vyšetření v 31. týdnu těhotenství

V 31. týdnu těhotenství může být žena poslána na třetí plánovaný ultrazvuk, který je poslední. Umožní vám určit polohu plodu v děloze a vyloučit závěr a boční zobrazení. Způsob porodu do značné míry závisí na tom, protože v některých případech je pro provedení závěru nutný císařský řez. S boční prezentací je předepsán ve 100% případů.

Pokud to zařízení umožňuje, žena na obrazovce může vidět, co její dítě dělá. Někdy ho lze najít hrát si s pupeční šňůrou, se kterou si pohrává.

Lékař nutně hodnotí práci vnitřních orgánů plodu, vylučuje vady jejich vývoje. Souběžně se sleduje objem a kvalita plodové vody, stupeň zralosti placenty a připravenost dělohy na porod. Je důležité zjistit, zda je pupeční šňůra ovinuta kolem krku drobků.

Pokud naposledy nebylo možné určit pohlaví dítěte, pak se během třetího ultrazvuku lékař určitě pokusí o to.

Co se stane s dělohou?

Děloha stoupá výš a výš, nyní je umístěna 12 cm nad pupkem. Čas od času se u ženy mohou objevit kontrakce, které jsou někdy mírně bolestivé. Jedná se o takzvané tréninkové kontrakce nebo Braxton-Higgsovy kontrakce. Mohou se projevit poprvé již ve 20. týdnu těhotenství. S jejich pomocí se děloha připravuje na nadcházející porod.

Doba tréninku zřídka přesahuje 2 minuty. Pokud žena v této době pociťuje nepohodlí, můžete chodit po místnosti, zkusit změnit polohu těla nebo provést dechová cvičení. Pokud kontrakce opravdu trénují, zastaví se. Když se kontrakce naopak zesilují a stávají se bolestivými, musí být přivolána sanitka.

Intimní život

Pokud jde o intimitu, do tohoto pozdního data mnoho párů odmítá sex. Je těžké dát jednoznačné doporučení, protože v této věci hodně záleží na průběhu konkrétního těhotenství a na blahobytu ženy. Pokud existují pochybnosti, je nutné se o tom poradit s lékařem.

Pokud se nastávající matka cítí dobře a lékař nevidí žádné překážky pohlavního styku, je povolen sex v 31. týdnu těhotenství. Partneři však musí být opatrní: neměli by dělat náhlé pohyby, tlačit na žaludek, zaujímat nepohodlné pozice, stejně důležité je kontrolovat hloubku průniku.

Jaké by mělo být propuštění po 31. týdnu těhotenství?

V 31. týdnu těhotenství může žena zjistit, že je více výtoku, to je zcela normální. Je důležité, aby byly mléčné nebo průhledné, bez zápachu, hlenu, pěny, hnisu a sýrových inkluzí. Kromě toho musí být žena schopna rozlišovat mezi vaginálním výtokem a plodovou vodou, která může v malých částech prosakovat. K vyřešení tohoto problému mohou pomoci speciální lékárenské testy na stanovení plodové vody. Faktem je, že únik plodové vody je nebezpečný stav a vyžaduje hospitalizaci ženy. Je nemožné váhat navštívit lékaře.

Tento týden lékař určitě vezme vaginální výtěr od ženy na patogenní flóru. Mnoho nastávajících matek má navíc drozd. Nemůžete to ignorovat, zejména proto, že na léčbu kandidózy je stále dost času. Důvody pro vznik drozdů u těhotných žen mohou být velmi rozmanité, od nepřesností ve výživě a konče příliš dlouhým nosením kalhotek. Lékaři proto důrazně doporučují, abyste je přestali používat a častěji si vyměňovali spodní prádlo. Pokud se drozd přesto vyvine, je nutné o tom bez váhání informovat lékaře. Kandidóza je snadno léčitelná speciálními čípky, které se používají lokálně. Předepsat je však může pouze lékař.

Krvavý výtok z konečníku je důvodem k obavám. Příčinou jejich výskytu může být anální trhlina nebo zanícené hemoroidy. Oba tyto stavy také vyžadují lokální terapii. Když se z pochvy objeví krvavý výtok, je nutné zavolat sanitku a jít do nemocnice. Vaginální krvácení může naznačovat nástup předčasného porodu, odtržení placenty. V každém případě žena potřebuje odbornou lékařskou pomoc.

Může porod začít v 31. týdnu těhotenství?

Porod může začít kdykoli v pozdním stadiu těhotenství, takže žena by měla mít vždy po ruce sebranou tašku a dokumenty, které bude potřebovat pro registraci v porodnici. Je obzvláště důležité mít u sebe směnnou kartu, cestovní pas a zdravotní pojištění. Manžel nebo jiní blízcí příbuzní musí vědět, kde je balíček dokumentů.

Porod v 31. týdnu těhotenství je považován za předčasný, takže nastávající matka musí vyvinout veškeré úsilí, aby prodloužila čas dítěte v břiše. To umožní jeho plicím akumulovat povrchově aktivní látku a nezávisle vykonávat respirační aktivitu.

Pokud však porod začne, nepropadejte panice a zavolejte lékařský tým. Díky včasné lékařské pomoci přežijí děti narozené v 31. týdnu těhotenství téměř ve 100% případů. Po narození bude dítě samozřejmě umístěno do zvláštního inkubátoru a žena v nemocnici bude muset trávit více času ve srovnání s jinými porodními ženami. Neměli byste zoufat - dlouho očekávaný den propuštění určitě přijde.

Nebezpečí, kterým může žena čelit v 31. týdnu těhotenství

• Je důležité zajistit, abyste nepřibrali kilá navíc. To hrozí takovými komplikacemi těhotenství, jako jsou prudké zvýšení krevního tlaku, bolesti hlavy, zvýšené otoky.
• Pokud v 31. týdnu těhotenství hrozí předčasný porod, pocítíte-li bolesti břicha, měli byste se bezpodmínečně poradit s lékařem.
• V tuto chvíli zůstává riziko abrupce placenty, proto by měla být přivolána sanitka, když se objeví krev z genitálního traktu.
• Gestóza je nebezpečná komplikace těhotenství, která je vždy doprovázena výskytem výrazného edému a bílkovin v moči. Pokud ignorujete příznaky gestózy, může se to změnit na preeklampsii a eklampsii. Jedná se o mimořádně závažný stav, který ohrožuje nejen zdraví, ale i život matky a dítěte.

Důležitá rada pro ženu v 31. týdnu těhotenství

• Aby se zabránilo sadě nadbytečných kilogramů, je nutné přestat jíst mastná, smažená a kořeněná jídla. Optimální přírůstek hmotnosti za týden je považován za 300 g.
• Je nutné kontrolovat množství tekutiny, která byla vypita a která byla vylučována během močení. Pokud je rozdíl větší než 300 g, musíte co nejdříve navštívit lékaře. Je možné, že bude nutná hospitalizace.

Autorka článku: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynekolog, reprodukční lékař

Vzdělání: Diplom v oboru porodnictví a gynekologie obdržel na Ruské státní lékařské univerzitě Federální agentury pro zdravotní péči a sociální rozvoj (2010). V roce 2013 absolvoval postgraduální studium na N. N. N. I. Pirogova.