22 Týdnů Těhotná - Co Se Děje? Vývoj Plodu, Bolest Břicha

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 21:43

22 týdnů těhotná

Ve 22 týdnech pokračuje šestý kalendářní měsíc druhého trimestru těhotenství. Pokud počítáte s porodnickou metodou, bylo to pět a půl měsíce těhotenství. Za rovníkem těhotenství, tedy za jeho středem, se tvoří všechny tkáně a orgány nenarozeného dítěte. Mnoho matek již absolvovalo povinný screening druhého trimestru a ujistilo se, že se jejich dítě vyvíjí bez patologických stavů. Období těhotenství bez mráčku pokračuje.

Obsah:

• Vývoj plodu po 22 týdnech
• Senzace
• Břicho a děloha - jak odlišit tréninkové kontrakce od předčasného porodu?
• Míchání - co je nového?
• Vaginální výtok je normální
• Ultrazvuk a další testy
• Bolest a její prevence
• Intimní vztah
• Optimální váha po 22 týdnech
• Jak organizovat správnou výživu
• Zvláštní problémy

Vývoj plodu po 22 týdnech

Nervový systém dítěte se zlepšuje, na povrchu mozku se tvoří nové kroucení, objevují se další spojení mezi neurony a různými segmenty míchy a mozku. Zralejší nervový systém poskytuje více příležitostí pro fyzickou aktivitu. Dítě už není chaotické, ale cíleně pohybuje rukama a nohama.

Nyní se může uchopit za nohu nebo za druhou ruku a sevřít pupeční šňůru dlaní. Na ultrazvuku můžete vidět, jak se jednovaječná dvojčata v této fázi těhotenství navzájem dotýkají a dokonce si berou ruce. Je možné, že k tomu dojde náhodou, ale vidět takovou interakci je velmi dojemné. Kromě pozitivního vlivu na vývoj pohybů pomáhá dozrávající nervový systém dítěti lépe pociťovat dopad okolního světa. Dítě cítí dotek na žaludek zvenčí, reaguje na hlasité zvuky a jasné světlo lampy je příliš blízko.

Fetální parametry:

• Hmotnost - 350-400-450 g;
• Výška - 25-27 cm;
• Srdeční frekvence je 140 - 160 úderů za minutu.

Kosterní systém se stává dokonalejším, což umožňuje dítěti, aby svou matku dost hmatatelně ukázalo. Po 22 týdnech dochází ke změnám ve struktuře páteře - tvoří se meziobratlové ploténky a obratle, ukládá se stále více vápníku.

Srdce pracuje aktivně a pumpuje krev přes cévy s vysokou intenzitou. Jeho bití v této době lze slyšet pouhým přiložením ucha k břichu těhotné ženy. Nenechte se rozrušit, pokud příbuzní neslyší tlukot dítěte - jasné pocity se objeví, když dítě zaujme určitou polohu.

Rovněž rostou nehty, ochlupení těla a hlavy plodu, obočí a řasy. V tenkých a průhledných vlasech je stále příliš málo melaninu, takže je stále obtížné určit jejich barvu.

Životaschopnost takového dítěte mimo prostředí těla matky je extrémně nízká. V lékařské praxi existují případy, kdy děti narozené ve 22 týdnech v důsledku přerušeného těhotenství, s dostupností moderního vybavení a náležitou péčí, stále přežily.

Senzace

Jelikož se objem krve během tohoto období těhotenství významně zvyšuje, může tvorba některých jejích buněk (erytrocytů) probíhat mnohem pomaleji, než je nutné. Vyskytuje se fyziologická anémie nebo nedostatek železa v krvi. K léčbě a prevenci tohoto stavu lékař předepisuje léky obsahující železo, doporučuje zvýšit ve stravě podíl potravin, jako je hovězí a telecí maso, játra, jablka, granátová jablka a šťáva z granátového jablka.

Vzhledem ke zvýšenému příjmu vápníku plodem může být pociťován jeho nedostatek v těle matky. Projevuje se jako křeče v lýtkových svalech, nejčastěji v noci. Abyste se zbavili těchto negativních pocitů, musíte častěji jíst výrobky z kyseliny mléčné, sýr, tvaroh.

Zvýšený objem tekutin v těle u některých žen se projevuje otoky. Boty se stáhnou, je obtížné odstranit prsten z prstu. O těchto problémech je bezpodmínečně nutné informovat lékaře, který vede těhotenství. Edém je někdy projevem gestózy nebo pozdní toxikózy těhotných žen, což je stav, který ohrožuje matku a dítě.

Břicho a děloha - jak odlišit tréninkové kontrakce od předčasného porodu?

Po 22 týdnech není břicho stále dostatečně velké, aby omezovalo pohyby ženy. Možná stále pracuje, dělá vynikající péči o sebe, může dělat speciální cvičení pro těhotné ženy. Na neustále se zvětšujícím břiše se pokožka napíná stále více. Tento proces je doprovázen silným svěděním a výskytem strií. Abyste předešli takovým jevům, měli byste zvlhčit pokožku břicha speciálními prostředky.

Děloha se nachází 2 cm nad pupkem, její dno dosahuje bránice, což někdy přináší nepříjemné pocity: dušnost, pálení žáhy. Jeho velikost je tak významná, že existuje tlak na střeva, žaludek a močový měchýř současně. Existují problémy s trávením, sklon k zácpě.

Lehké bezbolestné kontrakce, které může žena pociťovat až 10–15krát denně, jsou tréninkové kontrakce Breston-Higgins. S jejich pomocí se děloha připravuje na nadcházející porod. Pokud nejsou doprovázeny silnými bolestivými pocity, není třeba se obávat. Silná bolest doprovázející časté kontrakce může naznačovat, že začal předčasný porod. V tomto případě je nutná urgentní hospitalizace těhotné ženy.

Míchání - co je nového?

V této fázi těhotenství se žena již naučila rozlišovat podle povahy pohybů, zda dítě spí nebo je vzhůru. Často se aktivně pohybuje, když jeho matka odpočívá nebo během nočního spánku. Pokud dítě provádí řadu náhlých pohybů, možná nemá dostatek kyslíku, a tak se snaží aktivovat svoji srdeční činnost.

Pokud pohyby nejsou po celý den cítit, lze předpokládat, že průběh těhotenství nastal negativní obrat a došlo k jeho vyblednutí. S tímto problémem byste měli okamžitě kontaktovat svého lékaře.

Vaginální výtok je normální

V této fázi těhotenství se povaha vaginálního výtoku prakticky nemění - jsou stále lehké a průsvitné, bez nepříjemného zápachu. Pokud žena detekuje inkluze ve výtoku, které vypadají jako tvaroh, změnu jejich barvy a struktury, je docela možné, že začala vaginální kandidóza nebo bakteriální infekce. Je nutné okamžitě předat nátěr na urogenitální infekce, aby se zabránilo pronikání patogenních mikroorganismů z pochvy do jiných částí reprodukčního systému. Vaginální kandidóza je u těhotných žen zcela běžná. To je způsobeno skutečností, že během těhotenství klesá místní a obecná imunita, což vede k aktivaci houby, její reprodukci.

Léčba drozdů netrvá dlouho, pokud oba partneři podstoupí antifungální terapii současně. Existují účinné místní a obecné léky speciálně určené k léčbě těhotných žen. Abyste zabránili návratu kandidózy, neměli byste jíst hodně sladkostí, musíte nosit bavlněné spodní prádlo a pečlivě dodržovat intimní hygienu.

Ultrazvuk a další testy

Pokud podle plánu prenatální kliniky musíte navštívit gynekologa po dobu 22 týdnů, měli byste přijít na schůzku, která předtím prošla testy moči na přítomnost bílkovin, obecný krevní test na leukocyty a erytrocyty, krev na cukr. Již na recepci bude porodní asistentka měřit výšku a váhu těhotné ženy, úroveň dělohy, poslouchat zvuky srdce dítěte.

Je možné, že v tomto období těhotenství bude nutný druhý ultrazvuk.

Parametry stanovené lékařem ultrazvukové diagnostiky:

• Poměr proporcí těla dítěte;
• Přítomnost nebo nepřítomnost vývojových vad;
• Stav vnitřních orgánů, stupeň jejich tvorby;
• Objem a stav plodové vody;
• Stav dělohy, pupečníku a placenty;
• Pohlaví dítěte;
• Sledování možného nedostatku vody nebo polyhydramnionu.

Na základě výsledků ultrazvuku lékař dá potřebná doporučení, pokud si to rodiče přejí, zaznamená video o tom, jak dítě vypadá a pohybuje se.

Bolest a její prevence

Nejběžnější příčinou bolesti po 22 týdnech těhotenství je zvýšené namáhání páteře a zadních svalů v důsledku zvětšení břicha a posunutí těžiště těla.

K úlevě a prevenci bolesti je třeba učinit následující kroky:

• Omezte dlouhodobou chůzi a fyzickou aktivitu;
• Vyberte si pohodlnou židli s ortopedickým opěradlem a používejte pouze ji;
• Nenoste boty na podpatcích a boty s naprosto rovnou podrážkou;
• Neseďte nepřetržitě déle než hodinu;
• Provádějte každodenní sadu gymnastických cvičení pro těhotné ženy.

Bolesti dolní části zad mohou být známkou onemocnění močového systému, který v tomto období prožívá zvýšený stres. Jedná se o pyelonefritidu, urolitiázu, komplikace cystitidy. Pokud je žena pozorována na prenatální klinice, projevy těchto patologií se nutně projeví v testech moči. Gynekolog doporučí léčbu urologem, protože problémy s ledvinami jsou pro normální průběh těhotenství a porodu extrémně nebezpečné.

Dalším problémem tohoto období těhotenství jsou hemoroidy, ke kterým dochází v důsledku skutečnosti, že těhotná děloha stlačuje cévy a zhoršuje přívod krve do pánevních orgánů. K jeho léčbě se používají svíčky, které by měl vybrat odborník s přihlédnutím k stavu ženy. Ke stimulaci střevní motility je vhodné používat ve stravě potraviny s vysokým obsahem vlákniny.

Intimní vztah

Kvůli zvýšenému přívodu krve do pánevních orgánů může žena po 22 týdnech pociťovat zvýšený sexuální apetit. Nevzdávejte se sexu ze strachu o zdraví plodu. Je spolehlivě chráněn dělohou a plodovou vodou před vnějšími fyzickými vlivy.

Kontraindikace důvěrných kontaktů v tomto okamžiku:

• Nízká placentace;
• Zvýšený tón dělohy;
• Těhotenství dvojčat;
• Zánětlivá onemocnění reprodukčních orgánů;
• Riziko potratu.

O těchto kontraindikacích vám určitě řekne gynekolog.

Optimální váha po 22 týdnech

Pokud vezmeme v úvahu, že by žena měla před porodem přibrat ne více než 11-16 kg, neměl by rozdíl mezi počáteční a přibranou hmotností o 22 týdnů přesáhnout 8 kg. Tato hmotnost zahrnuje hmotnost dítěte, placentu, plodovou vodu, zvětšenou dělohu, zvýšený objem krve a celkový objem tekutiny obsažené v těle. Týdenní přírůstek hmotnosti je přibližně roven 300-500 g a váha se obvykle nepřidává ve skokech, ale rovnoměrně.

Jak organizovat správnou výživu

Chcete-li kontrolovat svou váhu, musíte správně formulovat svou každodenní stravu. Zdrojem kompletních bílkovin je libové maso, ryby, mléčné výrobky. Chcete-li doplnit zásoby vápníku, měli byste do jídelníčku zahrnout častěji kefír, fermentované pečené mléko, tvrdé a měkké sýry, tvaroh, přírodní jogurty. Stejné výrobky s dalším použitím sušených švestek, sušených meruněk a jiného sušeného ovoce pomohou vyřešit problém se zácpou.

Abyste předešli otokům, musíte konzumovat méně soli, která zadržuje vodu v těle. Marinády, nakládaná zelenina, uzeniny by měly být ze stravy vyloučeny, protože používají zvýšený obsah solí.

Cukrovinky, cukr, pečivo z pšeničné mouky jsou potraviny s vysokým obsahem sacharidů. Přispívají k nadměrnému přírůstku hmotnosti, mohou vyvolat rozvoj cukrovky během těhotenství. Nejlepší je zahrnout do stravy zdroje sacharidů, jako jsou obiloviny, otrubový chléb nebo celozrnný chléb.

Povinnou součástí jídelního lístku je zelenina a ovoce, které se konzumují čerstvé i dušené, vařené a pečené. Nejlepší je jíst v malých porcích, ale často včetně jídel s vysokým obsahem kalorií v jídelním lístku na snídani a oběd.

Zvláštní problémy

Ačkoli se pozdní toxikóza nejčastěji objevuje ve třetím trimestru, někdy k ní dochází ve druhé polovině těhotenství.

Jeho hlavní rysy:

• Vzhled bílkovin v moči;
• Otok končetin;
• Vysoký krevní tlak.

Gestóza je velmi nebezpečná nejen pro zdraví, ale i pro život matky a dítěte. Může to být vyvoláno patologiemi kardiovaskulárního a močového systému ženy, když těhotenství vyvolává exacerbaci onemocnění. Pozdní toxikóza se také objevuje u zdravých žen, pokud jsou přepracované, špatně vyživované, vystavené toxinům, mají špatné návyky nebo dědičnou predispozici.

Léčba gestózy se provádí v nemocnici na lůžku. Provádí se kontrola tělesné hmotnosti, obsahu bílkovin v moči, krevního tlaku a stavu plodu.

Aby těhotenství proběhlo bez komplikací, měli byste dodržovat doporučení lékaře, jíst správně a předcházet otokům, křečovým žilám a zácpě.

Video o výhodách jógy pro těhotnou ženu, o vývoji nervového systému dítěte, o parametrech ultrazvuku druhého trimestru:

Autorka článku: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynekolog, reprodukční lékař

Vzdělání: Diplom v oboru porodnictví a gynekologie obdržel na Ruské státní lékařské univerzitě Federální agentury pro zdravotní péči a sociální rozvoj (2010). V roce 2013 absolvoval postgraduální studium na N. N. N. I. Pirogova.