2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 21:43
Příčiny a příznaky nadýmání
Obsah:
- Příčiny nadýmání
- Příznaky nadýmání
- Nadýmání po jídle
- Co dělat s nadýmáním?
- Léčba nadýmání
Co je nadýmání?
Nadýmání (nadýmání) je hromadění plynu ve střevech v důsledku zažívacích potíží. Tento proces je nejčastěji doprovázen nadýmáním, zvětšením objemu břicha a nepříjemným pocitem plnosti zevnitř.
Bezpochyby jsme to všichni do určité míry zažili sami na sobě a víme velmi dobře, jaké nepříjemnosti může toto onemocnění způsobit. Plynem naplněná střeva vytvářejí pocit plného žaludku a kolika způsobená tímto je spoustou potíží, díky nimž se cítíme nepříjemně.
Nafukování se vyskytuje také u zdravých lidí, ale nejčastěji slouží jako projev jiných, závažnějších onemocnění gastrointestinálního traktu. Plyny ve střevech se mohou hromadit s patologiemi, jako jsou:
-
chronická pankreatitida - v těle chybí enzymy produkované slinivkou břišní a v důsledku toho se po jídle jakéhokoli druhu jídla objeví nadýmání.
- syndrom dráždivého tračníku - dochází k porušení motorické funkce střeva, nadýmání je v tomto případě doprovázeno bolestí,
- dysbióza - rovnováha mikroflóry je narušena a škodlivé mikroorganismy začínají produkovat plyny (metan, sirovodík, amoniak),
- intolerance laktózy - v těle dospělých často chybí enzymy, které podporují vstřebávání laktózy (mléčný cukr),
- střevní obstrukce - průchod plynů může být obtížný v důsledku vývoje nádoru nebo polypů.
Je možné se na chvíli zbavit nadýmání doma, ale je lepší najít hlavní příčinu onemocnění společně s lékařem. Pamatujte, že tradiční medicína nenahrazuje základní terapii, je pouze jejím doplňkem.
Příčiny nadýmání
Výživa jako hlavní příčina nadýmání
-
Velmi často vede nadměrná konzumace různých druhů sycených nápojů k nadměrné akumulaci plynu v jícnu. Toto nadýmání obvykle zmizí, aniž by způsobovalo nějaké zvláštní nepříjemnosti, protože plyny u zdravého člověka jsou rychle absorbovány střevními stěnami nebo jsou fyziologicky vylučovány.
- Je také možné, aby se vzduch během jídla dostal do žaludku ve velkých porcích. Proto bychom neměli spěchat s jídlem.
- Pamatujte, že některé potraviny konzumované ve velkém množství způsobují fermentační reakci a v důsledku toho tvorbu plynů. Abyste se vyhnuli nežádoucím účinkům, měli byste umírnit konzumaci sladkostí a vdolků, černého chleba, fazolí, brambor a jiných potravin obsahujících velké množství snadno stravitelných sacharidů, vlákniny nebo škrobu.
- Další příčinou hromadění plynu je míchání potravin, které je třeba konzumovat samostatně. To platí zejména pro ovoce, které je třeba konzumovat buď hodinu před hlavním jídlem, nebo ne dříve než 2 hodiny po jídle.
Někdy může být příčinou nadýmání pokus zbavit se pálení žáhy pitím jedlé sody, protože neutralizuje kyselé prostředí žaludeční šťávy a vyvolává zvýšenou produkci plynu.
Celiakie
Nadýmání je také hlavním příznakem vzácného onemocnění celiakie. Podle statistik má v Rusku celiakii 1 člověk z 1000. U celiakie se lepek nerozkládá úplně a tvoří toxické látky, které poškozují vnitřní povrch střeva. Léčí se výhradně bezlepkovou dietou nebo stálým příjmem enzymatických přípravků, které pomáhají štěpit lepek.
Číst dále: Co je celiakie?
Příznaky nadýmání
Nadýmání nejčastěji není samostatným onemocněním, ale pouze příznakem jiných, závažnějších onemocnění trávicího systému.
Nadměrná tvorba plynů ve střevech je možná u chronické pankreatitidy, onemocnění, při kterém organismu chybí enzymy produkované pankreasem. V tomto případě k nadýmání obvykle dochází po jídle, bez ohledu na jeho složení.
Nafukování může být způsobeno také syndromem dráždivého tračníku. V tomto případě je narušena motorická funkce anatomicky zdravého střeva a nadýmání je doprovázeno bolestmi břicha a v některých případech také průjmem nebo zácpou.
Nadýmání může být způsobeno střevní obstrukcí způsobenou nádorem nebo polypy. V tomto případě je průchod plynů ze střev obtížný a vede k plynatosti.
Nadměrná tvorba plynů může být důsledkem intestinální dysbiózy. V důsledku snížení ochranných vlastností těla v tlustém střevě dochází k porušení mikroflóry. Škodlivé mikroby, které tam vstupují, produkují plyny ve velkém množství (hlavně amoniak, metan a sirovodík). Tento proces vede k nadýmání doprovázenému páchnoucím zápachem.
Nadýmání také často doprovází individuální intoleranci laktózy - stav, kdy v těle chybí enzymy, které člověku umožňují asimilovat mléčné výrobky.
Nadýmání a bolesti břicha. Bolest je obvykle krátkodobá, ale bolestivá. Když plyn projde střevy, nepříjemné pocity zmizí. Bolest se může objevit na různých místech v břišní dutině a při průchodu střevem změnit polohu. Pokud po dlouhou dobu pociťujete dlouhodobou a intenzivní bolest, může to být signál, že příčinou není nadýmání, ale nějaká vážnější nemoc.
Nadýmání po jídle
Ve většině případů je nadýmání spojeno se špatnou stravou. U zdravého člověka může být nadýmání způsobeno náhodným polknutím velké části vzduchu s jídlem nebo pitím silně sycených nápojů. Také se mohou objevit nepříjemné pocity, pokud je toto nebo toto jídlo špatně absorbováno tělem. Proto místo toho, aby byl tráven, začne vytvářet plyny.
Mléčné potraviny mohou být další příčinou nadýmání. Enzym laktóza je potřebný k trávení tohoto typu jídla. Mléko a podobné výrobky mohou způsobovat nepohodlí, pokud nejsou v dostatečném množství. Příčinou mohou být také hrubá vláknina nebo škrobové výrobky, jako jsou semena, zelí, brambory, ořechy a oves. Pokud k nadýmání dochází často, je třeba takové produkty vyloučit. A v případě jejich použití je třeba mít na paměti, že tento druh jídla musí být žvýkán velmi opatrně, jinak může dojít k nepohodlí.
Co dělat s nadýmáním?
Jeden den po nafouknutí by měla být střeva ponechána k odpočinku. Jezte pouze vařenou rýži a zapijte ji bylinnými čaji. Následně byste měli zkontrolovat svoji stravu. Z masa byste měli upřednostňovat kuřecí, krůtí a telecí maso, z obilovin - rýže. Mléko by mělo být nahrazeno fermentovanými mléčnými výrobky (sýr, jogurty). Musíte pít čaje z máty, třezalky a heřmánku. Je dobré přidat do jídel koření a byliny, které snižují tvorbu plynů: zázvor, kmín, kardamom, petržel, kopr, fenykl.
Abyste pochopili, jaké konkrétní potraviny způsobují nadýmání, měli byste se soustředit na své pocity. Sledujte pocity, které zažíváte při užívání toho či onoho produktu, a vyvozujte závěry. Lékařská intervence je ve většině případů omezena na příjem enzymatických přípravků. A pokud máte podezření na infekci nebo bakterie v zažívacím traktu, jsou předepsána antibiotika.
Léčba nadýmání
Léčba by měla být zahájena konvenčními enterosorbenty, které rychle absorbují přebytečné plyny ve střevech a odstraňují je. Nejběžnějším způsobem boje proti nadýmání je použití aktivního uhlí (1 g třikrát denně). Enterosorbenty však také odstraňují užitečné látky z těla, proto se nedoporučuje jejich dlouhodobé užívání.
Mezi další enterosorbenty patří:
- Polyphepan
- Enterosgel
- Polysorb
- Bílé uhlí
- Lactofiltrum
Přípravky proti pěnění. Odpeňovače neodstraňují plyny, ale urychlují jejich odstraňování přirozenou cestou. Léky nejsou toxické a jsou předepsány i pro malé děti. Nejoblíbenějším prostředkem je Espumisan (Simethicon, Simikol), Pepsan-R.
Enzymy. Pokud je trávení narušeno kvůli slabému slinivce břišní, jsou předepsány enzymové přípravky: Mezim forte, Creon, Pancreatin, Micrasim.
Probiotika. Probiotika jsou produkty, které obsahují velké množství prospěšné mikroflóry pro naše střeva. Zvyšováním jejich počtu, zlepšováním imunity je potlačována hnilobná mikroflóra a tvorba plynů. Nejoblíbenější probiotika: Linex, Bifidumbacterin, Bifiform, Hilak Forte, Normoflorin B, Yogulakt, Bifiliz, Primadophilus.
Bylinné léky. Nejoblíbenějším prostředkem je koprové ovoce nebo koprová voda, které jsou často předepsány pro novorozence.
Další opatření. Ze stravy byste měli také vyloučit potraviny, které podporují kvašení. Takovými provokatéry mohou být pečivo, sladkosti, mléko, čerstvá zelenina, hrášek a fazole.
Fyzická cvičení zaměřená na normalizaci funkce střev mohou také zlepšit celkovou pohodu a zmírnit nepohodlí. K tomu byste měli každý den cvičit ranní cvičení, včetně dřepů a zvedání nohou. Plavání, procházky nebo jogging jsou také užitečné.
Pokud nadýmání není způsobeno nezdravou stravou, ale je důsledkem jakéhokoli onemocnění, měla by být samotná příčina plynatosti léčena po konzultaci s lékařem.
n
[Video] Dr. Berg - Co když máte nadýmání, zácpu, říhání kyselinou?
Autorka článku: Gorshenina Elena Ivanovna | Gastroenterolog
Vzdělání: Diplom v oboru „Všeobecné lékařství“obdržený na Ruské státní lékařské univerzitě pojmenované po něm N. I. Pirogova (2005). Postgraduální studium v oboru "Gastroenterologie" - vzdělávací a vědecké lékařské centrum.
Doporučená:
Otřes Mozku U Dospělých - Příznaky, Příznaky A Léčba
Známky a příznaky otřesu mozku u dospěléhoOtřes tvoří 70 až 80% z celkového počtu všech poranění CNS. Tento typ poranění má velký význam jak pro sociální, tak pro lékařskou sféru.Důvody zvýšené pozornosti věnované problému léčby a diagnostiky poškození mozku:Široká škála oblastí lidského života, ve kterých existuje možnost úrazu - domácnost, sport, děti, průmysl, doprava atd.Obtížnost diagnostiky tohoto stavu kvůli obtíž
Nadýmání - Léčba Nadýmání Lidovými Prostředky A Metodami
Léčba nadýmání lidovými prostředky a metodamiLéčba nadýmání infuzemiNejčastěji v tradiční medicíně se k léčbě nadýmání používají různé odvary a infuze. Jsou navrženy tak, aby snižovaly produkci plynu a zmírňovaly nepohodlí.Velmi jednoduchý, ale účinný v
Jak Se Zbavit Nadýmání Doma?
Jak se zbavit nadýmání doma?Obsah:Dřevěné uhlí pro nadýmáníByliny na nadýmáníČaj na nadýmáníCitron na nadýmáníKopr na nadýmáníMůže dojít k nadýmání z kefíru?Cvičení na nadýmáníNadýmání (plynatost) je jedním z nejčastějších problémů, které pacienti často navštěvují u lékaře. Je to způsobeno hromaděním plynů ve střevech v důsl
Nadýmání - Nadýmání U Novorozence
Nadýmání u novorozenceObsah:Příznaky nadýmání u novorozencePříčiny nadýmání u novorozenceLéčba nadýmání u novorozenceNadýmání se obvykle vyskytuje u většiny novorozenců. Tento běžný problém nejčastěji zaskočí nové maminky a děsí je. Skutečnost, že takový malý a bezbra
Dieta Pro Nadýmání - Co Se Může A Nesmí Jíst?
Dieta pro nadýmáníDieta pro nadýmání je určitá organizace lidské stravy, která je zaměřena na snížení tvorby plynů ve střevech. Dieta by měla poskytovat plnohodnotný příjem všech potřebných látek, přispívat k normalizaci střevní motility a omezovat v ní procesy rozpadu a fermentace. Výsledkem dodržování stravy j