Hořící Nohy (chodidla) - Důvody A Co Dělat?

Obsah:

Video: Hořící Nohy (chodidla) - Důvody A Co Dělat?

Video: Hořící Nohy (chodidla) - Důvody A Co Dělat?
Video: CO O VÁS PROZRADÍ TVAR VAŠICH CHODIDEL? NA MĚ TO SEDÍ NAPROSTO PŘESNĚ 2024, Březen
Hořící Nohy (chodidla) - Důvody A Co Dělat?
Hořící Nohy (chodidla) - Důvody A Co Dělat?
Anonim

Nohy jsou v plamenech: co dělat?

Pokud nohy člověka pálí, zejména chodidla, musíte hledat příčiny tohoto příznaku. Nevzniká samo o sobě, ale je vždy důsledkem nějakého porušení.

Obsah:

  • Důvody pro pálení nohou
  • Příznaky pálení na chodidlech
  • Co dělat, když hoří nohy? Metody léčby
  • Jak eliminovat pocit pálení způsobený přepracováním?

Důvody pro pálení nohou

Důvody pro pálení nohou
Důvody pro pálení nohou

Lidé všech věkových skupin se obracejí na lékaře se stížnostmi, že jim pálí nohy. Nejčastěji tento příznak obtěžuje osobu večer nebo v noci. Nepříjemné pocity se mohou šířit po celé noze nebo mohou být lokalizovány v jedné konkrétní oblasti.

Důvody, které mohou způsobit pocit pálení v chodidlech:

  • Alergická reakce, ke které dochází v reakci na nošení syntetických punčochových kalhot nebo ponožek nebo nekvalitní obuvi. Také se mohou vyskytnout alergie na výrobky pro péči o nohy nebo na jakékoli léky. Kromě toho, že se mohou spálit na chodidlech, mohou být pokryty puchýři nebo červenými skvrnami a začít svědění.

  • Nemoci cév dolních končetin: křečové žíly, trombóza, ateroskleróza a vegetativně-vaskulární dystonie.
  • Infekční léze nohou. Houba kůže nohou a houba nehtů může v nich vést k pocitu tepla.
  • Ploché nohy nebo obuv, která je z ortopedického hlediska nevhodná, může vést k večernímu popálení nohou. Je to proto, že nohy jsou vystaveny zvýšenému stresu. Když jejich účinky ustanou, krev proudí k nohám a způsobí v nich pocit tepla.
  • Diabetes mellitus může vést k pocitu pálení v nohou. Výskyt pálení a bolesti na chodidlech naznačuje, že pacient začal mít komplikace cukrovky. Pokud ignorujete první příznaky diabetické nohy, povede to ke vzniku trofického vředu, gangrény a amputace končetiny.
  • Nedostatek vitaminu B a vápníku.
  • Hormonální změny v těle. U těhotných žen au žen během menopauzy často nohy hoří.
  • Nadměrná tělesná hmotnost vede k tomu, že nohy jsou vystaveny zvýšenému stresu. Večer to lze vyjádřit pocitem tepla v chodidlech a dolních končetinách.
  • Fyzická nečinnost může vést k pocitu pálení v nohou. To platí zejména pro lidi, jejichž povolání je spojeno s prodlouženým sezením nebo stáním.
  • Periferní neuropatie s poškozením míšních nervů může vést k pocitu pálení v nohou.

Nohy někdy nehoří kvůli patologiím v těle. Pokud se takový příznak objeví jen zřídka a obává se až po dlouhodobém zatížení dolních končetin, lze jej připsat „hře na krevní cévy“. Prudké rozšíření žil dolních končetin večer během odpočinku je normální. Nemělo by však být povoleno neustálé přetěžování žil, protože to ohrožuje rozvoj cévních patologií.

Podrážky dolních končetin se mohou spálit po emočním přepětí nebo na pozadí dlouhodobého stresu.

Doktor-neuroogist M. M. Sperling hovoří o bolestech nohy a bérce, které jsou v neurologii běžné:

Příznaky pálení na chodidlech

Příznaky pálení na chodidlech
Příznaky pálení na chodidlech

Lidé popisují pocit pálení v chodidlech jako návaly horka k nohám, jako by začaly hořet, zčervenaly. Pokud problém spočívá ve vaskulární patologii, pak nohy často bobtnají a mohou zmodrat. Také dolní končetiny se rychle unaví a odpočinek na krátkou dobu zmírní takovou únavu.

Plísňová infekce může být indikována nejen pocitem pálení na chodidlech, ale také změnou stavu kůže. Na ní se objevují praskliny, nehty se začínají rozpadat, zbarvují se do žluta. Svědění je často spojeno.

Někdy je to ve stopách, jako by se husí kůže plazila, otupěla. Vyjádřený nepohodlí může způsobit, že člověk kulhá. Takové příznaky jsou známkami široké škály patologií.

Nepřirozená chůze, chodidlo, zvětšení šířky chodidla a absence plantárního „oblouku“v kombinaci s pálením nohou a rychlou únavou nohou jsou příznaky plochých nohou.

Pálení a bolest nohou, ztráta tělesné hmotnosti, neustálá žízeň, zhoršení spánku, zvýšené močení, bolest v oblasti srdce - to vše může naznačovat vznik diabetes mellitus.

Emoční nestabilita psychiky, pálení nohou, bledost kůže a nespavost mohou naznačovat nedostatek vitamínů B.

Pokud pálení na chodidlech trvá několik dní, musíte kontaktovat odborníka a podstoupit komplexní diagnostiku.

Co dělat, když hoří nohy? Metody léčby

Co dělat
Co dělat

Chcete-li se zbavit pocitu pálení v nohou, musíte pracovat na příčině tohoto nepříjemného příznaku.

V případě alergické reakce těla je nutné stanovit provokující faktor a vyloučit jej. K úlevě od příznaků alergie se antihistaminika užívají perorálně (Zodak, Zyrtek, Suprastin) nebo se na nohy aplikují masti (Advantan, Gistan, Elokom, Laridel).

Pokud je příčina pálení v nohou omezena na vaskulární patologie, musíte obecně změnit svůj životní styl: více se pohybovat, vzdát se špatných návyků, jíst správně, zbavit se zácpy. V případě onemocnění žil budete muset nosit kompresní prádlo, namazat nohy venotonickými masti, například Phlebodia, Detralex, Fastum gel, Lyoton. Terapii doplňuje příjem vitamínů a minerálů. V závažných případech může být nutná pomoc cévního chirurga.

Pokud je pocit pálení v dolních končetinách příznakem plísňové infekce, měli byste se poradit s dermatologem. Léky se širokým antifungálním spektrem účinku pro lokální aplikaci zahrnují: Candide, Clotrimazol, Terbinafin, Exoderil, Lamisil, Binafin, Nizoral atd., Pokud má plísňová infekce průběžný průběh, bude vyžadována perorální léčba. Mohou to být tablety Terbinafin, Irunin, Mycozoral atd. Stejně důležité je dodržovat hygienická pravidla, každý den měnit ponožky, ošetřovat boty protiplísňovými spreji a zvyšovat imunitu.

Pokud byly zjištěny ploché nohy, pacientovi jsou předepsány kurzy terapeutické masáže, provádění speciálně vybrané cvičební terapie, podstoupení elektroforézy nebo terapie rázovými vlnami, nošení ortopedických vložek a ortopedické obuvi. S rozvojem závažných komplikací as neúčinností jiných metod léčby je indikován chirurgický zákrok.

Pokud se u člověka objeví diabetes mellitus, musí udržovat normální hladinu glukózy v krvi dodržováním stravy. Pokud to nepomůže, pacientovi jsou předepsány léky na spalování cukru, například Maninil, Metformin, Amaryl. Pokud se s úkolem nevypořádají, je pacient převeden na injekce inzulínu.

Nedostatek stopových prvků a vitamínů vyžaduje dodržování stravy a jejich užívání ve formě tablet. Zdrojem vápníku jsou mléčné výrobky a nápoje, sýry, vejce. Vitaminy skupiny B se nacházejí v mase, obilovinách, zvířecích játrech.

Pokud nohy pálí u těhotné ženy, musí se poradit s gynekologem. Je možné, že důvodem tohoto stavu jsou hormonální změny a nadměrné zatížení dolních končetin. V tomto případě není třeba nic dělat. Po narození dítěte všechny nepříjemné příznaky samy odezní. Když však nohy v pozdním těhotenství hoří a bobtnají, může to znamenat gestózu. V takovém případě by měla být pomoc lékaře okamžitá, protože gestóza představuje hrozbu pro život dítěte a matky.

Když je pocit pálení na chodidlech následkem obezity, je nutné zahájit boj s nadváhou. K tomu budete muset dodržovat dietu, zvýšit fyzickou aktivitu.

Při neuropatii je nutné užívat léky, které zlepšují přenos nervových impulzů do dolních končetin, stejně jako antikonvulziva, glukokortikosteroidy a NSAID.

Video - tenisový míček proti bolesti nohou (masáž chodidel):

Jak eliminovat pocit pálení způsobený přepracováním?

Jak eliminovat pocit pálení
Jak eliminovat pocit pálení

Pokud člověk jistě ví, že pocit pálení v nohou je výsledkem přepracování a přetěžování nohou, můžete použít následující doporučení:

  • Kontrastní koupele zmírňují únavu nohou a trénují plavidla. K tomu jsou nohy střídavě polévány teplou a studenou vodou. Postup by měl být pro člověka pohodlný, proto byste neměli používat příliš horkou nebo příliš studenou tekutinu. Stačí si vzít kontrastní sprchu. Tento postup trénuje krevní cévy a postupem času vám umožní zbavit se pocitu pálení v nohou, a to i po přetížení. Procedura trvá 20 minut.
  • Na nohy můžete nanést mast obsahující mentol. To je ochladí a zmírní nepohodlí.
  • Chcete-li zlepšit odtok krve, musíte zvednout nohy nad hlavu (v poloze na zádech) po dobu 10-15 minut.
  • Můžete provést několik jednoduchých cvičení. Například ohněte a uvolněte prsty na nohou, otočte nohy ve směru hodinových ručiček a proti směru hodinových ručiček. To normalizuje průtok krve a zbaví vás pocitu pálení v nohou.
  • Masáž pomáhá v boji proti pálení nohou. Chcete-li to provést, můžete použít válečkový masér nebo si natáhnout chodidla sami. Můžete chodit bosí po oblázcích, oblázcích, pohance nebo hrášku.

Pocit pálení v nohou je příznak, který může naznačovat patologii nebo být známkou banálního přepracování nohou. Chcete-li objasnit příčinu pocitu pálení v chodidlech, musíte analyzovat svůj vlastní stav a v případě potřeby se obrátit na odborníka.

Image
Image

Autor článku: Kaplan Alexander Sergeevich | Ortopéd

Vzdělání: diplom v oboru „Všeobecné lékařství“získaný v roce 2009 na Lékařské akademii. IM Sečenov. V roce 2012 dokončil postgraduální studium traumatologie a ortopedie v Městské klinické nemocnici pojmenované po něm Botkin na Klinice traumatologie, ortopedie a chirurgie katastrof.

Doporučená:

Zajímavé články
Sedativa Pro Dospělé: Nejlepší Pilulky Na Nervy
Čtěte Více

Sedativa Pro Dospělé: Nejlepší Pilulky Na Nervy

Sedativa pro dospěléModerní životní rytmus zahrnuje nalezení člověka v neustálém stresu. Často se ho můžete zbavit pouze pomocí sedativ. V ideálním případě by je měl lékař předepsat, ne každý však chodí na lékařské konzultace a dokonce s kýmkoli sdílí existující problém.Mnoho informací o různých sedativ

Enterovirová Infekce - Co To Je? Příznaky A Léčba
Čtěte Více

Enterovirová Infekce - Co To Je? Příznaky A Léčba

Enterovirová infekceEnterovirová infekce je obecná skupina akutních infekčních onemocnění způsobených enterovirem „Enterovirus“(střevní viry), který se množí v lidském střevě.Tento typ infekce je charakterizován horečkou a širokou škálou klinických příznaků vzhledem k tomu, že enteroviry ovlivňují téměř všechny orgánové systémy: centrální nervový a kardiovaskulární systém, gastrointestinální trakt, svaly, játra, ledviny, plíce atd.Enterovirová infekce je rozšířená ve vše

Rotavirová Intestinální Infekce U Dospělých - Příčiny, Příznaky A Léčba
Čtěte Více

Rotavirová Intestinální Infekce U Dospělých - Příčiny, Příznaky A Léčba

Rotavirová intestinální infekce u dospělýchRotavirová střevní infekce je akutní infekční onemocnění, které postihuje trávicí systém člověka. Kromě gastrointestinálního traktu se na patologickém procesu mohou podílet také orgány dýchacího systému.V dospělosti je onemocnění