Suchá Kůže - Co Dělat? Principy Ošetření Suché Pokožky

Obsah:

Suchá Kůže - Co Dělat? Principy Ošetření Suché Pokožky
Suchá Kůže - Co Dělat? Principy Ošetření Suché Pokožky
Anonim

Suchá kůže: co to znamená a co dělat?

Xeróza nebo xeroderma je stav, při kterém je pokožka velmi suchá a zničená. Důvod tohoto porušení spočívá v chybách v práci mazových žláz. Produkují příliš málo nebo vůbec žádné sekrece tuku. Je nutné udržovat vlhkost v pokožce. Mezi rizikové faktory patří také nemoci vnitřních orgánů, život v ekologicky nepříznivých oblastech, práce v nebezpečných průmyslových odvětvích.

Obsah:

  • Co znamená suchá kůže?
  • Druhy suché pokožky
  • Příčiny suché pokožky
  • Příznaky suché kůže
  • Diagnóza onemocnění, která provokují suchou pokožku
  • Zásady pro ošetření suché pokožky
  • Kosmetické postupy pro suchou pokožku
  • Jak jíst se suchou kůží?
  • Prevence suché pokožky těla

Co znamená suchá kůže?

Suchá kůže (xeroderma) je příznakem toho, že pokožka nedostává dostatek vlhkosti. Epiderma je nejvzdálenější vrstva kůže, kterou představují nadržené šupiny. V epidermis nejsou žádné živé buňky. Obsahuje málo vody, asi 20%. Když tato úroveň vlhkosti klesá, vrstva kůže umístěná pod pokožkou ji začne energicky odpařovat. Výsledkem je narušení metabolismu, pokožka se stává matnou a zranitelnou. Přes takovou slabou vrstvu snadno pronikají patogenní mikroorganismy. Mohou způsobit různé nemoci.

Druhy suché pokožky

Druhy suché pokožky
Druhy suché pokožky

Suchá kůže může být 2 typů:

  1. Kůže se zvýšeným tónem. Elasticita této dermis není ohrožena. Pokud se o ni člověk řádně stará, pak se předčasné vrásky neobjeví. Při absenci péče se tón dermis rychle snižuje. Taková kůže je typická pro mladé lidi.
  2. Nízká pokožka. Tato dermis je suchá a tenká, je náchylná k tvorbě vrásek. Péče o to je obtížná, je obtížné ji obnovit pomocí kosmetiky. V boji proti předčasnému stárnutí se člověk musí uchýlit k různým metodám, protože standardní kosmetické soupravy neumožňují vyrovnat se s tímto problémem.

Určení typu pleti není obtížné. Stačí jej držet mezi dvěma prsty a uvolnit. Pokud jsou záhyby vyhlazovány pomalu, jsou suché a nedostatečně zvlhčené.

Příčiny suché pokožky

Aby pokožka nevyschla, je vybavena vrstvou lipidů s vodou, která pokrývá její buňky. Film s vodním tukem také chrání dermis před ztrátou vlhkosti.

Jeho hlavní funkce:

  • Zachování pružnosti pokožky.
  • Potlačení růstu patogenní flóry.
  • Udržování normální úrovně pH.
  • Vylučování toxinů z těla.

Když dermis ztrácí lipidy a vlhkost, ztrácí svou ochranu a stává se zranitelnou vůči vnějším faktorům, to znamená, že se stává suchou.

Vnější (exogenní) příčiny

Externí
Externí

Příčiny vedoucí k nadměrné suché pokožce:

  • Faktory prostředí: ultrafialové záření, vítr, mráz, horký vzduch, škodlivé emise obsažené ve vzduchu atd. Tyto faktory mohou způsobit vysušení pokožky iu absolutně zdravých lidí.
  • Nesprávné používání kosmetiky nebo nesprávná péče o pleť: nadměrné nanášení tekutých mýdel, gelů na dermis, mytí horkou vodou atd.
  • Nedostatek času na odpočinek, přepracování, příliš tvrdá práce atd.
  • Kontakt s domácími chemikáliemi bez použití ochranných prostředků. Mnoho výrobců na obalu uvádí, že při interakci s jejich výrobky je nutné nosit rukavice. Lidé však tyto tipy často jednoduše ignorují. Výsledkem je, že agresivní chemie ničí pokožku. Dermis se stává suchou a těsnou, na ní se objevují léze.
  • Časté peelingy. Pokud dojde k nadměrnému používání peelingových produktů, pokožka bude suchá a tenká.
  • Kouření, pití alkoholu. Tyto špatné návyky negativně ovlivňují stav dermis. Vysušují jej, mění jeho barvu a přispívají ke vzniku vrásek. Cévy, které krmí pokožku, trpí. Stává se tak tenký, že kapiláry začnou skrz něj prosvítat.

  • Vlastnosti profesionální činnosti. Práce v oblasti strojírenství nebo sklářství, v horkých dílnách, v jídelně negativně ovlivňují stav dermis. Kůže ztrácí vlhkost a je velmi suchá.
  • Užívání určitých léků. U pacientů užívajících retinoidy, diuretika, hormony, kortikosteroidy je často pozorována suchá kůže.

Vnitřní (endogenní) příčiny

Existuje mnoho vnitřních příčin, které mohou vést k xeróze.

Mezi nejběžnější patří:

  • Dědičné faktory. Suchá kůže je často genetickým rysem. Xeróza doprovází různá genetická onemocnění, například je charakteristická pro atopickou dermatitidu, psoriázu, ichtyózu.
  • Chyby ve stravě. Kůže může ztratit vlhkost kvůli tomu, že člověk nedostává dostatek vitamínů, minerálů, bílkovin, tuků a jen tekutinu. Nadměrné množství kořeněných, slaných a kořeněných jídel v nabídce se negativně odráží ve stavu dermis.
  • Hormonální nerovnováha. Během hormonálních rázů je dermis často suchá. Podobný problém trápí mnoho dospívajících, těhotných žen a žen v menopauze.
  • Selhání ledvin Většina pacientů se závažnými problémy s ledvinami má suchou pokožku. Orgány nezvládají své funkce, škodlivé látky se nevylučují močí, ale hromadí se v těle a otravují ho. Kromě suché pokožky trpí pacienti nadměrnou únavou, žízní, sucho v ústech, nevolností a nechutenstvím.
  • Chronická kolitida. Při tomto porušení se zanícuje výstelka tlustého střeva. Osoba trpí průjmem, které vyčerpávajícího pacienta vede ke ztrátě hmotnosti, slabosti a únavě. Vitamíny jsou odstraněny z těla, trpí zrak, objevují se příznaky nedostatku vitamínů. Suché s takovým porušením bude nejen kůže, ale také sliznice.
  • Hypotyreóza Tato patologie je charakterizována poruchou funkce štítné žlázy. U pacientů je pokožka velmi suchá, vlasy začínají vypadávat a objevují se otoky. Mezi další stížnosti patří zácpa, snížený krevní tlak a nadměrná slabost.

  • Cukrovka. S tímto onemocněním selhává v těle většina metabolických procesů. Narušená rovnováha sacharidů, bílkovin, vody, elektrolytů a tuků. Hlavním příznakem onemocnění je časté močení. Tělo ztrácí vodu, člověk chce pít pořád. Mezi další příznaky onemocnění patří: suchost a svědění kůže, zvýšená slabost a únava, rozmazané vidění, ulcerativní procesy ovlivňující měkké tkáně. Kožní defekty nezmizí po dlouhou dobu, což je spojeno se zhoršením výživy na buněčné úrovni.
  • Dystrofie. U tohoto onemocnění tkáně ztrácejí nebo hromadí látky, které by v nich neměly být. Kůže nemocného člověka je suchá a bledá.
  • Nedostatek vitaminu A a vitaminu PP. Kůže pacienta je suchá a šupinatá. Takový nedostatek vitamínů se vyskytuje jako lišejník pityriasis (vnější znaky).
  • Sjögrenova nemoc. Toto onemocnění má autoimunitní povahu. Jsou ovlivněny různé žlázy sekrece. Suchá kůže je klinickým příznakem této poruchy. Mezi další příznaky onemocnění patří: fotofobie, rozmazané vidění, kaz, stomatitida atd.
  • Stres. Emoční šok je doprovázen zvýšením hladiny kortizolu v krvi. Nadměrné množství tohoto hormonu způsobuje suchou pokožku.

Příznaky suché kůže

Příznaky suché kůže
Příznaky suché kůže

Následující příznaky naznačují, že osoba má suchou pokožku:

  • Těsnost dermis. I při mírném nárazu je zraněn. Kožní vločky a vločky.
  • Jasanový odstín - pokud je pokožka člověka tmavá, získává právě takový odstín. To je hlavní příznak její suchosti.
  • Praskliny v kůži. Mohou být hluboké a bolestivé. Pociťuje nepohodlí při vodních procedurách, při pohybech atd.
  • Svědění Tento příznak významně snižuje kvalitu života člověka a způsobuje silné škrábání.
  • Nadměrná suchost kůže paží, nohou, břicha a zad. V těchto oblastech je několik mazových žláz, takže dermis na nich je obzvláště suchá.
  • Předčasné stárnutí pokožky. Ztrácí pružnost, objevují se na něm jemné vrásky. Nejprve trpí obličej: rohy očí, nasolabiální trojúhelník a také krk. Pokud nebudou opatření přijata včas, vrásky se prohloubí a jejich počet se zvýší.

Diagnóza onemocnění, která provokují suchou pokožku

Pokud osoba zaznamená nadměrnou suchost pokožky, měla by se poradit s lékařem. Lékař provede komplex vyšetření a určí příčinu ztráty vlhkosti. Základní diagnostické schéma vypadá takto:

  • Užívání anamnézy, poslech stížností pacientů.
  • Dárcovství krve pro biochemickou a klinickou analýzu.
  • Dodávka moči pro obecnou analýzu.
  • Darování krve pro hormony.
  • Mikroskopické vyšetření dermis. Chcete-li to udělat, nechte ji škrábat.
  • Alergické testy.
  • Imunologické studie, pokud je to nutné.
  • Ultrazvuk (jmenovaný podle uvážení lékaře).

Při stanovení diagnózy musí lékař věnovat pozornost nejen suché pokožce, ale také dalším příznakům, které mohou naznačovat určitá onemocnění. Pokud člověk užívá nějaké léky, musí o tom varovat lékaře. Někdy mohou léky změnit klinický obraz a uvést člověka v omyl.

Zásady pro ošetření suché pokožky

Zásady pro ošetření suché pokožky
Zásady pro ošetření suché pokožky

Suchá kůže je doprovázena přebytečným mazem a oddělováním potu, ztrátou vlhkosti a narušením cév. Výsledkem je, že se u člověka rozvinou všechny výše popsané příznaky a sníží se také kvalita života. Abyste se s porušením mohli vypořádat, musíte jednat.

Hygienická opatření pro péči o suchou pokožku

  • Existují obecná doporučení, která musí člověk s nadměrnou suchostí pokožky dodržovat: pít dostatek vody (asi 1-1,5 litru denně nebo více), jíst správně, vzdát se špatných návyků, vést aktivní životní styl a věnovat se tělesné výchově. Nabídka by měla zahrnovat zeleninu a ovoce. Pokud musíte trávit čas na slunci, musíte si na pokožku aplikovat ochranné krémy.
  • Během hygienických opatření je nutné sledovat teplotu vody. Nemělo by být příliš teplo ani zima.
  • Musíte se osprchovat asi 10 minut. Čím déle je dermis v kontaktu s chlorovanou vodou, tím více vlhkosti ztratí.
  • K praní nepoužívejte mýdlo a jiné agresivní alkalické látky.
  • Při otírání nemusíte pokožku příliš hrubě otírat nebo natahovat.
  • Před aplikací make-upu zvlhčete pokožku. K tomu, půl hodiny před použitím základu, je dermis namazána výživnými formulacemi.
  • Vzduch v obytném prostoru by neměl být příliš suchý. Chcete-li tento problém vyřešit, měli byste si koupit zvlhčovač.
  • Místnost musíte větrat nejméně 5krát denně.

Terapeutická kosmetika pro suchou pokožku obličeje a rukou

Lékařská kosmetika
Lékařská kosmetika

Základní pravidla pro péči o suchou pokožku:

  • Je nutné vyloučit výrobky, které obsahují alkoholy a kyseliny.
  • Složení ošetřujícího krému by mělo obsahovat přírodní látky, které udrží vlhkost v dermis.
  • Měli byste používat nejen noční krémy, ale také masky. Lze je zakoupit v obchodě a připravit doma sami.
  • K odstranění kosmetiky z obličeje se doporučuje použít speciální mléčnou nebo micelární vodu.
  • Aby derma během dne nevyschla, musí být navlhčena termální vodou. Úroveň pH takové vody by měla být neutrální.

Celá řada kosmetiky byla vyvinuta pro suchou pokožku. Umožní vám řádně se starat o dermis a udržovat v ní vlhkost. Předpokládá se, že francouzská kosmetika je v tomto ohledu na čele. Topické produkty obsahují lipidy a vodu. Jsou zastoupeny emulzí. Jejich použití umožňuje normalizovat narušenou kožní bariéru, protože jsou ve své struktuře co nejblíže vlastním lipidům dermis.

Změkčovadla jsou další třídou účinné kosmetiky pro boj se suchou pokožkou. Zabraňují ztrátě vlhkosti a pomáhají obnovit lipidovou vrstvu.

Změkčovadla zahrnují takové prostředky jako:

  • Locobase.
  • Topikrem.
  • Emolium.
  • Lyarosh Pose Lipcar.
  • Mkstela Stelatopia.
  • Oylatum.
  • Ksemoz založený na termální vodě Uryazh.
  • Řady finančních prostředků z laboratoří Vichy a Ducré.
  • Nutrilogi.
  • Lipidiáza.
  • Friederm.
  • Atoderm.

Pokud se podíváme na francouzský jazyk, pochází termín „emollients“od slova „molle“, což znamená „měkký“. Změkčovadla fungují jednoduše, vyplňují dutiny v pokožce a zvyšují hladinu vázané vody ve stratum corneum. To přispívá k tomu, že pokožka se stává pevnou, pružnou a pružnou, všechny její ukazatele jsou vylepšeny.

Pokud pokožka obsahuje dostatek vlhkosti, jemné vrásky se vyhladí samy. To je výhoda používání změkčovadel. Kromě toho mají dezinfekční a protizánětlivý účinek.

Léková terapie pro suchou pokožku

Drogová terapie
Drogová terapie

Pokud má člověk suchou pokožku, doporučuje se používat speciální masti, které pomáhají obnovit její buňky. Umožní vám vyrovnat se s nepříjemnými pocity, zbavit se odlupování a svědění a zastavit zánět.

Krémy, které lze použít na suchou pokožku:

  • Bepanten. Může být použit během laktace. Je povoleno nanášet krém na pokožku novorozence. Cena Bepantenu je 350 rublů.
  • Lukobase Ripea. Tento krém se používá k ošetření velmi suché pokožky. Neumožňuje vlhkost opustit své buňky a „uzamknout“ji zevnitř. Cena léku je 450 rublů.
  • Dardia Lipo. Tento krém udržuje normální lipidovou rovnováhu pokožky. Může být aplikován na obličej, ruce a tělo. Cena léku je 540 rublů.
  • Depanthenol. Tento krém umožňuje dermis odolat faktorům prostředí, zvyšuje produkci kolagenu a elastinu. Díky jeho použití se popáleniny rychle hojí, kožní buňky se dobře regenerují. Cena krému je 340 rublů.
  • Radevit. Tento krém umožňuje zastavit existující zánět na pokožce, podporuje obnovu buněk. Jeho použití umožňuje zbavit se svědění a odlupování z "pupínků". Radevit působí komplexně, zvlhčuje a vyživuje pokožku, vyrovnává její tón a strukturu. Použití tohoto produktu činí dermis sametovou a měkkou. Cena krému je 400 rublů.
  • Vidíme. Tento krém vám umožní zbavit se suché pokožky, pomůže vyhladit jemné vrásky a zmírní zánět. Pravidelným nanášením produktu na pokožku se obnovují jeho buňky. Proto je předepsán pro dermální poranění různého původu. Cena léku je 220 rublů.
  • Losterin. Tento krém má široké spektrum účinku. Neobsahuje hormonální složku. Používá se k odstranění svědění a odlupování kůže, k péči o obličej. Krém často používají adolescenti s problematickou dermis a lidé v letech. Losterin pomáhá eliminovat napnutí pokožky, podporuje nasycení vlhkostí a vysoce kvalitní buněčnou výživu. Cena léku je 350 rublů.

Chcete-li rozhodnout o přípravě na suchou pokožku, musíte kontaktovat dermatologa-kosmetika. Po stanovení diagnózy odborník vybere nejvhodnější produkt péče o dermis. Pokud existují náznaky, lékař může předepsat příjem vitamínů, minerálů, stopových prvků, antioxidantů, léků na čištění jater. Mohou to být produkty jako: Vitrum Beauty Elite, Vitrum Beauty Q10, Special Dragee Merz, Aevit, Vitrum Beauty atd.

Kosmetické postupy pro suchou pokožku

Kosmetologické postupy
Kosmetologické postupy

Aby se zbavili suché pokožky, nabízejí kosmetologové svým klientům širokou škálu technik. Umožní vám rychle se zbavit problému a dosáhnout pozitivního výsledku.

Odborníci doporučují komplexní přístup k problému suché pokožky. Je nutné používat domácí léky spolu s profesionálními postupy. Tím zabráníte ztrátě vlhkosti, udržíte ji v buňkách pokožky, stimulujete procesy obnovy kožních buněk, učiníte ji pružnější a měkčí.

Procedury nabízené kosmetickými salony:

  • Hardwarový peeling JetPeel plyn-kapalina. Jedná se o moderní postup, který se provádí pomocí speciálního vybavení. Zahrnuje vystavení pokožky proudu stlačeného plynu. Keratinizované šupiny se odstraní, dermis se obnoví. Tento typ peelingu je považován za jeden z nejšetrnějších. Náklady na zpracování se pohybují od 2 500 do 8 500 rublů. Vše záleží na tom, kolik práce musí odborník udělat.
  • Mikroproudová terapie. Tato metoda umožňuje urychlit metabolické procesy, zlepšit krevní oběh a obnovit pokožku. Pod vlivem proudů se pokožka obnoví, získá zdravou barvu, zmizí jemné vrásky a zvýší se její pružnost. Za proceduru budete muset zaplatit asi 1 500 rublů. Chcete-li dosáhnout požadovaného účinku, musíte podstoupit léčbu, která se skládá z 8-12 sezení.
  • Mezoterapie kyselinou hyaluronovou. Během procedury se provádějí mikroskopické vpichy dermis, díky nimž se pod kůži vstřikují určité léky. Abychom zvládli suchost pokožky, používají se produkty na bázi kyseliny hyaluronové. Zachovává vlhkost v pokožce, činí ji pevnou a hladkou. Za proceduru budete muset zaplatit 2800-4500 rublů.
  • Biorevitalizace. Tento postup umožňuje zahájit proces produkce elastinu a kolagenu v pokožce. Pokud je suchý, doporučuje se používat přípravky s kyselinou hyaluronovou. Rovněž se provádějí injekce na bázi peptidů. Cena biorevitalizace je 2500-3000 rublů.

Jak jíst se suchou kůží?

Jak jíst
Jak jíst

Pokožka je často vysušená u lidí, kteří nedostávají vitamíny a minerály z potravy. Nedostatek vitamínů skupiny B se negativně odráží na stavu dermis. Chcete-li doplnit své zásoby, musíte do jídelního lístku zahrnout vejce, ryby, zelenou zeleninu, hnědou rýži, mléčné výrobky, černý chléb, sušenky, ořechy a ovoce.

Pravidelná konzumace čerstvého ovoce a zeleniny pomáhá zvýšit produkci kolagenu. Játra zvířat fungují jako zdroj bílkovin.

Vitamin C je také dobrý pro pokožku. Lze jej získat z citrusových plodů. Nachází se ve velkém množství v šťávě z rakytníku.

Nabídka musí zahrnovat fermentované mléčné nápoje a mléčné výrobky. Jsou stavebními kameny kožních buněk.

Dermis také potřebuje „dobrý“cholesterol. Jeho zdrojem jsou tučné ryby. Vitamin A můžete získat z červené zeleniny a ovoce. Musí být konzumovány nejméně 0,3 kg denně. Mohou to být rajčata, mrkev, paprika, červená jablka. Pokud nemůžete doplnit přísun vitamínů z potravy, můžete se uchýlit k pomoci speciálních doplňků.

Konzervy, hranolky, polotovary, krekry, slanost, nakládaná jídla negativně ovlivňují stav pokožky. Aby nedošlo k narušení rovnováhy vody a elektrolytů v těle, lékaři doporučují snížit spotřebu kávy a sycených nápojů.

Prevence suché pokožky těla

Prevence suché pokožky těla
Prevence suché pokožky těla

Abyste zabránili vysychání pokožky, musíte dodržovat následující doporučení:

  • Odmítněte koupání v horké vodě.
  • Při kontaktu s domácími chemikáliemi používejte rukavice.
  • Během maximální činnosti nebuďte na přímém slunečním světle.
  • Odmítnout špatné návyky.
  • Jezte správně.
  • Nepoužívejte kosmetiku obsahující alkohol.
  • Léčte všechna chronická onemocnění včas.
  • Vyhněte se stresu.
  • Nedotýkejte se alergenů.

Odborníci doporučují častější pobyt venku, protože to pomáhá zvýšit imunitu. Aby byla vaše pokožka zdravá, musíte se zbavit problémů s trávicím systémem.

Image
Image

Autor článku: Mochalov Pavel Alexandrovič | d. m. n. terapeut

Vzdělání: Moskevský lékařský institut. IM Sechenov, specializace - „Všeobecné lékařství“v roce 1991, v roce 1993 „Nemoci z povolání“, v roce 1996 „Terapie“.

Doporučená:

Zajímavé články
Normocytová (normochromní) Anémie - Příznaky, Léčba A Příčiny
Čtěte Více

Normocytová (normochromní) Anémie - Příznaky, Léčba A Příčiny

Normocytová (normochromní) anémieNormocytová normochromní anémie je velká skupina anémií, které se vyznačují určitými změnami v krevním obrazu.Chcete-li provést diagnózu normochromní anémie, budete muset darovat krev k analýze.Anémie je termín, kt

Mikrocytární Anémie - Příčiny, Příznaky A Léčba
Čtěte Více

Mikrocytární Anémie - Příčiny, Příznaky A Léčba

Mikrocytární anémieStudium morfologie erytrocytů umožňuje včasnou detekci různých poruch v hematopoetickém systému. To platí zejména pro onemocnění, jako je mikrocytární anémie.Červené krvinky jsou červené krvinky, které mají tvar bikonkávního disku. Velikost jednoho erytrocy

Anémie S Nedostatkem železa U Dětí - Příčiny, Příznaky A Léčba Anémie U Dítěte
Čtěte Více

Anémie S Nedostatkem železa U Dětí - Příčiny, Příznaky A Léčba Anémie U Dítěte

Anémie z nedostatku železa u dětíAnémie z nedostatku železa je patologie, která je vyvolána nedostatkem železa v těle dítěte. Tento deficit může být navíc relativní i absolutní. V obecné struktuře anemií představuje anémie z nedostatku železa asi 80% všech případů. Kromě toho se v dětství vys