Pikantní Jídlo Prodlužuje život - Výzkum Od Medical Journa

Obsah:

Video: Pikantní Jídlo Prodlužuje život - Výzkum Od Medical Journa

Video: Pikantní Jídlo Prodlužuje život - Výzkum Od Medical Journa
Video: Nové jídlo do boje 2024, Březen
Pikantní Jídlo Prodlužuje život - Výzkum Od Medical Journa
Pikantní Jídlo Prodlužuje život - Výzkum Od Medical Journa
Anonim

Pikantní jídlo prodlužuje život

Čínský experiment

Čínský experiment
Čínský experiment

Způsob, jakým člověk jedí, ovlivňuje jeho zdraví, a tedy i délku života. Bylo provedeno mnoho studií o účincích potravin na lidské zdraví. Čínští vědci věnovali zvláštní pozornost koření, zejména feferonce.

Výzkum probíhal po dobu 7 let. Po celou tu dobu skupina subjektů několikrát týdně jedla jídla s feferonkami. Úmrtnost těchto lidí byla nižší o 14% ve srovnání s kontrolní skupinou. Výsledky byly publikovány v British Medical Journal. V článku vědci naznačili, že tohoto účinku bylo dosaženo díky kapsaicinu, který se nachází v chilli papričkách.

Obsah:

  • Vlastnosti studie
  • Výsledek

Vlastnosti studie

Výzkum, který provedli Číňané, je opravdu úžasný. Navíc nejen získané výsledky, ale také měřítko. Zahrnovalo 487 000 účastníků různého pohlaví ve věku 30-79 let. Všichni žili v různých regionech země. Před zahájením studia podstoupil každý účastník lékařské vyšetření.

Experimentu se smí zúčastnit pouze zdraví Číňané, kteří netrpěli srdečními patologiemi a rakovinou. Všichni poskytli organizátorům studie informace o jejich životním stylu a stravovacích návycích. Pozornost byla věnována tomu, jak často konzumují kořeněná jídla, kde pracují, jak jsou fyzicky aktivní. V průběhu studie vědci náhodně kontrolovali lidi ohledně pravdivosti údajů, které poskytli.

Výsledek

Výsledek
Výsledek

Za 7 let experimentu zemřelo 20 224 lidí. Riziko úmrtí u lidí, kteří jedli kořeněná jídla třikrát týdně, ve srovnání s těmi, kteří je konzumovali méně než jednou týdně, bylo o 14% nižší.

Pokud osoba zahrnovala chili do jídelníčku alespoň 1–2krát týdně, pak se toto riziko snížilo na 10%. Na pohlaví v tomto ohledu nezáleží. Závislost byla tím silnější, čím méně často člověk pil alkohol. Kouření, tělesná hmotnost a fyzická aktivita neměly vliv na průměrnou délku života.

Pokud člověk jedl chilli papričky čerstvé a ne sušené, pak byly výsledky mnohem působivější. Vědci připisují tuto skutečnost skutečnosti, že čerstvá zelenina obsahuje více kapsaicinu než sušené produkty.

Tento experiment není přímým návodem, jak přimět lidi po celém světě, aby začali jíst chilli. Je třeba vzít v úvahu zdravotní stav a charakteristiky národní kuchyně konkrétní země. Je možné, že v jiném koutu světa bude podobný experiment vykazovat úplně jiné výsledky.

Image
Image

Autorka článku: Gorshenina Elena Ivanovna | Gastroenterolog

Vzdělání: Diplom v oboru „Všeobecné lékařství“obdržený na Ruské státní lékařské univerzitě pojmenované po něm N. I. Pirogova (2005). Postgraduální studium v oboru "Gastroenterologie" - vzdělávací a vědecké lékařské centrum.

Doporučená:

Zajímavé články
Program Colo-Vada Plus Pro čištění Těla - Jaké Jsou Jeho Vlastnosti?
Čtěte Více

Program Colo-Vada Plus Pro čištění Těla - Jaké Jsou Jeho Vlastnosti?

Program Colo-Vada Plus pro očistu tělaColo Vada je 14denní program. Umožňuje vám očistit tělo od toxinů. Program byl vytvořen na základě Coral Clubu.Soudě podle recenzí je Kolo Vada lékem, který si získal mezi populací velmi kontroverzní pověst. Byl vyvinut společn

Furosemid - Návod K Použití
Čtěte Více

Furosemid - Návod K Použití

Furosemid - návod k použitíLék Furosemid patří do farmakologické skupiny diuretik (diuretika). V řetězci lékáren najdete Furosemid vyráběný ruskými, běloruskými a indickými farmaceutickými společnostmi. Lék je dostupný ve formě tablet a injekčního roztoku.Složení tablet:Léči

Laktostáza - Prevence Laktostázy
Čtěte Více

Laktostáza - Prevence Laktostázy

Jak se vyhnout laktostázeLaktostáza je charakterizována kongescí v mléčných žlázách u kojících matek. Laktostáze se lze vyhnout pomocí několika jednoduchých technik.Prevence laktostázyLaktostáza je charakterizována poměrně nepříjemnými příznaky, které způsobují nepohodlí při krmení dítěte. Toto onemocnění je doprovázeno bo